Укладка отмостки: Отмостка из тротуарной плитки и брусчатки – как сделать отмостку из плитки вокруг дома своими руками + фото-видео

Содержание

Укладка тротуарной плитки на бетон как сделать самому

Отмостка дома из тротуарной плитки служит для защиты фундамента от дождевых и паводковых вод по периметру дома, предотвращает проседание фундамента, служит декоративным элементом внешнего благоустройства, выполняет роль своеобразного тротуара вокруг дома.

Первым этапом нужно рассчитать точные размеры расстояния на которое вы хотите уложить тротуарную плитку (брусчатку) до бордюра.

Рассчитайте плитку таким образом что бы потом не пришлось производить лишнюю подрезку, так как это отнимет у вас много времени.
Для этого необходим точный размер укладываемой плитки плюс каждый стык между ней домом и бордюром.
Совет разложите плитку на земле на размер который вы хотите сделать укладку, добавляя размер на каждый стык и измеряйте.
Если не ровная стена или что то мешает, можно добавить дополнительно расстояние на стык между цоколем дома и тротуарной плиткой.

Меряете толщину бордюра. Прибавляете 200 — 400 мм.
Затем складываете полученные результаты с измерянным растоянием ширины плитки.
Вы получете точный размер ширины на которую нужно копать траншею.

Измеряете расстояние на которое должен выступать бордюр над поверхностью грунта.
Меряете оставшееся растояние бордюра.
Прибавляете 200-400мм (в зависимости от толщины бордюра).
Получается глубина на которую необходимо копать траншею.

Устанавливаем колья на измеренную ширину и натягиваем шнурку, что бы получить четкие границы (высота не имеет значения).

Далее снимаем слой грунта на измеренную глубину.

Следующим этапом, переносим колья на внутреннюю сторону бордюра натягиваем шнурку с указанием нужной нам высоты.

Для более точного натяжения шнурки воспользуйтесь строительным уровнем.

Замешиваем бетонную смесь. Смотрите рисунок состав и пропрции марок бетона

Далее производим установку бордюра на бетонную смесь, с соблюдением точного совпадения высоты и горизонтали со шнуркой.

После того как бордюры схватятся (достаточно 12часов) можно производить засыпку небольшого слоя мелкого шебня или гравия, предварительно утрамбовав грунт.

Далее устанавливаем разделительные полосы из доски толщиной 20-40 мм на расстояние 3-6 метров.

Если длинна отмостки не большая, устанавливаем разделительные полосы от угла дома к углу бордюра по краям.

Затем укладываете внутрь отмостки на щебень строительную металлическую сетку.

Совет: если размеры дома не большие, например дачный домик или не большой коттедж, то можно обойтись без разделителей и металлической сетки.

Далее замешиваем бетон с нужной марочной прочностью. Смотрите рисунок состав и пропрции марок бетона.

Далее производим заливку бетоном.
Для этого измеряйте толщину плитки, прибавьте 30-40 мм, а всю остальную глубину необходимо залить бетоном.

Не забудьте сделать уклон поднимая выше на 20-40 мм сторону от дома к бордюру, для того что-бы в последствии было проще укладывать плитку, так как на ней будет тоже уклон для стока воды.

После того как бетон схватился (минимум 48 часов) можно начинать укладку плитки или брусчатки.
Для укладки нужно замесить сухую смесь без добавления воды в пропорции 3-4 ведра песка на 1 ведро цемента.
Засыпая слой смеси на 50-60 мм произвести укладку тротуарной плитки резиновым молотком стуча по ней сверху и осаждая её на 20-30 мм или на уровень бордюра.

Используйте алюминевое правило или ровную доску для выравнивания тротуарной плитки на плоскости.
Не забудьте сделать уклон поднимая выше на 20-40 мм сторону от дома к бордюру для стока воды.

После укладки нужно пролить водой тротуарную плитку из лейки или из шланга с леечной насадкой (не поливайте большим напором воды, так как возможно вымывание сухой смеси и образование пустот).

Возможно придется повторить полив несколько раз для лучшей схватываемости плитки с основанием.

Далее используем сухую смесь на которую мы производили укладку, засыпая ею стыки и сметая щеткой остатки.

Затем проливаем стыки тротуарной плитки водой, далее смывая грязь и остатки смеси.

!Рекомендуем: что бы защитить отмостку и фундамент дома от влаги используйте систему водоотведения кровли.
На месте где заканчивается слив, нужно положить бетонный отлив во время укладки тротуарной плитки.

Идеальный вариант далее уложить вдоль бордюра пластиковые каналы для водоотвода.

Если ваш бюджет не позволяет, то можно обойтись и без них

Засыпаем боковины бордюров грунтом.
Дальше ждем полного застывания смеси, после чего отмостка готова к эксплуатации.

виды, материалы и способы укладки

Содержание статьи

Опытным строителям известно, что в процессе возведения малоэтажных, высотных зданий выполняется отмостка. Водонепроницаемый участок вокруг построек видели практически все. Но не каждый собственник квартиры расположенной в многоэтажке или владелец коттеджа, загородного дома ясно представляет истинное назначение уложенного покрытия.

Основные функции отмостки

Отмостка представляет собой неширокую бетонную, асфальтную полосу, сделанную под уклоном, которая расположена внизу и опоясывает дом по периметру. Основным назначением материала является защита фундамента от дождевых, талых вод, лишних нагрузок на основание, переувлажнения, вымывания почвы. Иногда отмостку все-таки не делают, но только в двух случаях:

Когда частный дом построен на сухом непросадочном грунте;
Коттедж расположен на столбчатом, свайном фундаменте.

Во всех остальных примерах формировать отмостку вокруг здания необходимо.

Преимущества отмостки

Высокая практичность
Плотно прилегает к строению;
Увеличивает архитектурную привлекательность здания;
Выступает в качестве теплоизоляционного слоя;
Служит небольшой пешеходной дорожкой.

Отмостку необходимо укладывать на сыпучий материал и воспринимать, как часть фундамента, а при отсутствии знакового элемента готовиться к худшему.

Почему выполнение работ настолько важно?

Игнорирование обязательного условия сделать отмостку вокруг дома, приведет к проникновению всевозможных погодных осадков к фундаменту, подмыванию строения. Вследствие указанных и прочих негативных факторов стены и фундаментное основание могут дать трещины. А если коттедж расположен на пучинистом грунте, излишнее количество проникшей воды замерзнет при низких температурах и будет неравномерно давить на конструкцию, постепенно разрушая особняк.

Типы отмосток

В процессе малоэтажного или высотного строительства используется большое количество различных отмосток: грунтовых, бетонных, кирпичных, асфальтных, булыжных и т.д. Между тем, водонепроницаемые участки принято классифицировать на два основных типа:

Жесткие. Укладываются по периметру строения, состоят из тротуарной плитки, асфальта, бетона.
Мягкие. Формируются под землей при использовании рулонных изоляционных материалов: ПВХ-мембран, полиэтилена, рубероида и пр.

Скрытые отмостки являются современным вариантом и больше применяются в частном секторе. Они устойчивы к сезонным вертикальным перемещениям грунта в период замерзания, оттаивания воды.

Основное правило укладки

Жесткие отмостки лучше подходят для российских северных широт, где суровый климат нередко препятствует использованию водонепроницаемых мягких материалов. Но гидроизоляционное покрытие необходимо правильно уложить. Например, при укладке бетонных плит швы заливают битумом, чтобы предотвратить растрескивание за короткий промежуток времени.

Первое условие перед формированием отмостки заключается в подготовке грунта. Водонепроницаемый слой должен укладываться на сыпучее основание, которое выбирается в зависимости от вида покрытия. Владельцы частных домов нередко засыпают: щебенку, керамзит, гравий или глинистые составы. Если планируется укладка жесткой отмостки, характерную «подушку» создают толщиной 10 см. При использовании рулонных материалов, указанный показатель увеличивается до 30 см.

Как формировать пласты

Ключевым условием является тот факт, что жесткая отмостка должна состоять из двух слоев:

Подстилающего;
Твердого.

Нижний пласт выполняет функцию ровного, уплотненного основания и служит для укладки бетонного, асфальтового покрытия. Глинистая смесь может еще служить в качестве гидроизоляции. Основной материал для отмостки выбирают исходя из климатических условий и состава почвы. В частности слой не должен растрескиваться под воздействием морозов и прочих факторов.

Второе главное условие основывается на времени, когда необходимо делать отмостку. Водонепроницаемую полосу следует укладывать по периметру сразу после возведения фундамента. В пазухах, возле стен, твердый грунт хорошенько трамбуется, и только потом укладываются строительные материалы. Если отмостка состоит из булыжников, на дно траншеи кладется глинистый слой, а сверху насыпается гравий и песок. Толщина «пирога» должна составлять не меньше 50 см.

Соблюдение необходимых правил

Третье правило заключается в формировании отмостки под углом, чтобы сточные воды стекали в противоположную от дома сторону. Степень уклона зависит от используемого материала и регулируется положениями СНиП:

Не больше 10%, не меньше 1%;
Не допускается искривлений наружной кромки;
Применяемый бетон должен соответствовать качеству, предъявляемому к дорожному бетону;
На стыке отмостки и стены постройки следует предусмотреть компенсационный слой.
Определена и минимальная толщина водонепроницаемого участка – 15 см.

При формировании отмостки следует уделить внимание ширине укладки. Соблюдение ключевого параметра зависит от расстояния карнизных свесов и типа грунта. На обычных почвах она должна быть шире карниза на 20-60 см, на просадочных – больше метра. Для отвода воды, по периметру отмостки необходимо обустроить дренажную систему. Она представляет собой бетонный лоток либо распиленную трубу.

Как сделать отмостку

На первом этапе делается разметка вокруг здания. Далее производится выемка грунта. Углубляться в почву необходимо в зависимости от типа укладки водонепроницаемого участка. Вырытая траншея обрабатывается гербицидным составом, с целью уничтожения насекомых, корней растительности, чтобы они не разрушали основание. По внешнему контуру монтируется либо опалубка, либо бордюрный камень.

После завершения подготовительных работ насыпается засыпка из песка, гравия или керамзита и тщательно трамбуется. Далее укладывается основное покрытие. Если дом находится на пучинистых грунтах, на сыпучие материалы под отмостку кладут экструдированный пенополистирол с целью утепления. В некоторых случаях, в бетонный слой для упрочнения встраивается армированная сетка.

К каждому покрытию установлены отдельные требования, и потому важно соблюдать ключевые условия. Ниже, вкратце перечислены основные этапы укладки различных отмосток.

Водонепроницаемая отмостка

При обустройстве дренажной системы нередко укладывается простая водонепроницаемая отмостка. В подготовленную траншею кладется геотекстиль, а следом засыпается: галька, керамзит, щебень или гравий (8-32 мм величины фракции) толщиной до 10 см. Геотекстиль предотвратит вдавливание сыпучих материалов в грунт и защитит отмостку от проседания.

Основные минусы простого решения заключаются в следующем:

По сформированному «пирогу» будет сложно ходить, если сыпучий материал состоит из однородных фракций.
При отсутствии организованного стока, когда вода стекает с крыши в произвольном направлении, нередко требуется выполнение работ по реконструкции отмостки.

Поэтому желательно выбрать иной вариант обустройства водонепроницаемого участка.

Асфальтобетонная отмостка

Выкапывается траншея, грунт утрамбовывается и на дно засыпается щебень толщиной слоя до 15 см. Сверху формируется асфальтное покрытие до 3 см. Применение асфальтобетона для обустройства отмостки является не самым удачным решением, потому что материал, под воздействием солнечных лучей выделяет в атмосферу вредные испарения.

Бетонная отмостка

Подстилающий слой 10-15 см, на несыпучих грунтах формируется из глинистых масс, а на пучинистых, за исключением глины, укладывается еще песок до 8 см толщины в качестве дополнительного материала. После укладки создаются деформационные швы с целью предотвращения разрывов в морозную погоду. Деревянные рейки, обмазанные битумом, ставятся на ребро поперек отмостки с шагом 2, 5-3 см.

Верхняя кромка досок располагается на уровне бетона с учетом уклона. Далее заливается раствор, а рейки служат в качестве маяков. Сверху поверхность посыпается цементом и утрамбовывается мастерком. Сформированная отмостка накрывается мокрой тканью и выдерживается в течение 7-8 дней. В указанный срок поверхностный материал необходимо периодически увлажнять.

Глиняная отмостка

Наиболее простое решение также потребует выкапывания траншеи, куда засыпается песок вперемешку с камнями до 10 см толщины. Сверху укладывается глина до 10-15 сантиметров.

Отмостка из тротуарных плит

Формирование подстилающего слоя выполняется из гарцовки, щебня (3-5 см) либо с использованием песка до высоты 10-20 см и мелкого камня 4-10 см. Образовавшиеся зазоры заполняются сыпучим материалом. Ширина укладки определяется, в том числе исходя из размеров тротуарных плит.

Современная отмостка наделена двумя немаловажными преимуществами:

Возможность проведения быстрой реставрации;
Продолжительный эксплуатационный срок.

Плиточная укладка также удачно сочетается с большинством фасадных облицовок.

Отмостка из булыжников

Подстилающий слой формируется с похожими условиями, как и для тротуарной плитки. Камни или булыжники выбираются приблизительно одинакового размера, высотой до 8 см. Твердые породы при укладке нужно хорошенько утрамбовывать, а образовавшиеся пустоты заполнять сыпучим материалом.

Ремонт поврежденной отмостки

При обнаружении деформационных процессов, необходимо выполнить срочный ремонт отмостки, чтобы трещины не распространились дальше. Если повреждения видны на цементном, бетонном покрытии используются герметики, резинобитумные мастики, специальные растворы.

Дефектные участки необходимо очистить от пыли, мелких фракций и заполнить приобретенной смесью, а сверху, по окончании работ посыпать песком. Небольшие трещины заливаются цементным раствором.

При повреждении отмостки из асфальтобетона придется удалять растрескавшиеся поверхности на глубину верхнего пласта. После очистки от пыли, на поврежденные участки нанести разжиженный битум и потом уложить основной материал. Реставрационные участки утрамбовать ручным катком, начиная от краев и двигаясь к середине. Новую смесь лучше класть немного выше прежнего слоя, чтобы обеспечить хорошую адгезию.

Типичные ошибки при укладке отмостки

Чтобы отмостка прослужила длительный срок, нужно постараться избежать распространенных ошибок.

Ровная поверхность. На такой отмостке будет постоянно накапливаться вода. Если материал уложен с уклоном в сторону дома, погодные осадки начнут скапливаться около стены и увлажнять цокольный этаж, а также фундамент.
Выполнение работ в последнюю очередь. Отсутствие отмостки позволит воде, падающей с кровли впитываться в зонах засыпки и постепенно разрушать фундамент.
Нет дренажа. Если не устанавливать специальный лоток, вода начнет стекать с поверхностного слоя и увлажнять землю возле краев отмостки, что крайне нежелательно.
Недостаточная утрамбовка. Когда подстилающий слой плохо утоптан, он быстро просядет, что повлечет деформацию верхнего материала.
Свес кровли не должен превышать ширины отмостки. Воде необходимо стекать на асфальтное, бетонное покрытие, не попадать на почвенный грунт, чтобы не подмывать водонепроницаемый участок.

Работы по обустройству отмостки связаны с применением мокрых составов и потому бетон заливается по периметру дома. Чтобы избежать образования трещин вследствие различных нагрузок, площадь заливки разделяют компенсационными швами.

Вывод

Игнорировать правила обустройства отмостки нежелательно. Гидроизоляционные материалы значительно увеличат срок эксплуатации строения. Сделать водонепроницаемый участок вокруг дома не представляет серьезных трудностей, а работы обычно завершаются в течение дня.

У вас есть слепое пятно в ночной

иллюзии Chasers

Недавнее исследование объясняет, почему вы никогда не замечали до

от Susana Martinez-Conde 22 апреля 2019

.
Share в Twitter
Share на Reddit
Share на LinkedIn
Поделитесь по электронной почте
Печать

Бриллиантовое кольцо Total Eclipse 2017. Предоставлено: Джейкоб В. Франк, NPS Flickr

Ночное зрение человека не такое точное, как дневное. Вот почему, вставая босиком посреди ночи, вы рискуете наступить на болезненные детали Лего гораздо выше, чем идти по той же дорожке в течение дня. У меня трое детей в возрасте до двенадцати лет, так что я знаю.

Но то, что наше ночное зрение хуже, чем дневное, для большинства из нас удивительно противоречит здравому смыслу. Я помню, как в колледже узнал, что ночное зрение ахроматично (это означает, что ночью мы видим только в оттенках серого), и не очень-то верил в это. Потребовалось тщательное наблюдение в ночное время, чтобы прийти к выводу, что мой профессор был прав: объекты, которые были красочными днем, не имели оттенка ночью. Самым шокирующим было осознание того, что, хотя я всегда страдал от ночного дальтонизма (как и все мы), я никогда не осознавал своего недостатка.

Недавнее исследование Алехандро Глориани и Александра Шютца из Университета Марбурга, Германия, опубликованное ранее в этом месяце в журнале Current Biology , показывает, что наше самообман ночного видения еще более распространен, чем считалось ранее.

Чтобы оценить открытие Глориани и Шютца, первое, что нужно понять, это то, что дневное и ночное зрение зависят от активности различных типов фоторецепторов (это клетки сетчатки, которые преобразуют световую энергию в электрические сигналы, которые затем может обрабатывать ваш мозг). . «Шишки» активны в течение дня (или когда вы включаете свет ночью). «Жезлы» активны ночью (или при очень слабом освещении).

При дневном зрении, когда колбочки активны, вы имеете максимальную остроту в самом центре вашего взгляда. Это означает, что, чтобы успешно удалить маленькую занозу из пальца, вам нужно будет смотреть прямо на эту крошечную область пространства (а не наблюдать за ней, скажем, краем глаза). Это связано с тем, что колбочки наиболее плотно расположены в самом центре сетчатки, в небольшой области, называемой «ямка». На какую бы область зрительного пространства вы ни направили свою ямку, вы видите в мельчайших деталях.

Это не так во время ночного видения, когда активны палочки (а не колбочки). В то время как ваша ямка заполнена колбочками (возможно, , потому что ваша ямка заполнена колбочками), она не содержит палочек. Это означает, что когда вы встаете посреди ночи, чтобы пойти в туалет, не утруждая себя включением света, у вас появляется значительная дыра (примерно шириной с ноготь большого пальца на расстоянии вытянутой руки) прямо в самом сердце. центр вашего зрения. Причина, по которой вы, вероятно, не замечаете, что вы буквально слепы в центре вашего взгляда ночью, заключается в том, что ваша зрительная система заполняет этот пробел информацией из окружающих областей сетчатки (которые действительно содержат палочки). То есть зрительная система делает вывод о содержании, которое может присутствовать в вашей центральной слепой зоне — и вы, как правило, об этом не подозреваете. За исключением, пожалуй, случая, когда вы наступаете на деталь Lego, которую вы бы полностью видели в течение дня, то есть.

Существование центрального слепого пятна при ночном видении человека было хорошо известно еще до исследования Глориани и Шютца. Они обнаружили, что люди больше доверяют тому, что видят центральным зрением, чем тому, что видят периферическим зрением. Как днём, так и ночью. За исключением того, что вы действительно не должны доверять своему центральному зрению ночью, учитывая, что тогда вы центрально слепы. Тем не менее, старые привычки, похоже, трудно умирают для нашей зрительной системы. Участники экспериментов Глориани и Шютца доверяли своему центральному ночному зрению больше, чем периферическому, даже несмотря на то, что их суждения о восприятии большую часть времени были ошибочными.

Урок здесь? В следующий раз, когда вы решите встать посреди ночи, вы можете немного сканировать пол краем глаза, чтобы лучше избегать этих надоедливых деталей Lego. Или просто включить свет.

Выраженные взгляды принадлежат автору (авторам) и не обязательно совпадают с мнением Scientific American.

ОБ АВТОРАХ

Susana Martinez-Conde — профессор офтальмологии, неврологии, физиологии и фармакологии Университета медицинских наук SUNY Downstate в Бруклине, штат Нью-Йорк.0039 Ловкость разума вместе со Стивеном Макником и Сандрой Блейксли и Чемпионы иллюзий вместе со Стивеном Макником. Подписывайтесь на Susana Martinez-Conde в Twitter. Кредит: Шон МакКейб.

Читать дальше

Здравоохранение

Эпоха «бесплатных» вакцин, наборов для тестирования и лечения COVID подходит к концу.

Животные

Почему у змей два клитора и другие загадки половых органов самок животных

Изменение климата

Антарктический «ледник судного дня» может таять больше, чем ожидалось Можно ли им доверять?

Информационный бюллетень

Будьте умнее. Подпишитесь на нашу новостную е-мэйл рассылку.

Зарегистрироваться

Подробнее

Автор: Стивен Л. Макник и Сюзанна Мартинес-Конде, 2 апреля 2019 г. Поддержите научную журналистику
Откройте для себя науку, которая изменит мир. Изучите наш цифровой архив с 1845 года, включая статьи более 150 лауреатов Нобелевской премии.
Подпишитесь прямо сейчас!
Книга — Келли Бойз
«В «Эффекте слепого пятна» Келли Бойз умело раскрывает глубокое понимание нашей собственной обусловленности и прокладывает путь к позитивным изменениям в нашей жизни.
Очень полезный взгляд на эту малоизученную тему».
— Шэрон Зальцберг, автор книги «Настоящее счастье и настоящая любовь»
Присоединяйтесь к моему списку рассылки и получите бесплатный отрывок из книги
КУПИТЬ КНИГУ ПО:
Amazon / Barnes and Noble / Indiebound / Sounds True
С самых ранних лет у всех нас появляются слепые пятна в том, как мы воспринимаем, чувствуем и думаем. Управляемые нашей биологией, жизненным опытом, культурными посланиями и физической средой, они глубоко влияют на нас на протяжении всей нашей жизни.
Это информативное и практическое руководство предлагает нам понять: как мы их получаем, как выявить их и как работать с этим новообретенным осознанием, чтобы улучшить свою жизнь.

Здесь автор Келли Бойз представляет новые исследования из многих областей психологии и неврологии, личные истории и множество практических упражнений и практик, которые помогут нам определить, приветствовать и преобразовать наши собственные скрытые области.
Как только мы осознаем свои слепые зоны, мы не сможем их разглядеть. Мы освобождаемся от ненужных страданий и начинаем более насыщенно переживать каждое мгновение. С эффектом слепого пятна вам предлагается осветить то, что находится прямо перед вами и внутри вас, для большего удивления, радости и удовлетворения.
Присоединяйтесь к Келли, чтобы исследовать:
- Мгновения внимания — пробелы в нашем сенсорном восприятии и наш удивительный потенциал воспринимать больше в каждый момент
- Расшифровка ваших бессознательных историй — как они фильтруют правду и влияют на вас
- Взлом вашей интуиции – почему наши интуитивные инстинкты не всегда точны и как чаще делать это правильно
- Защищенное «я» – выявление основных убеждений, формирующих ваш эмоциональный ландшафт
- Влюбленность, «сокрушение», измена и искренняя любовь — проливая свет в дебрь интимных отношений – сострадание, гостеприимство и уязвимость – ключи к более ясному самовосприятию
- Состояние потока – полное погружение в то, что вы делаете, без фильтров, которые уменьшают ваш естественный способ восприятия и бытия
- Освещение самого большого слепого пятна из всех — иллюзии изолированного и отделенного «я» и того, как освободиться от ловушек, которые она создает
- Глава за главой практики — соматические, и осознанности — для самопознания и изменения
Подтверждения
- «Kelly Boys исследует мощные новые научные данные о важных вещах, которые мы упускаем каждый день, и о простых практических вещах, которые мы можем сделать, чтобы увидеть хорошие новости о себе и о мире, который находится прямо у нас под носом.
  В неформальной и дружелюбной манере она помогает нам увидеть невидимое, избавиться от ненужного стресса и беспокойства и открыться чему-то весьма глубокому».
  — Рик Хэнсон, доктор философии, автор бестселлера New York Times «Мозг Будды и устойчивость
  ».
- «Эффект слепого пятна» — это свежий и проясняющий взгляд на то, как выйти из жизненных стереотипов, которые постоянно нас цепляют. . . настоятельно рекомендуется!”
  — Тара Брач, автор книги «Радикальное принятие и истинное прибежище
  ».
- «У всех нас есть слепые пятна, и эта книга со знанием дела показывает, как тренировка осознанности и эмоционального интеллекта может помочь нам ясно видеть и остановить умственные и эмоциональные страдания, которые мы сами создаем в своей жизни.
  Когда мы начинаем внутри, мы можем установить мир в мире. Эта книга является важной отправной точкой для открытия того мира внутри нас самих, который обязательно будет иметь волновой эффект в наших семьях и на работе, а также в более широком глобальном сообществе».
  — Чейд-Мэн Тан, пионер Google и автор бестселлеров New York Times «Радость по запросу» и «Ищи внутри себя»
- «Чтобы жить в этом мире, мы создаем повествование, которое позволяет нам реагировать на капризы нашей жизни, и оно создается на ранней стадии. Большинство из нас не знает, что такое повествование существует. Именно этот нарратив часто создает слепые пятна, которые негативно влияют на отношения и нашу способность достигать результатов, а также являются источником несчастья. Kelly Boys показывает нам наши слепые зоны и тем самым позволяет нам по-настоящему видеть.
  Когда мы действительно видим, все меняется к лучшему».
  — Джеймс Р. Доти, доктор медицинских наук, основатель и директор Центра исследований и образования в области сострадания и альтруизма при Стэнфордском университете, автор бестселлера New York Times «В волшебную лавку: поиски нейрохирурга для раскрытия тайн мозга и мозга». Тайны Сердца
- «Эффект слепого пятна предлагает нам открытое окно для понимания того, как преобразовать наши повседневные предположения и убеждения, которые в противном случае создают слепые пятна внутри нас, чтобы мы могли жить в постоянно растущей подлинности и связи с собой, другими и окружающим миром. нас. Келли Бойз достигает идеального баланса между своим теплым и приветливым стилем письма, информацией, которую она предлагает нам о последних исследованиях и нейробиологии о том, как наш разум создает слепые зоны, и простыми упражнениями.

Саргорстрой