Как обшить дом профлистом своими руками: Как обшить деревянный дом профнастилом своими руками: особенности, этапы работ

Содержание

Обшить дом профнастилом своими руками видео

Содержание статьи

Особенности фасадной отделки

Отделка фасада при помощи профилированного листа отличается некоторыми особенностями, которые выделяют его среди прочих. К плюсам относятся такие:

  1. Экономичность. Профнастил отличается небольшой ценой не только самих листов, но и монтажных работ.
  2. Долговечность. Правильно установленные листы характеризуются долгим сроком службы, примерно от пяти до пятидесяти лет.
  3. Повышенная устойчивость к коррозии, влиянию различных негативных погодных условий, повышенной влажности.
  4. Пожаробезопасность. Отделка фасада из этого материала негорюча, не выделяет при высоких температурах токсичных веществ.
  5. Внешний вид очень привлекательный. Правильно поставленный профнастил способен украсить любое, даже очень стильное жилое здание. Такие листы можно использовать различных оттенков, которые будут идти в шахматном порядке либо параллельными разноцветными полосами.

Технология монтажа

Схема каркаса для обшивки дома профнастилом.

Как обшить дом профнастилом? Правильно выполняться монтаж стенового профнастила должен с учетом следующих этапов:

  1. Сначала к стене крепятся специальные кронштейны.
  2. Теперь можно приступать к укладке утеплителя в виде плит. Для этого обычно используют пенопласт либо минеральную вату. Сверху крепится специальная ветрозащитная пленка.
  3. Вертикальные направляющие надо крепить к кронштейнам, которые имеют П-образную форму. Это позволяет выровнять стену, в это время между пленкой и направляющими остается необходимый воздушный зазор.
  4. Теперь начинаем своими руками.

Из особенностей технологии правильно выполненного монтажа можно отметить не только простоту исполнения, но и минимальные расходы и многообразие дизайнерских решений.

Основная идея состоит в том, что между листом и самим фасадом будет проходить воздушная циркуляция, которая позволит регулировать температуру, отводить избыточную влажность, то есть такие дома очень комфортны и удобны для проживания.

Как правильно обшить дом своими руками

Если монтаж изделия производится на деревянную поверхность, важно помнить, что перед началом работ дерево нужно обработать специальными растворами, позволяющими исключить на поверхности появление жука-короеда, плесени и грибков, приводящих к гниению и разложению дерева

Если процесс гниения все-таки начнется под обшивкой, то произойдет порча не только деревянной конструкции, но и верхнего слоя профлиста. Проверка проводится вручную, методом обхода вокруг дома и проверки каждой детали.

Если дом из бруса навестил жук-короед, его следы можно заметить по трухлявости поверхности, а черные пятна будут свидетельствовать о грибке. Места повреждения удаляют, и тщательно заштукатуривают все трещины и зазоры.

Если стены не подверглись порче, то хозяину повезло, и можно начинать работы над каркасом конструкции. Обрешетка выполняется или в вертикальном, или в горизонтальном положении.

Поперечные балки не допускаются из-за недостаточного проникновения вентиляции в поверхность дома.

Работу по установке профлиста на поверхность стен можно подразделить на несколько этапов:

  1. Поверхность стены покрывают начертанием линий расположенных по вертикали. Расстояние между ними не должно быть больше шестидесяти сантиметров.
  2. К поверхности стены прикрепляют кронштейны из стали для выравнивания.

Кронштейны монтируются на саморезы, с расчетом того, чтобы все были расположены на одной линии.

На установленные кронштейны крепятся профили с П-образной структурой.

Для того чтобы профили были установлены строго в вертикальной плоскости, к ним прикладывают водяной уровень.

В получившиеся промежутки между профилями устанавливают теплоизолирующие материалы.

Чаще всего используют плиты из минеральной ваты. Плиты должны прилегать плотно к поверхности стены, таким образом можно добиться установки без дополнительных крепежей.

После установки теплоизолирующего материала нужно крепить пароизоляционную пленку, которая будет препятствовать образованию конденсата на внутренней поверхности профильного листа, и предотвратит попадание влажных капель на поверхность изолирующего материала.

После проведенных выше действий можно начинать установку профлиста.

Для этого понадобятся саморезы с круглыми шайбами на конце. Именно с их помощью будет проводиться крепление материала к стене. Заворачивая саморезы нужно оставить зазор между поверхностью профлиста и шляпкой, для того чтобы происходила компенсация теплового расширения.

Крепеж первого листа производят с нижней части здания. Лист, следующий за первым, и последующие устанавливают внахлест. Такой метод обеспечит надежность и предотвратит попадание влаги под обшивку.
Если обшиваем имитацией, работа будет затянута, и это объясняется тем, что мастеру будет сложно подгонять материал. Поэтому фасадную облицовку рекомендуют проводить из профлиста под бревно или деревянную поверхность.

Важно следить за точностью рисунка на поверхности. Он не должен иметь разрывов. Такая композиция укладывается поперек, а не вдоль конструкции, и с обязательным нахлестом.
После прикрепления профильного листа к стене нужно скрыть щели на стыках поверхности с помощью доборных материалов.

Возможно вас заинтересует статья о том, как сделать гараж из металлопрофиля своими руками.

В этих этапах и заключена вся установка. С ней справится начинающий мастер и несколько помощников из числа его друзей или домочадцев

Мастерам важно следить за уровнем при начертании углов и линий, и качественно работать шуроповертом

Как обшить дом снаружи профнастилом — инструкция по монтажу в видео-ролике:

Особенности материала

Учитывая, что профнастил является металлическим изделием, он обладает всеми характеристиками этого материала. Фактически он представляет собой изделие, выполненное из тонколистовой стали. Хотя профлист и имеет незначительную толщину, он является очень прочным, поскольку имеет профилированную поверхность. Наличие трапециевидных волн на поверхности листа, которые здесь используются в качестве рёбер жёсткости, позволяет материалу в процессе эксплуатации демонстрировать повышенную жесткость.

Учитывая, что металл очень сильно страдает от коррозии, появление которой могут спровоцировать негативные факторы внешней среды, рассматриваемое изделие изготавливают из нержавеющей стали. Вдобавок к этому у него имеется дополнительный защитный слой, представленный в виде полимерного покрытия, расположенного на лицевой стороне материала. Примечательно, что это покрытие не только защищает от внешних условий, но и придает профнастилу улучшенные эстетические свойства. Такую возможность он предоставляет благодаря тому, что может быть выполнен в любом цветовом варианте.

Преимущества

Главными достоинствами, которые обеспечили популярность профнастилу, необходимо назвать следующие:

  • демократичная цена;
  • возможность использования для облицовки даже деревянного дома;
  • широкий выбор цветовых вариантов полимерного покрытия дает уверенность, что любой владелец сможет отыскать среди разнообразия предлагаемых материалов тот, который устроит его по цвету и стилю оформления;
  • значительная площадь листов профнастила заметно сокращает время, необходимое для его укладки, а это делает его более предпочтительным вариантом, чем обшивка фасада сайдингом или облицовка кирпичом;
  • обшивка фасада профнастилом обеспечивает высокий уровень защиты от механических повреждений и атмосферной влаги;
  • полимерный слой, который имеют оцинкованные стальные листы, защищает их от коррозии. Но демонстрировать это свойство материал сможет лишь в том случае, если во время его укладки будет правильно проведена обработка срезов.

Недостатки

Но профнастил обладает и рядом недостатков, о которых должен знать покупатель. Главным среди них следует назвать низкий коэффициент шумопоглощения.

Если вам приходилось находиться в здании во время дождя, то вы знаете, какой шум создают падающие на карнизы капли. Что уж говорить о фасаде, который будет облицован профнастилом.

Что такое профнастил

Процесс производства профилированных листов достаточно прост. Итак, сырьевой материал – оцинкованный лист в рулоне толщиною от 0,35 до 1,2 мм. Технология формирования профиля – холодная прокатка. То есть рулон стального листа раскручивают, вставляя конец в прокатный стан. В системе оборудования установлены ролики разного размера. Расположены они последовательно. И чем дальше, тем больше у них диаметр.

То есть лист прокатывается между роликами. Получаются на нем профили. И таким способом идет прокатка до тех пор, пока не сформируется требуемые параметры волны профнастила. После чего лист обрезается на специальном станке. Максимальная длина листа 13 м, минимальная – 0,5 м. При этом можно подрезку настроить под любой размер с шагом в 0,5 м.

Технология производства профнастила

Сегодня профнастил – это не просто оцинкованные панели, хотя и такие в продаже имеются. Это окрашенные или обработанные полимерными составами листы с большим сроком эксплуатации. Постепенно краску производители перестают применять, потому что материал с полимерным слоем обладает более высокими эксплуатационными характеристиками. К примеру, окрашенный лист прослужит не более 15 лет, с полимерным нанесением до 50 лет. Необходимо отметить, что готовый профнастил не красят и не полимеризуют. Это уже готовое сырье в виде листа в рулонах с завода выходит в таком виде. То есть окрашивают его или наносят полимер в заводских условиях на специальном оборудовании.

Профнастил – материал гостированный, то есть под него создан государственный стандарт под номером 24045-2010. Но надо отметить, что не все производители придерживаются этого документа и производят свою продукцию по техническим условиям (ТУ) но это не противоречит действующему законодательству.

Профнастил с трапециевидной волной

Так вот по представленному ГОСТу профилированные листы делятся на три группы:

  • стеновой;

  • несущий;

  • кровельный.

Так как тема статьи – обшивка дома профнастилом, то нас будет в основном интересовать стеновой вариант. Хотя надо отметить, что и два остальных можно использовать для декорирования стен домов. Просто стоят они дороже, поэтому нет никакого смысла прибегать к их применению.

Итак, стеновой профнастил маркируется буквой «С» с добавлением цифровых параметров листа, где основным является высота волны. У стенового этот размер варьируется в пределах от 8 до 44 см. Именно высота профиля определяет прочностные характеристики материала. Чем она больше, тем прочность выше.

Чаще всего для отделки дома профлистом используют марку С-8. Во-первых, это самый дешевый вариант. Во-вторых, у него отличные прочностные характеристики. Но при выборе марки необходимо учитывать нагрузки, действующие на здание. К примеру, если действующие на постройку ветровые нагрузки большие, то лучше обшивку проводить листами марки С-15 (20 или 21). Они обладают более высокой прочностью, к тому же практически не склонны к выгибанию.

Профилированный лист марки С-8 На нашем сайте Вы можете ознакомиться с самыми популярными в Подмосковье участками для строительства загородного дома. В фильтрах можно выставить желаемое направление, наличие газа, воды, электричества и прочих коммуникаций.

И буквально несколько слов о декоративном оформлении профилированных листов. Начнем с того, что производители предлагают сегодня практически всю палитру окраса. Но, как говорят специалисты, это уже прошлый век. Потому что на рынке продаются панели, декорированные под разные строительные материалы: дерево, кирпич, камень, песок и прочее. При этом на заказ можно получить листовой материал с различным оформлением: природа, пейзажи, рисунки, узоры и прочее.

И еще один момент. Производители сегодня предлагают профнастил с двусторонним декорированным покрытием. То есть с двух сторон листы декорированы. Их обычно используют для сооружения заборов. Для обшивки домов оптимально использовать панели с односторонним покрытием. Они дешевле, да и нет никакой необходимости в этой ситуации использовать двусторонние листы.

Профлист на фасаде дома с имитацией природного камня

Технология обшивки дома профилированными листами

Сразу оговоримся, что отделка дома профнастилом – это сооружение вентилируемого фасада. То есть на наружные стены постройки устанавливают каркас из металлопрофиля. А уже на него монтируют и сами профлисты. Металлопрофиль для фасада дома – это или специальные элементы, или профили, которые используют для монтажа гипсокартонных листов.

Добавим, что вентилируемый фасад – это возможность снаружи провести утепление стен дома. То есть теплоизоляционный материал укладывают между облицовкой и стенами здания. Конструкция на самом деле отличная. Получается, как говориться, два в одном: теплоизоляция плюс декоративная обшивка.

Расчет требуемого материала

Чтобы не увеличивать бюджет, необходимо точно подсчитать количество требуемого профнастила. Для этого из общей площади стены, а это высота умножается на ширину, отнимают площади оконных и дверных проемов. Сюда можно прибавить площадь фронтонов, если и они будут обшиваться профлистами.

Как рассчитать площадь стены

Теперь необходимо узнать полезную площадь приобретаемых вами профилированных панелей

Обратите внимание, что у каждого листа есть общая ширина и полезная, так вот для расчета площади берется последняя. А теперь общую обшиваемую площадь надо разделить на площадь одного листа, получаем количество требуемых панелей

Кроме профнастила производители сегодня выпускают и доборные элементы. Их немного:

  • внешний угол для оформления внешнего угла дома;

  • внутренний уголок;

  • стыковочная планка, с помощью которой закрывают стыки, образующиеся между двумя соседними листами, уложенными в одном направлении;

  • торцевая и откосная планки;

  • оконный отлив;

  • цокольные планки.

Все доборы выбирают по размерам в соответствии с габаритами дома и его конструктивными элементами.

Подготовка стен

В первую очередь с поверхностей стен демонтируют: наличники, отливы, водосточную систему, декоративные изделия, светильники и прочее. Затем проводят ремонт. Выравнивать поверхности нет никакой необходимости, а вот заделать трещины, отверстия, сколы и выемки, а также провести очистку от плесени и грибков, надо обязательно.

Если производится отделка деревянного дома профлистом, то все деревянные поверхности сначала обрабатывают антисептическим составом, который будет бороться с грибками и плесенью, а после высыхания антипиренным. Последний повышает огнестойкость древесины.

Как сделать крепление профнастила

Монтаж профилированного листа представляет собой  его фиксацию к каркасу.

Оцинкованным саморезом с резиновой прокладкой крепится гофра с шагом 35 см. Саморезы для профнастила  имеют резьбу и специальный наконечник в виде сверла. Производят их как правило из высокопрочной легированной углеродистой стали марки С1022 с  финишным цинковым покрытием. Конструкция самореза с таким наконечником позволяет крепить их к каркасу  без предварительного просверливания отверстий.

Так саморезы под профнастил диаметром 4,8 мм могут просверлить металл толщиной 2,5 мм.

Прорезиненные прокладки защищают полости строительного материала от влаги.

Листы укладываются всегда внахлест 5 см. При резке металла снимается заусенца, чтобы не порезаться.

По всему периметру дома (углы, двери, окна) фиксируются доборные элементы. Тогда строение получает завершенный и аккуратный внешний вид.

Внимание! Нельзя использовать пробойник и гвозди.  

Крепление профнастила саморезами

Преимущества фасадной отделки профнастилом

Конечно, использовать в качестве облицовки можно совершенно любые материалы, которые для этого подходят. Однако профнастил в этом случае имеет ряд неоспоримых преимуществ.

Характеристики облицовочного профнастила

  1. Профнастил – экономичный стройматериал. Вы сэкономите не только на самом материале, но и на монтажной работе, если захотите воспользоваться услугами профессиональных строителей.
  2. Долговечная конструкция. При условии, если профнастил будет правильно установлен, он прослужит достаточно долго, при этом не будет требовать дополнительного ухода или ремонта. Эксплуатационный срок службы данного стройматериала – не менее 50 лет.
  3. Профилированные листы достаточно устойчивы к появлению коррозии, на них особо не влияют негативные внешние факторы, такие, как палящее солнце, осадки или низкие температуры.
  4. Стройматериал абсолютно пожаробезопасен.
  5. Привлекательность. Если профнастил установить правильно, да еще выбрать стройматериал необычного цвета, он будет нести не только практичные, но и эстетичные функции.
  6. Простота монтажа. Это несомненное преимущество, которое выделяет профнастил среди других материалов. Работа будет окончена в кратчайшие сроки, вспомогательные стройматериалы – простые и недорогие.

3 Как производится монтаж профлиста на стену

Существует два метода крепления профилированных изделий:

  • к имеющейся стене;
  • к стене, представляющей собой сборную конструкцию.

Кроме того, возможна ситуация, когда сам профнастил будет являться стеной, выполняя все функции, присущие данному элементу строения. Монтаж изделий в этом случае производится достаточно просто – по схеме установки ограды из профлиста.

Нас же больше интересуют первые два способа, а особенно первый, когда имеется некий объект (например, жилой частный дом), на стены коего человеку и предстоит смонтировать профилированные изделия. Выполняется подобный монтаж следующим образом:

  1. К стене крепят каркас (основание) из металлических составляющих (допускается также использовать деревянные рейки, но качество конструкции от этого ухудшится). Указанный каркас монтируется на стену посредством дюбелей. Установка производится с применением уровней (не должно быть никаких перекосов). На подготовленное основание прикрепляют вертикально либо горизонтально профлисты. Особо творческие владельцы жилищ даже ориентируют изделия по диагонали, создавая тем самым уникальный облик своего дома. Здесь сразу заметим, что ориентация профнастила никоим образом не влияет на его характеристики в процессе эксплуатации.
  2. Используя дюбели тарельчатого типа, осуществляют монтаж утеплительного слоя (если таковой предусмотрен проектом). Его обязательно требуется защитить от воды, тщательно накрыв влагонепроницаемой пленкой.
  3. Выполняется крепление профлиста к стене. Для этой цели применяют саморезы, сделанные из оцинковки. Указанный крепеж снабжается специальными прокладками, предохраняющими места соединения от влаги.
  4. Устанавливают подготовленные доборные детали.

Каркас, о котором мы говорили выше, представляет собой направляющий стальной профиль, имеющий форму буквы П. Вертикальные элементы данной конструкции устанавливаются в первую очередь. Их крепят к кронштейнам, которые монтируют заранее. Между вертикальными профилями размещают перемычки (горизонтальные). Подготовив такое основание, можно смело приступать к следующим этапам монтажа профлиста на стену.

Необходимость крепления профилированных изделий к сборной стеновой конструкции (второй метод монтажа из указанных в начале данного раздела) чаще всего возникает в каркасном строительстве, когда основой стенки является профиль из металла. В этом случае фундамент сначала гидроизолируют, помещая двойной слой рубероида на верхней его части. А затем выполняется установка (для крепежа используются саморезы универсального типа) металлического профиля на фундамент и монтаж стоек в озвученный профиль.

В результате этих нехитрых действий мы получаем панельный каркас сооружения. С внутренней его стороны укладывают материал для пароизоляции, затем – утеплитель. Утепляющий слой нужно накрыть пленкой из полиэтилена. Основа для создания стены из профлиста полностью готова. Можно приступать к монтажным мероприятиям, подробно изложенным немного выше.

Достоинства профильного настила

Профильный настил представляет собой лист оцинкованной стали, покрытый надежным лакокрасочным покрытием. Его форма может быть разной. Есть листы с линиями прямоугольной и трапециевидной формы, также выпускается покрытие, которое имитирует натуральную черепицу. Расцветка ограничивается лишь фантазией дизайнера и спросом строителей.

Дом, обшитый профнастилом, приобретает красивый внешний вид, и при этом значительно увеличиваются его эксплуатационные характеристики. Толщина листов может быть от 0,3 до 1 миллиметра, а высота волны зависит от назначения, применяемого материала.

К достоинствам профильного настила можно отнести:

  • высокую прочность и надежность;
  • красивый внешний вид;
  • широкие возможности для создания различных дизайнерских решений;
  • устойчивость к коррозии и выцветанию благодаря использованию современных лакокрасочных покрытий;
  • дешевизна.

Создание навесного вентилируемого фасада на здании обеспечивает его дополнительное утепление. Поэтому обшивка профнастилом производится не только в новых зданиях. В настоящее время этот материал используется для облицовки старых домов, которые приобретают новый облик, к тому же, значительно продляется их срок эксплуатации. Дом становится красивым, современным и теплым.

А обшивка дома деревянного профнастилом позволяет значительно экономить финансовые средства. Эта процедура очень проста и удобна при монтаже на деревянных стенах.

Простота монтажа профильного настила позволяет выполнить его своими руками без привлечения дорогостоящих специалистов.

Выбор материала для обшивки дома

Перед покупкой профнастила необходимо определиться не только в цвете, но и выбрать толщину листов, высоту волны, которая зависит от вида покрытия.

Для обшивки домов чаще используются материал С8, С10, С20 или С21, где цифры обозначают высоту волны профлиста. Для производства материала используются гладкие окрашенные листы шириной 1250 миллиметров. После проката металлических листов их ширина уменьшается в зависимости от вида профнастила.

Облицовка дома профнастилом может производиться в горизонтальном или вертикальном направлении профиля. Расчет листов профнастила не рекомендуется производить самостоятельно. Любой менеджер торгующей организации легко посчитает и сделает схематический чертеж расположения листов с помощью специальной программы на компьютере. Для этого нужно только тщательно измерить параметры дома, не забывая проемы для окон и дверей.

При решении вопроса о том, как обшить дом профнастилом качественно и быстро, необходимо позаботиться о дополнительных доборных элементах.

К ним относятся:

  • специальные угловые элементы;
  • соединительные планки;
  • стартовые и финишные планки;
  • элементы обрамления окон и дверей;
  • отливы на цоколь.

Для монтажа каркаса понадобятся направляющие профили из оцинкованного металла, подвесы для них, дюбели, гвозди и саморезы.

Если производится обшивка деревянного дома профнастилом, то некоторые элементы могут быть лишними. Крепление профилей к древесине получается намного легче и проще.

Изготавливаем каркас

Направляющие профили

Первоначально установите стеновые подвесы, для этого используйте перфоратор. Для снижения вибраций и шума, закрепите их через изолоновые прокладки. Затем зафиксируйте на подвесах вертикальные направляющие профиля.

Чтобы каркас был максимально жестким, между вертикальными направляющими следует установить горизонтальные перемычки. Такое мероприятие целесообразно только в том случае, если готовая конструкция будет чрезмерно тяжелой. Если вы решили утеплить стены, то после установки каркаса проведите укладку теплоизоляционного материала. Это может быть пенопласт или минеральная вата. Чтобы защитить теплоизоляционный слой от агрессивного воздействия извне, покройте его гидроизолирующей паропроницаемой пленкой.

После установки каркаса и проведения тепло- и гидроизоляции осуществите монтаж фасонных элементов и доборов. В их числе разные соединения, специальные угловые профили, цокольные сливы и прочее.

Выполнение облицовки дома

До того, как обшить дом металлопрофилем, застройщики уделяют внимание нескольким параметрам данного материала, включая:

  • предотвращение воздействия на стены здания негативных факторов извне;
  • за счет воздушной прослойки гарантируется своевременное проветривание и вентиляция межпрофильного пространства, благодаря чему не появляется плесень, не образуется конденсат.

Помимо этого, прослойка выступает своего рода тепло- и звукоизоляцией.

Наличие перечисленных качеств позволяет использовать профнастил для обшивки балкона или мансарды, которые в дальнейшем могут использоваться в качестве полноценных жилых помещений, где в холодную погоду будет тепло и уютно, а в жаркую – прохладно. При правильной организации воздушного «коридора» гарантируется надежная защита стен и самого материала.

Для тех, кто до сих пор сомневается в том, можно ли обшить дом профнастилом специалисты предлагают два способа монтажа:

  • крепление листов на уже готовую поверхность, в данном случае, стену;
  • облицовка листами каждого сборного элемента будущей стены.

Качественная обшивка гарантируется при соблюдении следующей инструкции:

  1. Установка металлического каркаса на стене, собранного из крепежных кронштейнов. Конструкция выравнивается и сверяется по уровню, затем фиксируется дюбелями. В качестве каркасных элементов могут использоваться деревянные рейки, но все же лучшими эксплуатационными качествами обладает металлический каркас. Чтобы обшить дом профлистом допускается как вертикальное, так и горизонтальное расположение листов. Некоторые застройщики экспериментируют с диагональной ориентировкой материала.
  2. Укладка утеплителя, поверх которого крепится пароизоляционная пленка.
  3. Каркас готов, и к нему можно монтировать профнастил, как показано на фото. В данном случае в качестве крепежа нужно использовать оцинкованные стальные саморезы, каждый из которых комплектуется влагонепроницаемой прокладкой.
  4. Завершаются работы установкой доборных элементов.

Если профнастилом обшивается быстровозводимая утепленная панель, то важным этапом будет выполнение качественной гидроизоляции фундамента двухслойным рубероидом следующим образом:

  1. Выполняется фиксация направляющего профиля к фундаменту здания с помощью анкеров.
  2. Поверх профиля монтируются стойки с верхней перемычкой – получился стеновой каркас.
  3. Каждая ячейка каркаса заполняется теплоизоляционными плитами.
  4. Сбоку к каркасу крепятся планки для профнастила.
  5. Листы профнастила фиксируются по тому же принципу, что обычная обшивка стен.

Представленный выше пример обшивки стен доказывает простоту и быстроту выполнения работы, но есть и важные моменты, которые следует рассмотреть подробнее.

Обшивка дома

Крепление направляющих каркаса производится не к стенам, а к особым кронштейнам, зафиксированным на стене

Перед тем как обшить дом металлопрофилем, необходимо нанести на  стены разметку, к которой будут крепиться направляющие. Шаг установки направляющих элементов крепёжного каркаса зависит от выбранной марки профлиста и может быть в пределах 40-80 см. Лучше всего разметку вести от угла здания. Несущие элементы обязательно устанавливаются по краям дверных и оконных проёмов. Чтобы контролировать вертикальность установки несущих элементов, при нанесении разметки используют уровень и отвес.

Крепление направляющих каркаса производится не к стенам, а к особым кронштейнам, зафиксированным на стене. При монтаже кронштейнов придерживаются следующих рекомендаций:

  • Шаг кронштейнов на одной линии разметки должен быть равен 60 см.
  • На соседних полосах разметки кронштейны монтируются в шахматном порядке. Это необходимо для равномерного распределения нагрузки и увеличения прочности всей конструкции.

Монтаж каркаса

Установка несущего каркаса выполняется по определенным правилам

Установка несущего каркаса выполняется в такой последовательности:

  1. При помощи перфоратора выполняются отверстия в стенах дома под крепежи.
  2. Далее в отверстия устанавливаются кронштейны. При этом обязательно используется прокладка из изолона. Это нужно для повышения шумоизоляции стен.
  3. Далее на кронштейны при помощи саморезов по металлу крепятся направляющие элементы каркаса. При этом нужно следить, чтобы все крепёжные профили располагались в одной плоскости. Это обеспечит ровную вертикальную поверхность фасада. Для облегчения монтажа в одной плоскости сначала монтируются крайние направляющие элементы. Затем между ними натягивается леска или шнур, по которому равняются промежуточные профили.
  4. Для повышения жёсткости конструкции между вертикальными крепёжными элементами допускается установка горизонтальных перемычек. Для соединения профилей можно использовать специальные «крабы» или обрезки профиля с прорезанными и отогнутыми боковыми стенками.
  5. Независимо от того, из какого материала сделан ваш дом, будь то дерево или кирпич, под обшивку лучше заложить теплоизоляцию. Так вы снизите расходы на отопление дома, повысите его шумоизоляцию. Для этого после монтажа направляющих профилей между ними закладывается теплоизоляционный материал (пенопласт или минвата). Он крепится к стенам при помощи специальных пластиковых дюбелей со шляпками. Сверху утеплитель накрывается пароизоляционной плёнкой. Это позволит предотвратить образование конденсата в теплоизоляционном материале.

Установка доборных элементов

Монтаж доборов производится именно на данном этапе, поскольку после установки профлистов это сделать не получится. Для этого при помощи шуруповёрта и саморезов вам нужно закрепить обрамления дверных и оконных проёмов, цокольные отливы, направляющие планки, уголки и другие элементы.

Обшивка фасада

После монтажа каркаса и установки всех доборных элементов можно приступать к установке профилированного листа

После монтажа каркаса и установки всех доборных элементов можно приступать к установке профилированного листа. Обшивка дома профнастилом выполняется от нижнего угла фасада, на котором установлена направляющая планка. В эту планку вставляется лист и крепится к ней при помощи саморезов. Под саморезы обязательно устанавливаются уплотнительные прокладки.

При креплении листов придерживаются следующих требований:

Саморезы крепятся только к той части волны, которая плотно примыкает к направляющему каркасу.
Для качественного соединения саморез должен входить в несущий профиль не менее чем на 2 см, поэтому важно правильно подобрать длину крепёжного изделия.
Все крепежи должны быть установлены на одной линии, поэтому при их установке стоит воспользоваться натянутым шнуром или шпагатом.
Оптимальный шаг установки крепёжных изделий – через одну волну.
При монтаже листов контролируется вертикальность их положения при помощи уровня и отвеса.
Нахлёст каждого последующего листа на предыдущее изделие составляет 0,5 волны.

Видео руководство по монтажу профнастила на стены дома:

Загрузка…

Как обшить профлистом фундамент. Ход работ

Как обшить профлистом фундамент. Ход работ

Все работы можно выполнить своими руками:

  1. Подготовительные работы. Проверяется гидроизоляция цоколя. Если её нет или она выполнена некачественно, то все огрехи устраняются с помощью битумной мастики или рулонной гидроизоляции. Это касается только цоколя ленточного фундамента.
  2. Разметка. Выполняется при помощи лазерного или строительного уровня и шнурки. Чаще всего профиль монтируется вертикально, а направляющие горизонтально. Шаг между опорным Т-образным  или П-образным профилем 600 мм, а между крепежными кронштейнами 1000 мм.
  3. Установка кронштейнов. В отмеченных точках сверлятся отверстия. Если кладка из кирпича, то отверстия запрещается делать в швах между рядами. Кронштейн прикладывается к стене, вставляется дюбель и закручивается шуруп. Для нивелирования поверхности цоколя используются кронштейны с изменяемой длинной полки.
  4. Закладка утеплителя. Базальтовую минеральную вату или пенопласт начинают монтировать снизу. Каждый элемент крепиться на пять тарельчатых дюбеля. Когда есть пароизоляция, то утеплитель фиксируется на 2 дюбеля, а оставшиеся три закрепляют пароизоляцию.
  5. Монтаж несущего профиля. Надежность цоколя из профлиста зависит от качества установки профиля. Он нарезается по размеру и закрепляется на кронштейнах саморезами по металлу со сверлом и пресшайбой 20-30 мм. Для получения более надежного соединения между двумя рядовыми профилями используется специальная планка.
  6. Крепление профилированного листа начинается от угла дома. Первый элемент фиксируется на одни кровельный саморез с пресшайбой и выставляется по уровню. Шаг крепления через одну или две волны, в нижнюю их часть. Каждый следующий лист накладывается на предыдущий. Стычной шов укрепляется вытяжными заклепками. Достаточно 3 штуки на один вертикальный стык.
  7. Монтаж доборных элементов. Внешние и внутренние углы, финишные планки, отливы устанавливаются после завершения монтажа профилированного листа.
  8. После завершения работ все сколы и царапины закрашиваются краской, подобранной в тон.

Как обшить фундамент дома профлистом. Цоколь из профнастила

Отделка цоколя профнастилом

В процессе эксплуатации фундамент подвергается воздействию различных негативных факторов и одновременно принимает на себя довольно большие нагрузки, передавая их на грунт. В это же время фундамент должен сохранять тепло в доме и предотвращать проникновение влаги в подвальное помещение.

На уровне этих требований эстетическая сторона отходит на второй план, но пренебрегать отделкой цоколя не стоит. Во-первых, каждое основание имеет часть, которая располагается выше уровня земли, поэтому ее внешний вид должен соответствовать общему экстерьеру. Во-вторых, облицовка цоколя является своеобразной защитой этой части от воздействия большого количества внешних агрессивных факторов.

Отделку цоколя можно выполнить любым материалом, включая кирпич (у нас есть подробная статья про кирпичный цоколь ), натуральный камень, сайдинг (ранее мы писали про установку цокольного сайдинга на фундамент ) или панели из поливинилхлорида. Однако при выборе облицовочного материала потребитель отдает предпочтение варианту, в котором сочетаются прочность, эстетичность, долговечность и приемлемая стоимость. Всем этим требованиям отвечают профилированные листы железа.

Выбор профнастила для отделки цоколя

При выборе профнастила для облицовки цокольной части фундамента важно обратить внимание на маркировку:

  • Наличие буквы «Н» говорит о повышенной жесткости материала. Такие листы подходят для кровельных конструкций, для отделки цоколя используется очень редко из-за высокой стоимости.
  • Буквой «С» обозначают материал, предназначенный для отделки стен. Листы достаточно гибкие, поэтому рекомендованы для отделки твердых оснований. Что касается цокольной части фундамента, то такой материал требует хорошего каркаса и правильного крепления листов.
  • Буквы «НС» присутствуют на профлистах, которые подходят для кровельных работ и для облицовки вертикальных поверхностей. Характеристики и стоимость такого материала занимают промежуточное положение между профлистами «Н» и «С».
  • Цифра, следующая за буквами, обозначает высоту волны. При выборе материала для отделки цоколя дома не стоит выбирать большое значение, достаточно использовать профнастил С-8.
  • Еще одним знаком в маркировке сообщается о толщине металлического листа, которая влияет на несущие характеристики профнастила. В случае с отделкой цоколя несущие способности материала значения не имеют, поэтому ориентироваться следует на значение 0,6 мм.
  • Цифры в маркировке, обозначающие длину и ширину листа, следует учитывать при выполнении расчетов количества материала для отделки цоколя.

Как обшить дом профлистом фундамент. Использование профнастила для отделки цоколя частного дома, какой вид выбрать и как правильно установить

Фундамент требует защиты даже большей чем фасад строения. Несущий элемент конструкции должен быть не только прочным, но и долго сохранять прочность, чтобы строение могло прослужить долго.

Доступным и быстрым вариантом отделки и защиты цоколя является профнастил. Данный материал не только защитит от негативного воздействия, но и придаст более привлекательного вида.

Чем выгодна отделка фундамента профлистом?

Раньше профнастил использовали только как кровельный материал для промышленных строений или складов. Все потому что он имел совсем непривлекательный вид и один оттенок. Современные технологии обработки металла позволяют не только окрашивать материал в разные цвета и оттенки, но и имитировать кладку кирпича или камня, а также древесины.

Теперь его применяют и в частном строительстве для:

  1. заборов и калиток;
  2. облицовки фасада;
  3. перекрытия крыш.

Но во время выбора профилированного листа нужно учитывать, что для разных работ есть разные виды материала.

Характеристики профлиста

Данный способ облицовки набирает все большую популярность благодаря ряду преимуществ:

  • Высокие показатели прочности.
  • Устойчивость перед температурными скачками и влагой.
  • Инертность к биологическим организмам. На поверхности не развиваются грибы и плесень, и даже грызуны не могут его испортить.
  • Пожарная безопасность.
  • Длительность эксплуатации. Срок службы стартует от 15 до 25 лет, при правильной установке. На некоторых ресурсах в интернете указаны и цифры побольше, но учитывая условия, эксплуатации на цокольной поверхности не стоит рассчитывать на такие показатели.
  • Стойкость декоративного покрытия.
  • Удобный и быстрый способ монтажа. Профнастил устанавливается на каркас по типу вентилируемого фасада. Зная все правила сооружения такой конструкции, каждый владелец сможет обшить все своими руками.
  • Большой выбор цветов и фактур.
  • Наличие доборных элементов поможет сделать облицовочную конструкцию более защищенной от атмосферных осадков. К тому же облицовка выглядит завершенной и привлекательной.
  • Перед установкой профнастила, цоколь утепляют подходящим материалом, что убережет от потерь тепла в помещении и сделает полы более теплыми.
  • Материал легко подгоняется под нужные размеры с помощью подручных инструментов. Правда, место обработки требует нанесения защитных антикоррозионных составов или простого окрашивания.
  • Доступная стоимость. Цена на настил разная и зависит от, но все же стоит он значительно меньше, чем другой обшивочный материал для цоколя.

Обшить профлистом фундамент каркас, как сделать. Отделка цоколя частного дома профлистом: как обшить фундамент профнастилом своими руками?

Фундамент требует защиты даже большей чем фасад строения. Несущий элемент конструкции должен быть не только прочным, но и долго сохранять прочность, чтобы строение могло прослужить долго.

Доступным и быстрым вариантом отделки и защиты цоколя является профнастил. Данный материал не только защитит от негативного воздействия, но и придаст более привлекательного вида.

Чем выгодна отделка фундамента профлистом?

Раньше профнастил использовали только как кровельный материал для промышленных строений или складов. Все потому что он имел совсем непривлекательный вид и один оттенок. Современные технологии обработки металла позволяют не только окрашивать материал в разные цвета и оттенки, но и имитировать кладку кирпича или камня, а также древесины.

Теперь его применяют и в частном строительстве для:

  1. заборов и калиток;
  2. облицовки фасада;
  3. отделки цоколя;
  4. перекрытия крыш.

Но во время выбора профилированного листа нужно учитывать, что для разных работ есть разные виды материала.

Характеристики профлиста

Данный способ облицовки набирает все большую популярность благодаря ряду преимуществ:

  • Высокие показатели прочности.
  • Устойчивость перед температурными скачками и влагой.
  • Инертность к биологическим организмам. На поверхности не развиваются грибы и плесень, и даже грызуны не могут его испортить.
  • Пожарная безопасность.
  • Длительность эксплуатации. Срок службы стартует от 15 до 25 лет, при правильной установке. На некоторых ресурсах в интернете указаны и цифры побольше, но учитывая условия, эксплуатации на цокольной поверхности не стоит рассчитывать на такие показатели.
  • Стойкость декоративного покрытия.
  • Удобный и быстрый способ монтажа. Профнастил устанавливается на каркас по типу вентилируемого фасада. Зная все правила сооружения такой конструкции, каждый владелец сможет обшить все своими руками.
  • Большой выбор цветов и фактур.
  • Наличие доборных элементов поможет сделать облицовочную конструкцию более защищенной от атмосферных осадков. К тому же облицовка выглядит завершенной и привлекательной.
  • Перед установкой профнастила, цоколь утепляют подходящим материалом, что убережет от потерь тепла в помещении и сделает полы более теплыми.
  • Материал легко подгоняется под нужные размеры с помощью подручных инструментов. Правда, место обработки требует нанесения защитных антикоррозионных составов или простого окрашивания.
  • Доступная стоимость. Цена на настил разная и зависит от, но все же стоит он значительно меньше, чем другой обшивочный материал для цоколя.

Как обшить профлистом фундамент дома. Отделка цоколя профлистом

Профилированный лист – материал, который отличается прочностью, надежностью, доступной стоимостью и привлекательным внешним видом. Его используют в совершенно разных областях строительной сферы, начиная от создания кровли и облицовки фасада сооружений, заканчивая возведением заборов вокруг жилых домов, производственных и строительных объектов. Но мало кто знает, что применяется этот материал и для обшивки фундамента.  

 

Преимущества отделки цоколя профлистом

Как известно, к отделочным материалам для фундамента предъявляются особые требования, ведь созданное покрытие должно защищать основание от всех негативных внешних факторов. К плюсам обшивки цоколя профилированным листом можно отнести:

1. Долговечность. Высококачественный профлист, покрытый полимерным слоем, может прослужить около 50 лет, при этом, не теряя своих эксплуатационных и декоративных характеристик.

2. Экономичность. Профнастил создается из металлического листа, толщина которого составляет всего 0,5-1 мм, что делает его одним из наиболее доступных материалов. Высокая прочность при этом достигается за счет профилирования.

3. Эстетичность. В продаже можно найти профилированные листы самых разных оттенков, кроме того, встречаются экземпляры, имитирующие другие материалы, например природный камень или кирпич.

Профлист – материал, который не боится влаги, частых колебаний температур и прямых солнечных лучей.

Как обшить цоколь профнастилом?

Отделка фундамента профлистом – процесс не очень сложный, но требующий соблюдения определенных этапов:

1. Гидроизоляция основания, для которой можно использовать битумную мастику.

2. Фиксация на гидроизолированном фундаменте П-образных профилей для обустройства каркаса.

3. Создание каркасной обрешетки с помощью металлических профилей или деревянных брусьев.

4. Теплоизоляция цоколя, при которой утеплитель закладывается вертикально между элементами обрешетки.

5. Обшивка основания профилированным листом. Между отделочным материалом и утеплителем обязательно оставляют небольшое пространство, чтобы избежать появления плесени и скопления конденсата.

Как обшить фундамент профлистом своими руками. Выбор материала

Чтобы обшить своими руками верхнюю часть фундамента, можно использовать профлист с маркировкой С (стеновой). Для разных эксплуатационных условий промышленность выпускает листы с высотой волны 8 – 21 мм. Существует несколько модификаций материала:

  • без покрытия – требует периодического окрашивания, обычно не используется индивидуальными застройщиками;
  • горячеоцинкованный – бюджетный вариант для заборов;
  • с полимерным покрытием – защитный слой на обеих поверхностях либо только на лицевой стороне;
  • с фактурным тиснением – для элитных экстерьеров зданий.

Фото профлиста с гладким полимерным покрытием

Фото профлиста с тиснением под дерево. Такой лист смотрится лучше, но стоит примерно в 2 раза дороже металлопрофиля с гладким покрытием.

Полимерное покрытие и тиснение производится только на листы с покрытием горячим цинком, что резко повышает ресурс облицовки. Покрытием может служить PUR полиуретан, PVDF поливинилфторид, PVC пластизол, AK акрилат, PE полиэстер.

На продуваемых участках обычно используется отделка фундамента дома профнастилом C8 – C10. Если возле дома зимой периодически скапливаются большие сугробы, жесткость низкой волны может оказаться недостаточной, снег продавит волну внутрь. Поэтому рекомендуется использовать профлист C13 – C21.

Совет! В коттеджах отмостка обычно очищается владельцем после обильных снегопадов, поэтому можно сэкономить, использую профнастил с минимальной волной. Дачные домики эксплуатируются сезонно или периодически, снега скапливается гораздо больше. Поэтому следует увеличить бюджет отделки и использовать профлист с высокой волной большей жесткости.

Видео 118-20 – Монтаж профнастила на цоколь

Обшивка дома профнастилом своими руками

Профилированные листы представляют собой новый, недорогой, экологически безопасный, высоко функциональный материал, который сегодня активно используется как в бытовом, так и в промышленном строительстве. Профлисты применяются для покрытия крыш, обшивки стен, строительства оградительных конструкций и многого другого.
[contents]

В этой статье мы рассмотрим с вами, как выполняется обшивка дома профнастилом, а также ознакомимся с некоторыми особенностями этого технологического процесса.

При возведении различных зданий сегодня огромное внимание уделяется формированию эстетически привлекательного фасада сооружения. В наше время существует огромный выбор различных материалов для придания этому элементу дома привлекательного внешнего вида.

Однако обшивка дома профнастилом позволяет не только улучшить внешний облик строения, но значительно улучшает все его эксплуатационные характеристики дома, а также позволяет снизить расходы на энергозатраты, связанные с оптимизацией в нем температурного режима.

Обшивка фасада профнастилом сегодня активно применяется не только при возведении новых, но и при реконструкции уже бывших в употреблении строений, что дает возможность значительно улучшить их эстетическую привлекательность и энергосберегающие характеристики.

Эта технология позволяет при минимальных вложениях воплощать в жизнь самые смелые дизайнерские решения.

Огромным плюсом является то, что профнастил стеновой обладает целым рядом достоинств, которых лишены другие виды облицовочных материалов.

Преимущества профилированных листов

    • Длительный эксплуатационный срок, достигающий более 50 лет.
    • Высокая эстетическая привлекательность.
    • Низкий удельный вес.
    • Простой и удобный монтаж.

  • Высокая устойчивость к механическому, ультрафиолетовому и химическому воздействию.
  • Низкая подверженность коррозии.

Для обшивки стен, как правило, используется профнастил стеновой. О том, что этот материал предназначен для обшивки стен, более чем красноречиво свидетельствует наличие буквы «С» в его маркировке.

Чтобы понять, как обшить дом профнастилом, следует разобраться в обозначениях, используемых при маркировке материала. Прежде всего следует отметить, что буква «С» в маркировке означает «стеновой профнастил». Чаще всего для обшивки стеновых элементов дома используются профлисты с маркировкой С-8, С-21, С-44.

Пред проведением монтажных работ необходимо тщательно выполнить все замеры, а при покупке материала обращать внимание на то, что производители могут указывать как геометрические размеры, так и полезную площадь панели.
Обшивка строения может выполняться как в горизонтальном, так и в вертикальном направлениях.

При монтаже листов между ними и стеной обязательно должен формироваться технический зазор, который обеспечит свободную циркуляцию воздуха под облицовочным покрытием. Также наличие воздушной прослойки предупредит скопление водяных паров под листами и обеспечит их качественный отвод в окружающую среду.

А это будет служить прекрасной профилактикой развития под профнастилом плесени и грибков, которые вызывают преждевременное разрушение стен.

Обрешетка под профнастил

Для закрепления листов должна быть предварительно установлена обрешетка под профнастил, представляющая собой несущий каркас, изготовленный из деревянных или металлических элементов.

Однако не только правильно установленная обрешетка под профнастил позволяет сформировать качественный фасад здания. При облицовке стен не стоит пренебрегать и гидроизоляцией фундамента, что не позволит лишней влаге проникнуть под декоративные панели.

Гидроизоляция фундамента проводится при помощи уложенного в два слоя любого гидроизоляционного материала, однако чаще всего для этих целей используют рубероид.

После обустройства гидроизоляции фундамента производят фиксацию на нем направляющих профилей и только после этого на поверхности стен устанавливают вертикальные стойки, оснащенные в верхней части перемычками. После установки всех элементов получается своего рода каркас, в ячейки которого укладывают теплоизоляционный материал.

На заключительном этапе устанавливаются планки для закрепления элементов профлиста стенового. Фиксацию панелей осуществляют при помощи саморезов, оснащенных уплотнительными прокладками.

Несмотря на кажущуюся простоту, некоторые нюансы требуют пояснения

    • При обшивке дома между утеплительным слоем и панелью должен быть сформирован технический зазор, обеспечивающий свободную циркуляцию воздуха, что будет способствовать продлению срока службы всех элементов конструкции.
    • Для раскройки панелей не стоит использовать абразивные инструменты, так как они могут повредить защитный полимерный слой, что станет причиной преждевременного износа панелей.

  • Не стоит использовать для резки или закрепления листов электросварку, так как высокая температура вызовет разрушение защитного покрытия, что приведет к снижению эксплуатационных характеристик материала.
  • Не рекомендуется слишком сильно затягивать крепежные элементы, так как это может стать основной причиной повреждения уплотнительных прокладок крепежей, а со временем приведет к проникновению под них влаги и развитию коррозийных процессов.

Для резки листов гораздо разумнее использовать кровельные ножницы по металлу или электролобзик. Эти инструменты позволят вам сформировать максимально ровный край и при этом не вызовут повреждения полимерного покрытия листов.

Скажем прямо, профнастил стеновой для облицовки фасада сегодня по праву считается одним из самых приемлемых вариантов, так как этот материал обладает не только доступной ценой, но и отличным качеством.

Это может пригодиться:

 

Обшивка деревянного дома профнастилом своими руками

Главная » Разное » Обшивка деревянного дома профнастилом своими руками

Ищите, чем обшить деревянный дом? Выбирайте профлист!

Преимущества материала и подробная пошаговая инструкция, как обшить деревянный дом профнастилом

Дом из натурального дерева — это красиво и экологично. Кроме того, в отличие от других материалов, дерево «дышит»: оно проницаемо для воздуха и способно поддерживать оптимальную влажность в здании, поглощая или отдавая влагу в зависимости от условий. Но к сожалению, все это касается только новых домов.

Дерево недолговечно, поэтому нередко уже через 30–40 лет деревянные здания теряют вид, в их стенах появляются трещины и поселяются насекомые. Чтобы обновить здание и сделать его более энергоэффективным, стены облицовывают другими материалами. И в этом случае лучше всего себя показала обшивка деревянного дома профнастилом.

Оглавление статьи

Преимущества профлиста для обшивки деревянного дома

Дерево, особенно старое, — это проблемный материал. Оно хорошо вбирает влагу, легко воспламеняется и не очень плотное, иногда даже рыхлое — в особо запущенных случаях вплоть до рассыпания в труху даже при небольшой нагрузке. Поэтому обшивка деревянного дома снаружи профнастилом — лучший выбор. Как минимум по семи причинам.

Первая причина — это пожаробезопасность. Профнастил — лист стали, покрытый оцинковкой или полимерным защитным слоем. Его температура возгорания — больше 1000 °С, что практически недостижимо в условиях обычного бытового пожара. Поэтому если обшить деревянный дом профлистом, то его стены будут надежно защищены от случайной искры, а плотно прилегающая облицовка снизит скорость распространения пламени, если пожар начнется внутри здания.

Вторая причина — гигиеничность. Профнастил не поражается грибком, плесенью и лишайниками, его не едят насекомые и грызуны. Это значит, что количество «жителей» деревянных стен, по меньшей мере, сильно снизится, поскольку, чтобы подобраться к дереву, им придется пройти через пирог облицовки с верхним слоем из металла.

Третья причина — долговечность. Конечно, отделка деревянного дома металлопрофилем не прослужит столько же, сколько облицовка камнем или кирпичом. Впрочем, эти варианты обшивки — и не для дерева. А вот 20–50 лет, в зависимости от вида полимерного покрытия, — более чем реальный срок для профилированного листа. Дольше всего служит профнастил с покрытием PVDF — 40–50 лет и даже больше, меньше всего — с полиэстеровым защитным слоем, срок службы которого около 25 лет при монтаже листа на стену.

Полимерные покрытия профлиста

Подробное описание пяти видов полимерных покрытий профнастила: особенности, применение, плюсы и минусы. Сравнительная таблица свойств, которая сильно поможет вам в выборе. Жмите и читайте!

Четвертая причина — влагостойкость. Влага — главный враг деревянных стен дома. Она приводит к гниению дерева и необходима для появления плесени. Профнастил не впитывает влагу, поэтому обшивка деревянного дома профлистом надежно защищает стены дома от намокания. Благодаря этому нанесенная на стены пропитка от насекомых и грибка сохраняет активность годами.

Пятая причина — легкость. Стеновой профнастил С8 весит всего 4–5 кг на 1 м2. Такой вес выдержат даже очень старые стены из дерева, если, конечно, они не рассыпаются в руках.

Шестая причина — простота ухода. Профильный лист не впитывает грязь, поэтому обшивка брусового дома профнастилом очищается от загрязнений обычной влажной ветошью. Более того, при вертикальном монтаже пыль с листов смывается при каждом дожде, из-за чего очищать стены нужно не чаще, чем раз в год.

Можно ли обшить деревянный дом профнастилом, если он старый?

Да, можно. Но в этом случае нужно обязательно обработать дерево составами от плесени, грибка и насекомых, а также зачистить и заменить гнилые участки, если такие есть.

Наконец, седьмая причина — эстетичность. Помимо стандартного одноцветного профлиста, есть декоративный металлопрофиль с рисунком под дерево, камень или кирпич. Стоит такой материал дороже, чем обычный, но смотрится лучше. К примеру, профилированный лист под дерево с расстояния в 4–5 метров сложно отличить от настоящей деревянной облицовки.

Итак, преимущества профнастила:

  • пожаробезопасность,
  • гигиеничность,
  • долговечность,
  • влагостойкость,
  • легкость,
  • простота ухода,
  • эстетичность.

Выбор профнастила для наружной отделки

Для обшивки деревянного коттеджа выбирайте профлист с полимерным покрытием. При этом защитный слой из полиэстера — не лучший вариант. Да, профнастил с таким покрытием стоит меньше, чем лист, защищенный пуралом или, тем более, PVDF, но это ложная экономия. Если сравнить не только цену, но и ожидаемый срок службы, то полиэстеровое покрытие окажется самым дорогим. Причем без учета расходов на монтажные работы при замене облицовки.

Что касается марки профнастила — подойдет любая стеновая, включая профилированный лист С8. Но если ищете не чем дешевле, а чем лучше обшить деревянный дом снаружи, профнастилом с минимальной глубиной профилирования советуем не увлекаться. Особенно если речь идет о большой площади. Марки С8 и С10 хороши для небольших сараев, хозяйственных построек, каркасных гаражей, облицовки совсем небольших домиков и дач. Для частного дома лучше выбирать более жесткий металлопрофиль: С15, С18, С20, МП20 или даже С21.

Стеновые марки профнастила, подходящие для обшивки деревянного дома
Марка Полезная
ширина,
мм
Глубина
профиля,
мм
Краткое описание
С8 1150 8 Профнастил с минимальной глубиной
профилирования, а потому — с
минимальной несущей способностью.
Этот профлист подходит для обшивки
небольших дач, сараев и других
хозяйственных помещений, а также
для строительства временных заборов.
С10 1100 10 Профлист с чуть большей несущей
способностью, чем у марки С8, с
несимметричным профилем. Благодаря
этому лучше противостоит ветровой
нагрузке при облицовке стен, но все
равно не подходит для обшивки
сравнительно больших площадей
фасадов зданий.
C15 1130 15 Несимметричный профнастил, который
хорошо подходит для монтажа на
стены зданий. Выдерживает большую
ветровую нагрузку за счет большей
высоты волны, но изготавливается не
по ГОСТ, а по ТУ производителей.
Из-за этого полезная ширина профиля
меняется у разных поставщиков.
C18 1150 18 Отделка деревянного дома профлистом
С18 — хороший выбор благодаря
двум небольшим промежуточным
ребрам жесткости, которые есть на
каждом широком плече профиля.
К сожалению, такой профлист тоже
делается по ТУ, а подобная форма
профиля плохо смотрится для листов
с текстурированным покрытием.
C20 1100 18 Популярная марка профнастила,
тоже с несимметричным профилем.
Идеальна для обшивки деревянного
дома из-за сравнительно большой
несущей способности. Даже если здание
строится в регионе с высокой ветровой
нагрузкой.
МП20 1100 18 Полный аналог марки С20, который
выпускается другим производителем.
С21 1000 21 Гофролист с симметричным профилем.
Его используют для облицовки
промышленных и общественных
зданий, а также для перекрытия
крыш. Для обшивки стен
коттеджа он тоже подойдет,
но в большинстве случаев такой выбор
будет излишним.

Все марки с глубиной профилирования больше 15 мм можно использовать для облицовки коттеджа из дерева. Поэтому при выборе ориентируйтесь на внешний вид, цены, доступность конкретной марки у вашего поставщика.

Обшивка деревянного дома профнастилом своими руками: пошаговая инструкция

Итак, вы выбрали марку и покрытие профилированного листа, купили его, доставили на участок. Теперь его нужно закрепить на стенах. Для этого вам понадобятся:

  • строительный уровень;
  • карандаш с рулеткой;
  • дрель;
  • шуруповерт;
  • нож, наждачная бумага, пила;
  • плоскогубцы;
  • молоток;
  • доборные элементы: карнизные планки, уголки, отливы;
  • гидроизоляционная мембрана;
  • плиты жесткого утеплителя;
  • дюбели для крепления утеплителя;
  • саморезы с неопреновой прокладкой;
  • кронштейны с П-образными профилями или брус либо доска для каркаса;
  • профнастил.

А теперь — подробная инструкция, как правильно обшить деревянный дом профлистом.

Этап первый: подготовка

Если речь идет о новом здании, то подготовка деревянного дома для обшивки профилированным листом — это всего два шага:

  1. Поверхностная обработка, а лучше пропитка бруса антипиреном — огнезащитным средством, которое не даст дереву воспламениться и начать распространять пламя в случае пожара.
  2. Обработка стены из дерева антисептическими составами от гниения, поражения насекомыми. Это могут быть как разные средства, так и одно комбинированное.

Сразу же после этого можно приступать ко второму этапу.

Если же здание старое, то перед тем как обшить деревянный дом снаружи профнастилом, по технологии его нужно основательно подготовить.

В первую очередь, стены надо тщательно осмотреть, а в подозрительных местах — прощупать. Все мягкие участки, места со следами поражения плесенью, грибком, короедом тщательно зачищаются вплоть до чистой древесины. Особо внимательно осматривайте углы, промежутки между брусками или бревнами, места около окон и дверей.

Подготовка — обязательна

Не пренебрегайте антисептической обработкой перед обшивкой деревянного дома профлистом. Потом доступ к стене будет сильно затруднен — если он понадобится, придется разбирать облицовку. Кроме того, дерево будет скрыто под листами металла, поэтому вы просто не заметите гниль или поражение древоточцами до тех пор, пока повреждение стен не станет очень серьезным. И тогда одна пропитка не поможет — с высокой долей вероятности придется делать реконструкцию стены.

После санации поврежденных мест их обрабатывают антисептическим составом и огнезащитой. Небольшие повреждения замазывают шпаклевкой или герметиком, а большие участки замещают новым куском бруса. Стыки бревен заново уплотняют. Затем всю стену целиком обрабатывают так же, как и у нового здания.

Этап второй: монтаж каркаса

Наружная отделка домов из бруса металлопрофилем начинается с монтажа каркаса. Его делают либо из металлических кронштейнов и П-образных планок, либо из деревянных брусков. Второй вариант дешевле, но он менее надежен и долговечен. Распишем порядок монтажа каркаса по шагам:

  1. Выбираем направление базовой обрешетки. Она может быть либо горизонтальной, либо вертикальной. Чередование недопустимо — обивка деревянного дома профнастилом должна быть вентилируемой, иначе дерево под ней начнет гнить. Все следующие шаги приведены для вертикальной обрешетки.
  2. Размечаем места установки базовой обрешетки вертикальными линиями с помощью уровня, карандаша и рулетки. Расстояние между соседними линиями — не более 600 мм.
  3. На этих линиях через каждые 700–800 мм устанавливаем кронштейны либо крепим точно по ним обрезную доску не менее 100 мм шириной.
  4. К кронштейнам вертикально привинчиваем П-образные планки так, чтобы их проекция точно соответствовала проведенной по стене черте.
  5. Проверяем вертикальность базовой обрешетки с помощью уровня. Если есть отклонение — регулируем его шайбами (для металлического каркаса) или подкладыванием тонких кусков фанеры (для деревянного).
  6. В ребра вертикальных П-образных планок горизонтально крепим такие же с шагом 500–600 мм. Весь каркас из планок должен находиться в одной плоскости и не мешать прохождению воздуха под профлистом.

Теперь каркас готов. Если нужно не только сделать коттедж более эстетичным, но и снизить теплопотери, то перед тем как обшить брусовой дом профнастилом, уложите в каркас утеплитель.

Этап третий: укладка утеплителя

В качестве утеплителя подходит любой жесткий термоизоляционный материал. Это могут быть плиты каменной ваты или пенополиуретана. Главное, чтобы утеплитель был негорючий — дерево и так пожароопасно, его нельзя сочетать с другим материалом с такими же свойствами. Поэтому стандартный пенопласт или экструдированный пенополистирол не подходят. Да, эти материалы дешевы, удобны, эффективны и, что важно, влагостойки. Но они легко вспыхивают и выделяют очень токсичный дым при горении.

Перед монтажом плиты утеплителя подрезают под размеры каркаса. Затем их укладывают вплотную к стенам так, чтобы между ними и профнастилом оставался воздушный зазор.

Если вы заранее знаете размеры теплоизоляционных плит, то делайте каркас с расчетом, чтобы утеплитель входил в него вплотную. Тогда его не нужно будет крепить их к стенам, поскольку плиты будут держаться в каркасе за счет собственного веса.

Если вас интересует облицовка деревянного дома металлопрофилем без утеплителя, то просто пропустите этот и следующий этап. Сразу переходите к непосредственному монтажу профлиста.

Этап четвертый: гидроизоляция

Намокание утеплителя делает его практически бесполезным, резко увеличивая теплопроводность материала. Поэтому обшивка деревенского дома профнастилом невозможна без качественной защиты термоизоляции от влаги. Для этого можно использовать любой гидроизоляционный материал, но лучше всего, если это будет паро- гидроизоляционная мембрана. Она защитит утеплитель от намокания и позволит водяному пару, который неизбежно образуется в жилых комнатах и легко проходит через стены из дерева, свободно выходить в вентилируемое пространство под обшивкой.

Гидроизоляцию крепят либо специальными дюбелями, либо двусторонним скотчем вплотную к утеплителю. Если каркас деревянный, то ее закрепляют еще одним бруском дерева, который привинчивают к базовым вертикальным доскам обрешетки. Стыки между листами гидроизоляции проклеивают строительным скотчем или герметиком. На этом создание «пирога» облицовки закончено. Теперь перейдем к тому, как обшить деревянный дом профлистом своими руками.

Этап пятый: крепление профнастила

Профлист к каркасу крепят только саморезами с неопреновой шайбой — при прижимании такая прокладка герметизирует место крепления. Благодаря этому в отверстие не попадает влага. Это очень важно, поскольку крепежные отверстия — «слабое» место профнастила: именно с них лист начинает ржаветь.

Как правильно крепить профлист

Правила крепления профилированного листа на все вертикальные поверхности одинаковы. Поэтому читайте статью — в ней есть ответы на вопросы, которые могут возникнуть у вас во время монтажа гофролиста.

Монтаж гофролиста начинают снизу. Если в районе строительства высокая ветровая нагрузка, то до того как обшить дом из брусьев профнастилом, определяют направление преобладающего ветра — листы нужно крепить в противоположном ему направлении. Это значит, что если ветер, чаще всего, дует с юга, монтаж профилированного листа начинают с северной стороны стены.

Крепят листы с нахлестом в одну волну по бокам и 100 мм сверху. Саморезы ввинчивают через волну по ширине и через каждые 500–600 мм по длине металлопрофиля. Стыки двух соседних листов должны проходить по обрешетке для повышения жесткости обшивки.

Последними устанавливают доборные элементы: подоконники, отливы, уголки, планки. При необходимости монтируют новую водосточную систему.

Что в итоге

Профлист — лучшее, чем можно обшить деревянное здание. Он не гниет, не поражается плесенью и насекомыми, долговечен, эстетичен, не горит. Для облицовки нужно выбирать стеновые марки с высотой волны 15 мм и более и полимерным покрытием. Листы с защитным слоем из пурала или PVDF прослужат дольше, но стоят они намного дороже материала с полиэстеровым покрытием. Хотя, если посчитать цену с учетом срока службы, полиэстер окажется дороже.

Обшивка деревянного дома профнастилом своими руками — несложная задача. Для этого нужно тщательно подготовить стены для облицовки, обработав их защитными составами, и собрать каркас из стали или дерева. Дальше все просто: укладываем утеплитель, крепим гидроизоляцию, монтируем сам лист снизу вверх с обязательным нахлестом.

Полезная статья? Сохраните ее в соцсетях, чтобы не потерять ссылку!

Коллектив oprofnastile.ru

Читайте по теме:

Обшивка сарая | Home Guides

Термин «обшивка» относится к деревянному материалу, который покрывает внешнюю часть элементов конструкции, таких как стойки, стропила и балки. Обшивка укрепляет каркас здания, обеспечивает поверхность для крепления сайдинга и в некоторых случаях выполняет функцию диагональных связей, помогая стене противостоять боковым силам. Садовый сарай нуждается в хорошей обшивке так же, как и любая другая конструкция из бруса.

Ориентированно-стружечная плита

Самым недорогим облицовочным материалом является ориентированно-стружечная плита (OSB).Это промышленное изделие из дерева состоит из мелких древесных стружек, которые уложены слоями и склеены. OSB продается в виде панелей размером 4 на 8 футов, а стандартная толщина панели для обшивки OSB составляет 7/16 дюйма. Исследования показали, что OSB является приемлемым материалом для облицовки, который сопоставим, а в некоторых случаях превосходит фанеру. Если, однако, ваш садовый сарай часто подвергается воздействию дождя и влажности, тогда OSB может быть не лучшим выбором, потому что он более подвержен повреждению от влаги, чем некоторые другие оболочки.

Фанера

Фанера обычно дороже, чем OSB, но ее более высокая устойчивость к влажным условиям может стоить дополнительных денег. Кроме того, фанера напоминает обычные деревянные панели и, следовательно, считается более привлекательной, чем OSB. Даже если обшивка будет покрыта сайдингом, вам все равно придется смотреть на обшивку, когда вы находитесь внутри своего сарая. Фанера бывает разных сортов и толщины, потому что ее используют не только для обшивки. Подходящий сорт фанеры для обшивки – «CDX», а подходящая толщина – 1/2 дюйма.

Однодюймовые доски

Грубопиленные доски толщиной 1 дюйм когда-то были стандартным материалом для обшивки, но теперь они используются редко. Тем не менее, у 1-дюймовых плат есть свои преимущества. Они часто имеют разумную цену, если их приобретают непосредственно на ближайшей лесопилке, и они обеспечивают дополнительную прочность и изоляцию, поскольку они в два раза толще фанерной обшивки толщиной 1/2 дюйма и чуть более чем в два раза толще стандартной обшивки OSB. Кроме того, доски имеют аутентичный традиционный вид, который может добавить деревенского шарма интерьеру сарая.

Диагональные распорки

Стены с деревянным каркасом представляют собой, по сути, прямоугольники, которые обеспечивают недостаточную жесткость против боковых или боковых сил. Жесткость достигается за счет добавления треугольных конструкций в каркас стены. Когда для обшивки используются 1-дюймовые доски, в шпильки необходимо сделать надрез в пиломатериалах небольшого размера, например, на пиломатериалах размером 1 на 4 дюйма, расположенные по диагонали вдоль стены. Эти диагональные детали образуют жесткие треугольники с вертикальными шпильками и горизонтальными пластинами. Основным преимуществом OSB и фанеры является то, что эти панели достаточно широки, чтобы обеспечить адекватные диагональные связи.Таким образом, они устраняют трудозатраты, необходимые для создания надрезов по диагонали 1 на 4.

.

Веб-страница не найдена на InspectApedia.com

.

Что делать, если ссылка на веб-страницу на InspectApedia.com приводит к ошибке страницы 404

Это так же просто, как … ну,
выбирая из 1, 2 или 3
  1. Воспользуйтесь окном поиска InspectAPedia в правом верхнем углу нашей веб-страницы, найдите нужный текст или информацию, а затем просмотрите ссылки, которые возвращает наша пользовательская поисковая система Google
  2. Отправьте нам электронное письмо напрямую с просьбой помочь в поиске информации, которую вы искали – просто воспользуйтесь ссылкой СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ на любой из наших веб-страниц, включая эту, и мы ответим как можно скорее.
  3. Используйте кнопку НАЗАД вашего веб-браузера или стрелку (обычно в верхнем левом углу экрана браузера рядом с окном, показывающим URL-адрес страницы, на которой вы находитесь), чтобы вернуться к предыдущей статье, которую вы просматривали. Если вы хотите, вы также можете отправить нам электронное письмо с этим именем или URL-адресом веб-страницы и сообщить нам, что не сработало и какая информация вам нужна.

    Если вы действительно хотите нам помочь, используйте в браузере кнопку НАЗАД, затем скопируйте URL-адрес веб-страницы, которую вы пытались загрузить, и используйте нашу ссылку КОНТАКТЫ (находится как вверху, так и внизу страницы), чтобы отправьте нам эту информацию по электронной почте, чтобы мы могли решить проблему.- Спасибо.

Приносим свои извинения за этот SNAFU и обещаем сделать все возможное, чтобы быстро ответить вам и исправить ошибку.

– Редактор, InspectApedia.com

Задайте вопрос или введите условия поиска в поле поиска InspectApedia чуть ниже.

Мы также предоставляем МАСТЕР-ИНДЕКС по этой теме, или вы можете попробовать верхнюю или нижнюю панель ПОИСКА как быстрый способ найти необходимую информацию.

Зеленые ссылки показывают, где вы находитесь. © Copyright 2017 InspectApedia.com, Все права защищены.

Издатель InspectApedia.com – Дэниел Фридман .

Как построить крошечный дом eWorkshop

Вы заинтересованы в том, чтобы узнать, как построить крошечный дом без затрат времени и средств на выездную мастерскую? Наш электронный магазин позволяет вам учиться в удобном для вас темпе столько, сколько вам нужно, и все это без затрат на поездки.

Следуйте за Дэном Лоуче, который строит и учит вас, как построить крошечный дом от начала до конца.Смотрите, как он объясняет и демонстрирует каждый шаг на этом пути.

Уроки упорядочены и разбиты на небольшие, простые для изучения сегменты. Это похоже на посещение семинара в собственном доме, когда вы затем можно будет присутствовать снова и снова, сколько угодно раз. К каждому уроку также предоставляется форум вопросов и ответов, позволяющий вы можете задавать вопросы и общаться с другими пользователями по каждой конкретной теме.

Присоединяйся сейчас Войти в систему

.

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЧТЕНИЕ

Прочтите диалоги и опишите комнаты, упомянутые в них.

Энн не имеет вкуса

Джейн : У Энн совсем нет вкуса. Ее комната просто ужасна.

Боб : Ужасно? Почему? Что с этим не так? На что это похоже?

Джейн : Он довольно маленький. Посередине большой стол. На столе всегда есть еда, а под ней большой старый чемодан.У окна длинная узкая кровать, а между кроватью и столом несколько старых стульев. На стенах тоже ужасные картины. Тот, что над кроватью, просто шокирует. И лампа! Что ж, я бы не хотел это комментировать.

Боб : Она очень бедная?

Джейн : Нет, ее нет. Она довольно обеспечена.

Боб : Тогда почему она живет в такой комнате?

Джейн : У нее нет вкуса, бедняжка.

Боб : Она очень похожа на мою тетю Флору. У нее много денег, но она не хочет их тратить.

Сдам комнату

A: У вас есть комната для сдачи?

B: Да, сэр. Какую комнату ты хочешь? Двухместный номер или одноместный?

A: Я хочу меблированную гостиную на первом этаже с пансионом и посещаемостью.

B: Как долго он вам понадобится?

A: Я намерен остаться около двух месяцев.Вы мне покажете, какие у вас комнаты?

B: Конечно. Вы пройдете сюда, пожалуйста?

A: Мне нравится комната. Чисто и удобно.

B: Комната меблирована и покрыта коврами, как вы видите. Вот шкаф, куда можно повесить одежду.

A: Мне нужен рабочий стол. И я бы хотел, чтобы мои ботинки чистили каждое утро.

B: Да, сэр.

A: И мой завтрак должен быть готов ровно в восемь.Какая будет цена, включая полный пансион и посещаемость?

B: Как вы будете снимать комнату, по неделям или по месяцам?

A: Это имеет значение?

B: Есть, сэр. Если вы принимаете его в течение двух месяцев, вы можете получать его за 60 фунтов в месяц. Если вы будете принимать его еженедельно, с вас будет взиматься гораздо больше, сэр.

A: Хорошо. Я возьму его на два месяца. Кстати, а куда ведет эта дверь?

B: На улицу, сэр.

Примечание:

для запроса () (-),

Продажа дома

A: Боб, я устал от города.

B: Если вы хотите жить в деревне, позвольте агенту по телефону.

A: Я разговаривал с одним из них. В миле от деревни Скалли Даунс продается деревянный дом.

B: О, я знаю этот дом.Прекрасный образец архитектуры начала 19 века! Я в восторге от этого!

A: Вы знаете, я разделяю ваши интересы к архитектуре прошлого века. Но дело в том, что он в очень хорошем состоянии.

B: Но могут быть проблемы с водоснабжением, электричеством и другими коммунальными услугами.

A: Агент сказал, что в некоторых комнатах сделан косметический ремонт. Бывший хозяин был архитектором.

B: Мы все-таки можем сделать косметический ремонт в доме.

A: Ужин при свечах очень романтично! Большое удовольствие!

B: Свечи скоро погаснут. Я боюсь; мы должны ориентироваться в доме с помощью фонаря.

A: Действительно, будет много чего сделать. Устроиться на новом месте за неделю – не то, что можно. В любом случае, это очень интересно, не правда ли?

B: Не позволяйте своему воображению убегать вместе с вами. Возможно, хорошо скучаю по человеческому обществу.

A: Если мы чувствуем потребность в компании, мы можем познакомиться с соседями.

B: Помните, ближайшие соседи находятся в миле.

A: Тогда они тоже будут рады встрече с нами, я уверен.

Покупка дома

Ann: Привет, Бесс. Это Аня. Как поживаешь?

Бесс: Хорошо, спасибо. Где вы были?

Ann: О, я купил дом. Я всю жизнь мечтал об этом.

Bess: Поздравляем! Я думаю, это прекрасно жить в собственном доме.

Ann: Да, это так. Но покупая новый дом, вы получаете массу проблем.

Bess: Что вы имеете в виду? Ваш дом не нуждается в ремонте?

Ann: Нет, не работает. Но мне нужно перекрасить стены и обставить дом.

Bess: Собираетесь делать сами или пригласите дизайнера?

Ann: Я хотел бы пригласить дизайнера, но боюсь, что сейчас не могу себе этого позволить.

Bess: Сколько стоит дом? Вы, должно быть, заплатили приличную сумму.

Ann: Да, есть. Вы правы. Это проблема. У меня не было денег, чтобы сразу заплатить за дом.

Bess: Как вам тогда удалось купить дом?

Ann: Мне пришлось пойти в строительный кооператив.

Бесс: Что это? Это банк?

Ann: Вид.Это общество ссужает деньги тем, кто хочет купить дом или квартиру. Я взял ипотеку, которая составляет 90% от продажной цены дома. Конечно, 25 лет из-за процентной ставки я буду платить относительно небольшие суммы денег в месяц и по крайней мере могу себе это позволить.

Бесс: О, это прекрасно. Я тоже хочу купить себе дом!

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЧТЕНИЕ

Немного фактов

Большинство британцев получают дом одним из трех способов.Большинство, около двух третей, покупают себе дома или квартиры. Около 10 процентов населения проживает в квартирах или домах, которые они арендуют в частном порядке у другого лица или организации. Большинство из оставшихся 25% проживают в помещениях, которые принадлежат местным советам и арендуются у них. Дома совета (или квартиры), как их называют, доступны каждому, но во многих районах существуют длинные очереди, и дома достаются самым нуждающимся людям. В последние несколько лет арендаторы муниципальных домов получили возможность покупать свою собственность у местных властей по довольно низкой цене, которая определяется с учетом того, сколько арендной платы лицо платило муниципалитету за эти годы.

Дома в Великобритании относительно дороги, хотя цены варьируются от района к району. Они самые дорогие в районе Лондона и самые дешевые в северной Англии, некоторых частях Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии.

(из журнала)

Переведите приведенный выше текст «Несколько фактов» на английский язык.

Кукольный дом

(сокращенно)

К. Мэнсфилд

Там стоял кукольный шланг, темный, маслянисто-зеленый, выделенный ярким желтым цветом.Две твердые дымоходы, приклеенные к крыше, были выкрашены в красный и белый цвета, а дверь, поблескивающая желтым лаком, была похожа на кусок ириски. Четыре окна, настоящие окна, были разделены на стекла широкой полосой зеленого цвета. На самом деле там было крохотное крыльцо, выкрашенное в желтый цвет, с большими комьями застывшей краски, свисающими по краю.

Дети Бернелл никогда в жизни не видели ничего подобного. Все комнаты оклеены обоями. На стенах были картины, нарисованные на бумаге в золотых рамах.Красный ковер покрыл все этажи, кроме кухни; красные плюшевые стулья в гостиной, зеленые в столовой; столы, кровати с настоящим постельным бельем, колыбель, плита, комод с крошечными тарелками и один большой кувшин. Но больше всего Кезе понравилась лампа. Он стоял посреди обеденного стола – изящная маленькая лампа с белым шаром. Он был даже залит полностью готовым для освещения, хотя, конечно, нельзя было его зажечь.


Дата: 17.12.2015; просмотр: 1129


.

Обшить дом профлистом своими руками



Когда проектируют здание или сооружение всегда важную роль отводят отделке фасада.

И если прежде особое внимание уделяли лишь виду здания и решению различных дизайнерских идей, то теперь, также, улучшают не только внешний вид, но и стараются сделать так, что бы фасадные конструкции строящегося или конструируемого здания прослужили как можно дольше.

Поэтому была проведена исследовательская работа, цель которой было создать не такие энергоемные системы.

Привело это к появлению в середине 20 века определенных разработок и технологии вентилируемых навесных фасадов.

Их функциональные возможности были достойно оценены строителями – профессионалами.

С приходом вентилируемых фасадов, в строительной отрасли произошли большие изменения. Были установлены новые стандарты качества отделки фасадов.

Технология навесных фасадов используется и при постройке нового здания, для утепления, и при реконструкции здания с целью изменения его архитектуры.

Отделка фасада профнастилом применительно не только к частным домам но и к зданиям промышленного и административного характера. Что стало сейчас очень распространенным и экономным способом оформления фасада.

Профнастил идеально подходит абсолютно под любые здания, будь то административные, промышленные, общественные или жилые дома.

Вид таких зданий будет отличаться эстетической красотой при минимальных затратах на монтаж и обслуживание. А красиво подобранная облицовка будет выделять дом своей подчеркнутой индивидуальностью.

Схема монтажа и обшивки дома


Под облицовкой образуется влага от взаимодействия холодного воздуха с теплым, и цель работы системы состоит в образовании циркуляции свежего воздуха поступающего с улицы, что позволяет выводить наружу скапливающуюся воду.

Когда производят монтаж навесного фасада то между профлистом и утеплителем специально оставляют пространство, эдакую воздушную прослойку, где и будет происходить выветривание влаги.

Это способствует увеличению срока службы конструкции на долгие годы, а также предотвращает возможность развития микроорганизмов способных повредить несущие стены.

Также, навесной фасад является отличным тепло и шумоизоляционным материалом.

Он защищает стены от воздействия разрушительной, неблагоприятной внешней среды, и более того с его помощью дизайнеры и архитекторы осуществляют свои новаторские решения.

Профнастил — это распространенный экономичный тип навесного фасада, который выполняется в стиле хай-тек. Он образует совершенно новые формы по сравнению с обычным стеновым профлистом.

А монтаж можно производить в трех плоскостях: вертикально, горизонтально и по диагонали.

Особый, выразительный вид ему придают угловые элементы и полимерное покрытие.

Вес профнастила не велик, что позволяет без труда устанавливать его в различных позициях на облегченных горизонтальных или вертикальных подконструкциях.

Подконструкцией называют систему, представляющую собой металлический каркас, который устанавливается на внешние стены здания и служит для крепления на него элементов облицовки фасада.

В систему конструкции входят крепежные кронштейны, удлинители кронштейнов, направляющие профили и кляймеры.

Сама установка профнастила не сложна, поэтому обшить дом под силу и непрофессиональному строителю.

Лучшие советы о том, как сделать ваши лекции интересными

«Мое желание в начале карьеры охватить как можно больше часто приводило к тому, что студенты чувствовали себя перегруженными»

Когда студент сказал мне, что мой кардиган вывернут наизнанку, я понял, что все мои планы были напрасны.

Это был один из тех случаев, когда в начале моей академической карьеры в Биркбеке, Лондонский университет, подготовка к уроку превратилась в живую тревожную мечту. В этот раз меня попросили прочитать лекцию для 150 студентов первого курса английского языка по исполнению Шекспира – теме, о которой я мало знал.Будучи новичком и встревоженным, я был слишком подготовлен, но так и не смог закончить лекцию.

В тот день вышли из строя все три копировальных аппарата, что означало использование «запасного», который выдавал 170 листовок с сизифовой скоростью. Пока это происходило, я отчаянно искал ключ, чтобы открыть аудиовизуальный шкаф, который я каким-то образом потерял во время бега по зданию в поисках работающих копиров. Придя в лекционный зал, когда студенты начали просачиваться, я обнаружил непонятную AV-систему без явного на коммутаторе .Это потребовало еще одной гонки к стойке регистрации, чтобы умолять о помощи. Наконец, когда я побежал обратно в комнату, залитую потом, меня остановил студент на полпути по проходу. Я с облегчением повернулся к ней, думая, что она могла знать, как работает технология, только для того, чтобы она любезно рассказала мне о моем кардигане.

Конечно, студенты с большим энтузиазмом откликнулись на мою некомпетентность. Тот факт, что мне удалось закончить писать только около трех четвертей лекции, потребовал от меня вложить в нее «время на размышления».Это позволило им догнать материал по мере того, как мы его освещали, а просьба провести короткие обсуждения со своими соседями означала, что они не оставались пассивными получателями информации, а имели возможность обрабатывать идеи по мере их появления. Ассистент аспиранта сказал мне впоследствии, что студенты считали, что это была одна из лучших лекций года.

Они не знали, чего это стоило моей нервной системе. Но, конечно, они были правы.Это одна из тех историй, в которых неудача становится полезным уроком.

В начале карьеры мое стремление охватить как можно больше часто приводило к тому, что студенты чувствовали себя перегруженными, неспособными обработать материал или понять, почему он важен. Лекция, которая дала им возможность заниматься, размышлять, думать, охватывала гораздо меньше, но занимала их больше, а это означает, что они действительно чему-то научились.

Я понял, что лекции не обязательно должны выглядеть так, как в фильмах, где старик в твиде или молодой динамичный мужчина в кожаной куртке очаровывает студентов выражением их харизматического гения.Скорее, лекции могут работать как действительно большие семинары или практикумы. Целая когорта студентов могла бы стать «группой года», обучаясь совместно, иногда слушая в тишине (что само по себе является полезным навыком), иногда писала в одиночку, иногда работая вместе. Оказалось, что лекции были не о том, сколько я знаю, а о том, как много они узнали.

Сейчас чтение лекций – одна из моих любимых форм обучения, не в последнюю очередь из-за того, насколько можно разрушить формат, чтобы удивить студентов тем, что они могут делать в большой группе.Сейчас мои лекции на три четверти закончены специально.

Но я проверяю, что мой кардиган находится в правильном положении, прежде чем начать. Некоторые уроки усвоены на собственном горьком опыте.

Аойфе Монкс изучает драму, театр и перформанс в Лондонском университете королевы Марии.


«Выключать свет – не лучшая идея»

Когда я учился на бакалавриате в конце 1980-х, лекции в значительной степени читали люди, выступавшие с трибуны в течение 80 минут подряд, причем некоторые преподаватели предпочитали подчеркивать некоторые основные моменты старым добрым мелом на доске.

К тому времени, когда я поступил в аспирантуру, прозрачность над головой стала самой крутой и передовой технологией. Примерно через десять лет появился компьютерный проектор, и слайд-шоу PowerPoint начали преобладать. Затем последовали выступления на YouTube и TED.

В этом контексте многогранные лекции стали всеобщим ажиотажем. Молодых инструкторов часто побуждают перемежать свою беседу комбинацией слайдов, видео и обсуждений, отражая мультимодальные призывы к их вниманию, к которым привыкли цифровые аборигены.

Но я хотел бы дать два совета. Во-первых, не отвлекайтесь от лекций, слишком полагаясь на технологии.

Одна не очень удачная лекция, которая запомнилась мне, была прочитана молодым психологом, которого меня попросили провести с коллегами. Когда все студенты вошли, инструктор выключил свет и включил проектор. Было раннее утро, и я не был уверен, готов ли я к этому. Но даже в лучшие времена выключать свет – не лучшая идея.Это делает слайды более заметными, но при этом уводит вас от преподавания, сводя к минимуму ваши возможности воплотить материал в жизнь.

Это никогда не будет самой захватывающей лекцией. Темой был технический набор концепций, связанных с кондиционированием высшего порядка. Но 80 минут PowerPoint только усугубили агонию. Слайды говорят сами за себя, поэтому роль инструктора ограничивалась нажатием кнопки «Далее» на проекторе. Несколько раз я поймал себя на том, что чуть не засыпаю. Несколько студентов храпели.

Позже я обнаружил, что слайды были подготовлены издателем учебников. Такой материал следует выбросить в мусорное ведро. Каким бы трудоемким это ни было, разработка собственных материалов значительно более эффективно поможет вам войти в уравнение обучения.

И подумайте о том, чтобы дать PowerPoint отдохнуть. Если в мое время мел работал, почему бы и сейчас? PowerPoint переоценен и перегружен.

Мой второй важный совет – не бросать ни одного ученика.

Я преподаю статистику с 1996 года. Мне нравится задача заставить студентов, которые думают, что они не понимают материала, овладеть им. В один семестр в моем классе был единственный ученик. Джордж (имя изменено) всегда появлялся и всегда выбирал переднее и центральное сиденья. Он был довольно крупным парнем с очень громким голосом. И нулевое импульсное управление. Вы не могли его пропустить.

Несмотря на то, что Джордж немного отличался от других, он был умным молодым человеком, способным понимать абстрактные концепции.Но в ту секунду, когда я говорил что-то, что не имело для него полного смысла, он кричал: «Что означает , что означает ?!» По моим оценкам, это происходило от пяти до 10 раз на каждом занятии.

Как человек, который всегда пытается учить с состраданием, я всегда подчеркивал светлую сторону Джорджа. Моя работа – научить студентов понимать материал. Если Джордж, умный и трудолюбивый ученик, не понял какой-то идеи, я предполагал, что другие в комнате, вероятно, тоже потерялись.Я пришел к выводу, что Джордж – это последняя лакмусовая бумажка, в которой я разбираюсь.

В том семестре качество моего преподавания статистики резко возросло. Каждая лекция, которую я читал, даже по самой простой теме, внезапно становилась лучшей лекцией, которую я когда-либо читал! Вскоре после этого я решил написать свой собственный учебник по статистике.

По сей день я читаю каждую лекцию так, как будто Джордж сидит там, впереди и в центре.

Гленн Гехер – профессор психологии Государственного университета Нью-Йорка в Нью-Пальце.


«Многие из техник, которые я использую в своей аутрич-работе в начальной школе, так же хорошо, как и на третьем курсе»

Мой первый опыт преподавания был в качестве инструктора по дайвингу. Мои ученики платили за уроки, от которых буквально зависела их жизнь. Во время моей докторской и постдокторской работы я также много читал и читал публичные лекции, на которых присутствовали люди, особенно дети, которые хотели быть там и учиться.

Так что для системы было немного шоком, когда я, будучи младшим преподавателем, впервые столкнулся с британскими студентами.Я полагаю, что я, естественно, меньшинство в том смысле, что я так любил университет, что впоследствии стал академиком, но я до сих пор не могу понять, как некоторые студенты, платящие 9000 фунтов стерлингов в год, не удосуживаются приходить на лекции – или, если они все же приходят, играйте на своих телефонах или засыпайте, а не слушайте.

Самое смешное, что я не могу вспомнить многие лекции, которые посещал в университете. Мои учителя редко делали что-либо, кроме как предлагать монолог с кафедры. Но мне не потребовалось много времени, чтобы понять, что этот подход больше не работает.У современных студентов меньше внимания, чем у их предшественников, и они рассчитывают, что их развлечут.

Фактически, я обнаружил, что многие методы, которые я использую на своих выездных сессиях в начальной школе, работают так же хорошо, как и на втором и третьем курсах. Любимое занятие на самом деле взято из одной из редких запоминающихся лекций, которые я посетил, будучи студентом. Для этого нужно попросить всех встать в ряд и притвориться сейсмической волной. Представленная 25-минутной лекцией, она будит всех, заставляет их слушать то, что я говорю, и, надеюсь, передает важную информацию, запоминающуюся для них так же, как и для меня.

Другие варианты веселых перерывов в перерыве между перерывами включают показ видео, демонстрацию реквизита или предложение каждому ученику написать что-нибудь на доске. Но этого недостаточно, если остальная часть лекций лишена харизмы.

Недавно я посетил собрание, состоящее из нескольких 45-минутных лекций. Многие названия были весьма далеки от моих собственных исследовательских интересов, но большинство докладчиков привлекали мое внимание прежде всего благодаря уверенности и энтузиазму в их изложении.Напротив, я просто не мог держать глаза открытыми во время одной презентации, несмотря на ее интересную тему и мощный посыл. Тон спикера был монотонным, и материал был представлен без какого-либо приглашения аудитории задуматься над ним.

Этот последний момент, я считаю, очень важен. Прежде всего, хорошая лекция должна вовлекать аудиторию. Для этого можно начать с объяснения того, почему содержание лекции важно для студентов. Это могло быть поддержано парой хорошо поставленных и действительно забавных шуток или упражнений на участие аудитории.Но как бы вы это ни делали, лекция должна быть двусторонней.

Да, большая часть информации идет в одну сторону. Но если аудитория не вовлечена в разговор, вы можете разговаривать сами с собой.

Джессика Джонсон – преподаватель геофизики твердой Земли в Университете Восточной Англии.


«Принуждение студентов к активной работе на лекциях плохо согласуется с потрескивающей записью с петличного микрофона»

Я должен сделать ужасное признание: у меня очень короткая продолжительность концентрации внимания.Вы знаете тот 20-минутный научный доклад, который вы читали на конференции, в которой мы оба участвовали? Мой разум отвлекся на половину.

Я не знаю, как студенты справляются с двухчасовыми лекциями. А может они не справляются. Конечно, их становится меньше. Но универсальность плохой посещаемости говорит о том, что дело не в качестве лекций.

Педагоги, работающие в руководстве университетов, утверждают, что если мы будем проводить хорошие лекции, студенты будут приходить. Но, похоже, это основано на устаревшем исследовании, в котором не учитывается давление на нынешних студентов.Это также, кажется, играет на более широкой институциональной привычке просить академиков усвоить университетские проблемы как свои личные и профессиональные неудачи. В любом случае, если пришло время переосмыслить лекцию – а, возможно, так оно и есть – это не потому, что лекции скучны по своей сути.

На самом деле, лекции могут быть довольно забавными. Я готовлю свои лекции по истории Австралии для таких людей, как я, у которых есть проблемы с концентрацией внимания в течение длительного времени. Я не только чередую 15-минутные сегменты с короткими видеоресурсами, но и начинаю каждый сегмент с взаимодействия с классом, задавая вопросы.Часто это требует изобретательности: «Если бы вы колонизировали другой конец света, что бы вам понадобилось?» От продуктов питания, оборудования и рабочих мы переходим к идеям – собственности, верховенству закона. Прежде чем вы это узнаете, кости австралийского колониализма уже готовы для меня.

Позже мне нравится использовать инструмент викторины, такой как Kahoot, к которому студенты могут получить доступ со своих устройств, чтобы проверить то, что мы рассмотрели, или получить представление о предположениях студентов. Каждый вопрос – это трамплин для исследования сложных аспектов темы.Это прерывает лекцию и заряжает энергией, делая студентов более активными. Кроме того, это весело, хотя и в некотором роде.

Но все это основано на двух все более редких условиях. Во-первых, ученики должны быть в комнате. А во-вторых, мне нужно некоторое взаимопонимание с ними – поэтому мне очень помогает, если я знаю, кто они (и наоборот).

Нам говорят, что запись лекций – вполне разумный ответ на то, что студенты сталкиваются с трудной жизнью. Но если преподаватели и ненавидят такое развитие событий, то это не так – вопреки мерзким намекам специалистов в области образования, – потому что все мы нарциссы, отчаянно нуждающиеся в обожающей аудитории.Причина в том, что побуждение студентов к активной работе на лекциях – подход, который, по словам преподавателей, побудит их появиться, – плохо переносится на потрескивающую запись с петличного микрофона.

В начале семестра леса «думай-пара-делись» могут помочь нарушить тишину, но в конечном итоге я хочу, чтобы студенты разговаривали со всей аудиторией. Причины очевидны: это придает лекции энергию, делится их разрозненными знаниями и заставляет всех нас сосредоточиться на них, а не на мне.

Потребность студентов в постоянных и разнообразных инвестициях в человеческий капитал только возрастает.С каждым годом они кажутся более занятыми, более озабоченными, все более отчаянными в поисках продуктивного выхода на гиперконкурентный рынок вакансий для выпускников. Больше, чем когда-либо, они нуждаются в поддерживающем, коллективном и активном месте для обучения. Превращение лекций в еще один одинокий индивидуальный пункт в их бесконечных списках дел вряд ли удовлетворяет эту потребность.

Ханна Форсайт – старший преподаватель истории в Австралийском католическом университете.


«Педагогика в стиле детского телевидения вводит в заблуждение и контрпродуктивна»

Улица Сезам есть за что ответить.Неслучайно образовательные сценки с изображением кукол начали появляться на экранах американских телевизоров в 1969 году, в год Вудстока. С тех пор традиционная лекция неуклонно снижалась.

К середине 1990-х, когда я учился в крупных университетах США и Великобритании, многие недоброжелатели лекции преуспели в том, чтобы представить ее как образец глухой презумпции и отвратительной асимметрии власти, которые тогда считались козлами отпущения в массовой культуре ( как в «Как ты посмел читать мне лекции ?!»).Пост-освободительная педагогика, такая как воспитание детей в стиле Нью Эйдж, перешла к более «увлекательному» стилю «следуй за прыгающим мячом», которого ожидало поколение, первым дошкольным учителем которого была Большая Птица.

Эксперты в области когнитивной психологии и психологии развития, естественно, одобряют методы обучения, которые ставят каждого учащегося на первое место. Но педагогические приемы в стиле детского телевидения вводят в заблуждение и контрпродуктивны. Когда профессор Большая Птица «увлекает» меня радостным увещеванием: «Теперь твоя очередь!», Я полагаю, что он говорит прямо со мной: что я единственный ученик в мире (или, по крайней мере, единственный, кто имеет значение) мне).Но переупаковывать массовое образование как обучение, ориентированное на учащихся, – значит продавать вызывающий солипсизм змеиный жир.

Я утверждаю, что традиционная лекция, несмотря на все ее недостатки, намного честно, действеннее и действеннее, чем песня и танец мгновенного удовлетворения, которые маскируются под современное высшее образование. Это требует подробного взаимодействия в режиме обучения, который больше напоминает жизнь – что, безусловно, больше похоже на марафон, чем на спринт.

Лекция не обязательно должна быть односторонней или глухой.Если, будучи студентом, я отстаю, действительно эффективный лектор это понимает. С состраданием она возвращается, делая паузу ровно настолько, чтобы я мог наверстать упущенное. Затем она возобновляет свою работу по быстрому продвижению вперед благодаря многолетним тренировкам, которые привели к эффективному шагу, достойному подражания.

Я могу войти в семестр безнадежно не в форме, но с ней в качестве задающего темп я уверен, что добьюсь реальных успехов в ее потоке. Ее усилия на передовой самоотвержены и не обманывают, будто я единственный бегун в мире или единственный, кто имеет значение.Я один из многих, кто пытается реализовать весь свой потенциал бок о бок, стараясь соответствовать ее шагу, а не настаивать на том, чтобы она замедляла его для нашего личного комфорта.

Несмотря на то, что лекция может показаться недоброжелателям магазинной, она также зарекомендовала себя в высшей степени приспособляемой к цифровому захвату и асинхронному воспроизведению, которые лежат в основе децентрализованной модели обучения с низкими затратами и высокой степенью удобства.

Конечно, лекция могла бы лучше адаптироваться к дружественному повествованию поколению видеоигр от первого лица.Тем не менее, я утверждаю, что образовательный маятник еще может вернуться в сторону более объективной оценки своих вневременных достоинств. Несомненно, остается большая ценность в эффективной и ориентированной на группу педагогической форме, которая культивирует наше внимание и предлагает богатые награды для зрелых учеников, готовых проявить это.

Захари Майкл Джек – адъюнкт-профессор английского языка в Северо-Центральном колледже, штат Иллинойс.


«Мое спасение пришло, когда мой университет нанял актера для проведения тренировок на сцене»

Трудно учить, когда у тебя синдром самозванца.Вы всегда ожидаете, что вас поймают, разоблачат как мошенника, которым вы себя считаете. Добавьте к этому исторический страх неправильно произносить слова, связанный с посещениями логопеда в детстве, и мои ранние годы чтения лекций были ужасающими. Я видел на горизонте трудное слово и спотыкался к нему, отчаянно пытаясь найти фонетическое написание в своих заметках, только чтобы в панике останавливаться, а затем вообще пропускать слово.

Но не это сделало мои лекции плохими. Виновником этого была моя очень английская привычка к самоуничижению.Даже когда меня рецензировал коллега, я начал с извинений за то, что эта конкретная лекция, вероятно, будет очень скучной, а содержание – просто «чем-то, что мы должны пройти».

Мое спасение пришло, когда мой университет нанял актера для проведения тренировок на сцене. Дневной курс научил меня стоять (плечи назад, высокий), претендовать на комнату (буквально разводить руками), бросать мой голос, замедляться (останавливаться, чтобы выпить) и выражать уверенность (улыбка). Я превратился из сгорбленной фигуры в страхе, споткнувшейся о провод микрофона, до уверенного, напористого лектора, которому больше не нужен был микрофон.Я до сих пор использую эти техники, особенно если нервничаю.

Я понял, что то, как я читаю, имеет такое же значение, как и то, что я говорю. Теперь я использую лекции, чтобы рассказывать истории, а не делиться фактами и цифрами. Мне нравится структура, которую поощряет структура рассказа – начало, середина и удовлетворительный конец – и она заставляет меня придерживаться одного главного повествования и аргумента, а не забрасывать студентов слишком большим количеством информации.

Лучшие лекции, которые я посетил, начинаются с ясного, относительно простого аргумента, тратят время на его доказательство и усложнение, а в конце убеждают вас в том, что этот аргумент справедлив.Я думаю, что лекция состоит из нескольких слоев, и я надеюсь, что мои студенты понимают их все. Но даже если единственное, что они помнят, это главный аргумент, по крайней мере, они кое-что из него взяли.

Я лучше всего учусь на практике, но, возможно, из-за остаточного страха, мне все еще трудно сделать свои лекции такими же интерактивными, как мои семинары. Я поощряю вопросы, использую викторины и ставлю групповые задачи, но я испытываю трепет перед коллегами, которые преподают более активно.

Такие подходы ставят под сомнение идею о том, что лекции должны быть развлекательными выступлениями, которые можно эффективно записывать с помощью систем записи лекций. Я предпочитаю думать о них как о временных обучающих пространствах, которые лучше всего работают вживую и лицом к лицу: как живые спектакли с участием аудитории, а не как записанные фильмы.

Однако, когда дело доходит до удовлетворенности учащихся, мы не всегда контролируем ситуацию. Я получил шокирующе низкую оценку один год только для того, чтобы обнаружить, что большинство комментариев касалось временного интервала поздней пятницы после обеда и местоположения (огромная старая церковь, где многие студенты сидят на верхнем балконе).

Мне посчастливилось обучать так много увлеченных студентов, но я все еще помню того, кто прочитал целую газету во время моей лекции. Тем не менее, другой студент, который, казалось, спал, на самом деле слушал, а тот, который, как я думал, писал заметки, был в социальных сетях. Поэтому я больше не сужу о том, как проходит моя лекция, по очевидной реакции студентов на нее.

Дженни Пикерилл, профессор экологической географии, Шеффилдский университет.


«Хотя некоторые ученые хорошо используют PowerPoint, в моем случае это был шаг назад»

Я не хочу быть недобрым или неблагодарным по отношению к своим лекторам, но я был студентом еще до появления PowerPoint и, по-видимому, до того, как много думали о результатах обучения.Слишком часто ученые стояли впереди и говорили с нами. Хуже всего то, что некоторые просто зачитывали свои записи. Еще будучи студентом, я знал о недостатках этого подхода, и хотя я восхищался интеллектом своих учителей, я думал, что они могут лучше читать лекции.

Я не вижу никакого смысла в диктовании заметок – ни в чтении, ни даже в импровизации лекции, – которые, как ожидается, студент запишет. Но это была наша участь в 80-е годы. Студенческий магазин был заполнен в начале каждого семестра толстыми блокнотами на подкладке формата А4, и мы сидели на лекциях, заполняя их, записывая как можно быстрее как можно больше передаваемой мудрости.Вас заставляли чувствовать себя ленивым, если вы только сидели и слушали. Давление со стороны сверстников требовало, чтобы вы на протяжении всего времени делали заметки, которые вы должны были прочитать, когда придет время пересмотра.

Иногда я забывала делать заметки и тратила время на понимание лекций. Я обнаружил, что мне больше всего понравились эти лекции. В других случаях я не имел ни малейшего понятия, о чем говорил лектор, поэтому пытался записать все, что они говорили, в тщетной надежде, что я пойму это позже. К сожалению, оказалось, что если вы не понимали слов лектора в то время, у вас практически не было шансов понять их позже, исходя из вашей искаженной записи, сделанной в состоянии непонимания.

Эти неприятные переживания остались со мной. Поэтому, когда мне потребовалось читать мои собственные лекции, я удивил студентов, сказав им вначале убрать ручки. Вместо этого я дал им подробный раздаточный материал, в котором было все, что я планировал сказать во время лекции. Со временем это превратилось в один двухколонный лист, напечатанный с обеих сторон.

Это было все, от чего мне нужно было говорить; его уровень детализации был больше, чем маркированный список, но меньше, чем полная проза. Я признал, что студенты могут комментировать лист, если у них есть интересные мысли; и если они поднимут хорошие вопросы, в следующий раз я включу их в раздаточный материал.Студенты также могли оглядываться назад и вперед на листе, чтобы кратко изложить то, что мы уже рассмотрели, и предварительный просмотр того, что будет дальше.

Через несколько лет PowerPoint стал нормой, и я почувствовал давление, заставившее его использовать. Хотя я знаю некоторых ученых, которые хорошо его используют, в моем случае это был шаг назад. С помощью раздаточных материалов я всегда мог установить зрительный контакт со своей аудиторией, стремясь достичь этого со всеми присутствующими, по крайней мере, один раз во время каждой лекции. Зрительный контакт говорит о многом: самое главное, понимает ли студент материал.Однако, когда я использовал PowerPoint, весь класс смотрел на экран.

Опыт слишком сильно напоминает просмотр телевизора и делает студентов пассивными. Конечно, я тоже стал читать с экрана, иногда совершая грех, говоря спиной к аудитории.

Я отказался от PowerPoint после нескольких лекций и с тех пор продолжал пользоваться раздаточными материалами.

Стивен Мамфорд – профессор метафизики Даремского университета.


«Нельзя просто шутить и ожидать, что это сработает»

В середине 1990-х я поступил в исследовательский университет, где преподавание считалось в лучшем случае рутинной работой.Следовательно, лекции были довольно скучными. Однако я до сих пор помню одного выдающегося лектора. Это не из-за содержания его лекций по физиологии (что-то связано с потенциалами действия в нервных клетках; боже мой, я кое-что вспомнил!), А из-за его стиля изложения. Каждая лекция содержала тщательно продуманное и веселое развлечение – обычно о прогулках по Альпам.

Я пытался подражать его примеру на протяжении многих лет, и иногда мне это удавалось.Мой главный совет по использованию юмора на лекциях – сделать его простым. Не нужно быть Джонатаном Свифтом, чтобы рассмешить 200 скучающих студентов. Честно говоря, большинство шуток, которые я использую, работают как с аудиторией начальной школы, так и с аспирантами (особенно с моей тщательно подобранной библиотекой изображений соплей).

Моя самая удачная шутка использует силу слайд-анимации, чтобы преобразовать «B для скучных ячеек» в «B для блестящих ячеек». Это даже вызывает аплодисменты! Но будьте осторожны: если они работают, шутки нарушают поток, и после этого может потребоваться пара минут, чтобы успокоить комнату.

Но они, конечно, не всегда работают. Иногда студенты даже не понимают, что вы шутите. Если они не ждут юмора, они могут не воспринимать его как таковой. Когда в порыве досады я сказал одной когорте, что их диссертации должны быть написаны от руки, а первое письмо проиллюстрировано монахами, у организатора курса был напряженный день, чтобы убедить их, что это неправда.

Вы также должны быть осведомлены о культуре. Большинство шуток работают из-за общих оснований, знаний или опыта.Возраст, в частности, является большим препятствием. Я начал читать лекции до того, как родилось большинство нынешних студентов, поэтому мои ссылки на поп-культуру часто вызывают у меня пустой взгляд. Это было особенно обидно, когда я сказал аспиранту: «Мне нравится, когда план слагается», и они просто выглядели сбитыми с толку. Возможно, фильм 2010 года о перезагрузке The A-Team , в котором Лиам Нисон заменил Джорджа Пеппарда в роли полковника Джона «Ганнибала» Смита, заполнит эту конкретную пустоту взаимопонимания.

Визуальные шутки могут работать.Мне нравятся мультфильмы, и я пробовал использовать их из разных источников (самые популярные, Sketching Science и @redpenblackpen). Но чтобы прочитать мультфильмы, нужно время, поэтому не стоит просто показывать их и ждать мгновенного удовлетворения. Мемы работают лучше. Поскольку они имеют предварительно загруженное значение, они отмечают поле общего заземления. Они могут даже быть образовательными – если это говорит Боромир из «Властелина колец», это должно быть правдой.

Но нельзя просто шутить и ожидать, что это сработает, как сказал бы Боромир.Вам нужно связать шутку с содержанием. Юмор может быть незабываемым, но он может отвлечь память от того, чему вы пытаетесь научить. Вот почему 20 лет спустя я могу вспомнить альпийские прогулки моего преподавателя физиологии, но не то, что он преподавал нам в области физиологии.

Однажды мне удалось идеально согласовать анекдот и содержание, незначительно связав Брексит, Партию независимости Великобритании и Европейский Союз с Т-клеточной иммунологией. Три года спустя студенты рассказали, что все еще помнят и шутку, и концепцию.

Джон Трегонинг – старший преподаватель медицинского факультета Имперского колледжа Лондона.

Травмы пальцев, кисти и запястья

У вас есть травмы пальцев, кисти или запястья?

Да

Травма пальца, кисти или запястья

Нет

Травма пальца, кисти или запястья

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы .
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Прошло ли больше месяца с момента травмы пальца, руки или запястья?

Да

Травма пальца, кисти или запястья более месяца назад

Нет

Травма пальца, кисти или запястья более месяца назад

Были ли у вас операции на пальце, руке или запястье за ​​последний месяц?

Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на пальцах, руке или запястье за ​​последний месяц

Нет

Операция на пальцах, руке или запястье за ​​последний месяц

Считаете ли вы, что у кого-то из ваших пальцев могло быть обморожение?

Да

Воздействие холода

Нет

Воздействие холода

Были ли у вас серьезные травмы за последние 2–3 часа?

Да

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Нет

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Возникают ли у вас проблемы с обычным движением пальцев или руки?

Боль или припухлость могут ограничивать движение.

Да

Затрудненное движение пальцев или руки

Нет

Затруднение движения пальцев или руки

Можете ли вы вообще двигать пальцами, кистью и запястьем?

Да

Может двигать пальцами, кистью и запястьем

Нет

Не может двигать пальцами, кистью и запястьем

Были ли у вас проблемы с перемещением пальцев, кисти или запястья более 2 дней?

Да

Затрудненное движение руки более 2 дней

Нет

Затруднение движения руки более 2 дней

Есть ли боль в пальцах, руке или запястье?

Да

Боль в пальцах, руке или запястье

Нет

Боль в пальцах, руке или запястье

Боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Есть ли у вас боль в пальцах, руке или запястье?

Да

Боль в пальце, руке или запястье

Нет

Боль в пальце, руке или запястье

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 – это отсутствие боли, а 10 – самая сильная боль для вас можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Продолжалась ли боль более 2 дней?

Да

Боль более 2 дней

Нет

Боль более 2 дней

Ваша рука посинела, очень бледна или холодна и отличается от другой руки?

Если рука или рука в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Нет

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Частично или полностью порезана какая-либо часть пальца выключенный?

Да

Отрезана часть пальца

Это больше, чем кончик пальца, или больше половины десятицентовика, или вы видите кость?

Аккуратно смойте грязь, оберните отрезанную часть чистой тканью, поместите обернутую часть в полиэтиленовый пакет, поместите пакет на лед, чтобы палец оставался прохладным, и принесите его в больницу.

Да

Отрезано больше, чем кончик пальца

Нет

Отрезано больше, чем кончик пальца

Был ли палец или запястье искривлены или согнуты из своего нормального положения, даже если они сейчас вернулись в нормальное положение?

Да

Палец или запястье вывихнуты или были вывихнуты

Нет

Пальцы или запястья вывихнуты или были вывихнуты

Палец или запястье застряли в чем-то, например, в банке или игрушке?

Да

Захваченный палец или рука

Есть ли предмет, застрявший в вашем пальце или руке, и вы не можете его вытащить?

Это может быть что-то вроде гвоздя, иглы или большой кусок дерева, металла или пластика.

Да

Объект, вложенный в палец или руку

Нет

Объект, вложенный в палец или руку

В вашу руку или палец вводили что-то под высоким давлением, например масло или краску из распылителя?

Да

В кисть или палец введено что-то под высоким давлением

Нет

В руку или палец введено что-то под высоким давлением

Есть ли отек или синяк?

Появились ли у вас отек или синяк в течение 30 минут после травмы?

Да

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Нет

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Продолжался ли отек более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

Есть ли у вас слабость, онемение или покалывание в руке или руке, которые длились более часа?

Слабость – это невозможность нормально использовать руку, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Онемение, слабость или покалывание более 1 часа

Нет

Онемение, слабость или покалывание более 1 часа

Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам. Но то, что мы просим об этом каждого, помогает нам оказывать людям помощь, в которой они нуждаются.

Да

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Как вы думаете, проблема может быть вызвана лихорадкой?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной зоне

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Были ли у вас симптомы более одного неделя?

Да

Симптомы более недели

Нет

Симптомы более недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может понадобиться.К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
  • Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства и натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Серьезная травма – любое событие, которое может вызвать очень серьезную травму, например:

  • Падение с высоты более 3,1 м (10 футов) [более 1,5 м (5 футов) для детей младше 2 лет и взрослых старше 65 лет] .
  • Автокатастрофа, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 32 км (20 миль) в час.
  • Любое событие, которое вызывает сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
  • Любое событие, достаточно мощное, чтобы сильно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).

Боль у детей до 3 лет

Может быть трудно сказать, насколько сильно болит ребенок или малыш.

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей от 3 лет

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и не может делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность ребенка и его сон, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
  • Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но ее недостаточно, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Симптомы инфекции могут включать:

  • Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
  • Красные полосы, ведущие из области.
  • Гной, вытекающий из области.
  • Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:

  • Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
  • Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
  • Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
  • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
  • Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
  • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
  • Без селезенки.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области. Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры.Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы переместите ее. То, что вы ищете, – это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Шок – это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

  • Обморок (потеря сознания).
  • Чувство сильного головокружения или головокружения, как будто вы можете потерять сознание.
  • Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
  • Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок – это опасное для жизни состояние, которое может возникнуть быстро после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

  • Обморок (потеря сознания).
  • Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
  • Не отвечает, когда к нему прикасаются или разговаривают.
  • Дыхание намного быстрее обычного.
  • Действуя запутанно. Ребенок может не знать, где он находится.

  • Для глубокой или грязной раны , в которой есть грязь, слюна или фекалии, вам может потребоваться укол, если:
    • Вы не делали прививку от столбняка последние 5 лет.
    • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
    • Вы не получили 3 дозы вакцины против столбняка.
  • Для чистой раны вам может понадобиться укол, если:
    • Вы не получали прививку от столбняка за последние 10 лет.
    • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
    • Вы не получили 3 дозы вакцины против столбняка.

При сильном кровотечении может быть правдой любое из этих утверждений:

  • Кровь выкачивается из раны.
  • Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
  • Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.

С умеренным кровотечением , любое из этих условий может быть верным:

  • Кровотечение замедляется или останавливается при надавливании, но начинается снова, если вы снимаете давление.
  • Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.

С легким кровотечением , может быть верным любой из следующих вариантов:

  • Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
  • Кровотечение останавливается или замедляется до жидкой или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может скоро потребоваться медицинская помощь . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
    • Вы находитесь в зоне, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911.Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто заставить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь – это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь. По возможности держите область приподнятой.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить.Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь – это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Проблемы с пальцами, кистями и запястьями, не травмы

Послеоперационные проблемы

Воздействие низких температур

Что такое кровельная обшивка и для чего она нужна? – Werner Roofing

Если вы новичок в домовладении или впервые испытываете проблемы с кровлей, то, возможно, будет неожиданностью узнать обо всех различных компонентах кровельной системы.Многие домовладельцы не осознают, что их крыша состоит не только из черепицы и водосточных желобов. Одним из очень важных компонентов каждой кровельной системы является обшивка крыши, поэтому мы решили уделить минуту, чтобы объяснить, что такое кровельная обшивка и для чего она нужна:

Что такое кровельная обшивка?

Обшивка крыши, также известная как настил крыши, представляет собой прочный слой деревянных досок, которые крепятся к балкам и фермам вашей крыши. Ваш кровельщик прикрепит вашу черепицу к этим деревянным квадратам или доскам.

Из чего сделана обшивка крыши?

Обшивка кровли обычно изготавливается из ориентированно-стружечных плит (OSB) или фанеры. Оба материала изготовлены из дерева, но OSB более легкая и стоит немного дешевле. Фанера очень прочная, но обычно стоит немного дороже и тяжелее. Большинство кровельщиков в наши дни предпочитают OSB, если только они не работают с более тяжелыми материалами, такими как шифер или бетонная черепица. В этих случаях, как правило, лучше использовать фанеру.

Для чего нужна обшивка крыши?

Основная функция обшивки кровли – укрепить вашу крышу.Он предлагает прочную опорную систему, на которой можно построить остальную часть вашей кровельной системы. Тем не менее, у него есть несколько дополнительных преимуществ:

Помогает остановить утечки

Давным-давно, когда люди впервые строили крыши из битумной черепицы, обшивка кровли применялась не всегда. Большинство домовладельцев обнаружили, что без обшивки их крыши могли протекать с гораздо большей вероятностью. В то время как современная битумная черепица имеет ряд погодостойких обработок, дополнительный слой досок дает вашей крыше еще один уровень защиты от непогоды.Поскольку многие обшивочные доски также защищены от атмосферных воздействий, это помогает продлить срок службы вашей крыши и защитить ваш дом от повреждений водой.

Добавляет прочность и поддержку вашей крыше

Обшивка крыши помогает равномерно распределять вес по крыше. Поскольку обшивочные доски прикреплены к фермам и стыкам вашей крыши – ее самым прочным опорным балкам – они помогают гарантировать, что тяжелые снеговые нагрузки и осадки не вызовут прогиб или провисание. Они также помогают вашей крыше удерживать битумную черепицу.Битумная черепица может быть немного тяжелее, чем вы ожидаете, а обшивка помогает гарантировать, что любой добавляемый ими вес будет равномерно распределен по всей длине крыши.

Противопожарная защита

Наконец, обшивка крыши или настил также могут помочь предотвратить пожары. Несмотря на то, что ничто не является 100% огнестойким, многие материалы для обшивки кровли поставляются с антипиреновой обработкой, которая может помочь противостоять пожарам на крыше или на чердаке.

Как узнать, нужна ли новая кровельная обшивка?

Обшивка кровли – важный компонент всей вашей кровельной системы.Если у вас старый, устаревший или поврежденный, вам необходимо как можно скорее заменить его. Наиболее частая причина замены обшивки крыши – это когда вы перекрашиваете крышу в доме, но есть еще несколько признаков, на которые следует обратить внимание, которые подскажут вам, что пришло время заменить обшивку.

Это сломано

Если вы отчетливо видите сломанные доски обшивки, пора заменить. Это может произойти, если большой вес сосредоточен в одном месте – например, если ветка дерева упала на крышу.Это также может произойти с течением времени, если ваша крыша уже давно вышла из строя. Обнаружить сломанную обшивку несложно: крыша, вероятно, провиснет, а на чердаке вы даже можете увидеть опилки и сломанные детали.

Повреждение водой

Повреждение водой плохо для любой части вашей крыши. Если на потолке видны протечки, лужи или пятна от воды, пора заменить где-нибудь. Ущерб от воды, нанесенный обшивке, особенно вреден, потому что он может повлиять на структуру вашей крыши. Лучше всего как можно скорее заменить поврежденные доски.

Ты видишь гниль

Если вы видите гниющие части обшивки крыши, определенно пора заменить. Гниение оболочки чаще всего вызвано повреждением водой, но это может быть менее очевидно, если вы еще не заметили утечек.

Лучший способ проверить гниение обшивки – подняться на чердак с фонариком. Если обшивка местами начала гнить, вы должны увидеть потемневшие пятна на древесине. Если ваш чердак не слишком высокий, вы также можете осторожно обойти его молотком или даже рукой и нащупать мягкие места в дереве.

Свет проходит через отверстия в крыше

Как правило, смотреть на небо сквозь крышу – плохой знак. Если вы поднимаетесь на чердак с фонариком и видите свет, проходящий через отверстия в крыше, то пора вызвать кровельщика. Если свет проникает, вода тоже сможет пройти.

Провисающий потолок или линия крыши

Самый очевидный способ определить повреждение обшивки крыши – это провисание потолка или линии крыши.Если вы находитесь внутри и видите участки потолка, которые кажутся вам немного ближе, чем другие, возможно, виновата ваша обшивка. Точно так же, если вы видите снаружи, что некоторые части вашей крыши провисают, самое время позвонить профессионалу.

Обшивка кровли и асфальтовая кровля в Голландии, MI

Обшивка крыши – важный компонент вашей кровельной системы. Обшивка удерживает вашу черепицу, защищает ее от элементов и помогает равномерно распределить вес по крыше.Если вы подозреваете, что в вашем доме в Голландии или Западном Мичигане повреждена или старая обшивка, свяжитесь со специалистами Werner Roofing.

Мы строим крыши Holland в течение многих лет и будем рады приехать и осмотреть вашу кровельную обшивку, чтобы вы знали, что происходит. Запланируйте бесплатную оценку кровли онлайн сегодня или позвоните нам по телефону 616-844-5382, и мы без каких-либо обязательств предоставим вам оценку на основе профессионального осмотра.

Синдром запястного канала: ответы по охране труда

Профилактика синдрома запястного канала может включать изменение конструкции рабочих мест, инструментов или работы, а также обучение рабочих.Правильная конструкция рабочего места уменьшает неудобное положение запястья и сводит к минимуму стрессовые последствия повторяющихся движений. Неудобное положение может возникать из-за неподходящего дизайна рабочего места, в котором не учитываются размер и пропорции человеческого тела. Рабочие места должны быть регулируемыми и подходить для подавляющего большинства людей, работающих в этой области.

Очень важно изменить методы работы. Например, использование регулируемого приспособления для удержания электрического корпуса, как показано на Рисунке 3, снижает сгибание запястья.


(A)

(B)

Рисунок 3 – Примеры регулируемого приспособления
(B), уменьшающего сгибание запястья, показанного на (A)

Также важна переработка инструментов. Одно исследование на птицеперерабатывающем предприятии показало, что рабочие, которые использовали стандартные ножи, были склонны к синдрому запястного канала. Когда рабочие начали использовать ножи с изогнутой ручкой, им больше не нужно было сгибать запястья во время резки мяса (см. Рис. 4). Это изменение значительно уменьшило возникновение синдрома запястного канала.


Рис. 4. Возможная рукоятка ножа, исключающая сгибание запястья при резке

Хороший дизайн работы сводит к минимуму неудобное положение запястья и выполнение повторяющихся движений. Дизайн работы включает в себя следующее:

  • анализ последовательности задач, позволяющий изменять положение тела
  • график работы и отдыха для снятия механических нагрузок с мышц
  • перерывы в работе, чтобы избежать монотонных и повторяющихся моделей работы
  • вращение задачи по перемещению работников с одной работы на другую

Обучение работников должно быть направлено на сокращение количества и типов неудобных поз запястий и количества повторяющихся движений.Очень важно информировать работников о факторах риска, которые могут способствовать развитию синдрома запястного канала.

Чтобы ограничить последствия работы, вызывающей физический стресс, работодатели должны тесно сотрудничать с сотрудниками. Это достигается за счет проведения обучения рабочих и ротации должностей, а также путем сопоставления сотрудников с должностными обязанностями.

Glasswood | Пример использования | High Performance 101

В качестве проекта модернизации пассивного дома (первая подобная попытка коммерческого здания в Северной Америке) Glasswood поставила перед собой уникальные задачи, которые нужно было решить при проектировании высокоэффективной конструкции стеновой сборки.Поскольку нормативным требованиям уже требовалась новая внешняя изоляция, структурная обшивка и повышенная огнестойкость для модернизации, дополнительные усилия для получения сертификата пассивного дома – воздушное уплотнение и более толстая изоляция – были скромными. Но команде действительно нужно было выяснить, что делать с существующей стеной из карнизов.

Воздушный барьер для проекта представляет собой слой OSB с проклеенными швами, зажатый между существующей стеной с каркасом 2 × 4 и новой стеной 2 × 4, построенной непосредственно внутри. Это место защищает воздушный барьер от непреднамеренного повреждения пассажирами (например, отверстия от гвоздей от висящих произведений искусства).

Две стенки стойки 2 × 4 заполнены изоляцией из целлюлозы высокой плотности, что обеспечивает совместную изоляцию центра полости R-26. Двухдюймовая непрерывная изоляция из пенополистирола добавляет еще один R-9 к сборке, и она лишь немного толще, чем внешняя изоляция, требуемая по нормам. Сумма этих трех слоев изоляции (плюс листовые материалы и воздушные пленки) составляет всю стену R-33 и центр полости R-39.

Сайдинг Hardie

Glasswood обеспечивает первую линию защиты от проникновения воды, с полостью позади экрана от дождя, которая позволяет воде стекать.60-минутная бумага обеспечивает водостойкий барьер, в то время как непрерывный слой DensGlass непосредственно за пределами EPS добавляет требуемую огнестойкость конструкции.

И OSB, и EPS являются замедлителями образования пара, что делает сборку полупроницаемой для паров в обоих направлениях. EPS нагревает структурную фанерную обшивку, так что влага остается в виде пара и может безвредно диффундировать из сборки. Вентилируемая полость экрана от дождя добавляет умеренную сушильную способность этой полупроницаемой конструкции, но ее основная цель в данном контексте – высушить облицовку и облегчить отвод больших объемов воды.

Небольшая дополнительная изоляция, вторая стенка с карнизами и небольшое внимание к деталям на воздушном уплотнении позволили модернизировать конверт в соответствии с требованиями норм до сверхэффективных энергетических характеристик пассивного дома. См. Аннотированный фотоотур по слоям сборки:

Причины, лечение, когда обращаться к врачу

Нервы в ваших руках играют очень важную роль. Помимо регулирования движения мышц, они являются частью сети, которая передает в мозг боль, давление, температуру и тактильные ощущения.

Когда они становятся травмированными – что может произойти из-за чрезмерного использования, давления, травмы или в результате аутоиммунных расстройств, диабета или других состояний здоровья – может возникнуть излучающая боль, покалывание и онемение. Это значительно ограничивает движения и функции руки, что может серьезно нарушить повседневную жизнь.

Анатомия руки очень сложная. Эта часть тела представляет собой скопление костей, мышц и связок с тремя основными нервами – лучевым, локтевым и срединным, а также множеством ветвей, регулирующих как ощущения, так и движение.

Именно из-за этой сложности существует множество вариантов, когда речь идет о нервной боли, а также о нескольких состояниях, которые могут к ней привести. Конкретное лечение нервной боли в руках зависит от причины. Однако, чтобы взяться за дело, может потребоваться все, от домашнего ухода до операции.

Библиотека научных фотографий / Getty Images

Возможные причины

Вообще говоря, нервная боль в руках возникает в результате трех типов состояний: травм из-за чрезмерного использования, травм из-за мышечных или скелетных проблем или повреждений в результате других заболеваний.

Помимо травм в результате падений или автомобильных аварий, виной могут быть несколько причин. Они могут вызывать боль из-за слишком сильного сдавливания нервов, их чрезмерного растяжения или повреждения.

защемленный нерв

Поражение нервов в руке может вызвать боль, онемение и покалывание. Различные состояния могут вызвать защемление нерва, включая травму или артрит, хотя чаще всего это связано с синдромом запястного канала. Это чаще встречается у людей старше 50 лет, но может повлиять на людей любого возраста.

Синдром запястного канала

Наиболее распространенное заболевание нервов, связанное с компрессией, синдром запястного канала – прогрессирующее заболевание, которым страдает около 5% населения. У пожилых людей и женщин выше вероятность развития этого состояния, вызванного стойким воспалением нервов и приводящего к боли, покалыванию и онемению руки.

Этот синдром может возникнуть из-за чрезмерного использования руки, во время беременности или в результате хронических заболеваний, таких как диабет.

Периферическая невропатия

Периферическая невропатия – это повреждение нервов за пределами головного и спинного мозга. В руках это состояние может привести к мышечной слабости, онемению и потере координации, а также к боли. Причины периферической невропатии различны, включая травмы, аутоиммунные состояния, такие как волчанка и ревматоидный артрит, а также инфекции.

Болезнь Де Кервена

Также известный как теносиновит де Кервена или стенозирующий теносиновит, это повреждение нервов из-за воспаления сухожилий кисти и большого пальца.В частности, это происходит, когда оболочка сухожилия, соединяющего большой палец и запястье, воспаляется, что приводит к боли, слабости, отеку и ощущению «царапины» в запястье.

Это может произойти из-за травмы или повторяющихся движений рук, которые давят на большой палец, как, например, при вязании, поднятии тяжелых предметов или действиях, связанных со сжатием.

Палец спускового крючка

Триггерный палец и триггерный большой палец представляют собой формы тендинита, поражающие соответственно указательный и большой палец.Первичный симптом этого состояния – защемление или блокировка пораженного пальца, когда он выпрямлен или согнут. Это может произойти из-за эндемических состояний, таких как артрит или диабет, или из-за чрезмерного использования рук.

Болезнь Дюпюитрена

Иногда это называют контрактурой Дюпюитрена. Это аномальное утолщение и затвердевание ткани руки, которое может привести к нервной боли и серьезно ограничить функцию. Когда поражаются сухожилия кисти и ладони (состояние, называемое ладонным фасциитом), пальцы становятся согнутыми и не могут быть выпрямлены.

Синдром кубитального туннеля

Синдром кубитального канала – это сдавление локтевого нерва в локтевом суставе, приводящее к покалыванию, онемению и боли в предплечье и пальцах, а также к неспособности руки сжимать. Это заболевание часто принимают за другие заболевания, оно вызвано костными шпорами, артритом или предыдущими переломами.

Кисты ганглиозов

Развитие этих наполненных жидкостью мешочков на руках и запястьях также может вызывать нервную боль. Ганглиозные кисты – это наиболее распространенный тип роста, наблюдаемый в этой части тела.Часто они проходят сами по себе, хотя может потребоваться лечение.

Они возникают в суставах, особенно часто поражая запястье, и могут стать проблематичными, когда воздействуют на нервы, нарушая их функции и вызывая боль.

Остеоартроз

Наиболее распространенный тип артрита, остеоартрит, – это прогрессирующее разрушение хрящей, окружающих суставы, из-за старения и естественного износа. Это вызывает воспаление, поражая нервы рук и нарушая их функции.Это приводит к скованности и дискомфорту, что серьезно нарушает движения и функции рук.

Ревматоидный артрит

Аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда иммунная система ошибочно атакует суставы, ревматоидный артрит является еще одной причиной нервной боли в руках. Это приводит к боли, скованности и опуханию, иногда сильно обезображивая пальцы. При отсутствии лечения он может вызвать периферическую невропатию и синдром запястного канала.

Диабет

Среди множества последствий диабета 2 типа – нервная боль в руках.Повреждение нервов происходит в результате длительного повышения уровня сахара в крови. Симптомы включают боль, покалывание и онемение рук.

Когда обращаться к поставщику медицинских услуг

Хорошо проявлять активность, если вы чувствуете нервную боль, покалывание или другие симптомы в руках. Обратитесь за медицинской помощью, если вы чувствуете, что повседневная жизнь и функционирование зависят от вашего самочувствия, особенно если вы не знаете, что вызывает дискомфорт. В большинстве случаев, чем раньше вы справитесь с заболеванием или вылечите его, тем лучше будет.

Признаки того, что пора звонить вашему врачу, включают:

  • Ваши симптомы мешают повседневной жизни.
  • Боль постоянная, особенно если она длится несколько дней.
  • Вы не можете выполнять обычные задачи руками.
  • Домашнее лечение симптомов неэффективно.
  • У вас потеря чувствительности и / или онемение.

Диагностика

Учитывая широкий спектр состояний, связанных с нервной болью в руке, диагностика может быть сложной и многогранной.Он включает в себя тщательное изучение истории болезни и медицинский осмотр. Для полной оценки результатов также могут потребоваться методы визуализации, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) или рентген.

Лаборатории и тесты

Оценка нервной боли в руке всегда начинается с физического и функционального тестирования, а также оценки общего состояния здоровья. Конкретный подход зависит от случая, но обычно он включает:

  • Оценка симптомов: Ваш лечащий врач определит масштаб и масштаб вашей боли, покалывания, онемения или других симптомов.
  • Физический осмотр: Лечащий врач пальпирует (сжимает) различные части руки и запястья, чтобы попытаться локализовать источник боли и найти признаки образования кисты или деформации, вызванной артритом.
  • Функциональное тестирование: Также может быть проверена ваша способность выполнять задачи руками, такие как хватание, хватание и поддержание веса.
  • Тестирование движения: Помимо функциональных характеристик, также будет методически оцениваться способность кисти и запястья двигаться.Специализированные подходы могут изолировать определенные состояния, такие как тест Финкельштейна, который помогает поставщикам медицинских услуг диагностировать болезнь де Кервена, и тест Дюркана, который изолирует случаи синдрома запястного канала.

В дополнение к физическому обследованию может потребоваться несколько других тестов для оценки здоровья нервов:

  • Исследования нервной проводимости: Если физического тестирования и других средств недостаточно для диагностики, эти тесты оценивают, насколько хорошо и насколько быстро электрические сигналы могут проходить по нервам в вашей руке и руке.
  • Электромиография (ЭМГ): Этот тест оценивает электрическую нервную активность, когда мышцы кисти, запястья и руки работают, а не в состоянии покоя.
  • Анализы крови: Анализ крови может потребоваться при подозрении на определенные формы артрита, диабета или аутоиммунных заболеваний.

Изображения

В то время как физикальное обследование и тестирование достаточно для диагностики некоторых случаев, другим пациентам требуется визуализация для подтверждения или помощи в лечении.Эти методы включают:

  • Ультразвук: Этот вид визуализации основан на звуковых волнах, позволяющих почувствовать внутреннюю структуру руки и пальцев. Некоторые медицинские учреждения или больницы предлагают эту специализированную услугу.
  • Рентген: Давний подход, лучи электромагнитного излучения используются для получения изображения структур внутри руки. Полезно оценить повреждение нервов из-за сдавления костей или переломов.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ): Этот тип визуализации основан на использовании магнитных волн для создания видео и изображений пораженных участков в реальном времени. МРТ позволяет медицинским работникам увидеть, влияет ли воспаление тканей на нервную функцию.

Дифференциальная диагностика

Помимо состояний, вызывающих прямое повреждение нервов в руках, эти симптомы также могут вызывать пара других, в том числе:

  • Сердечный приступ
  • Волчанка
  • Беременность
  • Подагра
  • Химиотерапия
  • Опоясывающий лишай
  • Инфекция

При подозрении на них может потребоваться дополнительное обследование, и, конечно же, сердечный приступ требует неотложной медицинской помощи.

Лечение

Подходы к лечению нервной боли в руке сильно различаются в зависимости от конкретного случая и основного состояния. Во многих случаях подход первой линии предполагает управление на дому. Однако для решения проблемы могут потребоваться лекарства, дополнительное лечение или даже операция.

В зависимости от конкретного случая лечение состояния может включать комбинацию подходов.

Варианты лечения образа жизни

Есть много способов избавиться от нервной боли, которые вы можете попробовать дома.Это включает:

  • Шинирование: В некоторых случаях может помочь ношение специальной шины для большого или пораженного пальца. Ваш лечащий врач может посоветовать вам носить его на пару недель, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы.
  • В состоянии покоя: Многие нервные боли проходят сами по себе. Позвольте пораженному участку отдохнуть в течение достаточного времени.
  • Тепло и холод: Поочередное нагревание и обледенение пораженной области способствует кровотоку и может помочь справиться с воспалением и другими симптомами.Тепло помогает при проблемах, связанных с ригидностью рук, а охлаждение помогает при дискомфорте, связанном с движением.
  • Упражнения и растяжки: Если вы работаете с физиотерапевтом или терапевтом, он может порекомендовать определенные упражнения и растяжки для облегчения боли в руке или запястье.

Лекарства

Как и при многих состояниях, сопровождающихся болью, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, напроксен и аспирин, могут быть полезны как в качестве альтернативы, отпускаемой без рецепта, так и по рецепту.Прописанные фармацевтические препараты могут включать:

  • Опиоидные обезболивающие , такие как оксиконтин, перкоцет и другие, могут быть показаны, хотя они не предназначены для лечения хронической боли.
  • Пластыри с лидокаином , местный подход, также могут помочь при периферической невропатии.
  • Противосудорожные препараты , такие как карбамазепин, трилептал (окскарбазепин) и ламиктал (ламотриджин), первоначально предназначенные для снятия судорог, показали эффективность при нервной боли.
  • Трициклические антидепрессанты , такие как элавил (амитриптилин), синекван (доксепин) и памелор (нортриптилин) , эффективны при назначении в более низких дозах.
  • Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (ИОЗСН), , такие как Цимбалта (дулоксетин) и Эффексор (венлафаксин), могут быть эффективными; у них может быть меньше побочных эффектов, чем у трицикликов.
  • Можно попробовать селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRIs ), такие как прозак (флуоксетин), хотя доказательства их эффективности не столь надежны, как у других антидепрессантов.
  • Кортикостероидные препараты , особенно преднизон, могут быть назначены для уменьшения воспаления и боли.

Процедуры и терапия

Если лекарства и домашнее лечение не помогают избавиться от нервной боли в руке, есть другие варианты, которые можно попробовать до операции:

  • Чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS): Этот неинвазивный медицинский подход включает передачу электрических сигналов через кожу к пораженным участкам.Хотя доказательств в пользу этого подхода в отношении проблем с периферическими нервами все еще недостаточно, стимуляция пораженных нервов таким образом может помочь решить проблемы с болью.
  • Инъекции кортикостероидов: Инъекции кортикостероидов в проблемные области также могут помочь уменьшить нервную боль в руке. Они обеспечивают более длительное облегчение – и полностью излечивают некоторые случаи, – хотя обычно эффект проходит, требуя дополнительного лечения.
  • Физиотерапия: При хронической нервной боли в руке может быть полезна работа с физиотерапевтом, поскольку вы разучиваете упражнения и упражнения на растяжку, которые могут помочь уменьшить дискомфорт.
  • Аспирация: В некоторых случаях кисты ганглия медицинские работники могут потребовать дренирования структуры. Эта процедура, называемая аспирацией, выполняется с помощью специального шприца при обезболивании окружающей области. Хотя это снижает давление на нервы, если корень кисты остается, он может вырасти снова.

Дополнительные и альтернативные методы лечения

Некоторые исследования показали, что иглоукалывание помогает при боли в руке. Это традиционный метод восточной медицины, при котором медицинские работники стимулируют нервы, прикладывая иглы к определенным участкам руки, запястья, рук и других частей тела.Хотя исследования продолжаются, этот подход считается дополнительным альтернативным подходом, который может помочь.

Хирургия

Хотя они обычно предназначены для более сложных и запущенных случаев, некоторые хирургические подходы также могут помочь при нервной боли в руке, а также при любых сопутствующих заболеваниях. Эти в первую очередь амбулаторные процедуры, то есть вам, как правило, не нужно проводить ночь в больнице, включают:

  • Операция по освобождению запястного канала: Операция направлена ​​на ослабление давления на пораженный нерв в руке.Независимо от того, проводится ли это открытая процедура или с использованием минимально инвазивных подходов, это делается путем перерезания связки вокруг запястного канала, узкого прохода в руке, через который проходит срединный нерв.
  • Декомпрессионные операции: Защемление нервов или нервная боль, вызванная другими видами компрессии нерва, например, синдромом локтевого канала, могут быть устранены путем ослабления и изменения структур, окружающих пораженный участок. Старые подходы подразумевают перерезание проблемных нервов, хотя этот подход уже не пользуется популярностью.
  • Хирургия кисты ганглия: При устранении нервной боли, вызванной кистами ганглия, может потребоваться операция, направленная на их удаление, называемая «иссечением». В амбулаторных условиях удаляются киста и часть окружающих связок и структур.
  • Реконструктивная хирургия: Операция по устранению повреждения нервов, связанного с остеоартритом и ревматоидным артритом. Этот подход включает замену артритной кости измененным сухожилием. Это может быть особенно полезно для восстановления функции большого пальца и решения проблем с ним.Он также очень эффективен в облегчении боли.
  • Слияние суставов: Другой подход к боли, связанной с артритом, заключается в стабилизации пораженных суставов путем слияния их со здоровыми. Это может быть полезно, в частности, в таких случаях, как триггерный палец или артрит пальцев. Хотя сращение суставов успешно устраняет боль и воспаление, оно оставляет пораженный сустав неподвижным.
  • Замена сустава: В некоторых случаях боли в нерве руки, связанной с артритом или дегенерацией сустава, его можно заменить протезом.Это помогает снять дискомфорт и восстановить функцию рук. Однако искусственная замена со временем может выйти из строя.

Профилактика

Как и при многих состояниях, связанных с повреждением суставов, есть несколько подходов, которые помогут предотвратить нервную боль. Эти изменения образа жизни могут иметь большое значение и включать:

  • Проверьте эргономику: Особенно если вы работаете за компьютером, регулировка положения клавиатуры и относительного положения запястий может снизить нагрузку на руки.Подставки для запястий могут помочь убедиться, что ваши предплечья и руки находятся в поддерживаемом нейтральном положении, что снижает напряжение в них. Также рекомендуется делать регулярные перерывы на растяжку во время набора текста.
  • Поддерживайте здоровый вес: Жизнь с лишними килограммами связана с нервной болью и может увеличить риск других состояний, которые к ней приводят, таких как диабет 2 типа. Таким образом, соблюдение здоровой диеты, регулярных физических упражнений и принятие других мер для контроля лишнего веса может помочь предотвратить нервную боль.
  • Не употребляйте алкоголь: Прекращение употребления алкогольных напитков – это еще один способ предотвратить повреждение нервов, а также снизить вес. Стоит задуматься о преимуществах отказа от этой привычки.
  • Разминка: Перед началом занятий спортом или повторяющимися движениями полезно выполнить растяжку рук и запястий. Увеличивая приток крови к этим частям тела, это помогает оптимизировать функции и может помочь уменьшить дискомфорт.

Слово от Verywell

Нервная боль в руке может быть пугающей.Важно помнить, что этим можно эффективно управлять. Хотя для этого могут потребоваться длительные усилия и несколько методов, покалывание, онемение, потеря функции и боль, связанные с повреждением нервов, здесь можно лечить.

В большинстве случаев более обширные медицинские процедуры, такие как хирургические операции, не потребуются. Если у вас возникли проблемы, будьте активны в управлении этим заболеванием. Не откладывайте обращение за медицинской помощью. Чем раньше вы начнете действовать, тем лучше будут ваши руки.

13 советов по демонстрации вашего дома, которые обращаются ко всем 5 чувствам

Мы собрали наши одобренные агентами советы по демонстрации вашего дома, которые обращаются ко всем 5 чувствам, от идей растений, не требующих особого ухода, которые привлекают внимание от обочины до простейшие способы уберечь дом от отвлекающих запахов. Используйте это руководство вместе с советами вашего ведущего агента, чтобы привлекать потенциальных покупателей ко всем активам вашего дома во время выставок, чтобы получить наилучшую возможную цену.

Sight: Сделайте свой дом потрясающим зрелищем

Мы начнем с бесконечных возможностей обращения к зрению покупателя с помощью преднамеренных «леденцов», начиная с критических визуальных подсказок на открытом воздухе.

Обратиться к зрению покупателей, прежде чем они войдут внутрь

1. Встречайте покупателей простыми растениями, оживляющими ваш фасад

Несколько удачно расположенных плантаторов имеют большое значение для того, чтобы привлечь покупателей прямо к вашей двери.

Яркие цветы – это красиво, но не стоит заваливать ими крыльцо, особенно если они увянут без особого ухода. Вместо этого выбирайте простые в выращивании растения, которые будут красиво выглядеть после демонстрации.

2.Косите газон как профессионал

С точки зрения покупателя, озеленение – одно из самых привлекательных обновлений внешнего вида.

Хорошо ухоженный газон важен, но что, если вы сделаете дополнительный шаг, чтобы создать на траве узор в виде шахматной доски стадиона?

Это так же просто, как косить вперед и назад по прямой линии, параллельной вашей улице или подъездной дорожке. Когда вы закончите свою лужайку, поверните газонокосилку на 90 градусов и сделайте то же самое. Если вы хотите проявить творческий подход, попробуйте то же самое по диагонали.

Внутри уберите отвлекающие элементы для создания чистого минималистичного вида

3. Скрыть шнуры с глаз долой

У всех нас есть десятки устройств, каждое со своим зарядным шнуром. Они могут быть бельмом на глазу, если они висят по всему дому.

Соберите все зарядные устройства, которые не нужно включать в розетку, и спрячьте их в ящике с отделением-органайзером для каждого шнура.

Для зарядных устройств для телевизоров или компьютеров, которые остаются подключенными к розетке, свяжите несколько шнуров вместе с помощью скручивающего устройства и спрячьте связку за столом, полками или подставкой для развлечений.

4. Уберите лишнее в ящики

Покупайте штабелируемые ящики различных размеров и цветов, такие как коробки с зажимами от Sterilite, для хранения различных личных вещей, которых нет в доме – безделушек, игрушек, этого случайного единственного носка – и храните длинные пальто в своем доме. прихожая-шкаф.

Присвойте каждому члену семьи цвет (для верхней части или всей корзины), чтобы потом было легче отсортировать ненужные вещи, или используйте яркую клейкую ленту, чтобы различать чистые корзины.

5.Убрать личные вещи

Вы хотите, чтобы ваш дом был гостеприимным, но не до такой степени, что ваши личные фотографии и безделушки загромождают пространство.

Wordelman ошибается в том, что чем меньше, тем лучше. Это означает, что чем чище дом и чем проще его декор, тем больше покупателей действительно оценят ваш дом. Вам не нужно добавлять подушки и пледы или вешать дополнительные предметы искусства – фактически, уменьшите полки и упакуйте сувениры в штабелируемые корзины.

«По моему мнению, чем меньше у вас стен, тем больше дом выглядит больше и открытее», – говорит Уордельман.

Источник: (Итай Кабало / Unsplash)

Запах: дезодорирует, нейтрализует и освежает

У людей очень острое обоняние, и наша способность различать 1 триллион (да, действительно!) Различных запахов влияет на то, как мы воспринимаем ситуации и людей.

Вы когда-нибудь гуляли по улицам Нью-Йорка летом? Два слова: горячая фигня. Подумайте о том, насколько неприятны для покупателей запахи мусора и домашних животных, и начните с простого нейтрализации любых сильных запахов в вашем доме.

Wordelman советует продавцам не использовать свечи, благовония или другие предметы с пламенем, отчасти из-за опасности возгорания. Но она также говорит, что чрезмерно ароматные или поддельные ароматы, например, от освежителей воздуха от розетки, могут указывать покупателям на то, что вы пытаетесь скрыть неприятные запахи.

«Вы заходите в какое-то место и задаетесь вопросом:« Хм, интересно, что они пытаются скрыть? »- говорит она. «Такие нежные запахи, если они есть».

6. Используйте чистящие средства с легким запахом

Один из самых важных шагов, которые вы можете сделать перед показом, – это очистить, очистить, очистить! По данным Национального исследовательского центра Consumer Reports, уборка и расхламление могут повысить вашу запрашиваемую цену на 3-5%.

Некоторые продукты имеют резкий отбеливающий запах, который отлично подходит для глубокой очистки, но не для демонстрации. Используйте сильнодействующие продукты заранее и освежитесь более мягкими, естественно ароматизированными альтернативами из Clean Day или Method миссис Мейер.

7. Вынести мусор

Очистите все мусорные баки в доме, включая кухню, ванные комнаты и детские спальни.

Вонючий мусор может заглушить все остальные приятные ароматы. Имейте в виду, когда происходит вывоз мусора, так как вы также хотите, чтобы переполненные мусорные контейнеры не портили ваш двор или подъездную дорожку.

8. Акцент с натуральными ароматами, если они вообще есть

Освежители воздуха от розетки слишком мощные, говорит Уордельман, но вот уловка: выберите легкий запах, похожий на запах чистого постельного белья, а затем отключите его за несколько часов до прибытия покупателей.

Запах все еще сохраняется, но вместо того, чтобы замечать его явно, покупатели будут просто думать, что в доме пахнет и кажется свежим. Они смогут представить, как аккуратно складывают одежду в корзину в день стирки, когда дом становится их домом.

Другие мелкие штрихи могут улучшить естественный запах вашего дома, например, измельчение цедры лимона или апельсина в мусорном ведре или размещение листов сушилки в ящиках.

Одни только цитрусовые ароматы заставляют покупателей думать, что дом дороже. В эксперименте 2016 года, проведенном realestate.com.au, 44 покупателя жилья были разделены на группы, чтобы совершить поездку по одному дому, наполненному различными ароматами: пирожным, горячим хлебом, свежеприготовленным кофе, цитрусовыми и грязными носками.

Результаты показали, что запах цитрусовых может повысить воспринимаемую покупателями стоимость дома на 100 000 долларов.

9. Адресация запахов домашних животных голова

Продажа дома с домашними животными требует дополнительных усилий. Вам нужно будет дезодорировать, убрать все товары для домашних животных и составить план для вашего питомца во время выставок.

  • Храните ящики, кровати и урны в прачечной или туалете, а игрушки собирайте в специально отведенное место для мусора или корзины вне помещения.
  • Очистите ковры паром, чтобы удалить шерсть домашних животных и неприятные запахи.
  • Если ваши домашние животные линяют, убирайте мех, прилипший к мебели и полу.Валики для ворса – хорошее место для начала, но для больших поверхностей используйте такие продукты, как Evercare Pet Mega Cleaning Roller (4 звезды, 15,27 долларов США на Amazon) или Evriholder FURemover Broom (4 звезды, 19,57 долларов США).
  • Отведите собаку или кошку в детский сад, на работу или к соседу, когда приходят покупатели. Если у вас есть рыбы, рептилии, кролики или другие экзотические животные, разместите их вне основных жилых помещений и дайте знать агенту по недвижимости, чтобы они их ожидали.

Если покупатели сравнивают ваш дом с другими (а они и будут), они выберут тот, который не имеет запаха домашнего животного, а не тот, который имеет.

Все дело в восприятии – даже если запах исчезнет, ​​когда вы переедете, покупатель считает, что это слишком большой риск.

Источник: (Ли Кэмпбелл / Unsplash)

Слух: какая музыка для ушей покупателей?

Звук должен дополнять впечатления покупателя от вашего дома, а не скрывать его, особенно если в доме вашего соседа много уличного шума или активности.

Wordelman советует продавцам быть заранее известными о любых проблемах с шумом, добавляя, что большинство домовладельцев уже предприняли шаги, чтобы уменьшить эти опасения для себя.

«Мы не хотим, чтобы казалось, будто мы что-то скрываем», – говорит она. «[Покупатели] могут узнать об этом сейчас, когда они увидят его, а не через полторы недели, когда они появятся для проверки».

10. Включите тихую музыку в фоновом режиме

Фоновая музыка может создать настроение для вашего показа и даже слегка повлиять на мнение покупателей: исследования, проведенные Journal of Retailing, показывают, что музыка может влиять на выбор покупателя.

Wordelman рекомендует тихую музыку, которая не заглушает разговор, например мягкий джаз.

Если у вас дома или на открытом воздухе есть динамики объемного звука, включите музыку с низким уровнем громкости в основной жилой зоне.

В противном случае включите телевизор с той же кабельной или спутниковой музыкальной станцией, чтобы воспроизводить одинаковую музыку во всей семейной комнате, главной спальне и в подвале.

«Обычно на наших кабельных каналах есть музыкальные станции, так что вы можете включить их в нескольких частях дома», – говорит она.

Или попробуйте станцию ​​Smooth Jazz Instrumentals Pandora, у которой более 462 000 слушателей, или плейлист Jazz Vibes Spotify (872 000 подписчиков).

Имейте в виду, что если вы используете бесплатные версии этих услуг, вы можете столкнуться с рекламными объявлениями или ограничениями по времени прослушивания.

11. Используйте колокольчики и водные элементы

Водные элементы и колокольчики помогают снизить воздействие уличного шума, особенно когда покупатели исследуют ваш передний и задний двор.

Эти украшения лучше всего работают, когда слушатель находится рядом, поэтому они не предназначены для заглушения громких звуков, если вы находитесь внутри.

Большинство магазинов товаров для дома предлагают фонтаны для самостоятельной установки, чтобы удовлетворить различные эстетические предпочтения и бюджеты.Вы также можете сделать свой собственный с помощью плантатора, пластикового ведра, мешка с камнями и нескольких простых инструментов. Если вы выберете профессиональный маршрут, в среднем по стране стоимость установки фонтана или водопада составит чуть более 2600 долларов.

Имейте в виду, что фонтаны работают сезонно, потому что они обычно подключаются к наружному водопроводу. Если шоу проходят в более холодные месяцы, возможно, вы не сможете пользоваться водными объектами.

Колокольчики еще проще и дешевле, чем водные элементы.

Колокольчики будут звучать по-разному в зависимости от их размера, формы и материала, поэтому проверьте несколько вариантов, прежде чем принять решение.

Woodstock Chimes производит колокольчики различных тонов, которые высоко оценены и обойдутся вам менее чем в 50 долларов.

12. Заранее поговорите с шумными соседями

Если у вас есть шумный сосед – подумайте о лай собаке, громкой музыке или разносящихся голосах – заранее сообщите им о предстоящих выступлениях.

Обращайтесь к ним без конфронтации, в идеале, не посреди шумного хаоса, и внимательно выслушивайте любые их опасения по поводу вашего собственного уровня шума.

В идеале вы не просто пытаетесь заглушить шум на несколько часов – вы пытаетесь произвести устойчивые положительные изменения, которые принесут пользу покупателю.

Источник: (Jade Wulfraat / Unsplash)

Вкус: Предложите покупателям приветственный перерыв на освежение

Путешествовать по домам утомительно!

Покупатели будут появляться после долгих дней работы, выжженные и близкие к бреду.

Вам не нужно готовить целую сервированную пасту для показа, но некоторые простые закуски и напитки могут помочь покупателям задержаться в вашем доме подольше.

Если они видели несколько заведений незадолго до вашего, угощение будет казаться желанным – и необходимым – перерывом.

13. Угостите покупателей бутылками воды и простыми закусками
  • Поместите воду в бутылках в холодильник, чтобы агентам и покупателям было видно, где их найти. Если ваш холодильник захламлен, Уордельман говорит, что лучше всего оставлять бутылки комнатной температуры на прилавке – покупатели все равно это оценят. Если вы придерживаетесь воды, вы также сводите к минимуму риск того, что пролитая жидкость повредит вашу мебель или пол.
  • Пакеты To-go с готовой смесью, чипсами или другими предварительно упакованными закусками портативны, и покупателям легко ими пользоваться, пока они гуляют по дому.
  • Если вы испекли печенье из-за сладкого запаха, оставьте его в банке или жестяной банке, чтобы покупатели могли насладиться им!
  • Чтобы уменьшить беспорядок, предлагайте салфетки вместе с закусками и расставляйте по дому со вкусом оформленные корзины для мусора, чтобы гости не бросали пустые бутылки и пакеты для закусок на мебель и не наводили беспорядок.

Touch: используйте текстуры для создания тактильных ощущений для покупателей

Покупатели хотят чувствовать, что они могут жить в вашем доме, и текстура может заставить их почувствовать себя желанными гостями, если они не перестарались.

Когда дело доходит до осязания, Уордельман говорит, что предпочитает держать вещи в чистоте и простоте и работать с тем, что уже есть у продавцов, а не добавлять роскошные аксессуары, приобретенные просто ради демонстрации.

Вот несколько бонусных советов, которые помогут максимально улучшить касание без максимального увеличения:

  • Удалите пыль с поверхностей, чтобы можно было провести по ним пальцами и очистить. Уордельман советует продавцам в последнюю минуту протереть паркетные полы влажной шваброй, чтобы они сияли.
  • Пылесосить ковер – важный шаг в процессе очистки, но он также восстанавливает текстуру, которая хорошо ощущается босиком.Убедитесь, что вы пылесосите в обоих направлениях, а если у вас есть домашние животные или грязные дети, профессионально почистите ковры. Вы можете найти услуги по уборке на надежных интернет-ресурсах, таких как Houzz.
  • Если у вас дома есть коврики, убедитесь, что они такие же чистые, как ковры и паркетные полы. Уордельман советует продавцам снимать и хранить коврики для показов, чтобы дом выглядел как можно более открытым.
  • Вам не нужно менять все белье в каждой ванной комнате, но не кладите изношенные или грязные полотенца в туалетные комнаты.После 115 часов тестирования различных полотенец обозреватели Wirecutter рекомендуют курортное хлопковое полотенце для рук от Frontgate, которое ощущается «как высококачественное гостиничное полотенце» и обойдется вам менее чем в 20 долларов за штуку.

Суть обращения к чувствам покупателей – выделить то, что уже хорошо в вашем доме, а затем придать ему немного дополнительной привлекательности с помощью простых прикосновений и жестов.

«Я не пытаюсь обмануть покупателя, – говорит Уордельман. «Я хочу, чтобы они увидели и прочувствовали как можно больше дома, чтобы мы не рискнули снять его с рынка, развернуться и снова вернуться к списку, потому что они чего-то не заметили.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.