Преимущества и недостатки пеноблоков: советы, видео, фото
Прежде чем рассматривать плюсы и минусы пеноблока, выясним, что он из себя представляет. Пеноблок – это пенобетон с ячеистой структурой, который получают в результате вспенивания бетона. Особенно он популярен при строительстве одно и двухэтажных зданий, поэтому используется для постройки частных домов. А теперь перейдем к преимуществам и недостаткам пеноблока.
Содержание
- Преимущества
- Недостатки
Пеноблоки для строительства
Преимущества
Очень удобно при строительстве, что этот материал весьма эластичен. Он просто подгоняется, его можно резать, пилить, и в такую стену можно спрятать провода и даже трубы. Пеноблок обладает прекрасной звукоизоляцией, а благодаря его ячеистой структуре в помещении создается собственный микроклимат. Блоки имеют внушительные размеры, за счет чего ускоряется постройка здания.
Несмотря на размер, вес пеноблока малый, что не только упрощает работу с ним, но и снижает затраты на фундамент. Малая теплопроводность блоков позволяет уменьшить толщину стены. Стройматериал является экологичным и не подвергается воздействию грызунов, насекомых.
При воздействии огня не выделяются токсичные вещества, при этом у него высокая устойчивость к открытому огню. Цена блока хоть и не самая низкая, но если рассчитать стоимость возведения стен из блоков и кирпича, то на деле окажется, что блоки дешевле, так как их необходимо намного меньше.
Многие минусы данного стройматериала с легкостью можно устранить, а положительные качества весьма существенны. Лучше всего при строительстве сочетать пеноблоки с другим строительным материалом, тогда удастся нивелировать недостатки пеноблока.
Преимущества пеноблоков
Недостатки
Основным минусом является необходимость применения каркасного способа строительства. Способ этот трудоемкий и требует наличие опыта, но без него никак не обойтись. Также не всегда блоки имеют правильную геометрическую форму, это происходит, когда производитель экономит на сырье, и снижает качество продукции.
Исправить такой недостаток достаточно сложно, поэтому надо приобретать продукцию у проверенных производителей. Хрупкость стройматериала усложняет его транспортировку, потому что запросто повреждается. По этой же причине при усадке здания в стенах образуются трещины. По истечении времени, в результате взаимодействия цемента и углекислого газа, в структуре блока образуется мел, что повлияет на усадку самого блока.
Пористая структура не только положительные качества придает, но и отрицательные, из-за этого блоки накапливают влагу. Поэтому необходимо при строительстве обеспечить гидроизоляцию блоков. При постройке обязательно осуществляется армирование стены каждые 4-5 ряда кладки. Внешний вид пеноблоков недостаточно эстетичен, поэтому стены отделывают внешне и внутри.
Для установки подвесной системы нельзя использовать обычные саморезы, а только с пластиковыми наконечниками. Пористость блоков не всегда дает положительный эффект. В лютые холода в блочных домах становится холодно, а в летний зной наоборот очень жарко. Это устраняется в результате утепления внешней стены здания.
Недостатки пеноблоков
вся правда о ячеистых бетонах
Здравствуйте, постоянные читатели сайта про дачу. Уже февраль, межсезонный отдых приходит к концу, пора вспоминать о дачном участке и запланированных там строительных мероприятиях.
Если вы ещё не поняли наш прозрачный намёк, выразимся точнее: сейчас самое время пробежаться по строймаркетам и запастись строительными материалами пока они ещё отпускаются по прошлогодним ценам ведь с первыми весенними ручейками жизнь обещает стать значительно дороже.
Как всегда, при организации подобного шопинга самым сложным пунктом является покупка и выбор стеновых материалов ведь от их качества завит судьба всей будущей постройки. В нашем обзоре мы постараемся простым языком без излишних канцеляризмов осветить плюсы и минусы газоблоков, а также их основного конкурента пенобетона и этим, возможно, облегчить ваш выбор.
Что такое ячеистые бетоны
Перед тем как пускаться в подробные объяснения чем газоблок отличается от пеноблока определим, что же между ними общего и почему именно эти продукты завоевали современный рынок.
На самом деле никаких секретов тут нет. Как газобетонные, так и пенобетонные блоки являются ячеистыми материалами, которые имеют пористую структуру и вследствие этого отличаются повышенными теплоизоляционными характеристиками.
Чтобы было понятнее, тот же газобетон в 6-8 раз «теплее» обычного кирпича. То есть, если взять его за основу о всяких там пенопластах или минеральных ватах заботится не придётся.
Но почему же тогда только что упомянутые газосиликатные блоки в 2-3 раза дороже своих пенобетонных аналогов, ведь и тот и другой продукт имеет сходные теплоизоляционные характеристики. За что мы переплачиваем и переплачиваем ли вообще?
Пенобетон
Вы, наши читатели, часто спрашиваете: «Какие пеноблоки лучше для строительства дома»? – И вот мы нашли повод вам ответить: «Конечно же, качественные»! Беда только в том, что таковые ещё придётся поискать. Основная проблема пенобетона — это как раз его дешевизна. Да-да, именно так, вы не ошиблись.
Дело в том, что оборудование для производства вспененного строймата обойдётся в одну, максимум две тысячи долларов, а само оно поместится даже в гараже. Улавливаете соблазн? При минимуме вложений можно получить востребованный по сезону продукт, а если ещё и не утруждать себя постоянной покупкой новых форм и немножко пошаманить с рецептурой можно неплохо снизить себестоимость товара, а значит, увеличить свой доход.
Ведь незадачливый покупатель в подавляющем большинстве случаев возьмёт тот материал что подешевле, даже не задумываясь откуда такая щедрость. А в результате нарушенная геометрия блока, а иногда и вовсе проблемы с его несущими характеристиками.
Но ведь есть и солидные компании, которые специализируются на производстве пенобетонов и при этом отвечают за качество своей продукции. Может быть, стоит просто быть поаккуратнее с выбором бренда?
Попробовать можете, а смысл? Толковых производителей сейчас полно, но ситуацию это нисколечко не спасает. Правильный блок, он априори дёшево стоить не может в итоге цена за такой товар мало чем будет отличаться от расценок на газосиликаты. Вопрос: а за что вы тогда собираетесь страдать и ради чего собственно покупать заведомо худший продукт, ведь можно сразу приобрести ютонговские «кирпичики» и не иметь, вообще, никаких проблем?
Вот такая задачка.
Газобетон
Ну а теперь давайте посмотрим на газобетонные блоки, их преимущества и недостатки.
Начнём с самого сложного, со структуры. В силу особенностей производства у газосиликатов она равномерная, в то время как у пенобетонов напоминает дрожжевое тесто. То есть, более плотная внизу и совсем воздушная вверху, что чревато образованием мостиков холода.
Но это только вершина айсберга. Оказывается, при одной и той же плотности несущие возможности у газобетона на порядок выше, а это, в свою очередь, позволяет сэкономить на толщине стены и хоть немного уравнять ценовую разницу. Но и это не всё.
Вы, наверное, видели, как пиарщики бросают куски пенобетона в воду и тот там плавает аки дерево? Ну так вот – это очень сомнительная реклама. Подобная демонстрация лишь доказывает, что материал имеет закрытую ячеистую структуру, а значит, не дышит, в то время как газобетон напоминает губку и не препятствует естественному влагообмену с окружающим миром.
Ну и последний довод в пользу газосиликатных блоков – это стоимость используемых для их производства мощностей. По самым скромным оценкам таковая “зашкалит” за сотню тысяч долларов да и на дому всё это оборудование разместить будет проблематично. Как итог – никакой кустарщины.
Газобетон или пенобетон, что дешевле?
Ну а теперь ещё один сюрприз. Выше мы разбирали плюсы и минусы дома из пеноблоков и газобетона при этом даже не рассматривая вопрос: «А что же на выходе получится дешевле»? – казалось, при такой разнице в стоимости товаров ответ очевиден. Но не всё тут так просто.
Если вы выслушаете мнение специалистов, то можете с удивлением обнаружить что большинство из них напророчат вам где-то одни и те же растраты, независимо от выбора стенового материала. Более того, возьмёте вы обыкновенный ракушечник или супердорогие керамические кирпичи, итоговая сумма за метр уже окрашенной стены всё равно будет колебаться в пределах одной и той же цифры.
Чудеса? Отнюдь, обычная арифметика.
Мы уже говорили, что покупать дорогой пенобетон не имеет смысла, дешёвый же грешит правильностью своей геометрической формы (хорошие каменщики, вообще, рекомендуют его калибровать перед кладкой), а из этого следует что:
- При строительстве дома из газобетона можно будет использовать тонкослойный клей, вместо сантиметровых цементных швов.
- При наличии прямых рук газосиликатные стены будут нуждаться в минимальном слое штукатурки (как внутренней, так и фасадной), тогда как из самопальных пеноблоков ровную плоскость не выложишь. В результате вы потеряете не только на объёме используемой смеси, но и на стоимости самих работ.
- Ну и наконец, наличие мостиков холода заставит задуматься о дополнительном утеплении пенодома, тогда как анклавный бетон в таковом никогда нуждаться не будет.
А теперь переведите все эти доводы в денежный эквивалент и увидите, что изначальная разница в стоимости материалов нивелирована. Это логично, если бы какой-либо продукт действительно оказался слишком «выгодным» остальные бы просто перестали продаваться. Совершая покупки нужно смотреть не только на ежеминутную выгоду, но и на стоимость конечного результата.
На этом совете мы прощаемся с вами. До свидания и до новых встреч на страницах блога: «Всё про дачу».
P.S: Не забудьте оставить ниже свои отзывы и комментарии.
Василий Молька
плюсы и минусы, особенности кладки
Вспененный, ячеистый бетон очень удачно сочетает инертность, прочность, долговечность минерала с лёгкостью, тепловой эффективностью и удобством обработки, присущим в большей степени дереву. Он позволил заполнить нишу между тяжёлыми и долговечными каменными материалами и лёгкой, тёплой, но подверженной влиянию атмосферы, а также биологических факторов, древесиной.
Становление товарной формы ячеистых бетонов заняло определённое время и в результате на рынке утвердились пенобетоны и газобетоны, отличающиеся технологией и некоторыми свойствами. Рассмотрим в чем плюсы и минусы пеноблоков, какие особенности, достоинства, проблемные свойства материала нужно учитывать при выборе ячеистого бетона.
Влияние технологии
Производство пеноблоков основано на смешивании устойчивой пены, производимой на базе синтетических пенообразователей с дисперсными минеральными веществами, представляющих собой смесь лёгких наполнителей и вяжущих компонентов, извести и портландцемента. Полученная масса распределяется по кассетам, в которых происходит процесс формообразования, схватывания, а также набора прочности. Порядок создания искусственного камня определяет его базовые свойства:
- низкий объёмный вес;
- низкую теплопроводность;
- относительно низкую прочность и высокую хрупкость;
- отклонения по геометрическим размерам и примитивную форму.
Объёмный вес изделий определяет незначительное количество минеральных компонентов, принимающих участие в формировании готового материала, и находится в диапазоне от 300 до 1500 килограммов на кубический метр, с увеличением градиента теплопроводности материала в обратно пропорциональной зависимости.
Фактор прочности
Пористая структура мелкодисперсного заполнителя без включения крупных твёрдых частиц, как в обычном бетоне, значительно снижает прочность пеноблока. Тем не менее, её вполне достаточно для возведения домов в два-три этажа или возведение утеплённых самонесущих стен при монолитном каркасном строительстве. Но невысокая прочность и необходимость учёта этого фактора накладывает ограничения на фантазии застройщика, его эксперименты с нагрузками, которые могут базироваться на прошлом опыте работы с деревом или кирпичом.
Технические характеристики пеноблоков.
Низкая прочность позволяет легко обрабатывать пеноблок, что является несомненным плюсом на стройплощадке. Не нужно рассчитывать количество камней, подбирать половинки или четвертинки и гадать, чем забить образовавшуюся пустоту в десять сантиметров. Пеноблок режется ножом, штраборезом, обычной пилой по дереву, стачивается рашпилем или рубанком. Для индивидуального застройщика такие возможности очень ценны.
Обратной стороной удобства обработки является возникающая проблема с установкой в пеноблок, особенно низкой плотности крепежа, который понадобится для фиксации каркаса утепления, установки дверей, окон. Тут следует использовать специальные дюбели или анкера для газобетона, рассчитанные на ожидаемую нагрузку или применить химическую анкеровку.
Низкая плотность и теплопроводность
Эти взаимосвязанные факторы являются приоритетными аргументами при выборе пенобетона. Низкая плотность означает относительно малый вес стены, что уменьшает нагрузку на фундаменты и подстилающий грунт. Появляется возможность уменьшить ширину сечения, а также сократить армирование фундамента.
Пеноблок в разрезе.
Малый объёмный вес материала значительно ускоряет, удешевляет процесс возведения стен. Блоки выпускаются длиной до 600 миллиметров с шириной от 200 до 500 миллиметров. Такой габарит соответствует 20 полнотелым кирпичам, но один человек может без чрезмерных усилий перемещать пеноблок. Сокращаются затраты на внутриплощадочный транспорт материалов, может быть исключено применение специальной техники. Малая теплопроводность позволяет во многих случаях вести кладку в один блок, что дополнительно сокращает трудозатраты, ускоряет строительство.
Выделенные свойства можно отнести к чистым плюсам пеноблока, но это не совсем так. Небольшой объёмный вес оборачивается малой прочностью, а малая теплопроводность не станет ловушкой только тогда, когда будет обеспечен минимальный зазор между блоками, стопроцентное заполнение вертикальных, а также горизонтальных швов.
Форма и габариты
Пеноблоки отличаются от газоблоков в худшую сторону именно геометрией. Формовка в кассетах позволяет выдерживать точные размеры в том случае, если предприятие использует хорошую оснастку, что бывает далеко не всегда. Производство пеноблоков во многих регионах сосредоточено в руках мелких производителей, а крупные инвесторы предпочитают вкладываться в оборудование для газобетона, имеющего более индустриальную технологию.
Внешний вид пеноблоков.
Дефекты формы могут сильно увеличить трудозатраты на выравнивание плоскости кладки чтобы привести к допустимым значениям толщину клеевого шва. Игнорирование этого параметра приведёт к образованию “мостиков холода”, что обесценивает теплотехнические характеристики самих блоков.
Даже при идеальных габаритах, примитивная форма блоков в виде параллелепипеда, является архаикой, которую пока не удаётся преодолеть. Блоки имеют достаточно большую высоту, что создаёт протяжённую зону контакта в вертикальной плоскости. Создание по ней тонкого клеевого шва является проблемой при самых незначительных отклонениях поверхностей. В таких стыках выгоднее использовать пазо-гребневую конструкцию совмещаемых поверхностей, предотвращающую появление сквозных щелей и излишне толстого слоя вяжущего.
Трещины в стене из пеноблоков, дефекты кладки.
К сожалению, пеноблок лишён такого элемента, отчего устройство вертикального шва требует значительной внимательности и ответственности от мастера. Эти обстоятельства отрицательно сказываются на темпах работы. Несовершенство геометрических характеристик пеноблока крайне негативно сказывается на рыночных позициях очень хорошего в других отношениях материала.
Что ещё следует учесть при кладке пеноблока?
Пеноблок, как любой ячеистый бетон, являясь достаточно хрупки материалом, имея большую площадь опирания, очень чувствителен к изгибающим нагрузкам. Это следует учитывать выполняя кладку стен, не относиться халатно к армированию кладки и фундамента. Армирование выполняется таким образом, чтобы сохранялась минимальная толщина клеевого шва, при необходимости арматура должна укладываться в пазы, прорезанные штраборезом в пеноблоках.
Прорезание штраборезом канала для арматуры.
Паропроницаемость пеноблока регулирует микроклимат в помещении, устраняя как излишнюю влажность, так и чрезмерную сухость. Но это означает, что облицовка фасада материалом с меньшей проницаемостью, вызовет отсыревание зоны контакта по внешней плоскости стены, что может привести к промерзанию материала.
Пеноблок следует защищать от сырости или замачивания, поэтому стена должна иметь в основании горизонтальную гидроизолцию, а со стороны фасада отделываться защитными материалами по технологиям, позволяющим сохранить фильтрацию пара через стену.
Выводы
Пеноблок, как представитель ячеистых бетонов, обладает присущими им достоинствами и ограничениями. Но отсутствие широкого, стабильного предложения со стороны индустриальных производителей, ставит этот материал в менее выигрышное положение, чем он достоин.
Строительство дома из пеноблоков.
Нестабильность геометрических характеристик, архаичность формы осложняет принятие решения в его пользу. Имеющиеся недостатки легко преодолимы, они скорее требуют умения работать по старым технологиям, поэтому не должны восприниматься однозначно негативно.
Плюсы и минусы домов из пенобетона. Основные харктеристики
Пеноблок – это материал, который используется в строительстве и изготавливается из пенобетона (ячеистого бетона).
На сегодняшний день здания из пеноблоков пользуются спросом в Европе и распространяются по России. Пеноблок не имел спроса в СССР, так как он был дороже по сравнению с обычным бетоном. О теплоизоляционных свойствах пеноблока не задумывались, потому что энергоносители были очень дешевыми.
Сейчас этот материал интересен не только частным собственникам, но и крупным застройщикам.
Пеноблоки отличаются своей универсальностью и способны решать многие задачи строительства, причем трудовые затраты при этом будут минимальными. Данный материал соединил в себе звукоизоляцию, низкие коэффициенты водопоглощения и усадки, устойчивость к пожарам – все это непременно делает его перспективным и востребованным.
Однако, дом из пеноблоков имеет ряд своих серьезных недостатков, хотя многие предпочитают не обращать на них внимания. Так как пеноблок на рынке только около сотни лет, в этой строительной сфере продуманы далеко не все технологии, которые способны свети риск к минимуму. Материал производится экологичным, но несмотря на это, у него есть и отрицательные стороны.
Вернуться к содержанию
Основные плюсы и минусы домов из пенобетона
Строительство дома из пеноблоков
Здания из пеноблоков стоит строить при помощи каркасного метода, а из этого следует, что во время возведения каркаса вас ожидает еще ряд минусов. В начале строительства придется столкнуться с весьма трудными измерениями и сложностями в проектировании. Только опытный человек сможет грамотно проследить за всеми этапами соединений и подобрать подходящий материал.
Достоинства
- Материал не является дорогостоящим, следовательно, может похвастаться своей доступностью.
- Вес здания и давление на фундамент уменьшатся за счет небольшой массы одного блока – примерно 24 кг.
- Дома из пеноблоков относительно легки в возведении. Построить такой дом под силу любому профессиональному и начинающему строителю.
- Пеноблок способен лучше других удерживать тепло в внутри помещения благодаря низкой теплопроводности. В южных районах многие не утепляют дома из пенобетона, потому что качественное возведение гарантирует вам сохранение тепла.
- Из-за больших размеров, по сравнению с кирпичом, возведение дома занимает меньше времени.
- Материал достаточно просто обрабатывается, не нуждается в дорогих строительных инструментах. Более того, пеноблоки могут изготавливаться на маленьких производствах.
- Пенобетон выпускается из натуральных материалов. Маленькая составляющая примесей не вредна для человека.
- Материал способен контролировать микроклимат и даже в жару сохраняет приемлемую температуру.
- Пористое строение создает надежный звукоизоляционный слой.
- Пеноблоки обладают прекрасной пожароустойчивостью.
Недостатки
- Форма блоков не всегда удобна в строительстве.
- Неровные места делают укладку еще более трудной, швы становятся толще, а они приводят к появлению сквозняка.
- Малый удельный вес.
- Высока вероятность того, что со временем блоки ужмутся. Это происходит из-за изменений во внутреннем строении материала.
- Здания из пеноблоков требуют дополнительной внешней отделки.
Сборные дома из бруса тоже имеют ряд своих преимуществ. Если Вы собираетесь строит дом, то не лишним будет ознакомится с ними.
В качестве утеплителя пенобетоного дома можно использовать фольгированный утеплитель.
Перейдя по ссылке — http://vse-postroim-sami.ru/category/building/proektirovanie/ — Вы узнаете много полезной информации о проектировании дома.
Вернуться к содержанию
Прочность и водопоглощение
Хрупкость пенобетона
Пенобетон – достаточно твердый, но непрочный, хрупкий материал. То есть в статическом состоянии с ним ничего не произойдет, но хватит резкого удара, чтобы заставить пенобетон потрескаться. Из этого следует, что во время строительства необходимо действовать очень аккуратно, а это требует дополнительных расходов. Возможны сильные повреждения в результате перевозки, доставки. Из-за пористой структуры водопоглащение составляет примерно 15%.
У пенобетона не лучший показатель пароизоляции, что часто приводит к высокому уровню влажности внутри. Бороться с этим помогает полная гидроизоляция от внешних воздействий.
Для постройки дома из пеноблока требуется качественная основа – фундамент, который должен представлять собой единую плиту, в противном случае вы столкнетесь с трещинами.
Фундамент в виде единой плиты
Внимание! Блоки нужно укладывать с использованием специального клея. Причем клей подбирается в соответствии с выбранным пеноблоком. Более дешевым, но плохим выбором будет смесь песка и цемента. Используя такое некачественное соединение, на стыке плит будет шов, толщиной около 3 мм. Это приведет к потерям тепла и звукоизоляционных свойств.
Специальный клеевой раствор для пенобетона
Одним из главных аспектов, дающих гарантию качества постройки, является плотность укладки блоков. Очень важно, чтобы поверхность, на которую положат блоки, была ровной. Именно для этого пеноблоки часто нуждаются в дополнительной шлифовке, если изначально их поверхность была не приемлема для использования.
Пенобетон уступает по усадке газобетону, хотя по итогу производства она составляет всего 0,1%. Максимальный показатель усадки приходится на 30 дней с начала строительства.
Пеноблок весьма непростой материал для отделки, ведь очень часто довольно проблематично осуществить на него крепление. Элементы крепления (шурупы, гвозди и т.д.) без лишних усилий входят в пеноблок, однако с такой же легкостью они вываливаются обратно. Материалу свойственно крошится, он не обладает хорошими качествами для крепления, в то время как кирпич и дерево очень просто справляются с этой задачей.
Вернуться к содержанию
Геометрия блока
Блок пенобетона
Также из-за того, что некоторая часть продукции производится в кустарных условиях, многие изделия не проходят контроль качества. Это приводит к появлению на рынке пеноблоков неправильной формы. Хотя человеческому глазу будет тяжело заметить некоторые неровности, уже в начале стройки все недостатки дадут о себе знать. А неверные размеры и стыки непременно приводят к увеличению толщины шва.
Вернуться к содержанию
Эстетические качества
Если говорить об эстетике, то навряд ли кому-то нравится внешний вид пеноблока. Любой другой материал привлечет к себе больше внимания и строителей, и обычных людей. Ко всему прочему, пеноблок ограничивает вас в творческой свободе: чаще мы видим стандартные дома из этого материала, нежели красивые коттеджи. Набор цветов очень невелик и приведет вас в уныние, если вы любите яркую расцветку. Хотя при желании можно решить проблему с помощью отделки, но все равно такое здание не сможет сравниться с постройкой из аналогичного материала, например, древесины.
Вернуться к содержанию
Масса
Как ни странно, легкость является и недостатком пеноблока. Дело в том, что из-за легкости снижается способность стен как несущих конструкций. Обычно она в два раза меньше у аналогичных построек из кирпича. Еще при постройке необходимо просчитывать нагрузку на каждую опорную составляющую, иначе окажется, что крыша весит больше, чем все остальное. Это приведет к хлипкости всей конструкции в целом.
Производители маркируют свой строительный материал, что дает вам возможность определиться с размерностью для строительства. Никогда не пренебрегайте их советами. Если же тщательно изучить технологию и правильно произвести расчеты, риск будет минимальным.
Таким образом, пеноблоки имеют свои плюсы и минусы. Бесспорно, пеноблок – качественный и новейший материал, который с каждым днем расширяет свои границы использования. Но чтобы ощутить все плюсы этого продукта, нужно производить точные и продуманные расчеты, быть аккуратным при строительстве и подобрать наиболее подходящую продукцию клея и смеси.
Вернуться к содержанию
Видео о недостатках и достоинствах домов из пенобетона
Полезно? Сохраните себе на стену! Спасибо за лайк!
Плюсы и минусы перегородок из пеноблоков
Перегородка – это неотъемлемая часть любой квартиры или дома. Материалов для устройства перегородки существует великое множество, и делают ее из кирпича, гипсокартона, плит, фанеры и т.д. В последнее время все большую популярность при возведении межкомнатных перегородок завоевывают пеноблоки.
Структура пенобетона, из которого изготавливаются блоки, имеет в своем составе мелкие пузырьки воздуха, скрепленные бетоном. Это значительно облегчает вес материала и улучшает его физико-механические свойства. Соответственно, нагрузка на перекрытие от перегородки из пеноблоков будет значительно меньше, что дает дополнительные преимущества для применения отделочных и изоляционных материалов.
Увеличенные размеры самих блоков позволяют проводить строительные работы быстро и без больших физических усилий. А значит и количество рабочей силы, задействованной на строительстве перегородок, может быть меньше.
Одной из важных характеристик пенобетона является его высокое шумопоглощение. Благодаря своей пористой структуре, перегородки из этого стенового материала практически не нуждаются в звукоизоляции.
Пенобетон негорюч, его противопожарные свойства таковы, что он может выдержать действие открытого огня в течении нескольких часов, чем не может похвастаться ни один вид строительных материалов.
Пеноблоки легко обрабатываются обычным ручным инструментом. Это является дополнительным преимуществом, если перегородка имеет фигурную изогнутую геометрию.
Себестоимость пеноблока гораздо ниже, чем кирпича, поэтому затраты на возведение таких перегородок будут на порядок ниже, что позволит сэкономить денежные средства.
Резанные пеноблоки имеют идеально ровные размеры, благодаря чему не нужно будет принимать дополнительных мер по выравниванию поверхности перегородки.
Конечно пеноблоки, как и любой другой строительный материал, имеет и свои недостатки, основным из которых является необходимость их отделки.
Также необходимо сказать и о прочности на сжатие этих стеновых изделий. Она не высока у пеноблоков с малой плотностью. Это может привести к трещинам, но, так как перегородка – не несущий элемент здания, то этот недостаток не будет оказывать существенного влияния на целостность самой конструкции.
Еще одно негативное свойство пенобетона – способность к впитыванию атмосферной влаги. Чтобы перегородки не «пересушивали» воздух, их необходимо оштукатуривать.
Учитывая все плюсы и минусы при возведении перегородок из пеноблоков можно оптимально решить проблему разграничения пространства при минимуме затрат.
Баня из пеноблоков: плюсы, минусы и особенности
Собираясь строить баню, первым делом надо определиться с материалом, из которого будут возведены ее стены. Он должен быть хорошим теплоизолятором, легкими, прочным и удобным в работе. Бюджетным вариантом для этого вполне может оказаться пенобетон.
Пенобетон и пеноблоки
Этот стройматериал со столетней историей имеет теплозащитные качества и морозостойкость не хуже, чем у кирпича. В помещениях из него комфортный микроклимат, стены дышат. Он не горюч и не подвергается гниению. По своим характеристикам соответствует стандартам строительных материалов. В бане из него будет хорошо людям с заболеваниями легких и суставов, страдающим сердечно сосудистыми болезнями.
Делается он обычно из цементно-песочного раствора, в который добавляют пенообразователь. При использовании этого компонента на органической основе блоки из этого бетона с воздушными ячейками прочнее и экологически чище. После смешивания пены с бетонной смесью материал застывает в монолите, который разрезается на блоки, или заливается в формы заданного размера. Наиболее удобным для бани считают пеноблоки размерами 60×30×10 см, имеющие показатель плотности Д700.
Какой фундамент нужен
Когда материал для стен выбран и разработан проект, можно заниматься строительством в месте, где не будет деформации грунта и просадки сооружения. Фундамент возможен в двух вариантах. Ленточный представляет собой полосу из бетона или камня, соответствующую контуру бани. Его можно выполнить своими руками без применения спецтехники. Столбчатый представляет собой расположенные под местами наибольшей нагрузки бетонные или кирпичные столбы. В этом случае делается их гидроизоляция, а сверху укладываются балки из железобетона.
Для правильной закладки ленточного фундамента из бетона необходимо вырыть по периметру согласно проекту канаву 60х30 см. С помощью лазерного или другого уровня делается разметка и по углам и вдоль ее стенок через 1,5-2,0 м. вбиваются штыри. Они соединяются натянутым шпагатом. Сколачивается дощатая опалубка высотой примерно 80 см, в которую помещается каркас из 12-миллиметровой арматуры. При этом в будущем фундаменте устраивается канализационный слив, другие необходимые отверстия.
После равномерного заливания слоем бетона и покрытием стальной сеткой фундамент должен дня три застывать. На застывший бетон укладывается прочная гидроизоляционная пленка.
Возводим стены
Кладка стен является очень ответственным этапом, требующим постоянного контроля правильности выполнения работ с помощью мерительных инструментов. Сначала строительным уровнем фиксируется самый высокий угол будущего строения, от которого начинается кладка стен. Между углами будущего строения натягивается прочный шпагат. Правильность каждой операции проверяется лазерным уровнем.
Особого внимания требует кладка начального ряда пеноблоков. Их кладут на ребро, скрепляя традиционным раствором из цемента и песка, который тщательно разглаживают. Неровно уложенные блоки аккуратно ставятся на место при помощи молотка с мягким набалдашником. Выложенный ряд тщательно проверяется на наличие выпуклостей и неровностей. Все их необходимо тщательно выровнять и проверить уровнем. От этого зависит качество всего строительства. Для выкладывания следующих рядов используется специальный клей для соединения пеноблоков. Аккуратное и своевременное его разглаживание вместе с выравниванием блоков и проверкой кладки по горизонтали и вертикали позволяет сделать стену гладкой и без стыков.
Для прочности через каждые три ряда блоков можно класть армирующую стальную сетку с мелкими ячейками. Проблема перекрытия оконных или дверных проемов решается с помощью заполняемой бетоном опалубки или элементов заводского изготовления.
О крыше, утеплении и отделке
Для быстрого устройства крыши и потолка бани можно предварительно заготовить бревна и доски. Их можно разметить и порезать в размер на земле, собрать, пронумеровать и разобрать. После этого пропитать защитным составом и сложить в ожидании своей очереди. После возведения стен для навеса монтируются стропила и поперечные доски под кровлю. Устраивается предварительный навес из досок, на который кладется теплоизолирующий слой 20-сантиметрового пенопласта и чердачный дощатый пол. В потолке бани делаются отверстия под вентиляцию. В качестве кровли может использоваться металлическая или гибкая черепица, профнастил.
Окончив возведение стен и крыши, не следует спешить с отделкой. Надо помнить, что пенобетон может впитывать влагу. Поэтому первостепенное внимание следует уделить его первичная гидроизоляция пропиткой водоотталкивающими составами. После этого внутренние поверхности блока могут быть закрыты специальной защитной пленкой, покрашены синтетическими красками или облицованы деревом. Снаружи может использоваться проветриваемый сайдинговый фасад, который выполняет и эстетическую функцию. Благодаря нему лишняя влага из пеноблоков испаряется и уходит в атмосферу.
О достоинствах бани из пеноблоков
Эти небольшие сооружения, благодаря бетонным блокам с пузырьками воздуха, открывают большие возможности для малоэтажного строительства в сельской местности и на загородных участках горожан. Пеноблоки позволяют своими силами, без использования тяжелой техники быстро построить небольшую баню.
К их достоинствам следует отнести:
- Значительно более эффективные, чем у кирпича теплозащитные свойства.
- Возможность пилить и сверлить, забивать в них гвоздик.
- Устойчивость против замораживания и оттаивания.
- Противогнилостные качества.
- Пожароустойчивость.
- Легкость, упрощающая укладывание вручную.
- Высокие показатели прочности.
- Экологичность при использовании органических компонентов.
В чем минусы
Использование пеноблоков в строительстве небольших бань и других сооружений может быть эффективным с учетом связанных с таким материалом проблем.
Среди них основными являются:
- Недостаточная влагоустойчивость из-за большой пористости.
- Склонность к повреждениям при перевозке, не аккуратной погрузке и разгрузке.
- Возможность ухудшения качества из-за реакции углекислого газа и мела.
- Необходимость использования специального более дорогого, чем цемент, клея.
- Риск коррозии скрепляющей блоки арматуры из-за воздействия извести в них.
- Существенные затраты на гидроизоляцию и дополнительную наружную отделку.
Нейтрализовать такие недостатки можно грамотной организацией и технологией работ, проведением дополнительных мероприятий по поддержанию преимуществ пеноблоков, в первую очередь их гидроизоляции.
Выводы
Пеноблоки являются прогрессивным материалом для строительных и ремонтных работ. Для работы с ними можно обойтись минимумом техники и работников. Благодаря этому появляется возможность за считанные дни соорудить легкую, прочную и комфортную баню на загородном участке. Потенциал этого материала еще в полной мере не раскрыт.
Похожие записи
Плюсы и минусы пеноблока | Строительство домов под ключ
Плюсы и минусы пеноблока | Строительство домов под ключ – БЭНПАНПродолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Более подробную информацию можно найти в Политике cookie файлов.
×Достоинства и недостатки ячеистых бетонов
Рассчитывая стоимость дома из пеноблоков под ключ, следует учесть, что этот материал сам по себе не является ни достаточно прочным, ни достаточно теплым. Ячеистая структура пеноблока обуславливает и достоинства, и недостатки этого материала. За счет воздушных пустот внутри он хорошо держит тепло, хотя дом из пеноблоков для постоянного проживания будет требовать дополнительного утепления. Ячеистая структура материала нуждается в защите от влаги: вода, попадающая внутрь ячеистой структуры, замерзает при отрицательных температурах, а лед, расширяясь, разрушает материал изнутри. Поэтому коробку дома из пеноблоков нежелательно оставлять на зиму без фасадной отделки и, тем более, без кровли и остекления.
Армирование для дома из пеноблока
Второй недостаток этого материала связан с его низкой механической прочностью. Если одноэтажный дом из пеноблока не требует дополнительного укрепления, то вес перекрытий и второго этажа может вызвать появление диагональных трещин в стенах, которые могут привести к разрушению дома. Чтобы этого избежать, при строительстве дома из пеноблоков высотой болеее одного этажа используется комбинированная технология: например, угловые столбы и опорные балки для перекрытия выполняются из монолитного железобетона или укрепляются металлическими балками. В этом случае роль пеноблока сводится к заполнению стеновых проемов.
Перекрытия и фасады в доме из пеноблока
Межэтажные перекрытия в доме из пеноблоков обычно выполняются из дерева. Фасадная отделка такого дома также имеет ограничения: пеноблок достаточно хрупок, поэтому фасадные решения обычно ограничены достаточно легкими отделочными материалами. Наиболее традиционная отделка дома из пеноблоков – фасадная штукатурка.
Сравнение пеноблока с брусом и железобетоном
Цена одноэтажного дома из пеноблока под ключ на рынке сопоставима со стоимостью дома из обычного или клееного бруса и находится в том же ценовом диапазоне, что и панельные дома БЭНПАН. Железобетонные утепленные панели обладают высокой механической прочностью и хорошо держат тепло. Более высокая прочность достигается за счет использования для производства панелей армированного фибробетона — одного из самых прочных современных строительных материалов. Высокая заводская готовность панелей позволяет собрать коробку дома за 4 дня, а дом под ключ строится за 3,5 месяца. Железобетонные перекрытия с шумоизоляцией убирают «эффект барабана» между этажами и служат намного дольше по сравнению с деревянными перекрытиями.
Плюсы и минусы кровельных систем из спрей-пенополиуретана (SPF)
Мы все хотим получить больше отдачи от наших вложений в сегодняшнюю экономику. Итак, почему ваша коммерческая кровельная система должна отличаться?
Хотя выбор в конечном итоге остается за владельцем здания, мы хотим указать на несколько плюсов и минусов кровельных систем с напылением полиуретановой пены (SPF).
В West Roofing Systems мы устанавливаем кровли из распыляемой пены с 1979 года, поэтому мы обошли весь квартал со всем, что связано с распыляемой пеной.
В этой статье мы поделимся тем, что знаем о плюсах крыш из пенопласта, но также и обо всех минусах. Цель этой статьи – помочь вам решить, является ли крыша из пенопласта правильным выбором для вашего здания.
Начнем.
Плюсы напыляемой кровельной пены
Простая установка
Простота установки поможет вам сэкономить время и деньги с вашей новой кровлей SPF. Пена и покрытие наносятся быстро, и их можно наносить, как правило, без перерыва в повседневной работе предприятия.
SPF устанавливаются путем распыления жидкости на существующую крышу, позволяя ей расширяться и превращаться в пену.
Этот процесс означает, что пена подходит для всех форм и типов крыш, даже для крыш неправильной формы.
После очистки существующей крыши крышу SPF можно наносить непосредственно на асфальт, черепицу, бетон, металл и дерево.
Энергоэффективность
Кровля SPF обеспечивает тепловые, воздушные и влагонепроницаемые барьеры, обеспечивая наивысшее значение R на дюйм, что означает, что этот материал обеспечивает лучшую изоляцию здания.
Пенополиуретан не пропускает тепло летом и зимой, снижая затраты на электроэнергию для владельцев помещений. Силиконовое верхнее покрытие устойчиво к ультрафиолетовому излучению, защищает пену и снижает поглощение тепла (коэффициент излучения).
Простота обслуживания
После установки кровли SPF требуется минимальное профилактическое обслуживание и ремонт. При правильном уходе ваша крыша SPF может прослужить более 50 лет.
SPF следует проверять раз в полгода, весной и осенью.Рекомендуются также дополнительные осмотры после любого события, которое могло привести к повреждению системы.
В случае необходимости повторного покрытия силиконом существующие материалы не отрываются; вы наносите новый слой поверх существующей системы.
Бесшовные и водонепроницаемые
Бесшовная крыша SPFШвы и отверстия являются основными источниками утечек в кровельных системах, распыляемая пена устраняет эту уязвимость. Поскольку пенообразующая смесь применяется в жидком виде, она может заполнить щели, швы и трещины в существующей крыше и основании.
Нанесение пенополиуретана позволяет подрядчику выровнять крышу, чтобы уменьшить вероятность скопления воды. Вспененный материал может расширяться и сжиматься вместе со зданием в соответствии с внешними температурами, что снижает вероятность появления трещин и расколов.
Возобновляемая и устойчивая кровля
Кровли из аэрозольной пены в течение всего срока службы практически не образуют отходов. В большинстве случаев первоначальная крыша снимается минимально, а крыша SPF устанавливается сверху, что устраняет необходимость в дорогостоящих отрывах крыши и отходах.
Материалы, которые используются для кровельных систем SPF, также являются экологически чистыми:
- Нулевой озоноразрушающий потенциал (ODP)
- Низкий уровень выбросов летучих органических соединений (VOCS)
- Без хлорфторуглеродов (CFCS)
- Сверхнизкий потенциал глобального потепления (GWP)
Подробнее: How is a возобновляемая крыша из распыляемой пены?
Минусы SPF крыш
Не все подрядчики созданы одинаково
Сертификаты SPFAНанесение аэрозольной пены – это процесс, который необходимо выполнять правильно с самого начала.Подрядчик должен быть точным в применении и иметь твердое представление о химических веществах, которые они используют.
Для установки кровельной системы SPF не требуется большая бригада, но требуется высокий уровень технических знаний и опыта.
Альянс по производству распыляемой полиуретановой пены (SPFA) имеет многоуровневую программу сертификации по стандарту ISO-17024, которая требует от подрядчика сдачи экзамена и соответствия критериям сертификации.
Если кровельная система установлена неправильно, это может отрицательно сказаться на сроке службы крыши и нижележащего основания.
Ограниченное окно установки
SPF можно распылять только при определенных погодных условиях. Монтаж кровельной системы SPF нельзя производить при наличии льда, мороза, поверхностной влаги или видимой сырости на существующей крыше.
Хотя установка не прерывает повседневную работу здания, погодные условия могут оставить лишь небольшое окно возможностей.
Потенциал избыточного распыления
Группа по нанесению полиуретановой пены методом распыленияПоскольку крыша из аэрозольной пены устанавливается путем распыления, существует риск переноса излишка аэрозоля на окружающие автомобили и другие поверхности.Хотя это не представляет опасности для здоровья, это вызывает беспокойство для окружающей собственности.
В West Roofing Systems мы уделяем особое внимание предотвращению чрезмерного распыления. У нас есть несколько различных методов, которые мы применяем для защиты окружающей собственности.
Техническое обслуживание
Кровельные системы из распыляемой пены следует проверять два раза в год, независимо от того, известны ли повреждения или нет. И особенно после погодных явлений, которые могут нанести ущерб: например, града, торнадо и урагана.Небольшие трещины, выбоины или проколы можно отремонтировать с помощью эластомерного герметика, совместимого с системой распыляемой пены. Так что вам нужно всегда помнить о своей SPF-крыше.
Необходим точный ремонт
Пена для распыления не обладает такой высокой устойчивостью к проколам или повреждениям. Если ваша крыша SPF повреждена, вы должны вызвать подрядчика SPF для выполнения ремонта. Ремонт должен производиться силиконом, так как обычные кровельные ремонтные материалы не прилипают к силиконовому покрытию.
становятся популярным вариантом кровли для коммерческих, промышленных и производственных предприятий, которые ищут устойчивый и экономически эффективный вариант.
Наша цель West Roofing Systems – предоставить вам долговечную и прочную крышу, которая защитит ваше предприятие. Это включает в себя работу с нашей отмеченной наградами командой, чтобы выбрать лучшие кровельные системы, соответствующие вашим потребностям.
Хотите узнать больше о кровельных покрытиях из пенопласта?
Загрузите наше бесплатное руководство, которое включает:
Плюсы и минусы различных типов теплоизоляции
Дом с плохой изоляцией неудобен и может вызвать у семей несколько неприятных вещей – колебания температуры по всему дому, высокие счета за электроэнергию, холодные полы, ледяные сквозняки и вредители. частое появление.Если это звучит знакомо, подумайте об обновлении теплоизоляции в вашем доме для повышения комфорта и экономии энергии.
Хотя это может показаться простым улучшением теплоизоляции вашего дома, следует помнить о многих вещах. Существует несколько типов изоляции, включая аэрозольную пену, целлюлозу, изоляцию чердака и изоляцию пространства для ползания. Каждый тип имеет уникальный набор плюсов и минусов и идеального использования. Каждая форма изоляции имеет разное значение R, которое измеряет тепловое сопротивление изоляции или способность блокировать движение тепла.
ПЕНА ДЛЯ РАСПЫЛЕНИЯ
Аэрозольная полиуретановая пена, также известная как аэрозольная пена, представляет собой смесь химических веществ, которые вступают в реакцию с образованием пенистого материала.
ПРОФИ
- Быстро расширяется после нанесения и легко вписывается в щели дома
- Отлично подходит для ползаний, перегородок, балок подвала, бонусных комнат и т. Д.
- Действует как герметик, не позволяя воздуху выходить через небольшие щели и отверстия
- Высокое значение R до R-6.9 на дюйм
- Водонепроницаемость
- Долговечность
- Устойчивость к прогибам
МИНУС
- Должна быть установлена профессионалами
- Дороже, чем другие типы изоляции
- Во время установки необходимо покинуть дом не менее 12 часов
- Плохо смешанные химические вещества могут привести к риску для здоровья и неэффективной изоляции
ЦЕЛЛЮЛОЗА
Целлюлозная изоляция состоит из небольших кусочков бумаги, которые разламываются на волокна.Затем их обрабатывают минералом, который обеспечивает огнестойкость и устойчивость к вредителям и плесени.
ПРОФИ
- Изготовлено из переработанных материалов на 85%
- Предотвращает попадание некоторых материалов на свалки и образование парниковых газов
- Класс 1 Огнестойкость и может помочь контролировать распространение огня
- Легко помещается вокруг объектов для повышения эффективности изоляции
- Недорого по сравнению с другими видами утеплителя
- Хорошо работает на чердаках
МИНУСЫ
- Не является водонепроницаемым и не подвержен воздействию влаги
- Уязвим к гниению и плесени при намокании
- Не является воздушным барьером, поэтому он должен быть соединен с воздушным уплотнением для соответствия стандартам ENERGY STAR
- Низкое значение R до R- 3.7 на дюйм по сравнению с изоляцией из распыляемой пены
ATTIC
Чердаки часто недостаточно изолированы и не герметичны, что приводит к потере высоких счетов за электроэнергию и утечке кондиционированного воздуха. Целлюлозная изоляция в сочетании с воздушным уплотнением – популярный выбор для чердаков из-за ее способности легко преодолевать препятствия.
ПРОФИ
- Снижение счетов за электроэнергию
- Улучшение качества воздуха и комфорта в помещении
- ОВК не требует значительных усилий
- Контроль источников влажности
- Может обеспечить долгосрочное решение проблемы ледяных плотин
- Устранение сквозняков
МИНУСЫ
- Должен быть герметичным вместе с изоляцией.
- Целлюлозная изоляция должна устанавливаться профессионалом.
CRAWLSPACE
Подземелья – это пространство между первым и вторым этажами.Неудивительно, что пространства для ползания обычно не первое место, о котором люди думают, когда хотят улучшить свою изоляцию. Однако в неизолированных подпольях могут возникнуть проблемы, например, появление плесени или затхлого запаха. Плесень особенно опасна для здоровья людей, страдающих астмой или аллергией. Ползания обычно изолируются изоляцией из вспененного распылителя с закрытыми порами, потому что она водонепроницаема.
ПРОФИ
- Повышение комфорта и энергоэффективности
- Уменьшение количества насекомых и насекомых
- Снижение уровня запыленности
- Улучшение качества воздуха в помещении
- Предотвращение образования плесени и запахов
МИНУС
- Изоляция из аэрозольной пены должна быть установлена профессионалом.
- Может быть дороже, чем другие типы изоляции.
Если вы не уверены, какой тип изоляции лучше всего подходит для вашего дома, свяжитесь с Ecotelligent Homes сегодня, чтобы запланировать энергоснабжение дома. проведите аудит и узнайте, какой тип изоляции может улучшить комфорт и эффективность вашего дома.
Плюсы и минусы разной теплоизоляции
Строите ли вы дом или хотите обновить его с помощью теплоизоляции, чтобы сэкономить на расходах на отопление и охлаждение? Времена заполнения пустот в стенах соломой и грязью, опилками, хлопком и старыми газетами давно прошли. Изоляция развивалась с начала 1900-х годов, когда асбест поразил промышленную революцию, до появления изделий из стекловолокна в 1930-х, целлюлозы в 1950-х и применения пенополиуретана в 1980-х.
Эволюция изоляции на протяжении веков сформировала широкий спектр энергоэффективных продуктов, доступных в настоящее время на рынке. Сегодняшний выбор изоляционных материалов более энергоэффективен и намного превосходит простые варианты применения. Когда дело доходит до выбора правильного утеплителя для вашего дома? Одним из важнейших факторов является выбор изоляционного материала с рекомендуемым значением R для конкретной области, которую вы хотите изолировать.
R-value – это максимальная тепловая эффективность изоляционного материала, эффективность которой зависит от правильной установки.Хотя большинство домовладельцев могут устанавливать некоторые типы изоляционных материалов, такие как войлок или рулоны, для большинства других материалов, таких как напыляемая, обдуваемая или насыпная изоляция, требуется профессиональная установка.
Ниже приведены некоторые распространенные типы изоляции, где ее можно использовать, а также плюсы и минусы каждого типа:
Изоляционное одеялоИзоляция офсетного полотна выпускается в виде ватков или рулонов с бумажной облицовкой или без нее. Обычно он изготавливается из стекловолокна, минерального камня и шерсти, а также из некоторых материалов из пластика и натуральных волокон.Покрывная изоляция обычно используется в незавершенных стенах, полах и потолках, и ее можно устанавливать между балками, балками и стойками. Батарейки или рулоны с огнеупорной бумажной облицовкой обычно имеют края, которые можно загнуть и прикрепить скобами к элементам каркаса.
Плюсы- Установка своими руками
- Достаточно недорого
- Отличные изоляционные свойства
- Длительный срок службы
- Раздражает кожу при установке
- Не действует при намокании
- Незакрепленная или вдувная изоляция
Сыпучая и вдувная изоляция содержат много тех же материалов, что и защитная изоляция; однако он содержит целлюлозу, которая представляет собой полимер, скрепляющий материалы.Его также можно использовать в тех же областях, что и утеплитель, но требуется профессиональная установка. Утепляемые участки обычно покрывают пластиком, потому что материал необходимо заливать или продувать с помощью специального оборудования.
Плюсы- Хорошо подходит для участков неправильной формы
- Может использоваться для дополнительной изоляции на готовых участках
- Отличные свойства с R-значением
- Отлично подходит для труднодоступных мест
- Профессиональная установка
- Достаточно дорого
- Пенополиуретановые плиты
Пенополиуретановые плиты имеют высокий коэффициент сопротивления теплопередаче, особенно из-за их довольно небольшой толщины.Пенопласты могут использоваться как для наружных, так и для внутренних стен, таких как незавершенные стены, фундаментные стены, полы, потолки, невентилируемые крыши с низким уклоном, траншеи для труб и даже наружные стены септиков. Настоятельно рекомендуется профессиональная установка пенопласта.
Плюсы- Быстрая установка
- Достаточно недорого
- Влагостойкость
- Блоки термо-шорт
Для внутренних работ требуются огнестойкие материалы, такие как гипсокартон 1/2 дюйма
Для наружных работ требуется атмосферостойкая облицовка, такая как Tyvek housewrap
Изоляция бетонных блоков – это бетонные блоки, через которые в бетонную смесь вводится воздух, что увеличивает коэффициент сопротивления R блоков.Их можно использовать для фундаментных стен, незавершенных стен и объектов нового строительства. На внешней стороне бетонных блоков также может быть нанесена изоляция из пенопласта, что увеличивает их энергоэффективность. Это приложение должно быть установлено профессиональным изолятором для обеспечения правильной установки. Большинство изоляционных материалов из бетонных блоков производится в виде блоков из пенобетона или ячеистого бетона.
Графитовая изоляция пенополистирола на строящемся новом доме
Плюсы- 10X изоляционные свойства стандартного бетона
- Исключительный срок службы
- Прочный и экологичный
- Может использоваться как часть конструкции
Изоляционные бетонные формы (ICF) представляют собой бетонные пеноблоки или пенопласты, и их можно использовать для необработанных стен или фундаментных стен для нового строительства.В современной строительной индустрии есть много коммерческих зданий, возводимых с использованием ICF. Система ICF буквально встраивается в стены дома или здания, что создает надежное термическое сопротивление. Установка IFC – это не проект «сделай сам». Систему IFC должен устанавливать сертифицированный подрядчик по изоляции.
Плюсы- Высокая термостойкость
- Улучшенный контроль температуры в помещении
- Добавляет структурную целостность
- Высокое значение R
- Дорого
- Требуется профессиональная установка
Существует несколько типов изоляционных материалов для различных областей применения, таких как трубы, водопроводы, водонагреватели, электрические провода, автомобильные тепловые экраны, воздуховоды и многое другое.Если вам нужна дополнительная информация об утеплении вашего дома или коммерческого здания? Заполните контактную форму и начните экономить деньги на отоплении и охлаждении уже сегодня.
Вот все, что вам нужно знать о блоках для йоги
Если бы комната с моим снаряжением для йоги была в огне, и у меня было достаточно времени, чтобы схватить только одну подставку для йоги (кроме моего любимого коврика для йоги), я бы не моргнул и глазом … Я бы взял блок для йоги.
Блоки для йогиявляются неотъемлемой частью любой студии и должны стать неотъемлемой частью ваших домашних тренировок.
Читайте дальше, чтобы узнать:
- что такое блоки для йоги и почему их стоит спасти от огня
- как использовать блоки йоги для улучшения вашей практики
- какие блоки для йоги лучше: поролоновые, пробковые или деревянные
- сколько блоков йоги нужно
- как очистить блоки для йоги, чтобы они прослужили
- лучших блоков йоги для начинающих, средних и продвинутых практиков.
В спешке? Вот лучший выбор…
Встречайте лучший выбор YogaKali – экологически чистый блок для йоги из пробки, который привнесет универсальность и комфорт в практику как новичков, так и опытных йогов.
Что такое блоки для йоги
Блоки для йоги, вероятно, являются наиболее важным реквизитом для йоги, используемым для облегчения или добавления сложности позы, помощи в выравнивании и снятия напряжения. Они сделаны из прочного материала, такого как пена, пробка, дерево или бамбук, и часто имеют форму прямоугольных кирпичей.
Тем не менее, блоки для йоги в настоящее время бывают самых разных форм и размеров и могут принимать форму яйца, куба или даже полумесяца.
Блоки для йоги стали популярными после 1970-х годов, когда Б.К.С. Айенгар (основатель стиля йоги Айенгара) интегрировал в занятия йогой такие реквизиты, как блоки, ремни, одеяла. Основная цель Айенгара заключалась в том, чтобы сделать асаны более доступными для учеников разного возраста и помочь им правильно выполнять позы, минимизируя травмы.
Какие преимущества блоков для йоги и как их использовать
Добавить длинуОдна из самых простых функций блока для йоги – уменьшить расстояние между вами и землей и, таким образом, облегчить и изменить позы йоги в соответствии с вашим уровнем гибкости.
Например, если вы не можете коснуться пальцами ног (пока!) В сгибе вперед, положите руки на блок для йоги, чтобы снизить нагрузку на нижнюю часть спины, перенеся часть веса тела на руки.
С блоком для йоги вы можете легко изменить сложную позу, чтобы избавить свое тело от стресса и боли.
Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как использовать блоки йоги для гибкости подколенного сухожилия.
Предотвратить травмы Блоки для йогипредлагают дополнительную поддержку вашим напряженным бедрам и коленям и помогают предотвратить травмы.
Например, сидение на блоке в позе героя (Вирасана) избавит вас от неприятных ощущений в коленях, в то же время мягко растягивая бедра. Изменяя высоту блока, вы можете медленно работать в направлении полной асаны без излишнего напряжения и риска травмы.
Узнайте, как использовать блок для йоги при напряжении бедер и колен ниже.
Формируйте хорошие привычки к мировоззрениюЕсли вы не можете нормально дышать в позе и чувствуете дискомфорт, то это вам не поможет.Опять же, блоки йоги придут вам на помощь, помогая выровняться.
Возьмите, к примеру, позу с боковым углом (Паршваконасана).
Это отличное упражнение для всего тела, которое способствует силе, гибкости, равновесию и удлинению позвоночника. Однако полная поза, когда одна рука касается земли, а верхняя рука образует прямую линию от пальцев ног до кончиков пальцев, труднодоступна для большинства людей.
Многие из нас не обладают достаточной гибкостью, чтобы полностью выразить позу, что приводит к сжатию груди и округлым плечам.
Положив нижнюю руку на блок для йоги, вы по-прежнему можете наслаждаться преимуществами этой позы, сохраняя при этом целостность позвоночника и открытую переднюю часть тела.
Добавить поддержкуБлоки для йоги – полезный реквизит для улучшения баланса и наращивания силы для более сложных поз.
Возьмите, к примеру, позу вороны (Бакасана). Эта поза балансировки рук требует твердой верхней части тела и силы кора. Но новичкам может быть страшно поднимать ноги, даже если у них достаточно силы.
Для повышения уверенности вы можете положить блок под ноги и одновременно поднимать одну ногу. Также вы всегда можете подложить блок под лоб для дополнительной поддержки.
С помощью блоков йоги вы можете прогрессировать в своем собственном темпе и выполнять асаны, когда будете готовы.
Активировать мышцы и добавить вызов Являетесь ли вы гибким йогом, практикующим много лет? Вы по-прежнему можете получить массу преимуществ, включив блоки йоги в свой распорядок йоги.
А именно, блоки отлично подходят для активации мышц и для добавления энергии в обычные позы йоги.
Например, удерживайте блок между коленями, чтобы активировать внутреннюю поверхность бедер и предотвратить выпадение ног.
Или вы можете держать блоки в руках во время выполнения асан стоя, таких как Воин II или Воин III. Чем тяжелее блок, тем интенсивнее практика и больше пользы для вас.
Блокитакже являются отличным помощником для углубления вашей растяжки, позволяя вам быстрее перейти на следующий уровень.
Вот полезное видео (хотя и не посвященное йоге) о том, как использовать блоки для наращивания силы.
Типы блоков для йоги: 3 основные особенности, которые стоит выбрать
Блоки для йоги могут выглядеть одинаково.
Но не заблуждайтесь. Незначительные различия в форме, размере и материале определяют:
- насколько тяжелые блоки;
- как долго они прослужат;
- , если их удобно носить с собой на занятия йогой;
- , может ли блок удерживать ваш вес в балансах рук.
Кроме того, индивидуальные характеристики, такие как плотность или дизайн, могут определять основную функцию блока. Например, более мягкие блоки лучше подходят для растяжки и создания гибкости. Напротив, твердые и крепкие лучше всего подходят для выполнения перевернутых поз и позы с балансировкой рук.
ФормаТрадиционный блок для йоги имеет форму прямоугольного куба или кирпича. Тем не менее, его первоначальный внешний вид постоянно развивается, поэтому не удивляйтесь, встретив блок для йоги в форме полукруга.
Блок в форме яйца, например, особенно полезен для наклонов и прогибов из-за изогнутой формы.
Полые полукруглые блоки отлично подходят для балансировки рук.
Клинья для йоги созданы специально для дополнительной поддержки при боли в запястьях.
РазмерБлоки для йоги бывают разных размеров, но стандартные и наиболее распространенные размеры блоков для йоги составляют 4 x 6 x 9 дюймов и 3 x 6 x 9 дюймов.
Большинство блоков для йоги имеют три разных высоты.Некоторые новые блоки даже предлагают четыре настройки высоты из-за их новаторского дизайна. Таким образом, вы можете легко изменять асаны в соответствии со своей гибкостью и наслаждаться плавной и плавной практикой.
Например, самая высокая установка в 9 дюймов отлично подходит для выполнения асан стоя, таких как Поза полумесяца. Она снимает нагрузку на нижнюю часть спины и подколенные сухожилия.
Самое низкое значение широко используется в качестве опоры для седалищных костей в Позе Героя или Позе Голубя.
Хотите знать, какой размер блока для йоги выбрать? Используйте свой уровень гибкости и размер руки в качестве отправной точки.
Если вы высокий человек с ограниченной подвижностью и большими руками, возьмите блок большего размера. В асанах стоя он «поднимет пол» выше.
Напротив, если вы немного более гибки и у вас меньше руки, возьмите меньший блок. Держать будет удобнее.
Реквизит для йоги не следует рассматривать как «костыль». Они могут внести разнообразие в вашу практику и ускорить прогресс.
Материал Деревянные блоки для йогиОригинальные блоки для йоги были сделаны из дерева, например из сосны, бамбука или березы.Эти блоки для йоги, скорее всего, по-прежнему будут служить некоторым йогам в 2020 году, поскольку деревянные блоки для йоги – самый прочный вариант, доступный на рынке. Некоторые производители даже предоставляют пожизненную гарантию на свою продукцию.
В наши дни деревянные блоки для йоги часто изготавливают из экологически чистого бамбука, что делает их наиболее подходящим выбором для практикующих, заботящихся об окружающей среде.
Блоки для йоги из дерева невероятно прочные и отлично подходят для силовых упражнений и упражнений на равновесие. Они также предлагают удобную уборку и имеют приятный естественный вид.
С другой стороны, деревянные блоки для йоги дорогие, тяжелые и трудные для транспортировки по сравнению с блоками для йоги из пенопласта и пробки. Они отлично подходят для занятий йогой дома, но не очень практичны для путешествий.
Вдобавок ко всему, прямоугольные деревянные блоки для йоги, как правило, плохо влияют на позвоночник и не являются лучшим вариантом для восстановительной йоги и прогибов спины. Гладкая поверхность может стать скользкой, если ваши руки легко потеют, и из-за этого они плохо складываются.
Основные характеристики
- инвестиция по принципу «купи на всю жизнь» (самый прочный тип блоков для йоги)
- экологически чистый (при производстве с учетом экологических требований)
- прочный и прочный, выдерживает вес тела
- отлично подходит для балансира на руках
- легко чистить
- эстетично смотреться на
Помните
- дорогой
- тяжелая для перевозки / сумка для занятий йогой
- форма кирпича может быть жесткой на корешке
- гладкая поверхность становится скользкой при намокании
Пробка – натуральный и экологически чистый материал, который дешевле и легче дерева.Блоки для йоги из пробки по-прежнему прочные и прочные и не поддаются сжатию.
По сравнению с деревянными блоками для йоги, блоки для йоги из пробки не такие гладкие и могут иметь несколько шелушащуюся текстуру. Благодаря этому они удобны в использовании, не скользят даже во влажном состоянии и легко складываются друг на друга.
Недостатком является то, что пробку труднее чистить из-за ее пористой поверхности, чем пену или дерево. Он впитывает влагу и пот, что может нарушить целостность блока. Если вы купите некачественные блоки для йоги из пробки, они могут начать крошиться по углам.
Пробковые блоки по-прежнему тяжело брать с собой или даже носить с собой в студию йоги. Они также могут казаться слишком твердыми для некоторых людей, чтобы на них лежать.
Основные характеристики
- Экологичный выбор, более доступный, чем древесина
- прочный и поддерживающий
- легко захватывать и штабелировать благодаря шелушащейся текстуре
- нескользящее
Помните
- трудно чистить
- может начать рассыпаться
- тяжело носить с собой
- слишком твердая для расслабляющего сеанса йоги
Вы наверняка встретите блоки из пенопласта для йоги в любой студии йоги.
Они доступны по цене, очень легкие и отлично подходят для начинающих йогов. Блоки из пенопласта, как правило, мягче и мягче по сравнению с блоками для йоги из пробки или дерева и являются наиболее мягкими для поддержки позвоночника и таза в восстанавливающих позах. Они также не скользкие, их легко чистить и носить с собой.
Одним из самых больших недостатков является то, что некоторые более дешевые пеноблоки могут быть непрочными, не выдерживать веса вашего тела и даже могут разрушиться.
Материал также подвержен износу, легко царапается или вмятин.
Блоки для йогииз пенопласта также являются наименее экологически чистым вариантом, если они не изготовлены из переработанных материалов.
Основные характеристики
- бюджетный
- легкий и удобный для путешествий
- мягкий на позвоночник и костные части
- нескользящее
Помните
- наименее экологичный вариант (если не сделан из вторсырья)
- ограниченная прочность (легко мнется и царапается)
- может быть ненадежным
- не очень хорошо складывается
Если вы ищете твердую поверхность, но не хотите слишком много вкладывать в деревянные блоки, пробка – ваш лучший выбор.
Сколько мне нужно блоков для йоги: One VS. Два блока для йоги
Количество блоков для йоги, которые вы решите купить, в основном зависит от личных предпочтений.
Получение двух блоков йоги одновременно сделает вашу практику значительно более разнообразной. Вы сможете делать гораздо больше поз, положив руки на два блока. Если сложить в ряд блоки, особенно из более мягкой пены, они могут даже заменить подушку для йоги и отлично подойдут для расслабляющих поз и поз, открывающих грудь.
Большинство блоков для йоги теперь удобно поставляются в комплекте по два. Некоторые бренды также предлагают скидку при покупке пары.
Если вы в конце концов решите использовать только один блок, вы всегда можете спрятать второй на потом в качестве замены или оставить один блок йоги в студии йоги, а другой дома.
Когда использовать блок для йоги и ошибки, которых следует избегать
Чтобы получить преимущества от блока йоги, необязательно быть новичком или иметь травму. Поэтому, если инструктор предлагает вам блок йоги во время занятия или вы видите пару валяющихся рядом, возьмите их и используйте.
Вот лишь несколько примеров того, когда использовать блок для йоги:
- , когда вы чувствуете, что ваше тело не готово к полноценной позе и вам нужно его изменить;
- , когда вам не хватает гибкости;
- , когда вы не можете нормально дышать в сложной асане;
- , когда у вас был тяжелый день и вам нужно немного больше баланса и поддержки.
Однако будьте осторожны, чтобы не слишком привязываться к блокам для йоги. Блок йоги облегчит некоторые позы, и может возникнуть соблазн навсегда остаться в своей зоне комфорта.
Вместо этого прислушивайтесь к своему телу. Измените высоту блока на более низкую, когда вы станете сильнее и эластичнее. В конце концов, полностью избавьтесь от блока йоги в некоторых асанах.
Также избегайте слишком большого веса и не погружайте руки в блок во время балансировки позы. Вместо этого задействуйте мышцы пальцев, рук и предплечий.
Как чистить блоки для йоги
Как и любое другое оборудование для йоги, блоки для йоги требуют правильного ухода и очистки, чтобы продлить срок их службы и защитить от размножения бактерий.
Обычно к блоку для йоги прилагаются инструкции производителя по очистке. Поэтому обязательно прочтите их перед применением любого моющего средства, так как это может повредить материал.
Деревянные блоки для йоги легче всего чистить. Просто используйте влажную ткань, смоченную в мыльном растворе, чтобы очистить поверхность, и дайте блокам высохнуть.
Пробковые блоки для йоги, как правило, требуют большего внимания, поскольку они впитывают больше влаги и пота, чем дерево или пена. Протрите поверхность влажной тканью и тщательно вытрите.Чтобы удалить пятна, добавьте в воду уксус, мыло или соду, чтобы создать органический чистящий раствор. Не используйте агрессивные химикаты для обработки пробкового материала. Вы также можете купить готовые чистящие спреи, которые убивают бактерии и борются с неприятным запахом (например, этот).
Чтобы очистить пеноблок для йоги, используйте раствор воды и мыла для мытья посуды. Если блок очень грязный или пятна не выходят, используйте содовую или уксусный раствор. Некоторые пеноблоки также можно стирать в стиральной машине, что избавляет от лишних хлопот.
Лучшие блоки для йоги: рассмотрено 11 продуктов
: от обычных блоков для йоги в форме кирпичей из пенопласта до эргономичных деревянных опор высокого класса – YogaKali собрал 11 лучших блоков для йоги, подходящих для практиков любого уровня.
Мандука повторно использовала блок йоги пены ЕВА высокой плотностиОсновные характеристики
- размер: 9 x 6 x 4 дюйма
- изготовлен из 50% – 75% переработанного пенопласта EVA для постиндустриальных и бытовых нужд
- мягкий на ощупь и удобный
- отводит пот и бактерии
- прочный – не сжимается под вашим собственным весом
- обеспечивает хорошую стабильность
- закругленные кромки для комфорта
- легко переносится
- без химического запаха
- с гравировкой «Практика»
Помните
- продаются частями, а не парами
Manduka – это опора для йоги без излишеств, которая отлично подходит как для новичков, так и для ветеранов.Это может показаться неуместным, но, безусловно, выполняет свою работу.
Несмотря на то, что блок для йоги Manduka изготовлен из пены, он удивительно прочен. Рецензенты говорят, что он не опрокидывается и может выдерживать значительный вес без сжатия даже в позах стоя.
В то же время пеноблок Manduka легкий (всего 0,6 фунта), что делает его отличным спутником в путешествиях.
Блок для йогиManduka выглядит хорошо сделанным и хорошо изнашивается по сравнению с другими пеноблоками – один пользователь сказал, что использует блок уже 10 лет, и он по-прежнему в отличной форме.
Имейте в виду, что этот пенопластовый блок для йоги прочный. Так что, если вы предпочитаете более пластичную поверхность, вам может показаться, что на блоке будет слишком трудно лечь.
Изделие также имеет гравировку «Практика на» на одной из сторон, которая добавляет текстуру поверхности. Если вы ищете гладкий блок для йоги, ознакомьтесь с другими предложениями ниже.
Блок для йоги из пены EVA высокой плотности от Clever Yoga (комплект из 2 + ремешок)Основные характеристики
- минимальная цена
- размер: 4 “x 6” x 9 “
- из переработанной пены EVA
- поставляется в комплекте из двух + ремешок для йоги бесплатно
- немного мягче
- отводит пот и бактерии
- скошенные края для комфорта
- легко переносится
- полный возврат / замена при необходимости
- забавный двухцветный дизайн
Помните
- легко царапается
- недостаточно прочен для значительного веса
Растягивайтесь эффективнее и быстрее достигайте реального прогресса с комплектом Clever Yoga Blocks.В набор входят два блока из переработанного пеноматериала EVA и 8-футовый ремешок для йоги с D-образным кольцом, который выведет вашу практику (и гибкость) на новый уровень.
БлокиClever Yoga имеют нескользящую поверхность, которая не впитывает влагу, и гладкую текстуру, которую легко чистить. Блоки плотные и обеспечивают комфортный баланс между твердостью и легкостью, что очень важно для восстанавливающих поз.
Если вы любите носить с собой реквизит на занятия, блоки для йоги Clever Yoga будут разумным выбором.Они очень легкие, весит всего 0,6 унции каждый. Блоки также имеют забавный двухцветный узор, чтобы сделать ваши занятия йогой ярче.
У компании отличное обслуживание клиентов. Если вы недовольны продуктом, они заменят его или вернут вам полную стоимость без каких-либо вопросов.
Однако, поскольку блоки для йоги такие легкие, они могут казаться немного шаткими и недостаточно устойчивыми. В долгосрочной перспективе они также не так долговечны, как их аналоги из дерева или пробки.
Блоки трехминутной яичной йоги, от 1 до 6 яиц для йогиОсновные характеристики
- производство США
- Пена ECO Centric (100% биоразлагаемая)
- размер: 12 дюймов
- легко держать
- эргономичный овальный дизайн, подчеркивающий форму позвоночника
- отлично подходит для экспериментов
- легкий
- без запаха из упаковки
Помните
- недостаточно крепкий для перевернутых поз / поз
«Потому что ваше тело не квадратное!» – таков девиз Three Minute Egg, компании, которая производит овальные блоки для йоги, соответствующие изгибам вашего тела.
Изготовленный из биоразлагаемой пены, овальный блок для йоги является отличной опорой для мягких прогибов назад, а также для снятия напряжения в шее и спине. Он удобно формулирует изгибы позвоночника для максимального комфорта – наконец, больше не будет боли во время занятий восстанавливающей йогой!
The Tree Minute Egg также удобно использовать при занятиях йогой и пилатесом с малой нагрузкой на растяжку.
Хотя функциональность опоры в форме яйца, вероятно, немного ограничена по сравнению с традиционным кирпичом для йоги, это определенно достойная покупка вместе с набором стандартных блоков для йоги.
Блоки из пеноматериала EVA высокой плотности REEHUTОсновные характеристики
- 2 размера: 9 “x 6” x 4 “/ 9” x 6 “x 3”
- из пеноматериала EVA
- мягкий и удобный для захвата
- отводит пот и бактерии
- скошенные кромки
- легко переносится
- 60-дневная гарантия возврата денег
Помните
- легко царапается и окрашивается
- скользко в мокром состоянии
- может быть недостаточно плотным, чтобы выдержать вес вашего тела
- Химический запах при распаковке
Вы начинающий йог, только понимаете, что работает для вас? REEHUT предлагает непревзойденную цену для тех, кто пока не хочет вкладывать большие средства в оборудование для йоги.
Изготовленные из пены EVA, блоки REEHUT легкие и легко переносятся в студию или куда угодно, куда бы вы ни отправились.
Мягкая замшевая текстура и скошенные края обеспечивают мягкое сцепление, а влагостойкий материал отводит пот и бактерии.
Блоки для йоги из пеноматериалаREEHUT доступны в двух размерах, чтобы они идеально соответствовали размеру вашей руки и обеспечивали комфортное занятие.
В качестве компромисса для портативности и доступной цены эти блоки для йоги из пенопласта являются наименее экологичным вариантом в этом списке.Плюс под вопросом долговечность. Поверхность быстро покрывается царапинами и пятнами.
Податливая пена отлично подходит для растяжки, восстанавливающих поз и прогибов назад, но подрывает устойчивость в более сложных позах йоги.
REEHUT рекламируются как нескользящие, но на самом деле они не работают, если вы потеете во время практики.
Также, если вы чувствительны к запахам, имейте в виду, что блоки REEHUT могут выделять химический запах из упаковки.
Блок гречневой йоги от Carolina Morning DesignsОсновные характеристики
- Бренд, заботящийся об экологии и этике
- производство США
- размер: 9 ″ x 6 ″ x 5 ″
- холст из органического хлопка с начинкой из экологически чистой гречневой шелухи
- мягкий на ощупь и дышащий
- прочный и крепкий
- нежная опора для позвоночника
- маленькая ручка для удобной транспортировки
- съемная крышка для легкой очистки
- можно использовать как подушку для йоги или подушку
Помните
- тяжелый для переноски (3 фунта)
Carolina Morning Designs – улучшить ваш опыт йоги, а также повысить стандарты производства оборудования для йоги.
Каждый предмет от Carolina Morning Designs производится с соблюдением этических норм, с использованием экологически чистых материалов и экологически чистых методов. Этот блок для йоги, например, сделан из местного органического хлопка и шелухи экологически чистой гречки – отличная экологичная и прочная альтернатива популярным блокам для йоги из пенопласта и пробки.
Благодаря нетрадиционным материалам блок для йоги действительно нежно воздействует на позвоночник и вашу кожу. В то же время он по-прежнему сохраняет твердость, чтобы поддерживать вас в обычных позах йоги.
Бонус: блок для йоги из гречки от Carolina Morning Designs можно легко использовать в качестве подушки для йоги или даже подушки для медитации.
Блок для йоги Manduka Premium High Density из пробкиОсновные характеристики
- размер: 9 x 6 x 4 дюйма
- из нетоксичной экологически чистой пробки
- текстурированная нескользящая поверхность – идеально подходит для влажных рук
- прочный и плотный
- колодец
- без качания
- легко выдерживает вес вашего тела
- прочный
Помните
- тяжелый
- может быть слишком тяжелым для спины, таза и головы
Если вы ищете твердость и стабильность – не ищите дальше.Этот пробковый блок для йоги от Manduka предлагает стабильную и полностью противоскользящую основу, когда вам это нужно больше всего. Эти блоки для йоги не будут раскачиваться, хорошо складываться и обеспечивать отличную поддержку позы равновесия.
Кроме того, экологически сознательные йоги могут спать спокойно – этот блок для йоги Manduka изготовлен из экологически чистой пробки без добавления токсинов или химикатов.
Среди недостатков – вес. При весе около 2 фунтов кирпич Manduka нелегко транспортировать и, вероятно, больше подходит для домашнего использования.
Также имейте в виду, что пробка не прогибается во время упражнения. Вы можете чувствовать себя совершенно устойчиво, стоя на блоках, но поначалу лежать на них может быть неудобно.
Блоки для йоги HemingWeigh Cork (набор из 2 шт.)Основные характеристики
- размер: 9 дюймов x 6 дюймов x 4 дюйма
- из нетоксичной пробки
- поставляется в комплекте из двух
- Нескользящая поверхность для влажных рук
- прочный и способный выдержать вес вашего тела
- колодец
- без качания
- пожизненная гарантия с заменой
Помните
- тяжелый
- может быть слишком тяжелым для спины, таза и головы
- может пролить маленькие деревяшки
Благодаря своему минималистичному и стильному виду пробковые блоки для йоги HemingWeigh станут отличным дополнением к вашей практике йоги, а также к вашей комнате.Они прочные и обеспечивают надежную поддержку независимо от вашего веса.
Пробка хорошо впитывает влагу, поэтому вы можете быть уверены, что не поскользнетесь, даже если потеют руки или ноги. Пробковые блоки также хорошо складываются и обеспечивают стабильную поверхность, когда вы используете их для баланса.
А что самое лучшее?
HemingWeigh предлагает непревзойденную цену за набор из двух пробковых блоков для йоги. Более того, производитель предоставляет пожизненную гарантию. Так что, если у вас есть какие-либо проблемы с качеством, такие как крошка или вмятины, вы можете легко заменить элемент.
Имейте в виду, что блоки для йоги HemingWeigh намного тяжелее, чем их поролоновые аналоги. Кроме того, некоторые люди могут посчитать блоки слишком прочными для поддержки спины или головы.
Блоки для йоги MULAYO Moon Cork (пара блоков для йоги)Основные характеристики
- размер: 4 “x 9,5”
- из 100% органической пробки
- уникальная форма полумесяца для удобных прогибов и тренировки равновесия
- Нескользящая и цепкая поверхность
- достаточно прочный, чтобы выдерживать вес тела
- удобная ручка для переворотов
Помните
- тяжелый
- обеспечивает только две настройки высоты
Устали от обычных блоков для йоги? МУЛАЙО приходит на помощь.
Их набор пробковых блоков для йоги имеет уникальную форму полумесяца, чтобы сделать ваши занятия йогой еще более увлекательными.
Поместите блоки для йоги на плоскую сторону, и вы получите твердую, устойчивую поверхность для выполнения традиционных поз йоги, а также для увеличения прогибов спины.
Переверните блоки, и вы получите миниатюрную версию балансировочной доски, чтобы экспериментировать, добавлять проблемы и получать удовольствие.
Ремешок Infinity BRIK (2 пары)Основные характеристики
- размер: 3.5 дюймов x 5,5 дюймов x 8,75 дюймов
- из экологически чистой, нетоксичной пробки
- продается в комплекте по два
- имеет 4 настройки высоты
- нескользящая и антибактериальная поверхность
- прочный и способный выдержать вес вашего тела
- закругленные края
Помните
- тяжелый
- может быть слишком плотным для спины, таза и головы
Infinity – это небольшой семейный бизнес, широко известный своими ремнями для йоги без пряжек.Другой их реквизит, блок для йоги под названием BRIK, был распродан всего через две недели после выпуска благодаря его инновационному дизайну.
В отличие от других блоков йоги, BRIK имеет четыре разных высоты для максимальной универсальности в вашей практике.
Вы можете использовать его ровно или по диагонали, а также у стены, что было невозможно с другими блоками для йоги.
Как и всякая пробковая опора, блоки BRIK для йоги тяжелые, и к ним нужно немного привыкнуть, если вы планируете использовать их для восстановительной йоги.
Бамбуковые подставки для стойки на руках YOGABODY (2 шт.)Основные характеристики
- размер: резиновое дно 3 мм; 5,12 дюйма (длина) x 3,5 дюйма (ширина) x 3,4 дюйма (высота)
- из экологически чистого бамбука
- продается в наборе по 2 шт. + Бесплатная таблица поз
- Нескользящее резиновое дно
- меньший размер для удобного захвата руки
- Прочная поверхность помогает нарастить мышцы и усилить хват
- разработан специально для стойки на руках и инверсий
- легко чистить
Помните
- тяжелый для перевозки
- слишком твердая для восстановительной йоги
- может стать скользким во влажном состоянии
Люди, стоящие за YOGABODY, верят, что «Практика – это все.”И это не может быть более точным.
Видите ли, вы можете завидовать, глядя на все эти фотографии из Инста, на которых йоги выполняют перевернутые позы и стойки на руках. Но помните, что маловероятно, что эти люди добились успеха с самого начала. Чтобы развить силу и равновесие, необходимые для стойки на руках, требуются недели, месяцы или даже годы практики. А блоки Yogabody были разработаны именно для того, чтобы время, когда вы оттачиваете свои навыки йоги, было более увлекательным и приятным.
БлокиYOGABODY изготовлены из гладкого бамбука и отличаются невероятной прочностью и долговечностью.Твердая поверхность поможет вам развить более сильные пальцы, запястья и предплечья – необходимое условие для лучшей стойки на руках.
Тем, у кого чувствительные суставы, также будет полезно прочное основание, потому что оно не дает вам переносить вес на запястья (как это происходит с дешевыми пеноблоками) и помогает нарастить мышцы.
Блоки поставляются в наборе по два с размерами 5,12 дюйма / 13 см (длина) x 3,5 дюйма / 8,8 см (ширина) x 8,8 см (высота). На дне есть нескользящая резина толщиной 3 мм, поэтому вам не нужно беспокоиться о скольжении, независимо от того, занимаетесь ли вы в помещении или на улице или повредите коврик для йоги.В дополнение к блокам прилагается свободная таблица поз.
блоков YOGABODY довольно тяжелые (1,8 фунта на блок). Но универсальность и качество однозначно превосходят этот недостаток.
Эти блоки немного дороже по сравнению с блоками для йоги из пенопласта или пробки, но они стоят вложений, если ваша цель – увеличить силу захвата и работать над инверсиями.
Блок Бхога-йоги Бесконечный блокОсновные характеристики
- размер: 10.25 x 5,75 x 3,5 дюйма
- сделано в США
- из экологически чистой и возобновляемой твердой древесины каучукового дерева
- разработан для естественного соответствия изгибам вашего тела
- отлично подходит для практики прогибов назад
- открытые стороны способствуют лучшему захвату
- удобная для восстановительных поз
- прочный и стабильный
- очень легко чистить
Какой тип блоков для йоги вы предпочитаете: пенопласт, пробку или дерево? Делитесь в комментариях!
Недостатки пенобетонных стен.У пеноблоков есть недостатки, их нужно знать. Строительство дома из пеноблоков Дом из пеноблоков преимущества и недостатки
Для строительства дома можно выбрать любой строительный материал. Экологичность, долговечность, доступность – вот основные параметры, на которые обращают внимание при выборе стройматериалов.
Плюсы и минусы дома из пеноблоков – современного материала для строительства. Блоки из газобетона больше по размеру, чем кирпичи, при этом они легкие.С ними легко и удобно работать, они легко режутся специальной ножовкой. Из-за своей пористости и гибкости трубы и проводка можно спрятать в блоках. Пеноблоки не оказывают большой нагрузки на фундамент.
Из пенобетона можно возводить дома до 5 этажей. Один стандартный пеноблок размером 15 рядовых кирпичей. В доме из пеноблоков создается подходящий микроклимат. оптимальная температура в помещении. Благодаря пустотам в бетоне достигается отличная звукоизоляция.Пенобетон устойчив к горению. Пеноблоки – отличный теплоизоляционный материал – он намного теплее кирпича или бетона.
Из-за больших размеров расход клея или раствора меньше, чем при кирпичной кладке … Это экономичный материал. Совет суперинтенданта: Дома из пеноблоков экологически чистые. Для людей, заботящихся о своем здоровье, пеноблоки – правильный выбор.
эконом; простота обработки; небольшой вес и небольшая нагрузка на фундамент; удобные габариты блоков; экологичность; звукоизоляция; теплоизоляция и минимизация мостиков холода; структурная прочность; устойчивость к внешним воздействиям.бетонные блоки имеют ячеистую структуру, из-за чего этот материал хрупкий. На пенобетоне могут появиться трещины из-за подвижек грунта и усадки здания. Пеноблоки впитывают влагу, конечно не так, как газоблоки, но все же. Если блок, как губка, впитал влагу, которая при наступлении холода замерзает, то он нарушает структуру бетона, что снова вызывает трещины.
хрупкость; строительство только в теплое время года; гигроскопичность.Для борьбы с этими недостатками необходимо строить дом на плиточном или ленточном фундаменте с Т-, Г- или Г-образным профилем, устойчивым к подвижкам грунта и землетрясениям. Чтобы снизить эффект гигроскопичности, строительство желательно вести в засушливое время года и обязательно делать внешнюю отделку стен. низкие температуры … Можно приобрести морозостойкий клей, но использовать его можно только до -10 ° С. Также к минусам можно отнести то, что пеноблоки используются сравнительно недавно, а значит разговаривать пока невозможно. о прочности домов из пеноблоков.
Строительство каждого дома начинается с дизайна, чертежей, выбора материалов. Главный вопрос – выбор стройматериала для постройки коробки. Необходимо все просчитать, взвесить все за и против. Можно использовать кирпич, бетонные блоки, шлакоблоки, пенобетон, газобетон, дерево.
Все зависит от желания, финансовых возможностей. Сегодня пенобетон очень популярен. Этот материал больше известен как утеплитель, но его используют для строительства частных домов, загородных домов, гаражей, сараев, хозяйственных построек.
Преимущества и недостатки
Название пенобетона говорит само за себя.
Состав его довольно простой – это жидкий бетон, вспениваемый. Приступая к строительству, необходимо проанализировать, взвесить все «за» и «против». Начнем с преимуществ:
Преимущества этого материала начинаются с его стоимости. За небольшие деньги вы получаете экологически чистый материал, он отлично впитывает и отдает влагу.
По этому показателю приравнивается к деревянным домам.Дома из пенобетона обладают отличной теплоизоляцией. Благодаря своей конструкции с небольшими зазорами сохраняет тепло внутри, не дает выходить наружу. Звукоизоляция этого материала намного выше, чем у кирпича. Что делает жизнь комфортнее, так это возможность сократить сроки кладки.
Следует отметить вес материала при сравнении с другими материалами, пеноблоки достаточно легкие, ровной формы. Благодаря небольшому весу, большому размеру строительство продвигается намного быстрее.Имея простой состав, он устойчив к любым перепадам температур. Негорючие. Обладая гладкой поверхностью, упрощает отделочные работы. Работа с пенобетоном доставит массу удовольствия, его можно разрезать ручной пилой, с помощью фрезерного станка, дрелью.
Из этого материала можно сделать любую форму. Легко создавать разные геометрические формы, например: арки, эркеры. Также легко уместить фронтоны под любую крышу.
Дома из пенобетона необходимо отделывать облицовочным кирпичом.
С учетом плюсов, кажется, идеальный материал для возведения стен. К сожалению, у пенобетона есть и недостатки.
Первый минус – декоративная отделка после завершения кладки стен. Желательно не легко оштукатурить все стены; необходимо отделать наружные стены облицовочным кирпичом. Без прочной защиты пеноблоки выдерживают до 20 циклов замораживания-оттаивания.
Этот строительный материал используется в малоэтажном строительстве, так как имеет высокую ползучесть.Часто строятся малоэтажные коттеджи.
При покупке пеноблоков необходимо контролировать качество материала.
Вы можете запросить сертификат качества на строительный материал. Или проверьте прочность сами: в блок нужно вбивать гвоздь на 100 мм глубиной после попытки достать его голыми руками, если не получается, то можно приступать к строительству. Если досталось легко, лучше верните пеноблоки обратно.
Дом из пенобетона может потерять такие качества, как теплоизоляция, звукоизоляция, если толщина швов кладочного раствора превышает 3 мм.Несмотря на недостатки этого материала, он остается самым продаваемым строительным материалом.
Вернуться к содержанию
Отличия пенобетона от газобетона
Оба материала относятся к одному классу ячеистых бетонов, но кардинально различаются по составу, техническим и эксплуатационным характеристикам. Производство пенобетона простое, в бетон добавляют пенообразователи, разливают в формы, оставляют для естественного застывания. Пенобетон можно изготовить на стройплощадке.
Газобетон состоит из песка, извести, цемента, гипса, воды, алюминиевой пасты.
Поры образуются в результате реакции. Затвердевание происходит под воздействием высокой температуры … После затвердевания разрезается на блоки необходимой толщины и ширины.
Производство газобетона возможно только на заводе.
Кроме того, производство автоматизировано практически на всех заводах. Газобетон производится по ГОСТу, что подтверждается сертификатом качества.Благодаря такому производственному процессу возможность приобрести подделку сводится к нулю.
Производство пеноблоков не требует больших затрат, специальных технологий. Его изготовление возможно практически в домашних условиях. Поэтому высоки шансы приобрести некачественный материал.
По способу изготовления можно судить о прочности. Если газобетон изготавливается на заводе по нормам, то при изготовлении пеноблоков для снижения затрат используются дешевые аналоги пенообразователей, что позволяет снизить качество материала.Поэтому плотность газоблоков выше пеноблоков.
Благодаря внутренним пузырькам, которые не соприкасаются, уровень теплоизоляции, звукоизоляции, морозостойкости пенобетона намного выше, чем у газобетонных блоков. Еще одно преимущество пеноблоков – влагопоглощение. Его можно использовать в помещениях с повышенной влажностью, когда газоблоки нужно обработать специальной дорогой водоотталкивающей пропиткой.
Вернуться к содержанию
Пенобетон – лучший выбор для строительства
Если вы решили построить дачу, гараж или нужна небольшая пристройка – самым оптимальным вариантом будут пеноблоки.
Это простой, экологически чистый материал для возведения стен в любом доме. На проектирование и черчение домов из пеноблоков уходит гораздо меньше времени, чем из кирпича или дерева. Также многие компании предлагают готовые проекты из пенобетона.
Благодаря небольшому весу, большому размеру строительство будет продвигаться намного быстрее. К тому же он имеет ряд преимуществ: отличная теплоизоляция, звукоизоляция, огнестойкость, качественный пенобетон прослужит долгие годы.Вы останетесь довольны домом из пенобетона.
Возведение стен из пенобетона позволяет снизить нагрузку на фундамент. По сочетанию цены и качества пенобетон уступает большинству строительных материалов для возведения стен.
Для строительства малоэтажных домов широко используются газобетонные блоки. Этот материал заслужил множество положительных отзывов. Если вы выбрали пеноблоки, вы должны знать плюсы и минусы этого пористого бетона.Есть нюансы, влияющие на строительство дома из пеноблоков.
Знание особенностей этого популярного материала позволит без хлопот построить дом или возвести перегородки. Основные правила:
Покупайте пеноблоки у проверенных производителей. Обратите внимание на четкость линий. Правильная геометрия – залог быстрой и качественной кладки.
Если вы нашли качественный материал с ровной поверхностью, купите специальный клей для пеноблоков.Для работы с клеевым составом требуется сноровка и высокая квалификация строителей. Минимальная толщина шва и отсутствие неровностей позволит создать монолитную кладку.
При отсутствии достаточного опыта строительных работ и среднего качества пеноблоков используйте цементно-песчаную смесь хорошего качества от известных производителей … Стремитесь к толщине шва до 3 мм. Толстый слой клея или цементно-песчаной смеси снижает звуко- и теплоизоляционные свойства пеноблоков.
Преимущества пеноблоков
Помните, хорошие характеристики проявляются только при использовании высококачественных пеноблоков!
У этого типа легкого бетона много преимуществ:
Приемлемая материальная стоимость.
Сравнительно небольшой вес агрегата – около 24 кг. Уменьшится общий вес здания и нагрузка на фундамент. Построить дом из пеноблоков может домовой мастер, не имея большого опыта строительных работ.
Пористая структура пенобетона и низкая теплопроводность хорошо сохраняют тепло внутри конструкции. В районах с теплым климатом можно отказаться от слоя дополнительной теплоизоляции при условии хорошего качества кладки. Размер пеноблоков больше, чем у кирпича.
Работа продвигается намного быстрее. Материал хорошо поддается обработке. Никаких дорогих инструментов не требуется.
Пенобетон производится из экологически чистых компонентов.Низкий процент примесей не влияет на здоровье человека. Материал помогает поддерживать приятный микроклимат в помещении.
Даже в жару в таком доме поддерживается нормальная температура. Отличная звукоизоляция здания легко достигается за счет пористой структуры. Высокая огнестойкость.
Минусы пеноблочных домов
Относительная дешевизна процесса производства объясняет некоторые недостатки пеноблоков:
Геометрия блоков зачастую далека от идеала.Неровности усложняют кладку стен, требуется более толстый шов, что приводит к появлению «мостиков холода».
Недостаточная прочность. Блоки могут быть повреждены во время транспортировки. Изменение структуры материала с течением времени, вероятность усадки внутри блока.
Низкая прочность на изгиб. Непрезентабельный внешний вид постройки из пеноблоков. Требуется дополнительная отделка.
Особенности строительства дома из пеноблоков
Перед началом строительства:
- изучить характеристики материала; узнать достоинства и недостатки домов из пеноблоков.
Конструкция будет прочной и долговечной при соблюдении основных правил:
Из пеноблоков возведено- дома высотой до трех этажей; Во избежание появления трещин фундамент делают из монолитной плиты. Подходящий вариант – монолитная лента со специальным углублением; для прочности постройки стены армируют; облицовка декоративным или обычным кирпичом улучшит внешний вид и уменьшит теплопотери. Вы сэкономите до 20% на отоплении; вентилируемый фасад защитит стены от сырости и создаст хороший микроклимат внутри здания.
Обратите внимание! При строительстве дома из пеноблоков дополнительным материалом чаще всего выступает кирпич.
Кладка из него ведется в местах, принимающих на себя основную атмосферную нагрузку. Основная часть построена из пеноблоков. Обязательно проведите внешнюю отделку фасада, чтобы защитить его от воздействия атмосферных осадков и перепадов температур на пенобетон.
Если вы предпочитаете для строительства качественные пеноблоки, не расстраивайтесь: более дорогие стройматериалы тоже имеют достоинства и недостатки.Достоинств у пенобетона намного больше, чем недостатков. Перед покупкой узнайте, как выбрать «правильный» пеноблок, и тогда дом из пенобетона будет прочным и надежным.
Современные строительные материалы существенно отличаются от своих предшественников. Постоянное совершенствование приводит к тому, что они становятся легче, их показатели как прочности, так и устойчивости к различным агрессорам улучшаются, при этом номинал снижается. Многие стремятся построить дом из пеноблоков, плюсы и минусы, которые широко оспариваются как профессиональными строителями, так и людьми, у которых есть такое жилье.
Что такое пеноблок
Пеноблоки – это материал, который постепенно заменяет котлы, кирпичи и другие натуральные или искусственные камни. Идеально ровные края, небольшой вес, а также возможность изготовления пеноблока делают этот материал привлекательным.
Для изготовления пеноблока используется пенобетонный раствор, который заливается в специальные разборные формы.
Для получения ячеистой структуры в раствор добавляют гипс, известь и, в некоторых случаях, алюминиевую пудру.После заливки раствора в формы их оставляют в покое до полного застывания. При необходимости готовые пеноблоки подрезают, а также придают им идеально ровные очертания.
Довольно часто пеноблок путают с газоблоком, хотя у них совершенно разные технологии производства и их объединяет только то, что оба они относятся к группе ячеистых материалов.
Для строительства дома можно выбрать любой строительный материал.Экологичность, долговечность, доступность – вот основные параметры, на которые обращают внимание при выборе стройматериалов. Ниже представлены плюсы и минусы дома из пеноблоков – современного материала для строительства.
Преимущества пеноблоков
Пеноблоки по размерам больше кирпича, при этом они легкие. С ними легко и удобно работать, они легко режутся специальной ножовкой. Благодаря пористости и гибкости трубы и проводка можно спрятать в блоках.Пеноблоки не оказывают большой нагрузки на фундамент. Из пенобетона можно строить дома до 5 этажей.
Один по размеру равен 15 обычным кирпичам
В доме из пеноблоков создан подходящий для жизни микроклимат. Структура блоков позволяет поддерживать в помещении оптимальную температуру. Благодаря пустотам в бетоне достигается отличная звукоизоляция. Пенобетон устойчив к горению.
Пеноблоки – отличный теплоизоляционный материал – он намного теплее кирпича или бетона
Пеноблоки относительно недороги.За счет больших размеров расход клея или раствора меньше, чем при кирпичной кладке. Это экономичный материал.
Совет суперинтенданта:
Дома из пеноблоков экологически чистые. Для людей, заботящихся о своем здоровье, пеноблоки – правильный выбор.
Преимущества пеноблоков:
- рентабельность;
- простота обработки;
- удобных габаритов блока;
- экологичность;
- звукоизоляция;
- теплоизоляция и минимизация мостиков холода;
- прочность конструкции;
- устойчивость к внешним воздействиям.
Минусы пенобетона
Пеноблоки имеют ячеистую структуру, из-за чего этот материал хрупкий. На пенобетоне могут появиться трещины из-за подвижек грунта и усадки здания. Пеноблоки впитывают влагу, конечно не так, как газоблоки, но все же. Если блок, как губка, впитал влагу, которая при наступлении холода замерзает, то он нарушает структуру бетона, что снова вызывает трещины.
- хрупкость;
- строительство только в теплое время года;
- гигроскопичность.
Для борьбы с этими недостатками необходимо строить дом на плитном или ленточном фундаменте с Т-, Г- или Г-образным профилем, устойчивым к подвижкам грунта и землетрясениям. Чтобы снизить эффект гигроскопичности, желательно строить в сухой сезон и обязательно делать внешнюю отделку стен.
Совет прораба:
Строить дома из пеноблоков можно только в теплое время года, так как вяжущий раствор или специальный клей не предназначены для низких температур.Вы можете приобрести морозостойкий клей, но использовать его можно только при температуре до -10 ° C.
Также к недостаткам можно отнести то, что пеноблоки используются сравнительно недавно, а значит, о долговечности домов из пеноблоков пока говорить нельзя.
Видео: сравнение пенобетона, газобетона и полистиролбетона
При оценке свойств этого строительного материала высказываются разные мнения. Кому-то он нравится, а кто-то отзывается отрицательно.Чтобы понять, что «хорошо», а что «плохо» в этом представителе класса ячеистых бетонов, необходимо учитывать следующее.
Во-первых, вы можете получить отрицательный результат своей работы, даже если будете использовать продукцию самого высокого качества. Дело в том, какой практический опыт есть у того или иного мастера? Ведь в использовании любого продукта есть своя специфика.
Во-вторых, каждый строительный материал имеет свои индивидуальные особенности. Это также определяет технологию его использования.
В-третьих, этот фальшивый бриллиант часто путают с его близким «родственником» – газобетоном.
нельзя рассматривать как нечто непоколебимое, в отрыве от таких факторов, как климат региона, конструктивные особенности (помещения), для возведения какой части строения он предназначен и ряда других.
Чтобы иметь четкое представление об этом виде продукции под общим названием «легкий бетон», необходимо знать технологию его производства.
Основными компонентами смеси являются песок, цемент и вода.Для создания пористой структуры вводятся специальные добавки – пенообразователи.
« Плюсы пенобетона
1. Простая технология производства. Раствор затвердевает естественным образом, без термической обработки, которой подвергаются газобетонные блоки … Это позволяет изготавливать изделия требуемых размеров, в том числе нестандартные (которые нельзя приобрести), прямо на строительной площадке, что создает большое удобство в эксплуатации. процесс индивидуального строительства объектов.Если необходимо получить пеноблоки необходимого размера, вам не придется вырезать уже купленные, так как вы сможете самостоятельно «отлить» заготовки необходимых размеров.
Кроме того, масса заливается в форму (опалубку) любой конфигурации, поэтому из пенобетона возводятся конструкции самых причудливых форм.
2. Для крепления пенобетонных изделий между собой используется не клеевой состав, а обыкновенный.цементные растворы, что значительно удешевляет и упрощает процесс их монтажа.
3. Строительные работы может выполнять 1 человек, так как блоки легкие. Поэтому их можно перемещать в одиночку. Не требуется ни специального оборудования, ни профессионального оборудования. Это свойство позволяет значительно сэкономить на обустройстве фундамента, что довольно значительно снижает общие затраты на строительство.
4. Высокая скорость возведения объектов с учетом габаритов изделий.Это весомый плюс пенобетона, когда на масштабное строительство просто нет времени.
5. Простота обработки. При прокладке коммуникаций сложностей не возникает, так как процесс скалывания поверхностей требует минимальных усилий.
6. Материал не подвержен гниению, поэтому в такой конструкции никогда не будет лишней влаги. Не повреждается грызунами и насекомыми.
7. Пузырьки воздуха в структуре материала обеспечивают качественную звукоизоляцию зданий.
8. Еще один плюс пенобетона – низкая теплопроводность, что позволяет поддерживать одинаковую температуру в помещении в любое время года. В таком доме всегда будет максимально благоприятный микроклимат, который смогут установить сами хозяева. Соответственно оптимизируются расходы на отопление или кондиционирование воздуха.
9. Цена на пенобетон также привлекательна, а с учетом того, что блоки можно изготавливать самостоятельно, строительство из этого материала является, пожалуй, самым бюджетным вариантом.
10. Материал со временем становится еще прочнее и практически не дает усадки. В такой дом можно сразу заселиться, а отделку проводить параллельно.
«Минусы» пенобетона
Так как монтаж осуществляется на строительный раствор, шов получается толще, чем при «посадке» на клей. Это провоцирует появление «мостиков холода», поэтому поверхность нуждается в лучшей теплоизоляции.
По сравнению с газобетоном этот материал имеет меньшую прочность, поэтому имеет ограниченное применение – для возведения элементов, не являющихся несущими частями конструкции.Например, перегородки (межкомнатные стены). Пеноблоки используются для строительства различных хозяйственных построек – сараев, гаражей, бань, загородных домов и т. Д. Как правило, из них строят дома не более двух этажей; для этого требуется профессиональный расчет всех возможных нагрузок. Достаточно часто пенобетон используется в качестве дополнительного утеплителя, что делается путем заливки подготовленной смеси.
Некоторые специалисты считают недостатком пенобетона отсутствие экологичности готовой продукции, так как в основе производственного процесса лежат химические реакции, в результате которых образуются токсичные соединения.Хотя многое зависит от того, какое вещество выбрать в качестве пенообразователя, поэтому существуют противоположные мнения.
В связи с тем, что материал имеет пористую структуру, необходимо проводить его внешнюю отделку. Как правило, для этого используются недорогие пластыри.
Установка крепежа имеет свою специфику, так как просто забивать гвоздь или дюбель под саморез нет смысла – они не удержат нагрузку. Вся установка навесного оборудования осуществляется с помощью анкеров, что не всегда удобно.
Практические советы
Простота изготовления изделий из пенобетона спровоцировала увеличение количества «кустарей-одиночек». Многие из них, не имея специального образования и не имея представления о таких вещах, как «плотность», «теплопроводность», «коэффициент линейного расширения» и многих других, буквально наводнили рынок своим «продуктом», качество которого находится в отличном состоянии. большое сомнение. При покупке блоков необходимо ознакомиться с сертификатом на изделие.В противном случае вместо «плюсов» пенобетона можно получить некоторые «минусы».
Пеноблоки – это газобетон с отличными эксплуатационными характеристиками.
Сегодня дома из такого материала популярны в Европе и повсеместно завоевывают заметную репутацию в России. В СССР к нему относились довольно скептически, так как в производстве он дороже обычного бетона. Теплоизоляционные свойства вспененного аналога не учитывались из-за очень дешевых в то время энергоносителей.
Крупные застройщики проявляют к этому материалу не меньший интерес, чем частники.
Пеноблокиуниверсальны и позволяют решить многие строительные задачи с минимумом ненужных трудозатрат.
Сочетание звукоизоляционных качеств, пониженных коэффициентов усадки и водопоглощения, а также огнестойкости – все эти свойства проявляются в этом материале.
Тем не менее, у таких домов есть и существенные недостатки, на них иногда закрывают глаза, хотя это крайне не рекомендуется.Кирпичам исторически более 3000 лет, а пенобетону всего сто лет, конечно, все возможные технологии предотвращения рисков в этой сфере строительства еще не полностью разработаны.
Современные алгоритмы промышленного производства делают этот материал экологически чистым, но и у него есть свои проблемы.
Основные плюсы и минусы пенобетонных домов
В первую очередь дом из пеноблоков нужно строить только каркасным способом, а значит, все недостатки каркасов при его строительстве ждут вас в обязательном порядке.
Достаточно сложные обмеры при монтаже и трудоемкость проектирования – типичные спутники начала строительства. Подберите необходимый материал для каркаса и следить за качеством каждого соединения сможет только человек со стажем.
Проблема сводится к тому, что такой материал, например, в отличие от бруса, не дает серьезной усадки и деформации от влаги.
- Еще он привередлив к такому моменту, как утеплитель, подбирать его нужно очень внимательно, иначе полезные свойства пеноблоков сойдут на нет
- Экологичность материала на достаточно высоком уровне, однако иногда используются синтетические пенообразователи, которые не всегда можно считать безопасными, хотя состав такого вещества обычно составляет менее полпроцента.
Прочность и водопоглощение
Говоря о высокой твердости бетона, нельзя не учитывать еще одно важное свойство – хрупкость.
Очевидно, блок выдерживает значительную нагрузку в статическом положении, но при резком ударе легко трескается. Соответственно, осторожность нужна при каждом движении и укреплении конструкций. А это приводит к определенным дополнительным затратам времени и денег … Долговечность тоже вызывает сомнения, учитывая, что пеноблоки часто трескаются даже при транспортировке.
Благодаря пористой структуре обладает значительным водопоглощением – до 15%.
В целом это не так уж и страшно, но при повышенной влажности такой эффект приводит к потере качества теплоизоляции.Бороться с этим стоит при помощи большого количества гидроизоляции, которая фактически полностью отделяет материал от внешней среды, что, конечно, не так просто.
Газообразные продукты также обладают разрушающим действием: пеноблок имеет плохую пароизоляцию, что может спровоцировать повышенную влажность внутри помещения.
Для формирования качественного фундамента можно использовать только монолитную плиту, иначе не избежать трещин.
Кроме того, пеноблоки необходимо устанавливать с помощью специального клея, который следует правильно подбирать для каждого типа бетона.Плохим решением будет замена клея смесью цемента и песка: вы рискуете получить шов толщиной более 3 мм, а значит, потерять значительную эффективность с точки зрения теплоизоляции, а также звукоизоляции.
Плотность блоков – один из основных параметров, гарантирующих качество строительства; для успешного решения этой проблемы поверхности должны быть гладкими.
На практике часто требуется дополнительная шлифовка блоков, если материал партии изначально был плохого качества.
Усадка газобетона значительно меньше, чем у пеноблока, хотя при соблюдении всех технологий последняя не превышает 0,1%. Основной период с максимальной усадкой приходится на первый месяц.
К тому же это специфический материал с точки зрения отделки, к нему не все хорошо прикрепляется.
При установке декоративных элементов непосредственно в блок могут поджидать некоторые проблемы: пучки и шурупы легко входят, это не требует дополнительных усилий, однако тогда они так же легко могут выпасть обратно.Внутри канала для крепежа материал крошится и плохо держится. Ни дерево, ни кирпич не создают таких проблем.
Геометрия блока
Пеноблоки можно изготавливать в довольно компактном производстве, некоторые даже делают их в кустарных условиях самостоятельно. Возможно, кому-то покажется, что это плюс, но для современных строительных норм такой подход точно никуда не годится.
Продукция, не подлежащая заводскому контролю качества и сертификации, может иметь не совсем правильную форму.С виду несбалансированность параметров зачастую совершенно незаметна, но при строительстве все недостатки проявятся в самых неожиданных местах.
Неправильные пропорции, опять же, приводят к увеличению швов, что, в свою очередь, создает риск снижения теплоизоляции и прочности здания.
Эстетические качества
- Внешний вид любого, даже самого качественного пеноблока сложно назвать привлекательным. Клееный брус, например, найдет в этом плане гораздо больше поклонников, с этим мнением согласятся и простые люди, и профессиональные строители
- Пеноблок дает сомнительную свободу творчества, на его основе проблематично сделать красивый и оригинальный коттедж, повторяющий традиции определенного стиля, где часто можно увидеть достаточно стандартные варианты, не слишком бросающиеся в глаза
- Цветовой охват хоть и есть, конечно, совсем мизерный.Как уже отмечалось, требуется дополнительная отделка и совмещение. различные материалы … Сам по себе пеноблок незаметен и не подходит для использования с аналогичными древесными материалами
Масса
Одним из очевидных недостатков пеноблока является его легкость.
Несущая способность стен из него вдвое меньше, чем из аналогичного кирпича.
Маркировка различных видов строительного материала позволит четко понять, что именно и где его можно использовать: этими рекомендациями пренебрегать не стоит.
Также требуются расчеты распределения нагрузок на каждый элемент, иначе дом может получиться непрочным, так как крыша будет тяжелее стен.
В целом, следуя логике технологии, большинство рисков такого плана можно минимизировать.
Видео о недостатках и преимуществах пенобетонных домов
Все чаще в последнее время можно встретить упоминания о таком строительном материале, как пеноблоки.Из таких блоков возводятся стены гаражей, бань, загородных домов до двух этажей, они украшают снаружи разные постройки. Такая популярность обусловлена наличием некоторых характеристик, которые положительно отличают этот материал от других ему подобных: хорошие звукоизоляционные и теплоизоляционные характеристики, небольшой вес пеноблоков и невысокая стоимость. Сегодня практически невозможно найти такой строительный материал, который был бы абсолютно во всем идеален.
Итак, пеноблоки имеют отрицательные стороны, которые для некоторых могут стать решающими не в пользу выбора этого материала.
Схема пароизоляции и теплоизоляции пеноблоков: 1. пароизоляция – полиэтиленовая пленка;
2. внутренние пеноблоки;
3. теплоизоляция;
4. гибкие стяжки из стекловолокна или металла;
5. облицовочный кирпич со стороны улицы.
Технологические недостатки
Среди основных недостатков пенобетона – повышенное водопоглощение и пониженная плотность.
Итак, рассмотрим конкретные недостатки пенобетона, связанные с особенностями самого материала:
- Необходимость защиты от влаги.Любой пеноблок впитывает влагу, причем в большом количестве (до 14% от объема). Из-за насыщения влагой пеноблоков портится такой важный показатель, как теплоизоляция. Для защиты от влаги необходима гидроизоляционная прокладка между фундаментом и блоками (справедливости ради следует сказать, что гидроизоляция между фундаментом и плоскостью стены требуется для подавляющего большинства современных конструкций вне зависимости от используемого материала. для стен).
- Неспособность пропускать воздух. Здания из пеноблоков «не дышат», что означает, что они не могут поддерживать естественную вентиляцию через стены. Обновление воздуха может происходить исключительно через прорези, открытые окна и двери. Чаще всего этого недостаточно для нормальной жизни человека, поэтому устанавливаются дополнительные системы вентиляции.
- Недостаточная жесткость и плотность материала. Именно в связи с этим недостатком пеноблоки очень редко используются в многоэтажных домах, чаще всего в таких домах они нужны только для заполнения пустот между этажами.При возведении стены имеет смысл использовать технологию железобетонных поясов для придания конструкции жесткости. Если нет возможности использовать такие ремни, то требуется прокладка между рядами арматурных блоков. Для большей прочности можно в каждом ряду уложить арматуру. Более того, исходя из реалий строительства, даже таких мер может быть недостаточно. В частности, для загородных домов требуется возведение качественного массивного фундамента плитного или ленточного типа, несмотря на относительно небольшой вес блоков.Стоимость такого фундамента довольно высока, поэтому при подготовке необходимо включить в смету строительства все дополнительные расходы.
- Разброс по размерам пеноблоков. На первый взгляд полностью идентичные пеноблоки имеют разброс геометрических размеров до трех сантиметров с одной стороны. В основном это касается пеноблоков, которые производятся кустарным способом из-за плохо выполненных форм для блоков. Геометрические размеры существенно влияют на толщину шва между пеноблоками, а теплоизоляционные свойства уже зависят от толщины.
Эксплуатационные недостатки
Пенобетон имеет самую низкую прочность на сжатие, но по морозостойкости превосходит кирпич.
Эксплуатационные недостатки связаны с проблемами, возникающими после возведения пенобетонных конструкций. Некоторые из них имеют большое значение, например, необходимость постоянного обогрева, а некоторые просто доставляют неудобства.
- Некоторые сложности при последующей отделке стены. Этот недостаток тесно связан с предыдущим.Если отделать пеноблоки цементно-песчаной штукатуркой, то в будущем очень велика вероятность появления трещин. Из-за высокого влагопоглощения на гипсовой штукатурке часто появляются трещины … Чтобы этого не произошло, используйте специальную армирующую сетку или глубокие грунтовки, с возможностью многократного нанесения.
- Потеря прочности на сжатие с течением времени. Любой строительный материал имеет ряд характеристик, одна из самых важных – прочность на сжатие. Поскольку на блоки (верхние блоки, раствор, перекрытия, кровля, сами жители) постоянно давит значительная масса, на них могут появиться трещины.Причем этому процессу подвергаются не только некачественные блоки, но и изготовленные с соблюдением всех норм. Появление трещин наблюдается примерно в четверти всех уложенных пеноблоков.
- Трудности крепления. Чтобы закрепить на стене из пеноблоков что-то более тяжелое, чем небольшая картина, придется пойти на хитрости. Хрупкие и осыпающиеся пеноблоки просто физически неспособны долго удерживать массивные предметы. Производители пеноблоков предлагают использовать специальные анкеры, специальные саморезы, пенополиуретан… Все взятые уловки не дают стопроцентной прочности. Чаще всего для достижения идеального результата приходится отказаться от размещения крепежа на стенах и приложить крепеж к полу или потолку.
- Здания, возведенные из пеноблоков, нуждаются в постоянном отоплении. Если хозяин дома длительное время отсутствует (например, всю зиму), то по приезду он может заметить, что дом нуждается в ремонте, так как стены скорее всего промерзнут, а излишняя сырость в доме может стать причиной гниения. обработки деревянных элементов здания…
Типы изоляции и их плюсы и минусы
Плюсы и минусы различных типов изоляцииПеред тем, как приступить к проекту теплоизоляции, установщик должен знать кое-что. Это R-значение, в котором устанавливается изоляция, а также плюсы и минусы различных видов изоляции.
Изоляция R-Value
R-value – это максимальная тепловая мощность, необходимая для охлаждения дома в летние месяцы и тепла в зимние месяцы.Это измерение способности изоляции противостоять теплу, проходящему через нее. Чем он выше, тем лучше будут теплоизоляционные характеристики изоляции и тем меньше энергии будет затрачено на обогрев или охлаждение помещения.
R-значение неизолированного чердака во Флориде сильно отличается от R-value неизолированного чердака в штате Мэн. Это R30-R49 и R49-R60 соответственно. Таким образом, перед покупкой важно узнать значение R, необходимое для того места, где будет устанавливаться изоляция.
Место установки
Другое соображение – это место установки изоляции. Для уже существующей стены утеплитель с надувом станет гораздо более простым вариантом для мастеров. Если изоляция предназначена для существующего подвального помещения или чердака, можно использовать одеяло или изоляцию из пенопласта. Если он будет использоваться для изоляции вокруг проводов и труб, то лучше будет изоляция от выдувания.
Для неотделанной стены, потолка или пола рекомендуется использовать ватные полотна и рулоны, бетонные блоки, жесткий пенопласт и пенопласт, изоляцию с неплотным заполнением и вдуванием, а также изоляцию из распыляемой пены.Узнайте о плюсах и минусах каждого из следующих разделов.
Плюсы и минусы одеял и рулонов
Изоляция этого типа будет сделана из стекловолокна, пластикового волокна, минеральной ваты или натуральных волокон и будет поставляться без облицовки, с облицовкой из фольги или бумаги, или с огнестойкой облицовкой, которую следует использовать в тех местах, где она будет оставлены незащищенными, например, в подвале.
К преимуществам ватных рулонов и рулонов для одеял относятся легкость доступа и простота установки на необработанных полах, потолках, подпольях и чердаках.
Недостатки этого типа изоляции включают в себя значение R от R-2,9 до R-3,8 на каждый дюйм толщины, что означает, что в некоторых областях может потребоваться толщина изоляции до 30 см для достижения надлежащего количества изоляции. Если пространство уже застроено, потребуется достаточно места для утеплителя.
Преимущества и недостатки изоляции бетонных блоков
Изоляция из бетонных блоков – это просто бетонные блоки, заполненные изоляцией для увеличения R-ценности стены.Некоторые преимущества изоляции бетонных блоков в новом строительстве включают использование строительных материалов, используемых при создании фундамента, для добавления дополнительного слоя изоляции в дом.
Однако изоляционные бетонные блоки не очень хорошо улучшают изоляцию, потому что тепло все еще может проходить через бетон, который не был изолирован. По-прежнему необходимо установить теплоизоляцию на блок для надлежащей изоляции дома.
Преимущества и недостатки изоляции из жесткого пенопласта или пенопласта
Жесткая изоляция из пенопласта или пенопласта может использоваться практически в любой части здания, от крыши до фундамента.Некоторые преимущества включают более высокий коэффициент сопротивления R, чем другие изоляционные материалы той же глубины, и их простота установки.
К недостаткамможно отнести невозможность использования этого типа изоляции в существующих стенах, если только стена не снесена, не установлена плита, а стена не подвергнута повторной штукатурке и покраске.
Плюсы и минусы продуваемой и неплотной изоляции
Сыпучая и вдувная изоляция изготавливается из мелких частиц пены, волокна или другого материала, которые выдуваются в пространство, что означает, что ее можно использовать для потолков, стен, подвесных пространств и чердаков без особой подготовки.
Некоторые преимущества включают его безвредность для окружающей среды, поскольку он изготовлен из переработанных отходов, таких как целлюлоза из переработанного стекловолокна, минеральной ваты и газетной бумаги.
Минусы надутой и неплотной изоляции включают необходимость тщательной герметизации изолируемой области, а также обеспечение того, чтобы изоляция не соприкасалась с какими-либо влажными участками, такими как трубы. Выдувная и неплотно засыпанная изоляция может стать причиной плесени, если ее выдуть во влажную зону.
Преимущества и недостатки изоляции напыляемой пеной
Изоляция из жидкой пены распыляется там, где это необходимо, а затем она затвердевает в изоляционный материал. Его можно дуть на чердаки, стены, крыши и под полы. Некоторые преимущества этого типа изоляции включают вдвое большую изоляцию, чем изоляция из стекловолокна, и способность заполнять небольшие участки для предотвращения утечки воздуха.
Недостатки этой формы утеплителя зависят от типа покупаемой.Пенополиуретановая изоляция бывает с открытыми и закрытыми порами. Изоляция с открытыми ячейками менее дорога, но ее нельзя использовать ниже уровня земли, потому что она будет поглощать влагу, а изоляция с закрытыми ячейками дороже, но ее можно использовать в слегка влажных помещениях.
Пробка против блоков для йоги из пены – что лучше?
При выборе блока для йоги важно учитывать материал, из которого он сделан. В зависимости от ваших потребностей вы должны знать плюсы и минусы каждого типа блоков, и ниже мы изложили преимущества и недостатки пробковых, пенопластовых и деревянных блоков для йоги.
Пробковые блоки для йоги
Фото GaiamПробка – довольно прочный материал, который является синонимом красного вина, но на самом деле это отличный материал для блоков и ковриков для йоги благодаря их устойчивости и долговечности. При поиске ковриков и блоков для йоги основные элементы производительности, которые вам следует искать, – это долговечный материал, который легко чистить и у них хорошее сцепление. Пробка как материал подходит для большинства этих случаев, но у нее есть несколько недостатков.
Преимущества пробки
- Экологичный материал – Пробка, как дерево, является натуральным материалом. Таким образом, его можно легко переработать, а при производстве пробковых блоков обычно используются любые химические вещества, вредные для окружающей среды.
- Очень прочный и долговечный – хотя и не такой прочный, как дерево, пробковые блоки для йоги должны прослужить определенное количество раз. лет
- Очень эстетично – пробка – великолепно выглядящий материал, и это идеальные блоки для эстетической домашней студии йоги
- Приемлемый уровень комфорта по сравнению с деревянными блоками
- Средняя цена – Не так дорого, как деревянные блоки, но
Недостатки пробки
- Более дорогой вариант по сравнению с пеной – средняя цена пробковых блоков для йоги обойдется вам примерно в 50 долларов, что почти вдвое дороже более дешевого варианта пенопласта.
- Он водостойкий, но не водонепроницаемый – пробковые блоки подойдут для большинства видов йоги.Единственная форма йоги, для которой пробка может не подходить, – это горячая йога.
Пенные блоки для йоги
Это отличный универсальный выбор благодаря своей цене, удобству и относительно хорошей долговечности. Одна вопиющая проблема с пеноблоками – это их воздействие на окружающую среду, учитывая, что они чаще всего производятся из пенопласта EVA. Этот материал вреден для окружающей среды, поэтому, если вы устанавливаете пену для блокировки, многие компании также предлагают переработанные или бывшие в употреблении блоки, так что это, вероятно, ваш лучший вариант.
Если вы занимаетесь горячей йогой или сильно потеете во время практики. Пеноблоки – ваш лучший выбор благодаря их нескользящей консистенции и простоте очистки.
Преимущества пены
- Вероятно, лучший уровень комфорта, который вы можете получить с блоками для йоги
- Пена, безусловно, самый дешевый вариант
- Легкий и относительно прочный
- Легко чистить – все, что вам нужно, это немного теплой воды и немного магазина и блоки должны легко очищаться.
- Материал нескользящий – пена обеспечивает отличное сцепление, и даже во влажном состоянии материал не скользит. Так что эти блоки идеально подходят именно для горячей йоги.
Недостатки пенопласта
- Пенопласт не является хорошим материалом для окружающей среды, поэтому, если вы ищете экологически чистый вариант. Пена, вероятно, не лучший выбор.
- Не такой прочный, как пробка или деревянные блоки.
- Могут появиться вмятины и царапины, если за ними не ухаживать.
Деревянные блоки Yoga
Деревянные блоки – самая популярная альтернатива пенопласту и пробке.Благодаря своей долговечности, простоте очистки и эстетичному виду древесина является отличным вариантом для йогов, ищущих блок, который прослужит всю жизнь. Они определенно более дорогие.
Деревянные блоки невероятно прочные, поэтому они идеально подходят для любой позы для балансировки стоя. Они определенно тяжелее, поэтому их не так удобно транспортировать. Сцепление также может быть проблемой для деревянных блоков, поскольку у этого материала относительно ограниченное сцепление с дорогой. В некоторых позах на земле, когда вы перекладываете большой вес на блок, это может быть неудобным материалом для использования.
Преимущества деревянных блоков
- Экологичный материал. Дерево, безусловно, является натуральным ингредиентом. Это означает, что эти блоки могут быть очень легко переработаны, и производство этих блоков осуществляется экологически чистым способом.
- Очень прочный и долговечный – деревянные блоки могут прослужить буквально всю жизнь, если вы позаботитесь о них. Хотя они более дорогие, вы должны учитывать, что они прослужат, пока вы о них позаботитесь.
- Деревянные блоки тяжелее пробки и пенопласта.Это означает, что они отлично подходят для стоя и балансировки позы, в которых вес вашего тела приходится на блок.
Недостатки деревянных блоков
- После намокания деревянные блоки имеют минимальное сцепление. Это действительно становится проблемой, когда вы резко ограничиваете вес своего тела. Вы не хотите, чтобы ваша рука соскользнула, когда вы выполняете позу полумесяца, так как это может привести к травме. Наш совет – не использовать деревянные блоки на занятиях горячей йогой.
- Может быть и дороже – если вы позаботитесь о своих блоках, они действительно прослужат вам всю жизнь.
- Деревянные блоки – не самые удобные позы для отдыха. Из-за твердости материала вы не хотите опираться на него коленями или спиной. Для этого лучше использовать пену или пробку.
Нужны ли блоки для йоги?
Йога – одно из тех немногих упражнений, для выполнения которых требуется минимум оборудования. Основные необходимые элементы – коврик для йоги, ремни и блоки для йоги. Если вы купите правильный, все это будет долговечным оборудованием, которое вы должны использовать долгое время.Блоки йоги обычно ассоциируются с йогой для начинающих, но это неверное предположение. Блоки йоги подходят для йогов любого уровня.
Для чего вы используете блоки для йоги?
Блоки для йоги можно использовать для различных поз и идеально подходят для йогов всех уровней. Блоки для йоги предназначены для обеспечения устойчивости и подъема в позах, они отлично подходят для поддержания ровного положения и приближения пола к вам. Блоки для йоги являются важной частью набора для начинающих и продвинутых.Блоки для йоги также отлично подходят для расслабления в позах. Если вы регулярно занимаетесь восстановительной йогой, блоки следует считать незаменимыми. Блоки действительно могут помочь вам снять напряжение в таких позах, как мост с опорой или расслабление шеи. Чтобы узнать больше о том, сколько блоков для йоги вам нужно и нужны ли они вообще, ознакомьтесь с нашим обзором здесь.
Выводы
Независимо от того, какой тип блоков для йоги вы выберете, все они должны обеспечивать вам хорошую устойчивость и подъемную силу для вашей практики.Как мы уже отметили, не все блоки йоги созданы равными, поэтому обязательно полностью изучите положительные и отрицательные стороны каждого материала.