Что можно сделать из вагонки своими руками: Что можно сделать из вагонки для Вашего интерьера

Что можно сделать из вагонки для Вашего интерьера

Contents

• 1 Виды и преимущества материала
  • 1.1 Характеристика
• 2 Мебель из вагонки: делаем вместе
  • 2.1 Функциональный шкаф
• 3 Применяем остатки вагонки правильно
  • 3.1 Горшок для цветов
  • 3.2 Оформление стены
• 4 В завершении о плинтусах
  • 4.1 More from my site

Потолок из вагонки своими руками.

Натуральное дерево во все времена считалось актуальным при оформлении интерьера. Сегодня дерево все так же актуально. Однако на смену массивным доскам пришла аккуратная и удобная вагонка. И многие задаются вопросом, что можно сделать из вагонки, которая осталась после ремонтных работ?

Виды и преимущества материала

Она прекрасно сгладила все недостатки своих предшественников и сохранила лучшие характеристики, в том числе и привлекательный вид:

• С монтажом вагонки справится любой, да и по цене она стала гораздо доступнее.
• Этот материал получил широкое распространение, благодаря отличным характеристикам.

Примечание. Название «вагонка» произошло того, что этот вид пиломатериалов изначально применяли для закрытия щелей между досками товарных вагонов.

Теперь этот вид материала настолько широко применяется, что уже сейчас существует сразу несколько только основных типов вагонки:

• Обычная или евровагонка.
• Блок хаус.
• Американка.

И для того, чтобы начинать что-либо делать из вагонки своими руками, нужно знать основные характеристики каждого из этих типов.

Характеристика

Обычная вагонка в народе называется классической.

Итак:

• Это длинная узкая плоская доска, у которой с одной стороны паз, а с другой шпунт.
• Она довольно качественна.
• С внутренней стороны для вентиляции оснащена специальными желобками. В ширину одна доска составляет от 100 мм, в длину от 2 метров.
• Толщина профиля обычно составляет 12 мм.

На фото можно рассмотреть поделки из остатков классической вагонки:

Скамейки и табуреты, выполненные просто, но со вкусом Небольшая клумба Красивый журнальный стол Журнальный столик вагонка-стекло Мебель для кухни Межкомнатные или входные двери

Блок хаус при кладке имитирует круглые бревна:

• На самом деле только одна сторона у нее полукруглая.
• Толщина обычно составляет 36 мм, а длина от двух до шести метров.
• А вот ширина полностью зависит от ширины и варьируется от 90 до 190 мм.
• Изготавливается такая вагонка из хвойных пород древесины.

Интересный вариант: декоративных колодец из остатков блок хауса Красивая полка для цветов Декоративная скамейка для дачи Кабинка для душа Декорирование материалом Внутренний дизайн при помощи материала

Последний тип, американка, напоминает деревянный брус:

• Как уже видно по названию, этот тип пришел в Россию из Америки.
• Профиль выполнен в виде прямоугольной трапеции.
• Одна часть утолщенная, вторая узкая.
• Утолщенная составляет от 22 до 40 мм, узкая – от 14 до 28 мм. Ее в основном используют для наружной укладки фасадов.
• Ее необходимо укладывать строго снизу вверх горизонтально. Широкая часть устанавливается внахлест, тогда, как узкая находится сверху.

Примечание. Но в некоторых видах и стилях интерьера применяют и американку. Однако нужно знать, когда и где ее будет лучше установить в помещении.

Мебель из вагонки: делаем вместе

На самом деле сфера применение вагонки не ограничивается одной лишь обшивкой фасадов. Этот материал довольно успешно можно использовать и во многих других областях.

Как сделать ящик из вагонки?

Действительно, что в этом сложного взять дно и пару листов вагонки. Но можно соорудить и более интересные вещи.

Например, можно сделать отличную мебель из вагонки своими руками:

• При сооружении мебели нужно предварительно собрать деревянный каркас, который в дальнейшем нужно обвесить вагонкой.
• Причем можно собрать абсолютно любую мебель из вагонки: от кухонного шкафа до дачной скамейки. Тут вы ограничены только своей фантазией и изобретательностью.

При помощи вагонки можно не только красиво обшить балкон, но и собрать функциональный шкаф. Сделать подобные поделки из вагонки своими руками намного проще, чем это кажется на первый взгляд.

Функциональный шкаф

Шкаф для балкона.

Собирать шкаф из вагонки необходимо на базе каркаса из дерева.

Собирать требуется в строгой последовательности:

• Сначала собираем заднюю и переднюю рамы. Нужно собрать на 18 и 1,8 метров и скрепить их при помощи металлических уголков.
• Можно обойтись и без них, но тогда нужны будут саморезы длиной не менее шестидесяти сантиметров.

Шкаф в нише Каркас Обшивка наружной части вагонкой

• Пол или днище можно соорудить из толстого листа фанеры или OSB плиты.
• Сзади используя саморезы или строительный степлер крепим противоположную стенку. Она может быть из ламинированного ДСП.
• Затем заднюю раму и заднюю стенку крепим между собой, используя для этого анкеры. Главное не забыть и все выставить по уровням. В противном случае шкаф получится немного кривой.
• После этого к раме закрепляем брусья по 0,5 метра.
• Фиксируем их при помощи анкеров.
• К торцам этих брусьев закрепляем переднюю раму.
• Чтобы придать всей конструкции больше жесткости анкерами крепим переднюю раму к потолку и полу.
• Внутри устанавливаем направляющие, на которых будут установлены полки.

В случае если планируется сделать встроенный шкаф на балконе то вместо стен задней стенки, потолка и пола могут отлично послужить пол и стены самого балкона.

Устанавливать подобный шкаф имеет смысл только на остекленном балконе. В противном случае он быстро испортится под воздействием погодных перепадов температуры и осадков.

Посмотреть, что из этого получается, поможет видео в этой статье.

Применяем остатки вагонки правильно

Декоративное оформление детской комнаты.

Особенно хорошо вагонка подходит для декоративного украшения стен:

• Из остатков такой древесины можно соорудить, например дополнения в виде плинтусов или планок.
• Особенно уделите внимание их стыковке.
• Сделайте интересные акценты в своем интерьере. Подгоните много обрезков под один размер. Они должны быть квадратной формы.

Выкрасите их в белый и черный цвет. Теперь выберите наиболее подходящую зону комнаты и оформите ее в виде шахматной доски:

Шахматное оформление при помощи материала.

Примечание. Кроме того можно соорудить совершенно разные композиции, достаточно окрасить дерево в нужные цвета.

Горшок для цветов

Горшок для цветов из вагонки.

Вагонка позволяет декорировать элементы интерьера.

Например, из простого горшка порой можно сделать произведение искусства:

• Вырежьте планочки. Они не обязательно должны быть одного размера. Приклейте их вертикально на обыкновенный пластиковый горшок. Если в одной из комнат присутствует вагонка в качестве отделки, то такой горшок будет там прекрасно смотреться.
• Остатки можно применить в разных интерпретациях, была бы фантазия. К примеру, сейчас актуальны маленькие полочки в виде лесенки.

На них размещают необычные статуэтки, маленькие цветочные горшки и другие мелочи.

Оформление стены

Интересный вариант часов из вагонки.

Если есть желание, вы можете украсить невзрачную стену огромными часами:

• Для этого вам нужен механизм, обычно его берут от любых кварцевых часов, и стрелки. Их берут оттуда же или делают самостоятельно. Из выгонки сделайте ровные палочки. На стене нарисуйте круг нужного размера.
• В самом центре прикрепите механизм и стрелки. Для циферблата приклейте клеем или жидкими гвоздями вырезанные планочки.
• Сделайте их в виде римских чисел. Планки и круг можно окрасить в любые цвета, поэтому такие универсальные часы подойдут к любому интерьеру.

Классическая вагонка является отличным экологическим материалом. Она вписывается практически во все популярные современные стили интерьера благодаря естественной структуре и природному рисунку.

Совет. Однако не переусердствуйте и используйте ее выборочно а не повсеместно, иначе получится эффект дачного дома или бани.

В завершении о плинтусах

Плинтуса из вагонки, как декор.

Что можно сделать из вагонки, поговорим немного о плинтусах:

• Если у нас обрезки больше десяти сантиметров, то получится приличный плинтус. Это может быть деталь пола, стены или потолка.
• А учитывая всю наборность такого материала как вагонка, может получиться довольно интересно, особенно если окрасить детали в разные цвета.
• Тем более если мы говорим о качественной выгонке, элементы которой идеально подходят по ширине друг к другу.

А уж если это евровагонка, то ее элементы можно превосходно уложить при помощи специализированных замочков.

Опубликованно 24.03.2017 автором Анюта. Рубрика: Интерьер тэги: мебель из вагонки, поделки из остатков вагонки, что можно сделать из вагонки. Добавить в закладки: постоянная ссылка.

Ящики из вагонки – как изготовить собственными руками

Содержание

   

Работа с деревянной вагонкой приносит не только пользу в виде красиво оформленного интерьера, но и удовольствие. И даже остатки ламелей из натурального материала могут послужить во благо, а не просто занимать место в кладовой, как ненужный хлам. Ящик из вагонки на балкон, в гараж или другие подсобные помещения – отличное решение для утилизации обрезков.

Для жителей квартир единственное место, где можно хранить инструменты, банки и множество других нужных вещей – балкон. И деревянные ящики как нельзя лучше подходят для этой цели. Разберемся, как сделать ящик на балкон своими руками из вагонки.

Начальный этап – чертеж и подготовка инструментов

Чтобы работа по изготовлению ящика из вагонки не превратилась в тяжкое испытание, необходимо заранее подготовиться. У непрофессионалов может не быть специализированных инструментов, но и без них можно обойтись. Кроме планок деревянной вагонки, для ящика обязательно понадобится:

• Длинная линейка, угольник, рулетка.
• Карандаш для разметки.
• Крепежные материалы (гвозди, саморезы).
• Лобзик (электро или ручной для обрезки ламелей).
• Шуруповерт, молоток либо отвертка (в зависимости от крепежных элементов).
• Брус для каркаса.

Сделать ящики на балкон из вагонки своими руками не сложно, но без предварительного чертежа работа будет неаккуратной, и размеры могут не совпасть. Для начала рекомендуется выполнить замеры угла на балконе, в котором они будут расположены. Избежать доработок и исправлений поможет чертеж, хотя бы схематический, но с нанесением всех необходимых размеров.

Для ящиков из вагонки чаще всего используются обрезки ламели. Глядя на чертеж, можно подобрать размещение каждой планки, и выполнить работу с минимальным количеством резов и швов не в углах стыковки.

Изготовление ящиков из вагонки на балконе

Самый простой способ собрать ящики на балкон из вагонки – прямоугольная коробка с крышкой на всю ширину. При желании можно добавить перегородку посередине, которая не просто разделит пространство для хранения разных вещей, но и создаст дополнительное ребро жесткости.

Как и в случае со шкафом или перегородкой из вагонки, начать работу следует с каркаса и лучше всего здесь послужит деревянный брус. Проверяя геометрию углов, собираем прямоугольник нижней части ящика, затем верхней, фиксируя углы любым удобным способом. Для соединения элементов каркаса используют гвозди либо саморезы. Дополнительно укрепить каркас и проконтролировать ровность углов можно с помощью металлических уголков.

   

Как только две абсолютно одинаковые по размеру рамки готовы, можно соединить их между собой вертикальными брусками. Разместить их необходимо в каждом из четырех углов и, при необходимости, по центру будущего короба. Установка дополнительных вертикальных брусков зависит от габаритных размеров ящика из вагонки. Закреплять следует саморезами сквозь горизонтальный брусок или сбоку, с помощью металлических пластин с отверстиями для крепежного элемента.

Каркас готов и можно приступить к набиванию вагонки. Ламель может располагаться вертикально или горизонтально, в зависимости от выбранного дизайна и имеющихся в наличии остатков ламелей.

При горизонтальном размещении первая планка устанавливается пазом вниз и закрепляется с помощью гвоздей, саморезов или кляймеров к каркасу. Следующая ламель вставляется в предыдущую по системе шип-паз и закрепляется. Работа продолжается на всю высоту ящика из вагонки. Когда ламели располагаются вертикально направления пазов и шипов роли не играет, вагонка крепится как при обычной отделке стен помещения.

После того, как вся вагонка прибита к каркасу, периметр закрывается тонким деревянным уголком. Ящик готов, но для удобного хранения в нем нужных вещей понадобится крышка. Кроме исключения попадания пыли внутрь, крышка сделает общий вид аккуратным и послужит отличной основой для скамейки в зоне отдыха на балконе.

Для изготовления крышки для ящика из вагонки монтируем еще один плоский деревянный каркас из брусьев. Размер основы должен быть таким же, как ящик или чуть меньше. К верхней части крышки прибиваем вагонку так же, как и к боковым частям ящика. Закрываем периметр небольшим деревянным уголком и с помощью петель закрепляем ее к ящику с дальней стороны.

Ящик из вагонки своими руками готов, теперь его можно вскрыть лаком либо покрасить краской, поддержав стиль оформления балкона и защитив натуральное дерево от влияния влажности и перепада температур. При желании на крышку можно положить подушки либо мягкое сидение, и простой ящик превратится в уютную скамью для отдыха на балконе.

ВЫСТАВИТЬ ЛЕГКО

Дети и линии не очень хорошо сочетаются, но это необходимая часть школьной жизни. Вместо того, чтобы «держать себя в руках», попробуйте один из этих позитивных подходов.

                                                                                                                                                                                   

Я готов 

(Скажите или спойте на мотив из “Острова Гиллигана”)
Я смотрю прямо перед собой.
Мои руки по бокам.
Мои ноги тихие,
Я готов выйти на улицу.
Подсказка! Напишите заклинание на плакате и прикрепите его к двери.

Line Up Song  (Мелодия: «Привет, привет, привет»)
Привет, привет, пора (обедать, играть, домой и т. д.)
С высоко поднятой головой и руками по бокам
И наши пупки все в ряд.

Выстроиться в ряд легко  (“Каденция” – дети повторяют каждую строчку.)

Выстроиться в ряд легко (Шлепайте по бедрам в такт)

Когда вы заботитесь только о себе.

Ноги вместе, руки в стороны,

У нас есть дух, у нас есть гордость.

Звук выключен – 1, 2

Ударь снова – 3, 4

За дверью – 1, 2, 3, 4,

1, 2 – 3, 4

Бедра и Губы

Учитель говорит ” Бедра» – дети кладут одну руку на бедра.

Учитель говорит «Губы» – дети прикладывают к губам указательный палец другой руки.

Путешествие по коридору 

«Застежка-молния» — притворитесь, что застегиваете губы.
«Флип» — скрестить руки на груди.
«Мы готовы к путешествию по коридору».

Притворимся!
Зефир – Попросите детей положить «зефир» в рот (Надуть щеки.)
и положить «зефир» на ноги. (Модель идет медленно и осторожно.)

Музей Руки – Дети сцепляют руки за спиной.

Крылья бабочки или Крылья ангела. Дети заводят руки за спину, вытягивают локти и машут ими, как крыльями.

                            

Fix It Up

Когда учащиеся забывают школьные правила и надлежащее поведение, просто скажите:
СТОП! (Поднимите руку вверх. )
ПОДДЕРЖИТЕ! (Пусть они вернутся на свои места.)
ИСПРАВЬТЕ ЭТО! (Выберите ребенка, чтобы описать соответствующее поведение.)

Тише, маленькие дети (“Тише, маленькие дети”)
Тише, маленькие дети, не говорите ни слова.
Мы выходим из комнаты и нас не должно быть слышно.
Руки на боку и не разговаривай.
На цыпочках в коридорах, когда начинаем ходить.

Пение в очередь

 (Келли ДиБелла) 
1, 2 Слушайте и делайте.
3, 4 Встаньте лицом к двери.
5, 6 Пальцы на губах.
7, 8 Встаньте прямо.
9, 10 Да начнется спокойная прогулка.

Отжимания от стены  
Пока дети ждут и стоят в очереди в зале, предложите им отжаться от стены.

Самоконтроль

  (Бекки Гилсдорф)

Используйте эту визуальную подсказку, чтобы помочь детям, потерявшим контроль.

Скрестите руки на груди. (Я)

Проведите обеими руками вниз по бокам тела. (Контроль)

Когда ребенок тихо повторяет движения, это успокаивает его.

Воздушное объятие

  (Мэри Кэтрин Эллис)

Раскройте руки, словно крепко обнявшись в воздухе.

*Это удобно, когда ученики видят друга в холле.

*Это также хорошо, когда кто-то входит или выходит из класса, и дети хотят вскочить и обнять их.

Обратный отсчет  

Возьмите карточки размером 3 x 5 дюймов и напишите на каждой карточке различные числа от 1 до 20 (или сколько у вас учеников). Перемешайте карточки и раздайте по одной каждому ученику. Попросите учащихся выстроиться в порядке номеров у дверей.

Ревматоидный артрит рук: симптомы и лечение

Рука — одна из самых сложных структур человеческого тела. Он разработан, чтобы обеспечить мощный захват, поднимать тяжелые предметы и манипулировать маленькими (например, продевать тонкую нить через крошечное игольное ушко). Каждая рука, состоящая из запястья, ладони и пальцев, содержит 27 мелких суставов, такое же количество костей и множество мышц, сухожилий и связок. Вся эта сложность также делает руку главной мишенью для ревматоидного артрита (РА).

Ревматоидный артрит — это хроническое воспалительное заболевание, при котором иммунная система ошибочно атакует слизистую оболочку, окружающую суставы. Хотя ревматоидный артрит может поражать суставы и органы по всему телу, он часто поражает в первую очередь более мелкие суставы, особенно суставы рук и запястий, а также суставы ног.

Исследования показывают, что около 90 процентов людей с ревматоидным артритом испытывают боль, скованность или припухлость в суставах рук, что часто приводит к проблемам при выполнении повседневных действий.

Узнайте больше о распространенных симптомах ревматоидного артрита здесь.

Как ревматоидный артрит влияет на ваши руки

Многие суставы покрыты оболочкой, называемой синовиальной оболочкой, которая смазывает сустав, облегчая его движение. При ревматоидном артрите синовиальная оболочка воспаляется, утолщается и вырабатывает избыток суставной жидкости. Это известно как синовит. Эта дополнительная жидкость вместе с воспалительными химическими веществами, выделяемыми иммунной системой, вызывает отек, повреждает хрящ и размягчает кость внутри сустава. По данным Американского общества хирургии кисти, опухшая ткань может растягивать окружающие связки, что приводит к деформации и нестабильности. Воспаление также может ослабить и повредить сухожилия. Связки — это соединительные ткани, соединяющие две кости; сухожилия — это соединительные элементы, которые соединяют мышцы с костями.

Когда РА поражает кисть, чаще всего поражается запястье и суставы пальцев, в частности пястно-фаланговый сустав, или большой сустав, где пальцы и большой палец соприкасаются с кистью, и пястно-фаланговый (проксимальный межфаланговый) сустав, или средний сустав, объясняет Джемайма Албайда, доктор медицинских наук, доцент медицины отделения ревматологии в Медицинском центре Джона Хопкинса в Балтиморе.

Первый сустав на верхушке пальца, ближайший к ногтям, — ДМФ, или дистальный межфаланговый сустав, — обычно сохраняется при РА. (Он чаще поражает другие типы артрита, такие как остеоартрит или псориатический артрит.) В запястье РА часто поражает сустав между двумя костями предплечья, лучевой и локтевой костями.

РА, как правило, поражает мелкие суставы рук и ног на ранних стадиях заболевания, добавляет д-р Альбайда, который также является директором Клиники УЗИ и инъекций опорно-двигательного аппарата в Университете Джона Хопкинса.

На самом деле, одно исследование в Journal of Rehabilitation Medicine , в котором участвовало 200 пациентов с ревматоидным артритом, показало, что 94 процента имели по крайней мере один симптом кисти или запястья, а 67 процентов имели по крайней мере одно связанное с этим нарушение, в основном на самых ранних стадиях. вперед.

Какие ощущения при ревматоидном артрите рук?

Когда ваши руки поражены ревматоидным артритом, у вас может появиться отек вокруг пораженного сустава, что приводит к боли или чувствительности. Сустав может быть теплым на ощупь. Отек имеет тенденцию быть симметричным, что означает, что он возникает в одних и тех же суставах как на правой, так и на левой руке.

Тугоподвижность и неподвижность также характерны для ревматоидного артрита в руках, говорит Линдси С. Лалли, доктор медицинских наук, ревматолог из Госпиталя специальной хирургии в Нью-Йорке. Такие симптомы, как скованность и боль, обычно усиливаются по утрам и могут длиться не менее 30 минут и более.

Вместе эти симптомы со стороны рук могут ухудшить функцию и способность заниматься повседневными делами и задачами.

«Это может проявляться в затруднениях при использовании пальцев, снижении ловкости рук, неспособности сгибать или разгибать пораженные суставы и снижении силы», — говорит доктор Альбайда. «Иногда ревматоидный артрит может вызывать ослабление связок и сухожилий рук, что приводит к необратимым деформациям рук», — добавляет доктор Лалли. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что деформации рук обычно возникают в первый год ревматоидного артрита, если его не лечить.

Некоторые специфические проблемы и деформации рук, которые могут быть вызваны или усугублены ревматоидным артритом, включают:

Синдром запястного канала

Запястный канал представляет собой узкий проход, окруженный связками и костями. Он расположен у основания кисти и содержит сухожилия и срединный нерв, идущий от предплечья к ладони. Любое давление на этот главный нерв в запястье вызывает покалывание, онемение или слабость в кисти и предплечье.

Поскольку ревматоидный артрит может вызвать отек и воспаление запястья, это может сдавить срединный нерв и привести к синдрому запястного канала, объясняет доктор Албайда.

Триггерный палец

Медицинский термин для триггерного пальца — стенозирующий теносиновит. Это происходит, когда защитная оболочка или оболочка, окружающая сухожилие, раздражается и воспаляется (теносиновит). Его более распространенное название связано с тем, что происходит дальше: воспаление препятствует нормальному скольжению сухожилия по оболочке, и пораженный палец застревает в согнутом положении. По данным клиники Майо, ваш палец может сгибаться или выпрямляться с щелчком — как будто спусковой крючок нажимают и отпускают. В тяжелых случаях палец может заблокироваться в согнутом положении. Ревматоидный артрит является фактором риска для триггерного пальца.

Смещение локтевой кости

По данным Американского общества хирургии кисти, это заболевание кисти, также известное как смещение локтевой кости, является уникальным признаком ревматоидного артрита. Это происходит, когда большие кости суставов становятся настолько опухшими и поврежденными, что ваши пальцы начинают ненормально сгибаться и смещаться в сторону, от большого пальца к локтевой кости предплечья (расположенной на мизинце).

Деформация лебединой шеи

Это происходит, когда средний сустав на пальце изгибается назад больше, чем обычно (или чрезмерно разгибается), а верхний сустав сгибается или изгибается вниз, в результате чего форма напоминает шею лебедя.

Деформация «бутоньерки»

Иногда называемая «петлевой деформацией», сустав среднего пальца согнут внутрь (к ладони), а сустав верхнего пальца выгнут наружу (от ладони).

Большой палец автостопщика

Большая фаланга большого пальца аномально сгибается, а верхняя фаланга вытягивается, напоминая букву Z.

Ревматоидные узелки

У некоторых людей с ревматоидным артритом под кожей образуются твердые образования, называемые узелками, часто вокруг точек давления. На руках могут появиться узелки на суставах пальцев и запястьях.

Признаки того, что боль в руке не связана с ревматоидным артритом

Боль и скованность в руке являются отличительными признаками ревматоидного артрита, но эти симптомы могут быть вызваны многими другими состояниями.

«Иногда может быть очень трудно отличить текущие симптомы в руке от продолжающегося воспаления, повреждения или другого состояния, такого как ОА, или совершенно другого заболевания», — говорит доктор Альбайда.

Некоторые признаки того, что боль в руке может быть не связана с ревматоидным артритом, включают:

Боль в руке усиливается при физической активности

Этот тип боли в руке обычно возникает при остеоартрите (ОА) — дегенеративном заболевании, при котором хрящ, амортизирующий конец сустава, со временем разрушается. По словам доктора Лалли, симптомы остеоартрита суставов чаще усугубляются повторяющимися или чрезмерными нагрузками и усилиями, например, садоводством или рукоделием.

При ревматоидном артрите, с другой стороны, боль и скованность, как правило, возникают при недостаточном использовании и после периодов бездействия, например, когда вы просыпаетесь утром после того, как всю ночь были неподвижны.

Еще один способ различить эти два состояния: опухоль в руке и запястье твердая и костлявая при ОА; болотистая и мягкая в РА, говорит д-р Албайда.

Пальцы опухают, как сосиски

Псориатический артрит (ПсА) — еще одна форма воспалительного артрита, которая может вызывать болезненные опухшие суставы, теплые на ощупь. Однако псориатический артрит с большей вероятностью также вызывает колбасоподобный отек пальцев рук и ног (так называемый дактилит).

Кроме того, боль и скованность в первом суставе пальца, как правило, возникают при псориатическом артрите, а также при остеоартрите, но редко наблюдаются при ревматоидном артрите, говорит д-р Лалли.

Подробнее о симптомах псориатического артрита читайте здесь.

У вас на лице сыпь в форме бабочки

Эта сыпь получила свое название, потому что она охватывает щеки и переносицу, создавая форму, похожую на бабочку, расправившую крылья. Это явный признак волчанки, аутоиммунного заболевания, которое имеет много общих симптомов с ревматоидным артритом, включая боль, скованность и отек пальцев и запястий. Узнайте больше о симптомах, характерных для волчанки.

Другие состояния, которые могут вызывать боль в руке, включают:

Синдром запястного канала

Ревматоидный артрит может повысить риск развития этого заболевания, но этому могут способствовать и многие другие факторы, в том числе анатомия запястья, заболевания, повреждающие нервы, и, возможно, повторяющиеся движения рук. Это сложно, потому что у вас может быть туннельный синдром запястья, связанный с РА или вообще не связанный с РА.

Киста ганглия

Это мягкие, круглые, доброкачественные образования, которые чаще всего развиваются вдоль сухожилий или суставов запястья или кисти. Если он давит на соседний нерв, это может вызвать боль, онемение или слабость.

Проблемы с сухожилиями

Тендинит (воспаление сухожилия) и теносиновит (воспаление защитной оболочки сухожилия) могут вызывать симптомы в запястье и пальцах.

Травматические повреждения

Повреждение руки в результате несчастного случая или во время тренировки или занятий спортом может вызвать острую боль, которая может затянуться и стать хронической.

Как диагностируется боль в руке при ревматоидном артрите

Не существует единого теста для диагностики ревматоидного артрита, а на его ранних стадиях признаки и симптомы могут имитировать признаки и симптомы многих других заболеваний.

Но ранняя диагностика ревматоидного артрита важна для достижения наилучших результатов. «Мы узнаем, что нам нужно гораздо более агрессивно контролировать воспаление, поскольку повреждение суставов может произойти на ранней стадии», — говорит доктор Альбайда. «Следовательно, в парадигмах лечения произошел сдвиг в сторону раннего выявления пациентов и введения контроля лечения до достижения цели».

Чтобы определить, есть ли у вас ревматоидный артрит на руке или запястье, поставщик медицинских услуг осмотрит ваши руки и пальцы на наличие таких симптомов, как:

• Отек
• Покраснение и тепло
• Уменьшенный диапазон движения
• Боль
• Нестабильность сустава

Они также будут задавать вопросы о других симптомах, которые, как правило, сопровождают РА, таких как усталость, гриппоподобные симптомы, лихорадка и нарушения сна.

Медицинский работник может назначить визуализирующие обследования для проверки определенных характеристик РА, таких как сужение суставной щели или эрозии кости. Они проведут анализы крови, чтобы найти антитела (белки, обнаруженные в кровотоке), которые могут быть обнаружены у людей с РА, а также повышенный уровень маркеров воспаления в крови.

Здесь представлена ​​дополнительная информация о тестах, используемых для диагностики ревматоидного артрита, и критериях, используемых для диагностики ревматоидного артрита.

Как лечат боли в руках при ревматоидном артрите

Лекарства от ревматоидного артрита нет, но вы можете многое сделать для облегчения симптомов, предотвращения повреждений и поддержания функции рук. Чтобы сохранить здоровье рук:

1. Придерживайтесь предписанного плана лечения ревматоидного артрита

Лекарства, которые помогают уменьшить неконтролируемое воспаление в организме, являются краеугольным камнем лечения ревматоидного артрита. В зависимости от тяжести ваших симптомов и продолжительности ревматоидного артрита ваш ревматолог может назначить комбинацию лекарств. «Одной из основных целей лечения ревматоидного артрита является предотвращение этого структурного повреждения, которое может привести к потере ловкости и силы рук», — говорит доктор Лалли.

Обычно назначаемые лекарства включают:

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Эти лекарства, такие как ибупрофен или напроксен или рецептурные препараты, используются при легкой боли в суставах и уменьшают воспаление, но не предотвращают прогрессирование заболевания.

Глюкокортикоиды

Эти лекарства, такие как преднизолон, помогают быстро уменьшить воспаление и, как правило, назначаются во время обострений. Они использовались экономно и осторожно у людей с РА, потому что они могут иметь широкий спектр побочных эффектов.

Противоревматические препараты, модифицирующие заболевание (БМАРП)

Эти препараты воздействуют на лежащее в основе системное воспаление при ревматоидном артрите. Они имеют решающее значение для замедления и остановки течения воспалительного заболевания. Они делятся на три общие категории.

• Обычные противоревматические препараты, модифицирующие заболевание (БМАРП), , которые часто принимаются перорально и включают такие лекарства, как метотрексат, гидроксихлорохин и сульфасалазин.
• Направленные противоревматические препараты, модифицирующие болезнь (БМАРП),  которые представляют собой пероральные таблетки, обладающие более целенаправленным действием, чем обычные БПВП [например, ингибиторы JAK, такие как тофацитиниб (Xeljanz), барицитиниб (Olumiant) или упадацитиниб (Rinvoq)]
• Противоревматические препараты, модифицирующие биологические заболевания (БПВП), которые вводятся в виде инъекций или инфузий и имеют более целенаправленное действие, чем обычные БПВП [например: ингибитор ФНО, такой как адалимумаб (Хумира) или этанерцепт (Энбрел), тоцилизумаб (Актемра) или сарилумаб (Кевзара), ингибитор ИЛ-1, такой как анакинра (Кинерет), ингибитор Т-клеток, такой как абатацепт (Оренсия), или ингибитор В-клеток, такой как ритуксимаб (Ритуксан)]

«Лечение, которое у нас есть для РА — как обычные DMARD, такие как метотрексат, так и биологические препараты и ингибиторы JAK — могут помочь уменьшить боль в суставах, отек и скованность, предотвращая развитие долгосрочных повреждений», — добавляет доктор Лалли. .

2. Обратитесь к физиотерапевту или эрготерапевту

Ваш врач может направить вас к физиотерапевту или эрготерапевту, чтобы помочь сохранить функцию рук и ловкость и укрепить суставы, говорят эксперты. В зависимости от ваших потребностей, терапевт может дать вам упражнения для улучшения диапазона движений и функций в руке и запястье, порекомендовать использование шин или скоб для поддержки суставов и снятия стресса, а также предложить новые способы выполнения повседневных задач, которые могут помочь. облегчить боль и защитить ваши суставы.

Вот некоторые полезные для артрита упражнения для рук, которые вы можете делать регулярно.

3. Прикладывайте тепло или холод

Теплый компресс может облегчить боль и скованность, холод может облегчить симптомы воспаления, такие как отек. Попробуйте оба, чтобы увидеть, что лучше для вас, или чередуйте их. Вот простые способы проведения горячей и холодной терапии в домашних условиях.

4. Измените свои движения

Если определенные виды деятельности усугубляют течение артрита, найдите способы сократить или исключить их, чтобы свести к минимуму ваши симптомы. Например, если вы проводите долгие часы, печатая на компьютере, вам могут понадобиться регулярные перерывы или работа короткими рывками. Или подумайте о программном обеспечении для распознавания голоса, чтобы дать вашим рукам и запястью передышку. Подробнее о том, как набирать текст с меньшими усилиями, читайте здесь.

5. Используйте вспомогательные устройства

От удобных кухонных и садовых инструментов до крючков для пуговиц и перевязочных палочек — существует множество продуктов, специально разработанных для уменьшения боли, снижения напряжения и защиты суставов пальцев и запястий. Не хотите инвестировать в другой гаджет? Вот рекомендованные экспертами предметы домашнего обихода, которые могут помочь вам справиться с артритом, не тратя ни копейки.

6. Рассмотрите возможность инъекции стероидов

Инъекции кортизона в пораженный сустав могут уменьшить воспаление. Подвох: это временное решение, и оно не остановит прогрессирование болезни.

7. Поговорите со своим врачом о возможностях хирургического вмешательства

«Если боль непрекращающаяся или наблюдается потеря функции рук, ваш ревматолог может направить вас на хирургическое обследование, особенно при наличии анатомического дефекта, который можно исправить», говорит доктор Альбайда.

Хирургическое вмешательство может включать удаление воспаленных слизистых оболочек суставов, восстановление сухожилий, спондилодез или замену суставов. В зависимости от вовлеченного сустава, степени повреждения и других факторов, ваш ручной хирург определит наиболее подходящее лечение, чтобы помочь исправить деформации, облегчить боль или улучшить функцию.

Отслеживайте симптомы ревматоидного артрита с помощью ArthritisPower

Присоединяйтесь к исследовательскому реестру CreakyJoints, ориентированному на пациентов, и отслеживайте такие симптомы, как усталость и боль. Узнайте больше и зарегистрируйтесь здесь.

Смотреть: Начало работы с лекарствами от ревматоидного артрита

Это видео является частью образовательного проекта исследователей из Йельского университета, Беркширского медицинского центра, Университета Карнеги-Меллона, Больницы специальной хирургии, CreakyJoints и Глобального фонда здорового образа жизни, и сила артрита. Это стало возможным благодаря поддержке Rheumatology Research Foundation.