Создание нашего домашнего офиса Часть 3: Обработка кирпича
За последние пару недель мы подытожили наши усилия по превращению старой и очень устаревшей ванной комнаты в наш небольшой, но функциональный домашний офис. После значительного объема работы по превращению пространства в комнату, а затем большой работы по превращению нашего разрубленного дубового пола во что-то отполированное и красивое, у нас остался всего один предмет, прежде чем мы могли начать работу над нашим нестандартным вишневым столом. Но этот единственный оставшийся предмет стал одним из самых интересных предметов в нашем домашнем офисе — открытая кирпичная стена.
Эта стена была задней стеной нашего дома, построенного в 1880-х годах. Вот она до того, как мы сняли треснувшую и полностью несостоявшуюся штукатурку.
Когда мы завершили чрезвычайно грязную работу по удалению штукатурки, мы впервые взглянули на то, что в конечном итоге станет стеной нашего стола. В целом все выглядело довольно солидно и солидно.
В левом верхнем углу был регистр HVAC, немного потрескавшийся и осевший в левом нижнем углу, и открытое место в дымоходе, в котором когда-то находилась печь, которой давно нет. Дымоход на самом деле обрезан прямо над этой стеной и не выходит через крышу, так что эта печь, вероятно, не работает уже 100 или более лет.
Перенесемся на несколько месяцев вперед после снятия штукатурки, и мы были готовы укрепить стену и заставить ее лопнуть. Старый раствор так сильно крошился, что мы хотели убедиться, что он очищен, прежде чем строить наш стол. Мы наняли местного каменщика, чтобы он переделал стену и заделал дыру в дымоходе, чтобы привести все это в боевой вид. Я очень хотел сделать эту часть проекта сам, но почему-то очень боялся. Сосед порекомендовал каменщика, который использовал его для их дома, поэтому мы пригласили его посмотреть, у него была разумная цена, и он мог выбить его за два дня, и он был знаком с работой в растворе старых домов. И с этим наш каменщик приступил к работе и на самом деле справился с проектом довольно быстро, один день долбления.
..
…и один день наведения и ремонта.
Мы чувствовали, что он был слишком тщательным в работе, которую он сделал, и раствор на самом деле был слишком глубоко в кирпиче, поэтому, прежде чем он полностью затвердел, Венди и я соскоблили немного поверхности раствора обратно. Это дало нам вид, к которому мы стремились, и мы были довольны конечным результатом. После того, как раствор затвердел, мы еще несколько раз очистили стену для верности, затем Венди нанесла на стену слой малоглянцевого полиуретана на водной основе, чтобы выделить различные цвета. Вы можете видеть, насколько много полигонов заставило красные, оранжевые и желтые цвета выделяться в кирпиче.
Мы в полном восторге от того, какой получилась наша стена, и мы до сих пор любим ее каждый день, когда смотрим на нее. Так как это внутренняя стена, и когда 125 лет назад каменщики строили наш дом, у нас никогда не было намерения создать внешний вид кирпичной кладки, все кирпичи имеют разные цвета и отделку. Мне действительно нравится, как это выглядит, и я думаю, что это добавляет визуальный интерес к стене.
Если вы подумываете об отделке открытой кирпичной стены, я настоятельно рекомендую использовать полиэстер на водной основе с низким блеском. Он придает стене такую приятную текстуру и цвет, не делая ее блестящей и суперглянцевой.
После того, как мы завершили работы на стене и нанесли слой краски на оштукатуренные стены, наш офис как комната был “завершен”. Теперь ему просто нужен был письменный стол. Но этот стол, это совсем другая история.
В нашей последней части этой серии постов о домашнем офисе мы рассмотрим впечатляющие фотографии до и после, а также посмотрим на другую сторону комнаты, напротив обнаженной кирпичной стены.
Так что ты думаешь? Правильно ли мы сделали, что обнажили этот кирпич, или если бы это был ваш дом, вы бы починили штукатурку? Есть ли у вас какие-либо собственные открытые кирпичные проекты, которыми вы занимались, или область, до которой вы до смерти хотели добраться? Мы хотели бы услышать все об этом.
Анализ опасностей | Кирпичная кладка, плитка, цемент и штукатурка – Укладка или установка кирпича, блока или камня – Стрессовая деятельность кисти и запястья
Выполнение стрессовой деятельности руками при укладке кирпича/блока или укладке камня может привести к воспалению сухожилий (тендиниту) в кисти, запястье или локтевого, или запястного туннельного синдрома.
Синдром запястного канала
Тендинит кисти/запястья и триггерного пальца
Тендинит кистей/запястий
Тендинит кистей/запястий – это состояние, вызванное интенсивным или повторяющимся движением рук или помещением рук в неудобные позы (позы в экстремальных положениях суставов). В общих чертах, тендинит — это воспаление сухожилий, представляющих собой волокна, прикрепляющие мышцы к костям. Поскольку многие мышцы и сухожилия используются для управления кистью и запястьем, существует несколько типов тендинита, которые сгруппированы вместе и обозначены как «тендинит кисти/запястья». Все эти состояния характеризуются болью, отеком, повышением температуры, покраснением или дискомфортом в пальцах, кисти или дистальных отделах предплечья. Эти расстройства включают синдром де Кервена (тендинит большого пальца) и тендинит разгибателей и сгибателей предплечья, запястья и пальцев.
Факторы риска, связанные с работой
- сильное использование рук
- повторяющееся использование рук
- неудобные позы при работе руками (позы в крайних положениях суставов)
- острый инструмент кромки рукоятки
Двойной шарнир (гиперэластичность) запястья, большого пальца или пальцев является фактором риска тендинита вблизи двойного сустава.
Определенные области тендинита могут быть прослежены до конкретных действий, которые задействуют пораженную мышцу или сухожилие. Например:
- Работа, связанная с повторяющимися движениями рук с частым разгибанием большого пальца или резкими боковыми движениями запястья, является фактором риска развития синдрома де Кервена (тендинита большого пальца).
- Повторяющееся сгибание запястья с сопротивлением является фактором риска тендинита сухожилий сгибателей запястья.
Тендинит сгибателей или разгибателей запястья чаще возникает, когда работники не привыкли выполнять работу, требующую применения силы, повторения или неудобной позы.
Развитие и прогрессирование
Тендинит является воспалительным заболеванием. Это воспаление может привести к небольшим разрывам сухожилия. Группа заболеваний, обычно называемая тендинитом кисти или запястья, на самом деле может быть одним из четырех различных типов тендинита: паратендинит (теносиновит), тендиноз, тендинит или крепитирующий перитендинит. Паратендинит – это воспаление паратенонового слоя, который находится между сухожилием и его оболочкой. Тендоноз представляет собой дегенерацию сухожильных волокон, которая также может характеризоваться усилением кровоснабжения, частичной гибелью клеток или уплотнением тканей из-за отложений кальция. Тендинит может варьироваться от напряжения сухожилия из-за воспаления до дегенерации или даже разрыва сухожилия. Наконец, крепитирующий перитендинит возникает при воспалении мышечно-сухожильных соединений.
Мышцы, сгибающие пальцы, соединены с костью сухожилиями. Эти сухожилия скользят по узкому туннелю.
Когда отверстие туннеля раздражается и сужается, или само сухожилие воспаляется, сухожилия могут застрять в сухожилии. Когда это происходит, люди могут быть не в состоянии выпрямить палец, который уместно называют «спусковым крючком».
У некоторых людей эти состояния могут стать хроническими и ограничивать жизнь и трудовую деятельность.
Общие симптомы
У пациентов с тендинитом кисти/запястья отмечаются боль, отек, повышение температуры, покраснение или дискомфорт в кисти или предплечье. Люди с синдромом де Кервена испытывают боль при движении большого пальца из-за раздражения сухожилия большого пальца.
Триггерный палец — это состояние, при котором палец издает щелкающий звук, когда человек пытается его выпрямить. Палец может быть заблокирован в согнутом положении, и щелкающий звук может вызывать тревогу, но это состояние обычно не очень болезненно.
Обычное лечение
Часто помогают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, например, ибупрофен или напроксен).
В крайних случаях триггерного пальца может потребоваться хирургическое вмешательство для освобождения сухожилия, застрявшего в согнутом положении. Спусковой палец встречается не очень часто.
Синдром запястного канала
Синдром запястного канала представляет собой компрессию срединного нерва в запястном канале запястья. Состояние характеризуется онемением и покалыванием на ладонной стороне большого, указательного и среднего пальцев.
Факторы риска, связанные с работой
- Сильные нагрузки на запястье и кисть
- Часто повторяющиеся действия на запястье и кисть
- Длительное использование вибрирующих инструментов
- Неловкое положение запястья
Возраст, индекс массы тела (ИМТ, измерение соотношение между массой тела и ростом) и пол также являются факторами риска развития синдрома запястного канала.
Люди пожилого возраста, лица с ожирением или женщины могут подвергаться большему риску развития этого состояния.
Развитие и прогрессирование
Запястный канал находится в запястье, ограничен костями запястья на тыльной стороне запястья и поперечной запястной связкой на ладонной стороне запястья. Сухожилия, сгибающие (сгибающие) пальцы, проходят через запястный канал вместе со срединным нервом. Срединный нерв обеспечивает иннервацию кожи на ладонной стороне большого, указательного, среднего и части безымянного пальцев. Срединный нерв также соединяется с несколькими мышцами, которые двигают большой палец и часть пальцев. Все, что увеличивает давление в запястном канале, может снизить функцию срединного нерва, когда он проходит через запястный канал. Повышенное давление в запястном канале может возникать из-за ранее упомянутых факторов риска. Кроме того, травма, такая как перелом запястья, может увеличить давление в запястном канале. Исследования нервной проводимости часто используются, чтобы определить, снижена ли функция срединного нерва.