Утепление фундамента дома и цоколя своими руками снаружи
Цоколь — это верхняя часть находящегося над землей фундамента, которая служит опорой для перекрытия первого этажа и наружных стен дома. По сути, его можно отнести к самой уязвимой части дома, так как, кроме нагрузки от стен, цоколь еще подвергается воздействию большого количества влаги. Но при этом он предохраняет от проникновения в дом холодного воздуха и влаги.
- Наружная и внутренняя термоизоляция
- Зачем нужно утепление цоколя
- Теплоизоляция помещения
- Внешние работы при возведении фундамента
- Утеплители для цоколя
- Особенности полистирола (пенопласта)
- Экструдированный пенополистирол
- Особенности напыляемого материала
- Как правильно утеплить цоколь
- Утепление отмостки
Наружная и внутренняя термоизоляция
Практически доказано, что грамотно исполненное утепление фундамента с цоколем дает более 25% экономии на отоплении.
Прежде всего следует отметить, что качественная гидроизоляция с утеплением — это комплексное мероприятие, в которое входит не только термоизоляция стен цоколя с фундаментом, но и утепление отмостки, идущей по всему периметру здания. Иначе говорить о какой-либо высокой эффективности этих мероприятий, скорее всего, не придется.
Грунт, если все работы по утеплению произведены правильно, совершенно не промерзает возле фундаментных стен.
Зачем нужно утепление цоколя
Так как цоколь является частью фундамента, то этот элемент конструкции также необходимо утеплить по нескольким причинам, и, в первую очередь, это нужно для повышения его прочности, а значит и долговечности. Естественно, от этих факторов будут зависеть и эксплуатационные ресурсы всего здания.
Если массивный монолитный фундамент из ж/б или сборных фундаментных блоков не будет покрыт термоизоляцией с наружной стороны, то в зимние морозы он превратится в мощный аккумулятор холода. Этот холод будет передаваться и на примыкающие к фундаменту или цоколю другие конструкции строения, что в итоге приведет к лишним потерям тепла и к дополнительным расходам на отопление.
Теоретически можно сделать утепление цоколя не только снаружи, но и с внутренней стороны, только при этом эффективность сохранения фундамента и стен цоколя будет совершенно разная.
Теплоизоляция помещения
При устройстве внутреннего утепления можно добиться высокой изоляции от проникновения холода в помещения здания, но при этом стены будут промерзать, а между ними и внутренним утеплителем скапливаться конденсат, который постепенно будет разрушать стены цоколя. В результате начнут появляться микротрещины, в которые будет проникать и накапливаться влага. При морозе она будет замерзать и расширять трещины, что в итоге вызовет крошение стен и снижение их прочности.
Поэтому внутреннее утепление иногда сравнивается с миной, у которой замедленное действие. Такой метод только способствует сквозному промерзанию стен, накоплению влаги и их медленному разрушению.
Самым разумным выходом будет преградить проход холода с наружной стороны фундамента таким образом, чтобы его термоизоляционный слой соединялся с утеплителем цоколя. При этом подземный и надземный фундамент будет иметь одинаковые температурные условия, благодаря чему в нем не будут возникать различные внутренние напряжения из-за температурной разницы.
Внешние работы при возведении фундамента
Благодаря наружному расположению термоизоляции в самой стене не происходит образование конденсата, так как она не промерзает и не испытывает влияния температурных изменений. Благодаря этому резко снижаются риски возникновения эрозии бетона, которые случаются под воздействием влажности и температурных перепадов.
Также намного снижается риск возникновения коррозии арматурного каркаса бетонного фундамента. Кроме этого, наружный слой термоизоляции играет роль дополнительного заграждения от проникновения влаги в цоколь с подземной части фундамента в его стены и защищает саму изоляцию от наружных механических повреждений.
В итоге, сделав наружное утепление цоколя с фундаментом, можно получить теплое здание и продлить его эксплуатационные возможности.
Все тепло- и гидроизоляционные работы рекомендуется делать еще при возведении самого фундамента, в ином случае эффективно утеплить фундамент можно будет уже с дополнительными трудностями.
Утеплители для цоколя
Перед тем как утеплить цоколь дома снаружи своими руками, следует выбрать для этого качественный утеплитель. Материал, выбранный для наружного утепления стен цоколя, должен иметь:
- Минимальную теплопроводность.
- Нулевой показатель впитываемой влаги.
- Высокую устойчивость против различных микроорганизмов.
Также не последнюю роль при выборе утеплителя играет его долговечность, от которой зависят сроки проведения периодических работ по ремонту цоколя.
Сегодня рынок стройматериалов предлагает для цокольных стен только два вида утеплителя, которые полностью соответствуют требованиям — это плитные материалы и напыляемый утеплитель на основе полимеров.
Особенности полистирола (пенопласта)
Как утеплитель этот материал используется уже довольно долгое время. В нем не накапливается влага, он отлично удерживает тепло, легко обрабатывается и благодаря небольшому весу его можно без особого труда наклеивать на стены фундамента и цоколя собственными силами.
Пенопласт получают путем обработки водяным паром гранул, состоящих из изопентана и пентана. Под воздействием температуры пентан испаряется, а гранула увеличивается в размере и приобретает форму шарика.
Недостаток этого материала в его хрупкости и способности пропускать влагу в верхний слой. И если пенополистирол не защищен гидроизоляцией, то попавшая в него влага при замерзании будет провоцировать его крошение.
Экструдированный пенополистирол
Этот материал имеет плотную структуру с практически нулевым водопоглощением и большой механической прочностью, устойчив против воздействий микроорганизмов, не поддается гниению и не деформируется при внушительных нагрузках.
Экструдированный пенополистирол отлично зарекомендовал себя при наружном утеплении поверхностей, которые находятся в земле и подвергаются постоянному воздействию грунтовых вод.
Так как этот материал почти не пропускает воздух, его не рекомендуется использовать для утепления деревянных поверхностей, но для утепления бетонного цоколя и кирпичных стен, этот материал практически является идеальным вариантом термоизоляции.
К недостаткам можно отнести высокую стоимость и выделение токсичных газов при горении или тление.
Особенности напыляемого материала
К этому материалу относится пенополиуретан, который сразу выполняет несколько функций по звукоизоляции, гидроизоляции и теплоизоляции дома. Его можно использовать для утепления практически любой части дома, начиная с кровли и заканчивая основанием фундамента.
Пенополиуретан обладает высокой адгезией почти к любым стройматериалам. Его основное преимущество перед другими утеплителями заключается в том, что после напыления образуется одно цельное покрытие, не имеющее каких-либо швов. Само покрытие является прочным и достаточно долговечным.
Единственным недостатком этого утеплителя является необходимость иметь специальное оборудование для его нанесения и определенные навыки работы с ним.
Как правильно утеплить цоколь
Неутепленный цоколь без гидроизоляции нельзя причислить к надежному и полноценному основанию для жилого здания. Чтобы исключить какие-либо причины снижения прочности фундамента, нужно утеплять его стены только с наружной стороны.
Это будет гарантией того, что такому жилому зданию длительное время не понадобится ремонт.Даже в том случае, когда планируется строительство подвального помещения, в котором будет сделана внутренняя, довольно качественная термоизоляция — это можно считать только поддержанием определенного микроклимата в помещениях подвала. Но проблема промерзания стен и накопления в них разрушительной влаги останется.
Последовательность утепления цоколя:
- Около стены, по периметру всего здания, выкопать траншею глубиной не менее 500 мм. Ширина траншеи должна быть такой, чтобы человек мог свободно работать в ней с утепляющими материалами.
- Освобожденную от земли поверхность стены следует тщательно очистить от грязи. Это лучше всего делать металлической щеткой, причем по совершенно сухой поверхности.
- После очистки стены следует внимательно осмотреть ее поверхность с целью выявления различных дефектов в виде трещин, сколов и других повреждений. Все обнаруженные дефекты рекомендуется заделать песчано-цементным раствором, а неровности и выпуклости выровнять штукатуркой из того же раствора.
- Делается основание для утеплителя. Для этого по всему периметру из бетона заливается вплотную к стене полоса шириной около 100 мм и толщиной 50 -100 мм, на которую будут ставиться плиты утеплителя. В дальнейшем она будет защищать листы от воздействия грунтовых вод снизу.
- После подготовки стен и основания для листов делается гидроизоляция, которая относится к самой важной части работы по утеплению цоколя. Для гидроизоляции можно использовать различные мастики на основе битума, а также рулонные материалы в виде рубероида, стеклоизола и прочие. Мастика наносится на подготовленную сухую поверхность при помощи большой кисти или валика в 2−3 слоя. Вариант с мастикой обеспечивает более надежную изоляцию.
- Крепление листового утеплителя можно приклеивать на битумную мастику или обычный клей, предназначенный именно для теплоизоляционных листовых материалов.
- Обычно листы пенополистирола или пенопласта дополнительно крепятся специальными пластиковыми дюбелями (зонтиками). Для этого перфоратором через наклеенный лист утеплителя в стене сверлится отверстие под диаметр дюбеля и вставляется пластиковый крепеж (зонтик). Глубина отверстия должна быть не менее 50 мм.
- Сверху установленных листов раскатывается армирующая сетка, которая дополнительно обеспечит высокую прочность. Сетка так же, как и листы, крепится дюбель-гвоздями, при этом она плотно должна прилегать к утеплителю без каких-либо провисаний и незакрепленных участков.
- После того как сетка будет хорошо закреплена, поверх нее накладывается цементно-песчаная штукатурка. При оштукатуривании сетки особой аккуратности не требуется, главное, чтобы она полностью закрыла сетку и утеплитель.
- Оштукатуренную подземную часть фундамента нужно покрыть эластичной гидроизоляционной мастикой, которая защитит весь созданный утепляющий «пирог».
- Цоколь (надземную часть фундамента) можно отделать любыми предназначенными для фасада материалами, декоративной штукатуркой, плиткой, камнем и так далее.
Утепление отмостки
Не стоит забывать, что отмостка также относится к утеплению фундамента. Она должна быть шире свеса кровли дома минимум на 200 мм, при этом ее ширина, независимо от здания, должна быть не меньше 600 мм.
Утепление отмостки производится таким образом:
- Делается насыпная подушка из гравия или песка толщиной около 150 мм.
- На нее выстилается рубероид.
- Укладывается листовой утеплитель.
- Устанавливается опалубка.
- Заливается бетон. При заливке нужно следить, чтобы бетон ложился с небольшим уклоном от дома для лучшего отвода воды от цоколя.
Грамотное утепление снаружи будет гарантией долговременной эксплуатации дома.
Как утеплить цоколь – утепление пеноплексом своими руками
Цоколь и фундамент в частном доме принадлежат к числу наиболее нагруженных элементов постройки. И речь не только о механической нагрузке, но и о тепловых качествах. Цоколь подвергается перепадам температуры, охлаждению и сжатию, может потрескаться и начать пропускать внутрь холодный воздух или талые воды. Неправильный микроклимат внутри цоколя может привести к размножению плесневого гриба, накоплению сырости. Наконец, если цоколь не утеплён, то пол в доме зимой будет очень холодным.
Как решить эту проблему? Для этого надо реализовать утепление цоколя.
Внутри или снаружи?
Есть два варианта утепления цоколя: внутреннее и наружное. Разница в том, где крепится слой утеплителя. Наружное утепление в последнее время стало чрезвычайно популярно, и спрос на него всё растёт. Почему?
Во-первых, оно позволяет добиться лучшей сохранности самого цоколя. Оно сводит к минимуму сезонные нагрев и охлаждение цоколя, а значит, снижает нагрузки, которые могут привести к его растрескиванию.
Во-вторых, на слой утеплителя лучше ложатся декоративные отделочные материалы, чем на цемент.
Поэтому утеплённый снаружи цоколь можно отделать с поверхности под дикий камень, под кирпич, да хоть под мрамор, и смотреться это будет значительно красивее, чем гольный цемент.Какой материал выбрать?
Основное требование такое: материал для утепления цоколя должен быть водонепроницаемым. Среди основных агрессоров, атакующих цоколь – талые и грунтовые воды, и он не должен их пропускать.
Различные неводонепроницаемые материалы тоже используют, но с дополнительной защитой. Например, некоторые используют минвату с листом полиэтилена, армированную сетку и с оштукатуриванием снаружи. Это достаточно сложно реализовать, поэтому предпочтительнее использовать другое решение, такое, скажем, как утеплить цоколь пенопластом.
Пенопласты – недорогие, универсальные материалы. Среди различных их марок именно для утепления цоколей особой популярностью пользуется пеноплекс. Это пенопласт на основе полистирола; утепление пеноплексом своими руками легко установить, и эксплуатироваться оно может долго.
Пеноплекс не хрупок, в отличие от других пенопластов, и «живёт» не менее полувека.
Как его монтировать?
Для того чтобы смонтировать утепление пеноплексом своими руками, нужны следующие материалы:
- Сам пеноплекс. Толщину листов следует выбирать в зависимости от климата окружающей местности. Для более холодных зим желателен более толстый лист.
- Дополнительный гидрослой. Пеноплекс обладает неплохими гидроизоляционными свойствами сам по себе, но для стопроцентной надёжности его лучше дополнить рубероидом или хотя бы полиэтиленом.
- Клеящая мастика. Рекомендуется использовать мастику на основе битумов и полимеров, затвердевающую при низкой температуре.
- Штукатурка и армировочная сетка.
- Отделочный материал. Его, штукатурку и сетку мы будем укреплять поверх пеноплекса.
Сначала следует обмазать всю длину цоколя мастикой снаружи. При этом следует сгладить все неровности цемента, по возможности. Затем следует с помощью всё той же мастики оклеить цоколь снаружи рубероидом. После затвердевания мастики, когда рубероид будет держаться, его следует промазать очередным слоем мастики снаружи.
После того, как эти приготовительные работы завершены, можно приступить и к такой основной работе, как утеплить цоколь пеноплексом. Плиты пеноплекса прикрепляются на мастику поверх рубероида. Если не доверяете мастике, можете использовать механический крепёжный материал – дюбеля типа «гриб», но их использовать не рекомендуется.
Как отделать цоколь поверх пеноплекса?
Итак, пеноплекс установлен, но цоколь Вашего дома некрасив, он приобрёл характерный внешний вид оранжевой надувной лодки! Как это исправить? Для этого, во-первых, надо нанести поверх пеноплекса штукатурку.
Штукатурка наносится обычным способом, с помощью армирующей сетки, закреплённой поверх пеноплекса. После засыхания штукатурки её поверхность следует тщательно отгрунтовать.
Ну и теперь, поверх грунтовки, можно устанавливать выбранный отделочный материал. Тут уж предела фантазии нет. Можно отделать цоколь под натуральный дикий камень, чтобы создать впечатление – «мой дом, моя крепость». Можно использовать отделку под кирпич. Есть плитки из керамики самого различного вида и текстуры, есть декоративные штукатурки – так называемые фактурные.
Закончив с отделкой, можете радоваться: Вы существенно повысили теплоизоляционные свойства своего дома.
Поделиться с друзьями:
Изоляция — Energy New England
Многие дома имеют наклонные потолки — места, где штукатурка или гипсокартон наносятся непосредственно на нижнюю сторону стропил крыши. Примеры включают дома в кейпском стиле, которые обычно имеют наклонные потолки между коленной стеной и плоским потолком наверху, или комнаты с частичными или полными соборными потолками. В некоторых домах есть узкий наклонный участок на несколько футов возле карниза. Эти закрытые полости представляют большую проблему, чем открытый чердак. Некоторые из них, как типичный мыс, имеют довольно легкий доступ с чердака сверху или снизу. Другие, как полный потолок собора, более сложны. Самое большое различие между плотной и открытой выдувной целлюлозой заключается в том, что плотная упаковка устанавливается в закрытую полость. Но недостаточно просто быть закрытым — плотная упаковка по определению означает использование достаточного давления воздуха для сжатия материала более плотно, чем он мог бы когда-либо сжаться после оседания.
Снижение риска проникновения влаги
Существуют серьезные проблемы, связанные с вентиляцией потолочного пространства соборной или плоской крыши. Хорошая герметизация (что помогает плотная упаковка) и контроль влажности в помещении с помощью механической вентиляции помогают уменьшить конденсацию и накопление влаги. Но даже отличная работа с плотной упаковкой может позволить некоторое движение воздуха. В невентилируемом соборном потолке или плоской крыше это может привести к накоплению влаги на кровельном покрытии, особенно в доме с высокой влажностью. Есть две основные стратегии, позволяющие избежать увеличения риска конденсации и потенциального повреждения настила крыши: использование пенопластовой изоляции для контроля температуры конденсации и обеспечение выхода из невентилируемых полостей в большее вентилируемое пространство. Первый подход — использование сплошной пеноизоляции — является единственным проверенным и утвержденным методом для невентилируемой кровли. Он может принимать две основные формы: изоляция из твердой пены, добавляемая сверху и соприкасающаяся с настилом крыши, или распыляемая пена, добавляемая непосредственно к нижней стороне настила крыши. Жесткая пена обычно добавляется во время замены крыши, но обычно поверх пены требуется новая поверхность обшивки (с меховым вентилируемым пространством в районах с сильным снегом). Этот подход дорог, но это практичный способ решить проблему с домом с цельными потолками, если крыша нуждается в замене. Рассмотрите возможность внутренней изоляции напыляемой пеной, если вы планируете капитальный ремонт интерьера (дополнительное обсуждение см. в разделе «Ремонт»). При любом методе пенообразования, как только настил крыши защищен от конденсации пенопластом с достаточно высоким значением R, оставшаяся часть полости может быть изолирована выдувной изоляцией или войлоком (называемым «факельным и войлочным»). R-коэффициент пеноизоляции зависит от климата (см. таблицу на следующей странице и карту ниже). Оба эти метода явно разрешены кодом; оба являются энергоэффективными и с низким уровнем риска в любом климате. Второй подход заключается в обеспечении частичного вентиляционного канала для закрытой зоны плотной упаковки. Это может быть достигнуто в домах с участками наклонных потолков (например, в домах в стиле Кейп), которые может быть трудно или невозможно правильно вентилировать. Если один конец плотно упакованной зоны открыт в вентилируемое чердачное помещение (предпочтительно в верхнюю часть), любые эффекты смачивания уравновешиваются за счет высыхания в вентилируемом пространстве. Этот подход можно использовать и под крышами с малым уклоном (например, рядный дом или мансардный сарай), где доступ вблизи низкой стороны невозможен. Опыт показал, что до одной трети общей площади чердака может быть плотно упаковано без вентиляции, при условии, что оставшееся чердачное пространство нормально вентилируется. Обратите внимание, что этот метод не соответствует требованиям стандартных правил, но был принят многими местными строительными властями. И я бы посчитал этот подход гораздо более рискованным в климатических зонах с 6 по 8. Конечно, как и в случае с открытым мансардным этажом, вы должны быть осторожны, чтобы избежать дымоходов и встроенных светильников без рейтинга IC. Если у вас есть дымоход в ключевой зоне утечки, вы можете рассмотреть возможность использования высокоэффективного стекловолокна. Вы также можете открыть потолок в этой области, чтобы закрыть отверстие листовым металлом.
Как утеплить подвал | Home Matters
Если вы изолируете подвал, воспользуйтесь этим руководством. Узнайте, как изоляция вашего подвала может позволить вам использовать его как еще одну спальню или гостиную.
Готовый подвал может увеличить жилую площадь вашего дома на сотни квадратных футов, но для того, чтобы правильно отделать подвал, вам необходимо его утеплить. Даже если вы не планируете полностью отделывать свой подвал, его изоляция может существенно снизить ваши расходы на отопление и охлаждение, поскольку она замедляет передачу тепла через каменные стены фундамента.
Если вы не знаете, как утеплить подвал, вы не одиноки. Изоляция стен подвала — это большая работа, но ее определенно можно сделать самостоятельно, возможно, с помощью друга или родственника. Следуйте этому пошаговому руководству, чтобы выполнить работу правильно.
Выберите теплоизоляцию
Перед тем, как приступить к теплоизоляции подвала, вам необходимо решить, какую изоляцию использовать. В этой статье обсуждается, как утеплить подвал, используя комбинацию изоляционных плит из жесткого пенопласта и ватина из стекловолокна, но есть и другие доступные варианты.
Вы можете выбрать насыпной целлюлозный утеплитель, для чего потребуется установить стойки и гипсокартон, а затем заполнить гипсокартон насыпным утеплителем. Этот тип изоляции может быть менее эффективным, чем ватин из стекловолокна или аэрозольная пена, потому что рыхлый наполнитель может осесть на дно пространства между стойками. Изоляция пенопластом — еще один вариант, но его должны устанавливать профессионалы.
При выборе изоляции учитывайте ее R-значение , которое является мерой того, насколько эффективно изоляция снижает теплообмен. В теплом климате должно быть достаточно значения R не менее 30, но в более холодном климате необходимо значение R не менее 60. Для этого руководства купите изоляционную плиту из жесткого пенопласта, например формованный пенополистирол (MEPS) или экструдированный пенополистирол (XEPS). XEPS лучше всего подходит для стены подвала, так как он прочнее и имеет более высокие R-значения. Доска должна быть не менее 1,5 дюйма толщиной.
Зачеканка стен фундамента
Перед тем как приступить к укладке изоляции, обойдите подвал и используйте герметик и монтажную пену, чтобы заделать любые щели или трещины между кладкой и каркасом, а также вокруг любых труб или проводов, проходящих сквозь кладку или обрамление.
Приклейте изоляцию из пенопласта к стенам фундамента
Приклейте плиты из жесткого пенопласта к стенам фундамента, вырезая куски так, чтобы они плотно прилегали к краевым балкам. Убедитесь, что вы используете клей, предназначенный для использования с жесткой изоляцией из пенопласта. Используйте меньшие куски пенопластовых плит, чтобы заполнить щели, а затем заделайте швы.
Обрезка верхней и нижней пластин
После того, как вы установили изоляцию из жесткого пенопласта, пришло время обрамлять стены. Поместите меловую линию в четырех дюймах от стены, идущую по всему подвалу. Затем используйте два на четыре, чтобы вырезать верхнюю и нижнюю пластины по размеру. Вы можете использовать композитный материал для настила или обработанную погодой древесину для нижних пластин для дополнительной защиты от влаги.
Установить блокировку
Вам нужно будет установить блокировку между балками первого этажа, чтобы было к чему прикрепить верхние плиты. Отрежьте два на четыре до соответствующей длины, чтобы поместиться между внешней стеной и балкой первого этажа. Разместите их с интервалом в три фута, полностью огибая стены подвала.
Установите шпильки
С помощью перфоратора и шурупов по бетону закрепите нижнюю пластину в полу и прикрутите верхнюю пластину к блокам, которые вы установили на последнем шаге. Вы также должны ввинтить их в ободную балку через жесткий слой пены. Обрежьте шпильки до нужной длины и забейте их с интервалом в 16 дюймов.
Установка стекловолоконных плит
Теперь, когда шпильки на месте, установите изоляцию из стекловолокна. Этот тип изоляции, также известный как утеплитель, поставляется в рулонах. Обязательно используйте защитное снаряжение, включая перчатки, маску и защитные очки, при работе с изоляцией из стекловолокна. Прибейте или прикрепите рулоны к деревянной раме с помощью гвоздя или степлера. Вы можете установить паропроницаемый слой поверх стекловолокна, хотя установленная ранее жесткая пенопластовая плита должна исключить необходимость в этом.
Накройте изоляцию
Не оставляйте изоляцию открытой в подвале. Накройте утеплитель гипсокартоном или другой поверхностью стены. Чтобы установить гипсокартон, вырежьте листы по размеру стен, а затем повесьте их, начиная с угла комнаты. Нанесите соответствующий клей на стойки прямо перед тем, как повесить гипсокартон, а затем закрепите листы, прибив их гвоздями к стойкам. Закончите, нанеся на швы раствор для гипсокартона и ленту. Как только грязь высохнет, вы можете отшлифовать швы до гладкости, загрунтовать гипсокартон, а затем покрасить.
Если у вас в подвале есть каналы для прочистки канализации, воздуховоды, клапаны, коробки выключателей и т. п., вам нужно будет обрамить эти элементы, чтобы вы все еще могли получить к ним доступ. Большинство подрядчиков размещают воздуховоды за софитом и обрамляют отверстия для очистки, клапаны, коробки выключателей и другие элементы для установки панелей доступа. Пока вы обрамляете и изолируете свой подвал, вы также можете пойти дальше и создать дополнительные стены, чтобы разделить пространство на несколько комнат. Заранее изучите идеи стен подвала, чтобы знать, как предлагаемые стены впишутся в ваши планы по утеплению подвала.
Утепленный подвал может сократить расходы на электроэнергию и создать комфортное жилое пространство. Помогите защитить бытовую технику, сантехнику и другие домашние системы в вашем недавно отделанном подвале с домашней гарантией от American Home Shield® . Свяжитесь с нами сейчас, чтобы узнать больше.
AHS не несет никакой ответственности и, в частности, отказывается от любой ответственности за использование вами любой и всей информации, содержащейся здесь.