Планка завершающая, длина 2 м, Порошковое покрытие, RAL 7024 (Графитовый серый)
Финишный профиль от нашего завода
Стадартные размеры планки сложной в поперечном разрезе: 10 x 30 x 25 x 45 мм.
Стандартная длина финишной планки варьируется от 1,25 м до 3 м.
Возможность изготовления изделий не стандартной длины уточните у менеджера.
Мы производим завершающий профиль для сайдинга и другие доборные элементы для кровли и фасадов из оцинкованного металла. Вы можете купить финишные планки как стандартные, так и выполненные по вашим эскизам. Кроме покупки чисто оцинкованных изделий, предлагаем Вам нанести порошковое покрытие любого цвета из каталога RAL, которое не только украсит ваше здание, но и продлит срок службы облицовочного покрытия.
Не забудьте, что это планка для окончания монтажа фасадной отделки, а для начала установки необходимо приобрести стартовую планку.
Основные
Срок изготовления, дней
2-5
Предназначение
планка с которой начинается монтаж
Покрытие
Порошковое
Оттенок
Графитовый серый
Размер планки для окна в разрезе, мм
10x30x25x45
Развертка, м0,11
Завершающая планка. Инструкция по монтажу финишной профильной планки сайдинга
[REQ_ERR: OPERATION_TIMEDOUT] [KTrafficClient] Something is wrong. Enable debug mode to see the reason.
Запрещено использовать для установки всех деталей кровли клеящие составы. Ими разрешается проводить только герметизацию стыков.
Размер кузова должен позволять размещение по длине доборных элементов так, чтобы они не свешивались за край. Перевозка допустима только в упаковке. Если она отсутствует, то планки укладывают вверх лицевой стороной с подкладками из ткани или несколькими слоями плотного полиэтилена.
Собираетесь отремонтировать или построить новый дом и думаете, какую сделать внешнюю отделку? Обратите свое внимание на виниловый сайдинг — очень интересный и популярный вариант оформления фасада. Однако одних сайдинговых панелей для осуществления отделки недостаточно — вам понадобятся и прочие детали, которые называются доборными элементами. И сегодня будет рассмотрен один из подобных элементов — финишная планка для сайдинга.
Профиль допустимо укладывать сверху на панели, сайдинг на доборные элементы грузить запрещается. Эти же условия распространяются на складское помещения. Нельзя подвергать детали действию прямых солнечных лучей и осадков.
При длительном сроке хранения стройматериал укладывают на ровные деревянные палеты не больше упаковок в штабеле.
Схема размещения доборных и комплектующих элементов металлосайдинга.
Вертикальное позиционирование не допускается. Большое количество облицовочных материалов имеют пористую структуру, например, кирпич, штукатурка, Назначение и место в общей конструкции Торец последнего в ряду листа закрывает финишная профильная планка из того же материала, что и само покрытие.
На отечественном рынке широко представлены в розничных торговых сетях такие бренды, выпускающие покрытие, комплектующие и крепеж, при использовании которых вступают в действие гарантийные обязательства: Grand Line; Альта Профиль; Docke; VOX; Fineber; Доломит; American Siting. Порядок монтажа планки Начинать необходимо после надежной фиксации предпоследнего в ряду сайдинга. Операции выполняются в таком порядке: Определяется общий размер целых и обрезанных кусков.
Нарезание из винила или стали делают ножовкой с мелкими зубчиками, чтобы получился ровный край без сколов и расслоений.
Порядок монтажа планки
Допустимо применять ножницы по металлу или нож-резак. Болгарка с высокими оборотами диска не используется, так как винил может оплавиться. Если имеется ручная электропила лобзик с низкой частотой хода, то можно сделать пробный рез, чтобы определить целесообразность пользования этим инструментом прежде, чем перерабатывать планку в заданный размер. Срезы оцинкованного металла сразу закрывают аэрозольной краской антикоррозийная защита.
По отмеченной границе крепится финишный профиль под карнизом или на краю плоскости угла.
Правильно соблюдать зазоры для теплового расширения материала. Винт не вкручивается полностью, оставляют оборота.
При облицовке здания сайдингом в перечень доборных элементов, необходимых в процессе монтажа, входит финишная планка, которая крепится на завершающей стадии установки панелей. Эта деталь дает возможность придать законченный вид покрытому участку, четко зафиксировать размер границ уложенных листов. Определение количества происходит с учетом архитектурных особенностей дома. Торец последнего в ряду листа закрывает финишная профильная планка из того же материала, что и само покрытие. Она препятствует неконтролируемой вентиляции облицованного фасада, выполняет фиксирующую и декоративную функции.
Шляпка гвоздя не доходит до поверхности на мм. Шаг — перфорационных пробоев. Определяют габариты последнего листа.
Это расстояние от края уже уложенной панели до наружного края замка. Из результата вычитают 3 мм.
Стандартные комплектующие монтажные планки для металлосайдинга
Главный инженер компании даст бесплатную консультацию по ньюансам монтажа конкретного вида фасада. Позвоните нам по тел.
Кровельные материалы. Кровельные работы. Фасады и ограждения.
Для правильного монтажа и получения законченного вида фасада здания металлический сайдинг комплектуется доборными элементами.
Они помогают обустроить все сложные участки фасада, сохранить герметичность облицовки и дают возможность легко оформить архитектурную деталь любой сложности.
Комплектующие планки играют важную роль в надежности, прочности и долговечности облицовки. Каждый элемент имеет свое назначение и технологическое место при монтаже.
Литву пригласили наблюдать за российско-белорусскими учениями
Литва получила официальное приглашение наблюдать за ходом российско-белорусских учений «Союзная решимость — 2022». Об этом на нынешней неделе сообщил журналистам министр обороны прибалтийской республики Арвидас Анушаускас, пишет ТАСС.
«Нами получено приглашение следить за завершающей фазой маневров», — сказал он. Глава военного ведомства не уточнил, от какой из сторон поступило приглашение.
«Мы прекрасно понимаем, что чаще всего это бывает показательное шоу. Для полной прозрачности необходима детальная информация о числе участников, их составе, технике», — утверждает глава Минобороны.
По словам министра, Россия утаивает истинное число своих войск на учениях. «Оно очень быстро приближается к 30 тысячам — с ориентацией на южное направление, то есть в сторону Украины. Это тревожная ситуация», — сказал Анушаускас.
В связи с российско-белорусскими учениями Литва с начала этой недели повысила уровень боеготовности своих войск. Как отмечал командующий армией генерал-лейтенант Вальдемарас Рупшис, «уровень оперативной готовности повышен с тем, чтобы в максимально короткие сроки отреагировать на вероятные угрозы с перемещением войск в те точки, где это может произойти».
Проходящая в Белоруссии проверка сил реагирования Союзного государства завершается учениями «Союзная решимость — 2022», которые проходят с 10 по 20 февраля. Как заявил в среду посол РФ в Белоруссии Борис Грызлов, количество войск и вооружений, участвующих в них, не превышает планку, установленную Венским документом 2011 года.
«Нет пределов кремлевской подлости и коварству! Литва потребовала, чтобы ее пригласили наблюдать за российско-белорусскими учениями „Союзная решимость — 2022“, и Литву…пригласили! Министр обороны этой страны, несколько опешив от такого хода, спешно пытается придумать, почему литовские наблюдатели все равно глазам своим не поверят, что бы им там не показывали, и продолжат думать, что эти учения — подготовка российского вторжения в Украину и оккупации Литвы с Латвией», — иронизирует российский политологАлександр Носович.
что нужно знать о победе России над Данией на ОИ
Сборная России одержала победу над командой Дании в матче хоккейного турнира Олимпийских игр 2022 года в Пекине, однако выступление отечественных хоккеистов получилось неоднозначным. Уверенная игра голкипера Ивана Федотова вновь помогла оставить свои ворота в неприкосновенности, но недостаток оригинальных идей и склонность к простым решениям не позволили подопечным Алексея Жамнова выиграть увереннее.
Доверие тренерского штабаПосле не самого яркого старта на турнире можно было ожидать, что тренерский штаб решит перетасовать звенья и попытаться найти более удачные сочетания хоккеистов. В частности, экс-форвард «Вашингтона» Андрей Николишин ожидал изменений в первой тройке, где не слишком гармонично смотрелся Никита Гусев. Да, по части креатива экс-форвард «Нью-Джерси Девилз» может дать фору многим, но не обладает высокой скоростью. С учётом ставки на агрессивный, силовой хоккей, Вадиму Шипачёву и Михаилу Григоренко могло быть комфортнее с более прямолинейным, но быстрым нападающим, способным на рывке завезти шайбу в чужую зону, после чего отдать её созидателям.
Однако сам Жамнов не произвёл ни одного изменения в составе, оставив нетронутой даже вратарскую линию. Логично было ожидать, что в противостоянии с не самой звёздной Данией шанс проявить себя получит либо Александр Самонов, либо Тимур Билялов, однако с первых минут на льду появился один из главных героев предыдущей встречи — Иван Федотов.
Сложности с созиданием
Но если ставка на голкипера ЦСКА вновь оправдала себя, то атакующие хоккеисты не сумели оправдать доверие тренерского штаба. Как и в предыдущей встрече, игра сборной России в нападении оставляла желать лучшего, а по-настоящему острых моментов у ворот Фредерика Дикова было не так уж много. Причины всё те же — колоссальное количество брака и отсутствие оригинальных идей в завершающей стадии. По большому счёту удивить датчан нестандартными действиями могли лишь представители первой тройки, в то время как остальные старались действовать пусть и в быстром темпе, но попроще. И зачастую этого было недостаточно, чтобы застать врасплох подопечных Хайнца Элерса.
В первом периоде россияне исполнили всего шесть бросков по воротам соперника, продемонстрировав крайне невнятную игру впереди. И если бы не обилие удалений в составе датчан во второй 20-минутке, всё могло бы завершиться не так благополучно. Но несдержанность скандинавов помогла подопечным Жамнова переломить ход встречи, почувствовать уверенность в себе и впоследствии использовать ошибку подуставших противников. Диков и Маркус Лауридсен помешали друг другу в моменте с набросом Егора Яковлева, а Дмитрий Воронков и Антон Слепышев смогли быстро довести шайбу до Павла Карнаухова. Центрфорвард здорово разобрался в эпизоде и оставил голкипера не у дел.
Простота в решенияхТем не менее за исключением нескольких эпизодов игра сборной России в нападении оставляла желать лучшего. При этом проблемы начинались ещё при выходе из зоны. Отечественные защитники также предпочитали действовать предельно просто и безопасно, выводя шайбу через борт. Это позволяло до минимума снизить риск перехватов и возникновения опасных набегов на ворота Федотова, но в то же время сильно ограничивало потенциал команды в атаке.
Второй матч лишь подтвердил тот факт, что поиски идеальных сочетаний спецбригад пока не окончены. Если в матче со Швейцарией у россиян было не так много шансов поиграть в большинстве, то в противостоянии с Данией их было предостаточно. В общей сложности на протяжении половины периода подопечные Жамнова имели на льду на одного хоккеиста больше, но за это время ни разу не сумели огорчить Дикова. Порой вратарь действовал выше всяких похвал, но это вряд ли можно считать оправданием. Создать что-то опасное в непосредственной близости от ворот не получалось, а дальние броски Вячеслава Войнова от синей линии были недостаточно точными.
Да, в неравных составах отечественные хоккеисты нередко беспокоили голкипера оппонента, что в конечном счёте помогло им достичь отметки в 33 попадания в створ. Но в данном случае статистика смотрится так же обманчиво, как и итоговый результат на табло. Ведь не стоит забывать, что второй гол был оформлен уже после того, как Элерс снял вратаря и выпустил шестого полевого.
Уверенность Федотова
По окончании двух матчей группового этапа претензии трудно предъявить лишь голкиперу сборной России. Иван Федотов выглядел предельно спокойным и не допустил ни одной ошибки, что и позволило ему вновь сохранить ворота в неприкосновенности. Да, на этот раз у него было значительно меньше работы — за все 60 минут датчане нанесли лишь 16 бросков в створ. Но в подобных ситуациях вратарям зачастую даже тяжелее сохранять концентрацию. Например, за первые два периода он лишь восемь раз вступал в игру, что не помешало ему собраться в нужный момент и не позволить Никласу Йенсену реализовать импровизированный буллит.
Безусловно, не обошлось и без везения. Если во встрече со Швейцарией за Федотова дважды сыграл каркас, то в матче с Данией верный момент упустил нападающий противника. Всё тот же Йенсен имел две возможности отличиться в ходе одной атаки, а второй бросок и вовсе наносил в пустой угол, но не попал в створ с неудобной руки.
Так или иначе, Иван не снизил планку и укрепился в статусе первого номера сборной России. Если в противостоянии с Данией ещё можно было ожидать рокировки во вратарской линии, то в принципиальном и ключевом матче с Чехией на это рассчитывать не приходится. Зато может возникнуть необходимость провести вынужденные изменения в атакующей линии. В первом периоде Артур Каюмов получил травму и впоследствии не смог вернуться на лёд, что вполне может свидетельствовать о тяжёлом повреждении.
Благотворительная Лыжня 6250: спортивный праздник для всех!
11 февр. 2022 г., 12:33
20 февраля, в воскресенье, любители активного зимнего отдыха и спорта смогут принять участие в Благотворительной Лыжне 6250. Лыжный забег для всей семьи, организатором которого выступает фонд «Линия жизни», пройдет на трассе Олимпийского учебно-спортивного центра «Планерная».
В этом году мероприятие станет особенным для постоянных участников Благотворительной Лыжни 6250. «Восемь лет назад наш фонд «Линия жизни» впервые в истории России провел Благотворительную Лыжню 6250. «Мы хотели видеть наш старт массовым. Поэтому решили сделать дистанцию доступной для детей, чтобы любители добрых дел смогли принять участие в спортивном празднике всей семьей. У нас родилась идея разделить классический лыжный марафон в 50 км, на 8 равных частей, — комментирует завершающий старт благотворительной Лыжни 6250 Фаина Захарова, президент фонда «Линия жизни», — сейчас пройдет 8-ая лыжная гонка и мы вместе с теми, кто начинал с нами эту историю 8 лет назад, пройдем полноценный марафон».
В этот раз для участников организовано три дистанции: 3125, 6250 и 12 500 м, преодолеть любую из которых можно как классическим, так и коньковым (свободным) ходом. На старт приглашаются любители лыж всех возрастов, дети от 5 лет и взрослые – верхней возрастной планки для лыжников не предусмотрено.
Под первым номером традиционно стартует Ольга Зайцева — посол фонда «Линия жизни», российская биатлонистка, двукратная Олимпийская чемпионка в эстафете (2006 и 2010 гг.), трёхкратная Чемпионка мира, заслуженный мастер спорта России.
Участники смогут побороться за звание лучших в номинациях: «Самая большая команда», «Самый креативный костюм», «Самый взрослый участник» и «Самая большая команда». А все, кто выйдут на лыжню, независимо от показанного результата, получат памятные медали.
Ведущими спортивного праздника выступят друзья фонда «Линия жизни» Сергей Федянин и Юлия Ушакова, заслуженный мастер спорта, двукратная чемпионка мира по бодифитнесу.
Регистрацию лыжников на старт обеспечит постоянный партнер мероприятия, главный агрегатор российских спортивных событий Russia Running.
Все средства, полученные от стартовых взносов, будут направлены в фонд «Линия жизни» на лечение маленьких подопечных.
Источник: http://inhimkicity.ru/novosti/fizicheskaya-kultura-i-sport/blagotvoritelnaya-lyzhnya-6250-sportivnyy-prazdnik-dlya-vseh
Как победить боссов Фахара, Шона, Куроки, Цзиньфэн, Яня и открыть секретную (истинную) концовку в Sifu
В Sifu все пять сражений с боссами невероятно трудны, поэтому не стоит ждать лёгкой прогулки по локациям и быстрой победы с первой попытки. Каждый из них использует уникальный набор приёмов — их придётся выучить и повторять забеги снова и снова для улучшения результатов. Битвы с такими соперниками разделены на две стадии, которые значительно отличаются друг от друга. В этом руководстве мы расскажем, как победить каждого босса в игре.
Как победить Фахара (Ботаник)
В первую очередь игроку рекомендуется запастись трубой, которая находится в предыдущей локации на первом этаже. В этом помещении придётся победить толпу бандитов. Также вместо металлического оружия можно разбить парочку стендов и захватить деревянную палку. Без оружия справиться с боссом немного сложнее.
В самом начале боя оппонент будет взлетать в воздух и использовать удар сальто, поэтому игроку необходимо сразу же блокировать или уворачиваться от него. В противном случае враг нанесёт герою большой урон. Необходимо уменьшить дистанцию и атаковать оппонента, чтобы он не повторил свой коронный удар. С трубой сделать это намного легче, однако без неё стратегия заключается в постоянных попытках парировать и блокировать удар. Как только выдастся подходящий момент и босс сделает передышку, нужно сразу же провести несколько атак.
Успешные приёмы, парирования и блоки повысят уровень структуры Ботаника. Это и является ключом к быстрому завершению боя. Игроку достаточно находиться в обороне и он всё равно сможет победить босса.
Не стоит забывать и о своём показателе структуры. Если враг поднимает её до максимума и она ломается, герой останется неподвижным на небольшой промежуток времени. При высоком показателе структуры желательно немного отступить или спрятаться за объектом, однако стоит быть осторожным, так как Фахар умеет делать подкаты под столиками и сбивать игрока с ног.
Одним из самых полезных приёмов является «Мощная подсечка, Концентрация», которая позволяет сбросить врага на спину. После использования приёма необходимо подойти к противнику, задержать соответствующую клавишу и нанести по нему несколько точных ударов. Как только босс поднимется с земли у игрока будет небольшой промежуток времени для использования точных атак. Это позволит значительно повысить уровень структуры врага.
В начале боя мы также рекомендуем играть более оборонительно. Чаще блокируйте атаки и наблюдайте за поведением оппонента. К тому же, Фахар один из самых простых боссов в игре. Как только его структура будет сломана, сразу же используйте тейкдаун для добивания врага и перехода ко второй фазе.
На этом этапе Фахар становится злее и часто использует бамбук в качестве укрытия. Там же он подготавливает мощный бросок, который наносит значительный урон герою. Можно уклониться от атаки, но мы рекомендуем отойти подальше от кустов и возможной точки приземления врага. Как только противник выпрыгнет из бамбука следует сразу же подбежать к нему и нанести как можно больше урона. Периодически Фахар будет возвращаться обратно в кусты, поэтому придётся повторять этот процесс несколько раз. Также можно сразу обойти бамбуковые укрытия и с другой стороны найти деревянные палки. Они облегчат битву с врагом.
Приёмы вне кустов очень напоминают начальную стадию боя за исключением того, что босс будет использовать мачете. Удары с холодным оружием можно парировать и заблокировать. Перед началом вражеской атаки кончик оружия засияет — это подскажет игроку о дальнейших действия противника.
После нескольких точных комбинаций счётчик концентрации уже должен восстановиться, поэтому снова используем усиленный приём с подсечкой. Во время блокировки и уклонений структура босса будет заполняться, поэтому не стоит безудержно рваться в открытый бой. Используем кнопку добивания, как только она появится, и завершаем первую серьёзную битву.
Как победить Шона (Боец)
Как только начнётся бой, обязательно подбегите к стойке и заберите посох. Если вы взяли оружие, то отойдите подальше от босса, так как он попытается ударить вас. Держите Шона в зоне видимости, ведь он может атаковать героя, пока тот вооружается. Перед тем, как ударить врага, сократите дистанцию.Стоит учесть, что в указанной тактике ниже наличие оружия для победы над боссом не обязательно.
Залог успешного завершения битвы — уклонение от атак врага в противоположном направлении от удара. Для этого зажимаем клавишу блока и используем кнопку перемещения в сторону (на контроллере удерживаем L1 и отклоняем стик влево или вправо). Это лучше обычного блокирования, так как многие атаки Шона быстро пробивают структуру героя и наносят большой урон. Находясь в защитной стойке, изучите первые комбинации противника. Как только он откроется для атаки, необходимо нанести пару ударов и сразу же вернуться к уклонениям.
Иногда безопаснее избежать несколько последовательных атак босса и дождаться подходящего момента, чем пытаться сразу атаковать его. Если Шон открыт к приёмам, то игрок сможет нанести более десяти ударов. Не рекомендуется бить босса, не увернувшись от его атаки.
Такая попытка значительно повысит значение структуры главного героя до критического показателя, поэтому необходимо дождаться удара противника, уклониться от него и использовать ответный приём. По этой причине желательно прийти на бой с открытыми улучшениями уклонения и парирования.
Не стоит забывать и об атаках с фокусом — это позволит нанести неплохой урон от удара, оглушить оппонента и провести несколько точных атак. В этом случае лучше использовать приём «Мощная подсечка, Концентрация», а после ударить лежащего противника. После подъёма враг окажется в замешательстве и пропустит несколько атак игрока.
На второй фазе арена окажется в огне. Сам бой почти не изменится, однако Шон будет чаще использовать более высокие атаки. Придётся научиться уклоняться от них. Враг почти всегда выполняет три-четыре приёма подряд, поэтому не стоит пытаться нанести удар, пока анимация комбо не закончится. Когда структура босса уменьшится до половины, игроку будет тяжелее найти возможность для атаки, так как враг постарается отступить назад после завершения серии приёмов.
В процессе уклонения повышается шкала концентрации противника, после заполнения которой нужно применить мощный удар. Желательно положиться только на использование подобных атак.. Это увеличит время боя, однако позволит игроку чаще избегать потери здоровья.
Как победить Куроки (Художница)
Можно прийти на этот бой с оружием, однако это чревато негативными последствиями, так как игроку потребуется очень хорошо парировать и блокировать удары. Это не самая лучшая тактика для данного сражения.
Подбегите к противнику и остановитесь в радиусе пяти метров. Куроки начнёт свою комбинацию приёмов и герой может легко избежать атаки при помощи уклонения в сторону. Каждая серия атак девушки составляет пять и более ударов, поэтому чаще отходите назад, чтобы получить представление о полном наборе движений врага.
Следует обратить внимание на завершающую круговую атаку, которую босс любит использовать при приближении игрока. Зайдите сбоку — этот удар не заденет героя и откроет возможность для нанесения урона. Теперь необходимо атаковать Куроки три-четыре раза, отойти назад и повторить весь процесс.
Залог успеха состоит в балансе. Игроку необходимо находиться на большом расстоянии от оппонента и не получать урона, но при этом быть достаточно близко к врагу. Это позволит быстро наброситься на девушку и провести комбинацию ударов. Иногда босс изменяет стандартный набор движений и заканчивает приёмы раньше или позже. В этом случае необходимо скорректировать придуманный план и успеть нанести урон. Лучше отойти подальше и не получить урона. При желании можно использовать приёмы концентрации и нанести немного урона противнику.
Вторая фаза значительно отличается от первой. Если игрок научится уклоняться от ударов предыдущего босса, Шона, то схватка с Куроки пройдёт проще. Принцип такой же — уклоняемся в противоположную сторону от атаки врага. Менять позицию не нужно, так как герой всегда должен стоять на месте, отклоняя только тело. Если начать бегать по арене, то девушка бросит ножи и сюрикены, от которых очень трудно увернуться в движении.
Стойте на месте, отбивайте атаки и дожидайтесь сальто от босса, с помощью которого девушка запустит в героя снаряды. После первого броска Куроки использует ещё больше кинжалов, а после прыгнет к герою. Продолжайте уклоняться, как раньше, и повторяйте весь процесс.
В качестве подсказки обращайте внимание на монологи босса, который сообщит о следующем выпаде. Нужно избежать этого рывка, удерживая блок и перемещая левый джойстик влево или вправо. После успешного уклонения появляется отличный момент для атаки противника. Куроки использует сложный набор движений, однако их можно избежать таким простым способом.
Как победить Цзиньфэн (Гендир)
Первый этап боя похож на схватку с Куроки. С Цзиньфэн не так сложно драться, особенно на близком расстоянии. Женщина использует хлыст, который имеет большой радиус действия. Босс использует серию размашистых высоких и низких атак и делает прямые броски, на которые труднее среагировать.
В начале схватки держитесь как можно дальше от противника. После уклонения от выпадов босса, быстро сократите дистанцию и выполните несколько точных ударов. На бой также можно захватить посох. С его помощью легче блокировать урон босса, однако это не обязательно. После сокращения дистанции до противника используйте несколько комбинаций приёмов, активируйте удар с концентрацией и снова проведите атаку.
Стоит учесть, что здоровье и структура у Цзиньфэн намного хуже в сравнении с другими боссами, поэтому несколько точных выпадов на коротком расстоянии позволят быстро перейти к следующей фазе. Женщина также может отпрыгнуть подальше и увеличить дистанцию. Снова используйте уклонения и сократите разрыв между персонажами.
На втором этапе битва происходит в том же духе, что и на первом, однако противник применяет больше комбинаций, которые могут запутать игрока. К тому же движения оппонента ускоряются, и защита от них затрудняется. На ближней дистанции Цзиньфэн сможет успешно защищаться от многих ударов героя, поэтому за один подход не получится нанести много урона.
Желательно сохранить тактику первой фазы — защищайтесь от атак врага, сокращайте дистанцию, бейте босса и используйте удары с концентрацией.
Как победить Яня (Лидер)
Если вашему герою больше 30 лет, то схватка с боссом будет сложной. Рекомендуется вернуться раньше и победить боссов с наименьшим количеством смертей. Поначалу придётся изучать атаки противника, чтобы избежать урона. К тому же некоторые из самых скоростных приёмов требуют от игрока быстрого нажатия кнопки блока или уклонения.
На первой фазе злодей постоянно защищается, поэтому ему будет сложно нанести урон. Сосредоточьтесь на уклонении. К тому же Янь — единственный противник, который умеет восстанавливать свою структуру. Не отступайте, чтобы не позволить врагу восполнить этот показатель. В такой ситуации даже лучше умереть, чем помочь противнику уменьшить структуру.
Держитесь рядом с ним, продолжайте парировать и уклоняться, дождитесь конца комбо и нанесите несколько ударов. Комбинации Яня чаще всего заканчиваются коротким броском, похожим на пощёчину. Эту атаку нельзя заблокировать, поэтому необходимо уклониться от неё в сторону. Не рекомендуем пытаться прервать приём босса. Лучше использовать один лёгкий удар, а после уйти в защиту. Полноценно нападать можно только тогда, когда противник будет оглушён или закончит серию приёмов.
На втором этапе Янь станет ещё агрессивнее, поэтому игрок не сможет парировать его атаки. Зажмите блок, если не совсем понятно, какой приём босс может применить. При падении на землю сразу же уклоняйтесь, иначе враг сделает мощный удар по лежащему на земле герою.
В основном Янь использует удары с первой фазы. Некоторые из них могут легко пробить структуру, поэтому чаще уклоняйтесь телом. Учтите, враг иногда заканчивает комбинацию приёмов раньше обычного и сразу же начинает другую.
Как открыть секретную (истинную) концовку в Sifu
На второй фазе каждого боя игрок может отказаться от использования завершающего приёма. Главный герой должен близко находиться к врагу и не использовать тейкдаун. В этом случае нельзя понижать планку здоровья врага до нуля, поэтому парируйте атаки, чтобы сломать структуру противников. Открыть настоящий финал можно только после пощады всех боссов.
К тому же существует ещё один дополнительный этап схватки с финальным противником, Янем. Если игрок не стал убивать всех боссов, то схватка перейдёт к третьей фазе. В ней отсутствуют показатели здоровья у персонажей. Янь будет быстро восстанавливать структуру, поэтому нужно постоянно парировать удары и уклоняться телом.
Враг очень агрессивен, и игроку не придётся самостоятельно нападать на него. Как только его структура будет разрушена, то можно сделать тейкдаун. На этот раз его не нужно щадить. Зажмите указанные кнопки и наблюдайте за видеороликом. После завершения схватки игроку придётся пройти немного по горе и встать в центр круга. После финальных титров увидим небольшую кат-сцену.
Другие гайды
Все гайды и советы по Sifu →техника, виды, ошибки при выполнении
Доказано, что похудеть локально невозможно. Ученые из Университета штата Виргиния, США, установили: для того чтобы сжечь 500 г жира нужно выполнить 250000 скручиваний — это по 100 повторений ежедневно в течение 7 лет.
С учетом этого лучшей стратегией снижения веса признана проработка всех групп мышц с особым вниманием к крупным мышцам спины и нижней части тела.
Содержание
Универсальное статическое изометрическое упражнение для всех мышечных групп ‒ «планка».
Она не предполагает двигательной активности. Внешне напоминает исходную позицию для отжиманий на вытянутых руках, в которой необходимо удержаться в течение определенного времени. Позволяет укреплять выносливость стабилизаторов всего тела, прорабатывая мышцы:
- пресса;
- кора, или комплекса глубокой мускулатуры;
- лопаток;
- плечевого пояса;
- предплечий;
- рук;
- ягодиц;
- бедер;
- голеней.
Не требуется дополнительного пространства и специальных приспособлений, так как используется вес собственного тела. Подходит для всех уровней физической подготовки. Используется в йоге и при подготовке атлетов, занимающихся разными видами спорта. Упражнение может заменить утреннюю зарядку, потому что хорошо разогревает мышцы, развивает силу и выносливость.
Преимущества упражнения:
- Развивает мышцы кора, поддерживающие внутренние органы. Они формируют правильную осанку и препятствуют травматизации нижней части спины.
- Тренирует функциональную мускулатуру, задействованную в силовых тренировках:
- поперечные мышцы — помогают поднимать большие веса;
- прямые мышцы — формируют «кубики» пресса;
- косые мышцы — участвуют в формировании линии талии;
- ягодицы — поддерживают спину и формируют красивый профиль.
- Укрепляет верхние и нижние мышцы спины без нагрузки на позвоночник и суставы. Помогает избавляться от поясничных болей.
- Сжигает больше калорий, чем классические упражнения для пресса. Ускоряет обмен веществ в течение продолжительного времени: 10 минут планки днем «разгоняют» метаболизм, который не прекращается в течение ночи.
- Развивает чувство равновесия.
- Улучшает гибкость, так как растягивает мышцы и связки.
- Требует минимума времени — всего несколько минут в день нужно, чтобы укрепить мышечный корсет.
- Не требует много места и специального оборудования.
- Не требует специальной физической подготовки — доступна начинающим спортсменам.
- Универсально — подходит женщинам и мужчинам.
Сколько делать планку, чтобы заметить эффект?
Первые результаты вы можете оценивать спустя 10 дней после начала ежедневных занятий.
- Голени, бедра и ягодицы становятся более подтянутыми.
- Жировая прослойка на животе становится менее выраженной. Укрепляется верхний и нижний пресс, боковые мышцы.
- Мышцы рук приобретают красивый рельеф, но не увеличиваются в размере.
- Мышцы спины надежнее фиксируют и защищают позвоночник. Если были боли, они утихают.
Как правильно делать «планку»: техника выполнения упражнения
Исходное положение для классического варианта:
- Примите упор лежа с опорой на прямые руки и носки выпрямленных ног. Расстояние между ногами — на ширине бедер.
- Расположите руки на уровне грудной клетки.
- Расстояние между ними — чуть шире плеч.
- Положение позвоночника и таза — нейтральное: опустите копчик вниз, чтобы убрать поясничный прогиб. Втяните живот. Напрягите ягодицы. Торс и поясница — на одной линии.
- Расправьте грудь, лопатки слегка опущены и сведены.
- Макушкой головы потянитесь вперед, пятками — назад.
- Напрягите ноги.
- Распределите вес на точки опоры.
- Направьте взгляд между ладонями.
Главное условие правильной стойки в «планке» — прямой позвоночник. При выполнении упражнения не прогибайте и не округляйте спину, дышите естественно и свободно. Поймайте «нужное» напряжение пресса: оно зависит от положения таза, прогиба поясницы.
Сколько нужно стоять и делать подходов в день?
На первый взгляд упражнение кажется простым, но неподготовленные спортсмены на начальных этапах его выполнения чувствуют мышечную дрожь и слабость. Специалисты рекомендуют избегать избыточных нагрузок на неподготовленные мышцы. Силу и выносливость тренируют постепенно. Для начинающих достаточно 30 секунд удержания позы за подход.
Если вы не можете сразу выстоять 30 секунд, зафиксируйте положение на 5-10 секунд, отдохните и повторите упражнение несколько раз, чтобы в сумме достичь 30 секунд. Каждую следующую тренировку старайтесь удерживать положение дольше — чтобы набирать 30 секунд за меньшее число повторений. Если очень трудно, начните выполнение с упора на колени.
Возможен и другой вариант для начинающих ‒ 15 секунд стойка и 30 секунд отдыха, всего 2-4 повторения. Постепенно время в «планке» увеличивают до 1-2 минут:
- 1-й подход — 30 секунд;
- 2-й подход — 1 минута;
- 3-й подход — 1 минута 30 секунд;
- 4-й подход — 2 минуты.
При регулярных тренировках подходы делают все более продолжительными — всего 30, затем 45 секунд, 1 минута и далее пропорционально.
Еще один тренировочный план для начинающих (рассчитан на 30 дней):
| День | Время, сек. | День | Время, сек. | День | Время, сек. |
| 1 | 20 | 11 | 60 | 21 | 150 |
| 2 | 20 | 12 | 90 | 22 | 180 |
| 3 | 30 | 13 | Отдых | 23 | 180 |
| 4 | 30 | 14 | 90 | 24 | 210 |
| 5 | 40 | 15 | 90 | 25 | 210 |
| 6 | Отдых | 16 | 120 | 26 | Отдых |
| 7 | 45 | 17 | 120 | 27 | 240 |
| 8 | 45 | 18 | 150 | 28 | 240 |
| 9 | 60 | 19 | Отдых | 29 | 270 |
| 10 | 60 | 20 | 150 | 30 | 300 и больше |
Продвинутые спортсмены могут стоять в «планке» по 5-10 минут.
Виды упражнения «планка»
Существует не меньше 100 вариантов выполнения «планки» с акцентом на ту или иную мышечную группу. Усложненные варианты вовлекают в работу большее число мышц и используют меньше точек опоры, поэтому польза от упражнения возрастает.
Наиболее популярные виды «планки»: стоя на локтях, коленях, под углом 45о, в широкой стойке, с диагональю, с поднятой рукой, а также обратная и динамическая «планка», с утяжелением и использованием спортивных снарядов. С их помощью вносят разнообразие в тренировки после освоения базового варианта. Как правило, к усложненным техникам переходят после 6-9 месяцев выполнения классической стойки без погрешностей.
На локтях
При выполнении упражнения активно прорабатываются мышцы бедер. Предплечья расположены вертикально под плечами, руки согнуты под прямым углом в локтях. Тело принимает форму прямой линии.
На фитболе
Варианты выполнения упражнения: на вытянутых руках, на предплечьях, с попеременным подъемом одной ноги. Позволяет одновременно облегчить выполнение и усилить проработку отдельных мышечных групп. Рекомендовано для начинающих атлетов.
Техника выполнения боковой «планки»
- Лягте на левый бок и выпрямите ноги.
- Поднимите корпус и удерживайтесь на левом локте и предплечье.
- Напрягите брюшной пресс.
- Поднимите бедра так, чтобы тело образовало собой одну прямую линию. Удерживайте вес нижней части тела на внешней части левой стопы.
- Зафиксируйте положение.
На 1 руке попеременно
Помогает эффективно прокачивать мышцы рук и грудной клетки, формирует идеальную осанку.
- Встаньте в классическую «планку».
- Широко расставьте ноги в упоре на носки.
- Поднимите одну руку, сохраняя равновесие. Зафиксируйте положение.
- Вернитесь в исходную позицию.
- Повторите для второй руки.
На одной руке и одной ноге
Хорошее упражнение для проработки косых мышц живота.
- Исходное положение — «планка» на локтях.
- Не поворачивая корпус, одновременно вытяните руку и противоположную ногу параллельно полу. Зафиксируйте положение.
- Вернитесь в исходную позицию.
- Повторите для второй руки и ноги.
С утяжелением
Упражнение выполняется на 3-х или 2-х опорных точках, поэтому помогает эффективно прорабатывать отдельные группы мышц. Его разновидности:
- Классическая планка с отведением руки с гантелей назад. Работают квадратная и широчайшие мышцы спины, четырехглавые мышцы бедер, дельтовидные и грудные мышцы, трицепсы и мышцы пресса.
- Классическая планка с отведением руки с гантелей в сторону. Работают те же мышечные группы.
- Планка с упором на вытянутую руку и противоположное колено. Вторая нога и рука с гантелей вытянуты параллельно полу. Работают квадратная мышца спины, бицепсы бедер, дельтовидные и грудные мышцы, трицепсы, ягодичные мышцы, косые мышцы живота и мышцы пресса.
- Боковая планка с отведением прямой ноги и руки с гантелей. Работают отводящая мышца бедра, грудные мышцы, трицепсы, косые мышцы живота и мышцы пресса.
- Боковая планка на предплечье с вытягиванием вперед прямой ноги и руки с гантелей. Работают пресс и косые мышцы живота, четырехглавая, приводящая и отводящая мышцы бедра, грудные мышцы и трицепс.
Динамическая «планка» с боковым упором
- Левое предплечье опустите на пол, чтобы локоть находился строго под плечом.
- Одна стопа поверх другой (облегченный вариант — на ширине плеч).
- Таз, бедро и бок образуют прямую линию.
- Поднимите вверх правую руку.
- На выдохе начинайте делать скручивание.
- Правую руку медленно опустите, заведите под корпус и максимально скрутите его.
- На вдохе возвратитесь в исходное положение.
Выполните 3 подхода — 15, 20 и 25 раз.
Разные техники выполнения можно объединять в комплексы. Примерный 5-минутный комплекс упражнений:
- Классическая «планка» — 1 минута.
- Стойка на локтях — 30 секунд.
- Стойка с поднятой ногой — 1 минута: по 30 секунд на каждую ногу.
- Боковая «планка» — по 30 секунд на каждую сторону, всего — 1 минута.
- Базовая «планка» — 30 секунд.
- Стойка на локтях — 1 минута.
При регулярном выполнении «планки» развиваются бицепсы, трицепсы, поясничные, ягодичные, дельтовидные, боковые, косые и другие мышцы. Эффективность выполнения упражнения можно дополнительно повысить с помощью ряда мер:
- Постелите на пол гимнастический коврик — это устранит давление от твердого пола, и дискомфорт не будет отвлекать вас от выполнения упражнения.
- Ритмичное дыхание — задержки иногда приводят к опасным резким перепадам артериального давления.
- Разминка — не делайте упражнение без предварительного разогрева: поприседайте, сделайте несколько наклонов корпуса или растяжку.
- Расслабление мышц — после упражнения немного подвигайтесь, пока не стабилизируется дыхание и не пройдет мышечное напряжение.
- Правильное питание — не переедайте и не голодайте. Ешьте белковую пищу, сложные углеводы, ценные жиры, витамины и минералы для гармоничного развития мышц.
Как правильно стоять в «планке»: типичные ошибки при выполнении упражнения
Неосознанные попытки облегчить нагрузку на мышцы вредят правильной технике выполнения «планки». Чаще всего встречаются такие ошибки:
- Руки не находятся строго под проекцией плечевого сустава. Это увеличивает нагрузку на позвоночник, особенно его шейный отдел.
- Ноги широко расставлены. Недостаточно прорабатываются мышцы пресса.
- Позвоночник изогнут. Повышается риск травмы и болей в спине.
- Ноги недостаточно напряжены. Повышается нагрузка на поясницу.
- Ягодицы не напряжены. Не тренируются ягодичные мышцы.
- Живот не втянут. Не тренируются мышцы пресса.
- Голова «смотрит» прямо. Могут развиться боли в шее.
- Сильно напряжена область между лопатками. Могут появиться боли в грудном отделе позвоночника.
У современного человека не всегда есть время, чтобы посещать спортивный зал. Именно этим объясняется популярность «планки», требующей несколько минут в день. Многие специалисты считают упражнение идеальным ‒ позволяющим добиваться впечатляющих изменений тела и всего организма. Тем не менее «планка» не дает мгновенного эффекта — чтобы увидеть результат, ее нужно делать регулярно.
Оцените статью:
Нет времени читать? Заберите к себе и прочтите позже
Выбор между слитком или настоящим слитком
19 января 2021 г. |
В зависимости от того, что вы собираетесь строить, выбор правильного материала для начала проекта является важным первым шагом. Холоднокатаная сталь, горячекатаная сталь, мягкая сталь, нержавеющая сталь; список можно продолжать и может сбить с толку новичка, особенно когда приходит время произвести красивую декоративную отделку поверхности конечной детали. Прежде чем сделать выбор, необходимо понять некоторые различия между ними, чтобы обеспечить наилучший результат.Сегодня мы специально рассматриваем прямолинейную чистовую обработку металла из плоского металлического материала, и большинство производителей металла знакомы с двумя типами: плоским прутком и настоящим прутком.
Сегодня поставщики металла обычно имеют в наличии плоский пруток, который обычно называют «состриженным, калиброванным или просто плоским прутком». С другой стороны, «True Bar» обычно считается товаром, которого нет на складе или заказывается по специальному заказу, что приводит к значительной разнице в цене между двумя типами. Архитектурная или аэрокосмическая промышленность может потребовать True Bar из-за более высоких допусков на размеры и квадратных острых углов.Принимая во внимание, что Sheared почти так же хорош по размерам, в основном из-за достижений в технологическом оборудовании для обеспечения прямолинейности и плоскостности, но двумя основными различиями между ними будут отделка поверхности / кромки и стоимость материала.
Так что же все это означает, когда речь идет об отделке металлических поверхностей?
Mill Finish True Bar
Честно говоря, вы можете подумать, что из-за премиальной цены, которую вы платите за True Bar, он будет иметь гладкую поверхность без дефектов, которая требует очень мало работы; но вас ждет большой сюрприз.Это просто не относится к этому материалу (см. фото True Bar Mill Finish справа) . Именно тогда умные архитектурные производители металла начнут искать партнера по проекту, такого как JIT Companies. Это препятствие, которое большинство людей не может преодолеть, и у них нет времени, чтобы попытаться преодолеть его.
Большинство мастерских по чистовой обработке металла сталкиваются с трудностями при работе с прутками полной длины, особенно когда все кромки и плоские поверхности должны быть идеально обработаны и сглажены.В зависимости от используемого процесса этот материал может скручиваться и деформироваться из-за накопленного напряжения в прутковой заготовке, особенно когда используется процесс сухого шлифования. В JIT наше специализированное оборудование для мокрой отделки уменьшает вероятность этого, ускоряя процесс отделки, что приводит к сокращению времени выполнения заказов и экономии средств.
(Можете ли вы увидеть разницу между деталями отделки кромки между прутком и настоящим прутком на изображениях выше? Если нет, вы можете сэкономить деньги с помощью обрезанного прутка.Прямая обработка металла плоского проката
Заготовка Пруток
- Также называется заготовкой со срезом, заготовкой с профилированием или плоской заготовкой /Edge Finish
- По своим размерам Sheared почти не уступает True Bar, в основном благодаря достижениям в области технологического оборудования, обеспечивающего прямолинейность и плоскостность стандартный плоский брус и различная обработка поверхности/кромки
- Для архитектурной или аэрокосмической промышленности может потребоваться True Bar из-за более высоких допусков на размеры и квадратных острых углов
Благодаря нашим технологиям полировки «JIT» мы можем изготовить прутковый материал выглядит одинаково, когда дело доходит до окончательной отделки.Так что, если у вас есть выбор между прутком или истинным прутком, выберите прутковый прокат и положите сбережения в карман. «Обещаем ничего не рассказывать».
Если вы хотите финишировать первым в финишной гонке по металлу, позвоните нам по телефону 507-326-5240 или свяжитесь с нами через Интернет, и мы доставим вас до финиша без пятен. Вы будете рады, что сделали!
Завершение домашнего бара » Денежная яма
ЛЕСЛИ: Нил в Нью-Йорке собирается открыть дом для вечеринок. (Том смеется) Ты строишь бар, да?
НИЛ: Да, пора.Двадцать один год в доме (Том смеется), и у меня наконец-то есть бар моей мечты. (Лесли смеется)ТОМ: Ты наконец-то стал достаточно взрослым, чтобы пить, а, Нил?
НИЛ: Я достаточно взрослый, чтобы долго пить. Долгое время. (Лесли смеется)
ТОМ: Чем мы можем вам помочь?
НИЛ: Мы с женой, знаете ли, обсуждали, как мне закончить верхнюю часть перекладины. Она обеспокоена, ты же знаешь. Моя жена очень опрятная, и ей нравится все красивое, и она не хочет, чтобы я царапал ее или, знаете ли.
ТОМ: Из чего ты сделал бар, Нил?
НИЛ: Это фанера.
ТОМ: Хорошо.
НИЛ: Это фанера. Я делал все по дереву. Весь таз и полки и все готово. Я собираюсь закончить верхнюю часть, и вот что я сделал: пошел и купил фанерный лист размером в три четверти, знаете ли, 4×8. Это красный шпон дуба.
ЛЕСЛИ: М-м-м.
ТОМ: О, мило. М-м-м.
НИЛ: Да, так что я как раз собирался вырезать это завтра вечером, когда я вернусь домой с работы, и я собирался просто покрыть его пятью слоями полиуретана Minwax; шлифовка между слоями.Я рассчитывал на четыре или пять слоев, потому что когда я это делал — я использовал березу на нижней части бруса и окрашивал ее в красное красное дерево, а затем наносил три слоя полиуретана, прозрачного полиуретана, со шлифовкой между ними, и это было похоже на стекло.
ТОМ: Ага. Позвольте мне дать вам еще одно предложение для вершины.
НИЛ: Да, сэр.
TOM: Сначала используйте шлифовальный герметик.
НИЛ: Шлифовальный герметик? Да, мой племянник пользуется этим, да.
ТОМ: Да, нанесите на него шлифовальный герметик, а затем отшлифуйте его в первый раз, потому что, что произойдет, если вы нанесете шлифовальный герметик, он запечатает волокна и немного приподнимет их, и они получат немного грубо.
ЛЕСЛИ: Интересно.
НИЛ: Хорошо.
ТОМ: А потом ты его шлифуешь и таким образом, когда после этого наносишь на него слой полиуретана…
ЛЕСЛИ: Это действительно захватывает.
ТОМ: Ну, он не только захватывает его, но и не поднимает эти маленькие волокна дерева, так что вам не нужно так много шлифовать.
НИЛ: Потрясающе. (Лесли смеется)
ТОМ: Хорошо, большое спасибо, что позвонили нам по телефону 888-MONEY-PIT.
За барной стойкой Finishing Room с Майком Боном
Когда вы войдете в наш бар Finishing Room после экскурсии, вы, вероятно, заметите приятное, упорядоченное ощущение спокойствия в пространстве.Все сверкает, закуплено и готово к следующей группе гостей – каждый раз. Большая часть этой полировки может быть приписана непосредственно человеку, которого мы выбрали для управления нашей и без того исключительной командой. Майк Бон — бар-менеджер в отделочном баре Angel’s Envy Distillery. Он всегда ставил перед собой и своей командой задачу учиться и расти профессионально. За свою карьеру ему удалось поработать в нескольких действительно исключительных барах и ресторанах по всей стране.
Он вырос недалеко от Далласа, штат Техас, и начал свою карьеру в сфере услуг в возрасте 20 лет, работая в барах и ресторанах Остина во время учебы в колледже.В конце концов, Майк переехал в Нью-Йорк, где провел следующие восемь лет, совершенствуя свои знания и навыки за барной стойкой. «Моя первая работа была в маленькой таверне на Парк-Слоуп, которая сейчас закрыта. Вскоре после этого я вместе с бывшим коллегой помог открыть виски-бар и работал там помощником управляющего и барменом. Моим следующим проектом было открытие супер шикарного и роскошного бара и ресторана в отеле. Это конкретное выступление действительно показало мне, что значит работать барменом для людей со значительными деньгами, в том числе для случайных мафиози.После этого я работал в Analogue, а затем начал консультировать группу под названием Bar Theory».
«Моим последним проектом в Нью-Йорке был Olmsted, который стал финалистом премии Джеймса Бирда и получил признание от Michelin Bib Gourmand. Это была возможность многому научиться, просто постоянному росту. Я вошел, когда ресторан еще строился, и, по сути, сказал им, что буду вести их барную программу, и они мне разрешили. Я никогда не работал так тесно с группой обслуживающего персонала, который действительно заботился о месте и работал очень усердно, и всем этим руководил шеф-повар Грег Бакстром.Это был действительно уникальный опыт, так как у меня была возможность работать с фермером, который собирал для меня ингредиенты в северной части штата Нью-Йорк, работая вместе с очень талантливыми барменами и поварами изо дня в день. Это было интенсивно, с большим количеством знаний за очень короткий промежуток времени, но это был невероятно полезный опыт».
Так что же привело Майка в Луисвилл? «Лично я оказался в точке перехода, и один из моих очень хороших друзей сообщил мне, что винокурня Angel’s Envy нанимает менеджера бара.В тот момент я искал перемен, и это казалось свежим ходом, а также возможностью построить программу так, как я хотел. Это также показалось мне отличной возможностью узнать другую сторону бизнеса, с которой я никогда раньше не сталкивался. В личном и профессиональном плане это был просто шанс, который я не мог упустить».
Когда мы спросили, что ему нравится в Луисвилле, он только рассмеялся и сказал: «Это напоминает мне Остин 15 или 20 лет назад, до того, как Остин стал Калифорнией. В Луисвилле по-прежнему много причуд, а также много людей, которые яростно преданы городу, и множество частей города, которые еще не превратились в многоквартирные дома с торговыми площадями на первом этаже.Все знают, что он станет больше, но все также действительно придерживаются традиций и работают над тем, чтобы сохранить то, что имеет значение. И одна из вещей, которая меня действительно поразила, даже когда я брал интервью, это то, насколько все были милы».
Каковы ваши впечатления от Angel’s Envy? «Я был поражен гордостью людей, которые работают на этот бренд. Это искренняя, яростная преданность, и люди действительно любят свою работу. Я горжусь своими сотрудниками и люблю помогать им находить инструменты для роста и совершенствования своих талантов.Я не даю им ответы, я позволяю им ошибаться, чтобы они могли понять, как улучшить или заставить что-то работать самостоятельно. Было невероятно приятно находиться здесь».
Как изменилась барная программа под вашим руководством? «Когда я пришел к власти, менеджера не было около шести месяцев, поэтому мне предстояло много работы, чтобы разобраться с системами и финансами. Когда я начинал, в нашем меню было четыре напитка. Теперь в наших сезонных меню десять коктейлей с тематическими элементами. Для наших сотрудников было проблемой удвоить размер меню, но они справились и получили восторженные отзывы.Помимо включения в меню сезонных элементов, мы также постоянно добавляем в наш репертуар новые методы и инструменты. Алекс Стауб в настоящее время работает над своим собственным курсом биттеров, и я горжусь тем, что поддерживаю его в этом. Я бы хотел, чтобы моя команда максимально раскрыла здесь свой потенциал, перешла к действительно известным коктейль-барам и добилась успеха. Я хочу, чтобы у них были инструменты и уверенность, чтобы добраться туда. На самом деле нет никаких ограничений на то, что мы можем делать здесь, в Angel’s Envy, и работать здесь действительно здорово.
Рекомендуемое чтение
Внутри Angel’s Enviday
День отца, виски и наследие
День Отец, Виски и наследиеВнутри Angel’s Envigy
Письмо от WES Henderson
Письмо из WES HendersonРуководство
2020 для всех любителей виски
Путеводитель по праздникам 2020 для всех любителей вискиСоветы по FIFA 19: как освоить Timed Finishing — до того, как его понерфят
Этот новый прием в FIFA полностью уничтожает соперников — мы считаем, что он настолько силен, что его можно понерфить.
В FIFA 19 представлен новый кадр, который существенно меняет игру. Ранняя игра предполагает, что он довольно силен, поэтому вам захочется освоить его как можно скорее.
Называется Timed Finishing и позволяет игрокам увеличить силу и точность удара, при условии, что вы получите идеальное время нажатия кнопок. Вы обнаружите, что это важно для игроков на любой позиции, от защитников до мида и нападающих — это мощный ход, несмотря ни на что.
Как освоить финишную обработку по времени
- Сначала перейдите к Настройки и убедитесь, что Финиширование по времени включено.
- Теперь перейдите в меню Тренера и в разделе Движение и механика вы найдете опцию Полосовой индикатор времени финиша . Включите это.
Теперь все зависит от вашего времени. Двойное нажатие на кнопку «Стрелять» (O на PS4, B на Xbox One) позволит вам попасть в цель, если вы правильно рассчитали время.
При первом касании загружается полоса питания, которую вы теперь можете видеть, потому что вы включили индикатор полоски окончания с таймером.Второе касание скажет вам, насколько хорош будет ваш выстрел; Слишком рано, рано, вовремя, поздно и слишком поздно. Они будут выделены красным, желтым, зеленым или серым цветом.
Поздно Отличное время EarlyЕстественно, вы хотите получить результат Great Timing зеленого цвета. Тем не менее, зеленый цвет не обязательно означает, что вы забьете, и все еще можно забить с желтым ранним или серым поздним результатом.
Для этого вам нужно поставить свои маркеры в зеленую зону Великого Времени.Если вы не смотрите прямо на маркеры, попробуйте второй раз нажать, когда нога игрока приблизится к мячу для удара.
Вам не всегда нужно следовать за первым нажатием сразу же вторым нажатием — в зависимости от вашей ситуации и положения на поле вам может понадобиться короткая пауза, чтобы точно определить время второго удара. Вам придется читать матч для каждого завершающего движения на время, и это требует некоторой практики, но как только вы освоитесь и сделаете это правильно, вы можете отключить тренер.
Если вам нужна дополнительная помощь по FIFA 19, у нас есть полное руководство, посвященное всем изменениям FIFA 19, а также подробное описание того, как забивать, защищаться и удерживать мяч.
Если вам больше нравится FIFA Ultimate Team, вам обязательно пригодится это руководство о том, как работает сыгранность в FUT, а также список 100 лучших игроков FUT и новые значки с рейтингами.
Как закончить прутковый профиль
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ОБРАБОТКА ВАШЕГО ПРОФИЛЯ ПЕРЕД УСТАНОВКОЙ НИКОГДА НЕ ХОРОШАЯ ИДЕЯ И НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ.
После того, как вы просмотрели наше видео по установке и правильно установили плинтус, мы предлагаем следующие шаги:
- Замаскируйте и защитите область, где направляющая стержня встречается с верхней частью стержня, и начните процесс шлифования наждачной бумагой с зернистостью 100, переходя на наждачную бумагу с зернистостью 180. Можно использовать наждачную бумагу с более высокой зернистостью, но имейте в виду, что чем выше зернистость и полировка древесины, тем меньше проникает морилка. Натуральная/прозрачная отделка не затрагивается так сильно.
*СОВЕТ: Не забудьте сохранить отрезанный кусок стержня для шлифовки и отделки в качестве теста.
- После того, как вы отшлифовали перекладину и осмотрели ее на предмет остатков клея, перекрестных царапин и жира от пальцев, обязательно вытрите ее чистой тканью типа майки, чтобы удалить всю пыль и мусор. Использование сжатого воздуха не рекомендуется, так как это может добавить конденсат/остатки масла на древесину.
*СОВЕТ: Если вы окрашиваете стержневую рейку, рекомендуется нанести слегка пигментированную краску хорошего качества, а излишки удалить после достижения желаемого эффекта.Не забудьте дать пятну полностью высохнуть в течение 24-48 часов перед нанесением верхнего покрытия.
- Если вы чистите свою отделку кистью, мы рекомендуем использовать лак для лонжеронов хорошего качества или полиуретан в качестве отделки поручней. Как только вы убедитесь, что пятно высохло, попробуйте нанести небольшое количество финишного покрытия на пробный образец, и если пятно не поглощается финишным слоем, значит, вы готовы нанести верхний слой на молдинг перекладины. Трех-четырех хороших слоев должно быть достаточно. Если вы хотите пройти лишнюю милю, то вы можете сначала нанести кистью 2 слоя глянцевого покрытия, чтобы получить хорошее покрытие, а затем добавить 2 или 3 слоя полуглянцевого или сатинового покрытия сверху, чтобы уменьшить глянец.
СОВЕТ: Вы можете использовать тот же процесс для прозрачного покрытия без пятен.
- Если вы наносите покрытие распылением, мы рекомендуем использовать конверсионный лак или лак с катализатором. В любом случае перед нанесением верхнего покрытия убедитесь, что морилка высохла.
*СОВЕТ: Несколько слоев с использованием высокоглянцевого глянца помогут создать пленку, которую затем можно будет покрыть 3-4 слоями сатинового или полуглянцевого покрытия.
- Для всех видов отделки, включая типы эпоксидной смолы, обязательно прочитайте и соблюдайте все паспорта безопасности материалов для надлежащего обращения и утилизации этих материалов и их побочных продуктов.
ОТДЕЛОЧНАЯ ЛЕНТА – ДЛЯ ВЕЛОСИПЕДОВ БЕЛЫЙ
ИНФОРМАЦИЯ О ПОСТАВКЕ ЗАПЧАСТЕЙ, АКСЕССУАРОВ И ОДЕЖДЫ
КАК ЗАКАЗАТЬ АКСЕССУАРЫ/ОДЕЖДУ
- Любой заказ без велосипеда может быть доставлен только на личный или рабочий адрес.
- Во время оформления заказа вам будет представлено следующее изображение:
- Просто выберите нужный товар и завершите процесс заполнения адреса доставки, платежного адреса и платежа.
ОПЛАТА
Оплата производится при подтверждении заказа, до того, как товары будут отправлены розничному продавцу Пункта сбора Уайт или на ваш домашний/рабочий адрес. Оплата может быть произведена кредитной картой Великобритании, дебетовой картой Великобритании или PayPal.
СХЕМА ПОСТАВКИ АКСЕССУАРОВ/ОДЕЖДЫ (Великобритания)
Доставка аксессуаров и одежды в среднем занимает 1-2 рабочих дня. В зависимости от размера и веса товара/ов, они будут доставлены либо Королевской почтой первого класса, либо местной стандартной доставкой DPD.При заказе менее 20 фунтов стерлингов взимается фиксированная плата за доставку в размере 3 фунтов стерлингов.
ОРГАНИЗАЦИЯ ДОСТАВКИ АКСЕССУАРОВ/ОДЕЖДЫ – ЭКСПРЕСС-ОТСЛЕЖИВАНИЕ (ТОЛЬКО ДЛЯ ВЕЛИКОБРИТАНИИ)
На кассе доступна услуга экспресс-доставки с отслеживанием. Эта услуга оплачивается по фиксированной ставке 6 фунтов стерлингов. В зависимости от размера и веса товаров они будут доставлены с помощью специальной доставки Royal Mail или курьерской доставки DPD на следующий рабочий день. Обратите внимание, что заказы, размещенные в нерабочее время, не будут обработаны до следующего рабочего дня.
ОРГАНИЗАЦИЯ ПОСТАВКИ АКСЕССУАРОВ/ОДЕЖДЫ (ЗА ГРАНИЦУ ДОСТАВКИ)
Whyte имеет ряд авторизованных дистрибьюторов Whyte в более чем 20 странах. Для просмотра полного списка нажмите ЗДЕСЬ . Доставка оплачивается по фиксированной ставке 10 фунтов стерлингов. В зависимости от размера и веса товаров, они будут доставлены с помощью Royal Mail или DPD. Доставка занимает в среднем 14 рабочих дней.
ВАШЕ ПРАВО НА ОТМЕНУ (ТОЛЬКО ПРОДАЖА ВЕЛОСИПЕДОВ)
В соответствии с Положением о потребительских договорах 2014 г. вы можете отменить свой заказ по любой причине в любое время с момента размещения онлайн-заказа до 14 дней со дня получения товара.Для отмены заполните форму отмены здесь . Вам понадобится ссылочный номер заказа, который можно найти в электронном письме, которое мы отправили вам с подтверждением вашего заказа.
Если вы отмените заказ до получения товара, мы организуем полный возврат покупной цены в соответствии с первоначальным способом оплаты.
Если вы отменяете заказ после получения товара, вы должны уведомить нас о своем решении отменить заказ в течение 14 дней с момента получения товара. После того, как вы уведомите нас об отмене, у вас есть еще 14 дней, чтобы вернуть товар за ваш счет в магазин, где вы его забрали.Вы должны проявлять разумную заботу о товарах и возвращать их в первоначальном состоянии выставочного зала. При безопасном получении товара обратно в магазин по сбору мы полностью возместим покупную цену в соответствии с первоначальным методом оплаты.
ВАШЕ ПРАВО НА ОТМЕНУ (ДЕТАЛИ, АКСЕССУАРЫ И ОДЕЖДА)
В соответствии с Положением о потребительских договорах 2014 г. вы можете отменить свой заказ по любой причине в любое время с момента размещения онлайн-заказа до 14 дней со дня получения товара.Для отмены заполните форму отмены здесь . Вам понадобится ссылочный номер заказа, который можно найти в электронном письме, которое мы отправили вам с подтверждением вашего заказа.
Если вы отмените заказ до получения товара, мы организуем полный возврат покупной цены в соответствии с первоначальным способом оплаты.
Если вы отменяете заказ после получения товара, вы должны уведомить нас о своем решении отменить заказ в течение 14 дней с момента получения товара. Как только вы уведомите нас об отмене, мы сообщим вам, как вы можете вернуть товар/ы.Вы должны проявлять разумную заботу о товарах и возвращать их в первоначальном состоянии. При безопасном получении товара мы полностью вернем покупную цену в соответствии с первоначальным способом оплаты.
ДЕФЕКТНЫЕ ТОВАРЫ
В соответствии с Законом о правах потребителей 2015 г. у вас есть право досрочно отказаться от товаров неудовлетворительного качества, непригодных для использования или не соответствующих описанию, и получить полный возврат средств. Это право ограничено 30 днями с даты, когда вы вступаете во владение товаром.Если товар неисправен и подлежит возврату, вам не нужно оплачивать почтовые расходы по возврату неисправного товара. Если вас попросят вернуть товар, который прибыл поврежденным, не соответствующим описанию или неисправным, мы возместим полную стоимость возврата.
О НАС
Мы Уайт Байкс Лтд.
Наш адрес: Whyte Bikes Ltd., Whitworth Road, St Leonards on Sea, East Sussex, TN37 7PZ, UK
.Регистрационный номер нашей компании 02131034.Whyte Bikes Ltd является членом ассоциации велотрейдеров.
Наш адрес электронной почты: [email protected]
Номер нашей службы поддержки клиентов: 0330 088 3334
Номер нашего офиса: 01424 753566
ЧАСЫ РАБОТЫ
Часы работы: с 8:00 до 17:00 с понедельника по пятницу (кроме праздничных дней). Заказы не обрабатываются и не отправляются вне этих часов.
ЦЕНЫ
Все цены указаны в фунтах стерлингов и включают НДС по соответствующей ставке Великобритании
ЯЗЫК
www.Сайт Whyte.bike доступен только на английском языке.
ИНФОРМАЦИЯ О ДОСТАВКЕ ЗАКАЗОВ CLICK & COLLECT
КАК ЗАКАЗАТЬ ВЕЛОСИПЕД
Велосипеды, приобретенные на нашем веб-сайте (www.whyte.bike), отправляются со склада Whyte в Великобритании для сборки и вывоза у участвующих розничных продавцов Whyte. Велосипеды нельзя заказывать напрямую на домашний или рабочий адрес клиентов.
Выберите свой велосипед, ознакомьтесь с нашим руководством по размерам и добавьте велосипед нужного размера в корзину. На странице оформления заказа вам будет предложена опция «Нажми и собери», и появится следующее изображение.Найдите предпочитаемого розничного продавца Whyte, используя данные своего адреса. Заполните остальные данные формы, включая ваше полное имя, номер телефона и платежный адрес. Выберите способ оплаты и заполните необходимые поля. Дважды проверьте введенные данные и, когда вы будете удовлетворены, нажмите «Подтвердить и оплатить сейчас». По завершении вы автоматически получите электронное письмо с подтверждением заказа.
ОТПРАВКА ВАШЕГО ВЕЛОСИПЕДА
Как только заказ будет обработан и отправлен, мы отправим вам электронное письмо с подтверждением «Whyte Bike Dispatched».Это электронное письмо подтверждает, что велосипед покинул наши помещения и вскоре прибудет к выбранному вами дилеру Whyte. После получения розничный продавец Whyte проведет предварительную проверку и подготовит его к использованию.
СБОР НОВОГО ВЕЛОСИПЕДА
Когда ваш велосипед будет готов к выдаче, выбранный вами продавец Whyte свяжется с вами напрямую по телефону и согласует с вами подходящее время для получения велосипеда.
Чтобы собрать велосипед, вам понадобится следующее:
Для кредитной/дебетовой карты . При получении необходимо предъявить действительные водительские права Великобритании или ЕС с фотографией или паспорт, а также платежную карту.
Для PayPal – при получении необходимо предъявить действительные водительские права Великобритании или ЕС с фотографией или паспорт. Также при получении необходимо предъявить подтверждение вашего текущего адреса. Этот адрес должен совпадать с тем, который указан в вашей учетной записи PayPal. Приемлемые документы включают в себя: недавний счет за коммунальные услуги, выписку из банка, строительного общества или кредитной карты (не старше 3 месяцев) или действующий налоговый счет местных органов власти. Обратите внимание, что счет за мобильный телефон не принимается в качестве подтверждения адреса.
Обратите внимание: забрать велосипед сможет только тот человек, чье имя указано в транзакции.
ПРИ ПОЛУЧЕНИИ ВЕЛОСИПЕДА
Когда вы прибудете в выбранный вами магазин Whyte, вас попросят предъявить документы, упомянутые выше. Кроме того, вас попросят подписать «Форму сбора при передаче». Подписание этой формы подтверждает, что вы довольны велосипедом, его состоянием и настройкой. Затем продавец Whyte подпишет ту же форму, и это послужит подтверждением того, что вы забрали велосипед.
СКОЛЬКО ДЛИТСЯ ЭТОТ ПРОЦЕСС?
Весь процесс от заказа до получения занимает в среднем 5-7 рабочих дней. Обратите внимание: заказы, размещенные в выходные или праздничные дни, не будут обработаны до следующего рабочего дня.
РЕГИСТРАЦИЯ ВЕЛОСИПЕДОВ
При покупке велосипеда с помощью нашей услуги «Нажми и собери» ваш велосипед автоматически регистрируется для получения расширенной 4-летней гарантии на раму.
Для получения дополнительной информации о нашей расширенной гарантии на раму перейдите по этой ССЫЛКЕ
КАК ЗАКАЗАТЬ ВЕЛОСИПЕД С ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМИ АКСЕССУАРАМИ/ОДЕЖДОЙ
Если ваш заказ содержит ВЕЛОСИПЕД, то любые другие предметы в заказе будут привязаны к той же доставке, которую необходимо забрать у местного участвующего розничного продавца Whyte при получении велосипеда – заказы не могут быть разделены.Если вы заказали аксессуары, которые хотели бы установить на свой новый велосипед перед сбором, вы должны обсудить это с участвующим в программе розничным продавцом Whyte, так как может взиматься дополнительная плата за трудозатраты, связанные с подгонкой.
404 WOODWEB ERROR
-Lumber-GramMachinery Exchange
-Machinery-Gram
Объявления Exchange
База знаний
База знаний: поиск или просмотрКлеи, склеивание и ламинирование
– Клеи и склеивающие вещества
Агенты
– Оборудование для склеивания и зажима
Архитектурный Столярные изделия
– Индивидуальные Столярные изделия
– Двери и
винда
-Напольное покрытие
– Общие
– столярные изделия Установщик
-токарный станок Токарная обработка
– Молдинги
– Столярные работы
Реставрация
– Лестницы
-Стандартный
Производство
Бизнес
– Сотрудник
Отношения
– Оценка
–
Бухгалтерский учет
–
Рентабельность
-Юридический
-Маркетинг
-Растение
Управление
-Проект
Управление
-Продажи
Изготовление шкафов
-Коммерческий
Шкафчик
-Обычай
Шкаф
Конструкция
-Кабинет
Дизайн
– Шкаф
Дверь
Конструкция
-Общий
-Установка
-Жилой
Шкафчик
-Магазин
Светильники
Компьютеризация
-Программное обеспечение
-CAD
и дизайн
-ЧПУ
Машины
и
Техника
Пыль
Сбор, безопасность, эксплуатация установки
– Общие сведения
-Материал
Обработка
-дерево
Отходы
Утилизация
-Безопасность
Оборудование
-Опасность
Связь
Отделка
– Общий
Дерево
Отделка
-Высокая
Скорость
Производство
– Отделка
Лесное хозяйство
– Агро-лесное хозяйство
-Лес
Продукт
Лаборатория
Артикул
-Дерево
Вредители и
Болезни
-древесина
Заготовка
-Дерево
Посадка
-Вудлот
Менеджмент
Мебель
– Пользовательский
Мебель
-Мебель
Дизайн
– Общий
-Мебель
Производство
-Открытый
Мебель
-Мебель
Ремонт
-Мебель
Репродукция
-Реставрация
Ламинирование
и Solid Surfacing
– Производство
Техники
-Материалы
-Оборудование
Пиломатериалы
и Фанера
-Покупка
-Хранение
-Дерево
Идентификационный номер
-Общая панель
Обработка
– Общие
-Машина
Настройка и обслуживание
Основной
Обработка
-Воздух
Сушка
Пиломатериал
-Печь
Строительство
-Печь
Операция
-Пиломатериалы
Класс
– Лесопильное дело
– Вудлот
Управление
-Урожай
Формулы
Массив дерева
Механическая обработка
-Общие
-Настраивать
и
Техническое обслуживание
-Инструмент
-Инструмент
Шлифовка
Шпон
– Машины
-Обработка
и
Производство
-Техника
Дерево
Инженерное дело
– Общее
-Древесина
Свойства
Деревообработка
Разное
– Аксессуары
-Изгиб
Дерево
– Лодка
Строение
-Лодка
Ремонт
-Резьба
-Мюзикл
Инструменты
-Рисунок
Рамы
-Инструмент
Техническое обслуживание
– Деревообработка