Как правильно сделать цоколь дома: Как сделать цоколь – выбор конструкции, материалы, особенности

Содержание

Как сделать цоколь - выбор конструкции, материалы, особенности

Перед тем как сделать цоколь для своего дома, необходимо рассмотреть несколько вариантов конструкций, которые сегодня повсеместно используются в загородном домостроении. Наиболее распространены следующие типы:

  1. Западающий – самый популярный и эффективный. Такая конструкция не боится воздействия осадков. Это достаточно экономичный вариант, потому как стена в этом случае обладает небольшой толщиной, и нет необходимости использовать какие-то дополнительные стройматериалы. Оборудования слива также не требуется, поэтому конструкция внешне выглядит красиво и аккуратно. Кроме того, выступ можно будет скрыть с помощью гидроизоляционного слоя. Устройство цоколя в этом случае требует минимальных затрат. Помимо этого, цоколь можно засыпать небольшим слоем грунта, после чего озеленить этот участок.
  2. Иногда нет возможности сделать своими руками западающий цоколь. Например, когда необходима более толстая конструкция, что продиктовано небольшой толщиной стен дома или климатическими особенностями местности.
    В этом случае за основу берется строительство выступающего варианта. Строить цоколь в этом случае будет немного сложнее, потребуется больше строительных материалов (бетона, кирпича и т. д.). Это актуальное решение, если в здании внешние стены небольшой толщины, а также предусмотрено наличие подземного этажа. Выступающий цоколь шире внешних стен, поэтому он будет надежно защищать подвальное помещение от проникновения холодного воздуха. Но из-за своих размеров конструкция будет в большей мере подвергаться механическим и климатическим воздействиям, поэтому здесь необходимо своими руками сделать качественный гидроизоляционный слой и слив по всей длине наружных стен.
  3. Цоколь, сделанный вровень со стеной, встречается редко. Лучше всего такое решение не рассматривать, потому что строительство цоколя такого типа чревато множеством проблем. Например, срез слоя гидроизоляции будет оставаться открытым, находясь под воздействием погодных условий, а засыпать его грунтом постоянно не получится.

Материалы для строительства

Конечно, перед тем как построить цоколь, необходимо ответственно подойти к выбору материалов. Помимо практической стороны, не стоит забывать о том, что от внешнего вида нижней части будет во многом зависеть экстерьер всего здания.

Западающий вариант постройки.

Если вы выбрали возведение выступающего цоколя, то материалы для его строительства должны быть прочными и не нуждающимися в дополнительной отделке (искусственный или натуральный камень, бетон или кладка из кирпича). В большинстве случаев именно кирпичный вариант будет смотреться наиболее эстетично.

Если стены в доме сделаны из кирпича, то для цоколя лучше всего выбрать блоки из бетона, железобетон, полнотелый кирпич и т. д.

Не стоит забывать о том, что в большинстве случаев потребуется устроить цокольный армопояс. Толщина арматуры и ее количество определяется конструкцией будущего дома.

Монолитная бетонная конструкция.

Если вы не знаете, из чего сделать цоколь, то нужно принимать во внимание, что материал для строительства должен отвечать следующим характеристикам: практичность, долговечность, морозостойкость. Именно поэтому, как уже было сказано выше, как материал для цоколя часто используют монолитный бетон, либо выкладывают его из кирпича, блоков или камня.

  • Постройка цоколя своими руками из монолитного бетона – лучшее решение для частного дома. Рекомендуется делать его сразу по всей длине внешних стен без каких-либо швов. При возведении потребуется устройство опалубки, которая в дальнейшем будет заливаться слоями бетона. В этом случае лучше всего приобрести цемент марки М300 или М400. Помимо этого, придать конструкции дополнительную прочность рекомендуется с помощью арматурного каркаса. Если цоколь получился достаточно широким, то его внешнюю часть можно обложить камнем и засыпать небольшим количеством грунта.
  • Бетонные блоки для цоколя используются не так часто. Их монтаж производится с перевязкой, а сами блоки укладываются на приготовленный заранее раствор. На современном рынке представлено не так много типоразмеров бетонных блоков, поэтому, перед тем как сделать цоколь дома своими руками, нужно учитывать, что обязательно будут некратные блоки, пустоты, образованные из-за этого в дальнейшем, придется закрыть цементным раствором.
  • Если здание стоит на ленточном фундаменте, то рациональнее всего для устройства цокольной части использовать природные камни. Каменный цоколь делается из любых видов камней, которые укладываются на цементный раствор. Стоит отметить, что такая работа, как правило, по силам только профессионалам, которые могут не только правильно уложить искусственный или натуральный камень, но и провести процедуру армирования цоколя в особо сложных условиях работы.
  • Кирпичный цоколь делается из полнотелого кирпича, который имеет высокие характеристики по морозостойкости. Традиционный силикатный кирпич использовать не рекомендуется, потому что он подвержен воздействию влаги. Если зимой на местности температура опускается ниже -35, то рекомендуется производить укладку в 1.5-2 кирпича.

Теплоизоляция конструкции

Если подвальное помещение в вашем доме не отапливается, то теплопотери через перекрытие цоколя будут значительными. Засыпать сыпучий теплоизоляционный материал здесь бесполезно. Эта часть дома обязательно нуждается в качественной теплоизоляции, которая может быть сделана в условиях частного дома своими руками. Если мы будем строить цоколь без качественного теплоизоляционного слоя, то конструкция не сможет вам прослужить длительный срок, а начнет постепенно разрушаться под воздействием внешних сил.

Чтобы утеплить цоколь, могут быть использованы теплоизоляторы, которые имеют минимальное водопоглощение и сохраняют свои рабочие характеристики в условиях высокой влажности. В полной мере этим требованиям отвечают пористые теплоизоляторы.

Теплоизоляционный материал, уложенный поверх слоя гидроизоляции.

В идеале следует использовать экструдированный пенополистирол. Он выпускается в виде плит, которые могут быть смонтированы на специальные клеевые составы. Провести работы можно своими руками. Использование бетона для крепления плит не потребуется.

После того как плиты пенополистирола будут зафиксированы на стене, их необходимо заштукатурить по сетке.

Гидроизоляционный слой

О том, как построить цоколь, сказано много слов, но домовладельцы часто забывают о гидроизоляции, которая должна подниматься выше уровня земли. Слой гидроизоляции не позволит грунтовым водам и талой влаге проникать в толщу материалов стен и цоколя. Как правило, в этом случае используются рулонные материалы или специальные битумные мастики (либо все сразу).

Вариант устройства гидроизоляционного слоя.

Выбор гидроизоляционных материалов будет зависеть от возможностей и пожеланий хозяина, климатических условий местности и специфики возведения цокольной части здания. Современный рынок предлагает множество решений, поэтому выбрать есть из чего.

Чтобы дополнительно защитить цокольную часть от воздействия воды (снега), по всей длине поверх внешних стен рекомендуется установить защитный экран. В большинстве случаев, для обустройства такого экрана используются асбестоцементные листы или железобетонные плиты.

Внешняя отделка

Использование отделочных материалов для цоколя никак не регламентировано. Цокольная часть должна подчеркивать внешний вид всего дома, поэтому просто засыпать ее грунтом или вывести вровень со стеной — не лучшее решение.

Вариант отделки декоративной штукатуркой.

  • Штукатурка и краска. Такой подход может быть использован при строительстве цоколя из кирпича. С помощью штукатурки можно будет устранить дефекты, обеспечить защиту от проникновения влаги и температурных перепадов. Краску зимой будет засыпать снегом, поэтому систематически придется подкрашивать поверхность, а также наносить новый слой штукатурки.
  • Покрытие слоем бетона. Этот способ более эффективный и надежный, чем первый. Использование бетона актуально при кирпичном или блочном цоколе. Бетонный слой, конечно, будет постоянно находиться под воздействием влаги, снега и т. п., поэтому необходимо сделать его достаточно толстым, чтобы не пришлось каждый год переделывать всю работу заново.
  • Плитка и искусственный камень. Материалы могут быть использованы для кирпичных или железобетонных монолитных конструкций. Применение этих материалов для цоколя достаточно затратно. Работу, при наличии необходимого опыта, можно выполнить своими руками.
  • Сайдинг. С помощью специальных панелей цоколю можно придать любой внешний вид. Дополнительно окрашивать сайдинг не потребуется. Материал может быть использован на цоколе из дерева, а также в любых погодных условиях. Если зимой сайдинг будет засыпать снегом, то его нужно систематически очищать, чтобы материал не испытывал дополнительных нагрузок.

Как сделать цоколь вокруг дома своими руками: из чего сделать

Основательный подход

На стадии проектирования нужно определиться, как сделать цоколь выбранного типа фундамента, чтобы стены построенного здания были хорошо защищены от влияния природных факторов у поверхности земли. В то же время строительство основания должно быть оптимальным и эффективным в части надежности, запаса прочности, характеристик применяемых материалов и финансовых затрат. Срок службы цокольной части фундамента обязан составлять не менее величины аналогичного показателя опирающихся на него наружных стен дома.

Варианты конструкции

Цоколь обустраивают между подземной частью опор и стенами здания, чтобы на них не оказывали разрушающего воздействия осадки (ливни, снег), паводковые разливы и капиллярный подъем воды из почвы.

Важной функцией является создание вентилируемого подполья для поддержания благоприятного температурного режима эксплуатации материалов фундамента и чернового пола.

При установке строения на свайный (столбчатый) тип опор, цокольный пояс обустраивается с защитно – декоративными функциями. Для кирпичного дома на ленточном (сборном или монолитном) основании он должен еще и соответствовать по несущей способности, жесткости.

Цоколь заданной высоты

Минимальная высота над уровнем земли является одним из расчетных параметров, поэтому сделать цоколь дома требуемого размера можно, используя технологию наращивания до нужной отметки кирпичом уже после заливки армированного монолита, как на этом фото.

Полезная площадь, располагающаяся в периметре ниже уровня полов, может быть использована, как цокольный этаж, не учитывающийся в общей этажности здания (СНиП 31-01-2003 РФ).

Тип цоколя

Составлять проектное решение, как правильно сделать цоколь вокруг дома своими руками, нужно, исходя из типа возводимого фундамента.

Если для наглядности рассматривать частный дом, который не имеет помещений жилого, технического или хозяйственного назначения, располагающихся ниже уровня окружающего грунта, то можно определить основные конструкции цоколя для таких оснований, показанные на эскизах:

Ленточную опору для строительства частного дома без подвала в основном заливают из бетона, имеющего главную задачу – обеспечить устойчивость и передать весовую нагрузку материалов и находящихся внутри здания предметов подстилающей почве. Теплотехнические характеристики бетона в данном случае не имеют большого значения. В таких условиях ширина верхней плоскости ленты назначается минимально необходимой для размещения на ней кладки или каркаса несущих стен. Толщина стены, кроме распределения нагрузки, рассчитывается еще на способность сопротивления тепловым потерям, и поэтому обычно бывает толще верхнего среза бетонного фундамента (образует нависающую ступеньку).

Марочный бетон под нагрузкой сохраняет свои характеристики и при высокой окружающей влажности, и поэтому тщательно выполняют гидроизоляцию горизонтального контакта (создание барьера капиллярному поступлению влаги) основания и стен, а вертикальную защитную обработку в данном случае делать не обязательно. Если не разорвать изоляцией путь воде от фундамента на стену, то мокрый материал конструкций будет промерзать и разрушаться.

Гидроизоляция обязательна

При надстройке над монолитным фундаментом цокольного яруса из красного кирпича выполняют прокладку из нескольких слоев рубероида между ними, как на этом фото.

У столбчатых и свайных опор цоколем выступает ростверк. Низкая бетонная обвязка столбов может лежать на грунте, и тогда с ней работают, как с МЗЛФ. На высоких опорах цокольная часть имеет вид вертикального декоративного ограждения по наружному периметру здания, закрывающего столбы от попадания в подпольное пространство снега, мусора и крупных вредителей. Конструкция является навесной из листового прочного материала, сайдинга, плит. Критериями выбора являются морозоустойчивость и влагостойкость.

Для свай и колонн не выкладывают цоколь из кирпича или блоков, так как под них придется делать обустройство (с земляными работами) отдельного фундамента, что нивелирует экономию на выбранном типе основания для всей постройки.

Дом с подвалом

Правильно выбирать, из чего сделать цоколь для своего дома с подвалом, необходимо, исходя из назначения и санитарно – гигиенических требований к обустраиваемым помещениям. В этом ярусе можно разместить такие разные комнаты, как погреб для овощей, вина, спортзал, гараж, котельная, бильярдная и далее по списку.

Исходя из предполагаемых условий эксплуатации как внутри подвала, так и снаружи, выбирают материалы для основной стены, ее гидроизоляции и утепления.

Геологические составляющие строительной площадки подскажут выбор по специальным таблицам:

Схема такого комбинированного устройства

Несущую часть цоколя монтируют из материалов, способных выдержать вес здания, задачи теплопроводности, водоустойчивости, выветривания и механической защиты будут решать покрытия, нанесенные слоями на ее боковые поверхности.

Придать заданные свойства поверхности помогают высокоэффективные утепляющие полимерные плиты, рулонные покрытия и обмазочные гидрофобные составы. Они наносятся своими руками в соответствии с рекомендованной производителем технологией. В сложных случаях или при больших объемах работ целесообразно приглашать профессионалов.

Если теплый цоколь строим из пенобетонных блоков, то потребуется усиленная гидроизоляция всей площади.

Выбор вида гидроизоляционных и утепляющих материалов зависит не только от финансовых возможностей или удобства монтажа – он, прежде всего, определяется климатическими условиями зоны строительства и особенностями возведения цокольного этажа здания.

Влияние различий конструкции

До того, как построить цоколь собственного дома, нужно рассмотреть несколько возможных вариантов различных конструкций, применяемых для индивидуального домостроения.

К наиболее распространенным относятся следующие цокольные типы:

  1. Западающий. Эффективная конструкция, которая не боится интенсивных осадков, стекающих по вертикальной стене. В то же время он будет экономичным решением, так как сечение несущей стены имеет небольшую толщину (нет нужды использовать дополнительно отделочные стройматериалы). Не требуется устройство отлива, что сказывается на внешнем виде. Кроме того, выступ можно будет скрыть с помощью гидроизоляционного слоя.
  2. Выступающий. Если площадь опоры фундамента и толщина его стен должна быть больше, чем необходимая в этих климатических условиях толщина стен, то для постройки каменного цоколя потребуется гораздо больше бетона, блоков или кирпича. Такое решение актуально, если предусматривается наличие эксплуатируемого подземного этажа. Выступающие стены цоколя будут в большей степени подвергаться природным и механическим разрушающим воздействиям, поэтому при таком решении требуется делать качественную защиту (козырек, облицовку, гидроизоляцию) по всему наружному периметру стен.
  3. Вровень с наружной поверхностью стены. Такой тип применяется достаточно редко, так как все равно требует монтажа козырька и защитной облицовки для гидроизоляционного слоя.
Защита керамогранитом

Выбирают конструкцию цоколя, исходя из типа фундамента, но не наоборот. Надземная часть будет иметь производное значение от базового основания здания.

Материал и монтаж

Цоколь для установки на него стен дома из кирпича нужно делать из бетонных блоков, монолитного железобетона или полнотелого красного кирпича (он более устойчив к влаге, чем силикатный собрат).

В зависимости от геологических условий и принимаемой нагрузки, в большинстве случаев требуется монтаж армирующего пояса. При большой высоте этой части здания, арматуру укладывают через каждые 4 ряда кирпичной кладки по высоте.

Толщина определяется весовой нагрузкой и может быть достигнута различными вариантами укладки стандартных изделий

Проект фундаментной конструкции (включая цоколь) должен учитывать технологические отверстия для подвода различных коммуникаций, обеспечения вентиляции. На стадии строительства их выполняют сразу, закладывая разводку труб или гильзы для последующего монтажа. Долбить перфоратором или зубилом вручную готовые монолиты не рекомендуется, так как это снижает прочность за счет появления неконтролируемых трещин.

Как делать на столбах

В жилом доме, стоящем на колоннах, будет сложно установить комфортный температурный режим, если не закрыть пространство между свайными колоннами от внешнего воздействия. Внешний вид здания также только выиграет от такого оформления.

Цоколь – забирку делают из кирпича, бетона, древесины, природного камня. Эта конструкция углубляется в грунт на 0,3 – 0,5 м. Высота должна быть не меньше, чем 4 ряда.

Когда строительство ведут на пучинистых грунтах, под забиркой нужно обязательно сделать песчаную подушку шириной15 – 20 см. Лучше ее насыпать шире на 20 см, чем сама забирка. В этом цокольном ограждении обязательно нужно предусматривать наличие вентиляционных отверстий.

Толщина стенки у цоколя – забирки минимально составляет:

  • кирпичная кладка 12 см;
  • армированный бетон 10-12 см.

Готовую конструкцию оштукатуривают поверх цементным раствором. Необходимо выдержать плоскость цокольного пояса здания одинаково по всему периметру.

Штукатурка – главная защита

Пример штукатурных цокольных работ показан на фото:

У кирпичного здания, обычно, цоколь тоже делают из кирпича. Для деревянного каркасного дома или сруба берут доску, брус, бревна.

Деревянная забирка исполняется в вертикальном или горизонтальном направлении:

  1. Горизонтальную конструкцию набирают из доски шириной 4 см – 6 см и длиной порядка 3 м. На боковой плоскости сбитых досок должен быть скос, гребень.
  2. Вертикальную наборку заводят в вырытую траншею глубиной 0,4 м – 0,6 м, на дне которой отсыпан песок и поверх уложен горизонтальный опорный брусок. Такой же брус установлен сверху на здании.

Все деревянные элементы забирок, остающиеся в почве, нужно хорошо просмолить, чтобы предотвратить гниение.

В зданиях, установленных на высоких (более 0,7 м) сваях, обшивка цокольного пространства происходит таким методом:

  • на опоры крепят каркас (раму) из металлического профиля;
  • внутреннюю сторону каркаса закрывают листовым утеплителем;
  • наружную сторону покрывают профнастилом или сайдингом, собираемыми в пояс последовательно на саморезы;

Исполнение цоколя из сайдинга является и экономически выгодным вариантом оформления. Заводское покрытие позволяет выбрать желаемый цвет отделки низа фасада и рисунок панелей.

Специалисты утверждают, что забирка должна иметь высоту не меньше 0,5 м над поверхностью земли, чтобы воздух во внутренних комнатах дома был достаточно теплым и сухим.

Самостоятельно построить

Строительство цоколя из монолитного железобетона своими руками самый прочный и надежный вариант для частного дома среднего и большого веса. Рекомендуется сразу придать нужные размеры и геометрию с помощью опалубки по всей длине наружных стен без дополнительных креплений и швов.

Для самостоятельного приготовления бетона выбирают цемент М 300 или М 400.

Бетонные работы будут нужны и в случае сборки фундамента из блоков ФБС, так как нужна заделка стыков и пустот. Высота стандартных блоков, установленных друг на друга в один или несколько рядов, позволяет получать надежный цоколь, но его тоже нужно закрыть хотя бы слоем штукатурки.

Тонкостями и сложностью самостоятельной постройки цокольного этажа из кирпича при заливке ленточного фундамента в траншею (без опалубки) делится хозяин дома на этом видео:

Правильный монтаж фундаментных блоков могут провести, как правило, только профессионалы с применением специальной техники, поэтому при строительстве своими руками цокольного яруса эти решения используют редко.

 

Как сделать цоколь для частного дома правильно

Как известно, в политике, футболе и строительстве разбираются все мужчины. Или думают, что разбираются… Одним словом, при строительстве своего частного дома будущему хозяину приходится слышать множество советов, как сделать цоколь «правильно».

Однако в подобных разговорах на строительную тематику, ведущихся непрофессионалами, зачастую многие специфические инженерные и архитектурные термины используются не совсем корректно, с искажением смысла. Поэтому для начала стоит определиться: что же такое «цоколь»?

Цоколь – что такое и для чего нужен

В строительной терминологии «цоколем» принято называть вертикальную конструкцию, расположенную непосредственно под наружной стеной здания. Основное его предназначение – поднять стену над уровнем грунта с целью защиты материала стены от контакта с водой на поверхности земли (атмосферные осадки, паводки), а также воспрепятствовать капиллярному подъему влаги из грунта.

В случае с ленточным фундаментом цоколь является его продолжением, и, помимо основной своей функции – поднять стену повыше, еще и передает нагрузку от стены на основание. Помещения в здании, большая часть площади пола которых расположена ниже уровня земли, часто даже называют «цокольным» этажом.

Конструкции цоколей

Конструкция цокольной части частного дома полностью зависит от типа применяемого фундамента, а потому стоит рассмотреть особенности исполнения этого элемента в привязке к конструктивным особенностям здания.

Ленточный фундамент

Рассмотрим дом без жилых или хозяйственных помещений, расположенных ниже уровня земли. В данном случае цоколем правильно будет назвать верхнюю часть ленточного фундамента, расположенную выше планировочного уровня земли. По отношению к стене он будет «западающим», то есть наружная грань стены дома будет выступать наружу относительно наружной грани основания.

Цоколь на ленточном фундаменте

Дело в том, что материалом ленточного основания частного дома в подавляющем числе случаев служит бетон, у которого при данном конструктивном решении основания дома есть только одна задача – нести и передавать нагрузку от стены. Использование теплотехнических свойств бетона (достаточно невысоких, впрочем), в данной конструкции не предусматривается. Поэтому ширину верха «ленты» в таком здании можно назначить, исходя из минимально необходимой для удобства укладки на него материалов для возведения стен. Стена дома, которая помимо нагрузки, выполняет еще и функции сохранения тепла, традиционно больше по толщине бетонного фундамента и обычно выступает своей наружной гранью за его плоскость.

Бетон хорошо работает под нагрузкой и во влажном состоянии, а потому вертикальную гидроизоляцию основания в данном случае можно не делать. А вот на устройство горизонтальной гидроизоляции на стыке материалов стены и фундамента следует обратить самое пристальное внимание. Цель такой гидроизоляции – поставить барьер на пути воды, поднимающейся по порам материала основания. При подъеме воды из основания в материал стены резко снизится способность стены противостоять холоду. Результатом этого будет промерзание участка стены дома.

Теперь рассмотрим дом с жилыми или хозяйственными помещениями, смежными с наружной стеной фундамента и с уровнем пола ниже уровня земли.

Облицованный цоколь

В этом случае к материалу цокольной части предъявляются дополнительные требования – обеспечить достаточную защиту помещений от холодного воздуха. Существует несколько вариантов решения данной задачи:

  1. Можно выполнить цокольную часть из того же материала, что и материал стен. При таком решении наружная грань будет «заподлицо» с гранью стены дома.
  2. Цокольная часть делается из материала основания, однако его можно утеплить высокоэффективными утеплителями снаружи. В этом случае наружная грань цоколя может быть выступающей за грань наружной стены дома за счет толщины утеплителя.
  3. Цокольную часть можно построить из материала, хорошо переносящего нагрузки, но менее эффективного с точки зрения теплотехники. Например, поднять цокольную часть из кирпича при стенах дома из дерева. Из-за разницы теплотехнических характеристик материалов она будет опять же выступать за наружную грань стен дома.

Столбчатый неглубокого заложения и свайный фундамент

Из-за особенностей конструкции цоколем здесь служит несущая балка фундамента, опирающаяся на столбы (ростверк). Цокольная часть фундамента будет выглядеть, как декоративное вертикальное ограждение по периметру дома, закрывающее балку и пространство под ней. Правильно будет выполнить такое ограждение из листового либо погонного материала и навесить его на фундамент.

Цоколь на свайном фундаменте

В этом случае цокольная часть несет исключительно декоративные и ограждающие функции. При его устройстве нужно тщательно подойти к подбору материала с точки зрения влагостойкости и морозостойкости, ведь эти материалы будут работать в условиях повышенной влажности и отрицательных температур.

Наиболее частой причиной выбора столбчатого либо свайного фундамента дома служит желание уйти от дорогостоящих и длительных земляных и бетонных работ.

Экономия, достигаемая за счет отказа от ленточного фундамента, зачастую теряется при попытке построить цоколь здания в виде стены, соединяющей столбы либо сваи фундамента. Если делать подобную стену, тогда нужно строить надежное основание для нее. Это означает, что нужно все же возвращаться к бетонным и земляным работам. Таким образом, вся экономия от более дешевых столбчатых или свайных фундаментов теряется.

Выбор конструкции цоколя

Конструкцию цоколя следует подбирать исходя из конструкции фундамента, а не наоборот. То есть приоритетным фактором при строительстве дома служит все же фундамент, а цоколь несет подчиненное, хотя и немаловажное значение. Если поднять стену дома с помощью фундамента на достаточную высоту, при которой исключается замачивание стены поверхностными водами, основная задача цоколя уже решена. Так происходит при устройстве столбчатого и свайного фундаментов, и цоколю в этом случае отводится роль ограждения пространства под домом, возведение которого не требует особенных познаний. На видео Вы увидите, как правильно провести разметку цоколя и возвести его.

.

В большинстве случаев можно обойтись декоративной перегородкой от столба до столба (от сваи до сваи). Закрыть ей пространство от низа стены до уровня земли – и проблема цоколя решена. Выбор материалов тут может быть самый разнообразный: от винилового сайдинга до различных листовых декоративных материалов для наружной отделки. Возможен также вариант крепления наружных отделочных материалов (декоративной плитки) к основанию в виде листового материала.

Декоративный цоколь

В этом случае не следует возлагать на цокольную часть другие функции. Распространенной ошибкой является попытка использовать декоративный цоколь в качестве подпорной стенки для засыпаемого внутрь песка или грунта для устройства полов «по грунту».

Подпорные функции цокольная часть может выполнять только в случае, если она выполнена в виде конструкции, имеющей собственный фундамент и обладающей способностью к сопротивлению опрокидыванию. Устройство такого цоколя — достаточно затратное мероприятие, которое в итоге поглотит всю экономию затрат от применения свайных или столбчатых фундаментов по сравнению с ленточными.

Когда цокольная часть служит несущей и одновременно ограждающей конструкцией дома, как в ленточном фундаменте дома с подвалом, необходимо делать вертикальную наружную гидроизоляцию цоколя. Если помещения ниже уровня земли жилые, материал цокольной части должен обеспечивать нормальную температуру внутри них. Этого можно добиться, выполнив эту часть основания дома из того же материала,из которого сложена стена дома или сделать дополнительное наружное утепление цоколя. В этом случае следует помнить, что если цокольная часть выходит за наружную грань стены, нужно делать козырек, защищающий материалы наружной отделки цоколя от прямого воздействия дождя и снега.

Требования к материалам цокольной части здания

Как уже говорилось, материалы, используемые при устройстве цокольной части, работают в экстремальных условиях: влажность и отрицательные температуры. Следовательно, выбирая варианты отделки ее отделки, стоит обратить внимание на качество и характеристики материалов. Не стоит экспериментировать с материалами, которые не предназначены для наружных работ. Это нужно учитывать, подбирая клей, мастику или пропитку. На видео Вы увидите, как правильно устроить цоколь и защитить его от внешних воздействий.

Первым же требованием непосредственно к материалам является низкое водопоглощение. Марка по морозостойкости материала назначается при испытаниях, когда материал несколько раз замораживают и оттаивают во влажном виде. Естественно, что чем ниже количество влаги, которое может вобрать в себя материал, тем меньше риск его разрушения, когда замерзшая в порах вода увеличится в объеме и разорвет материал изнутри.

как и из чего сделать цоколь своими руками.

Ленточный фундамент под дом залит, застыл и выстоялся нужные ему дни на приобретение стопроцентной твердости. Приходит время делать цоколь дома. Зачем он нужен, из чего и как строить мы Вам и расскажем.

Сразу скажу, строили не профессионалы в количестве 2 человека. Как нам казалось правильным, так и делали, изучая важные вопросы по книгам и статьям. На постройку ушло 2 недели.

Что такое цоколь дома и для чего он нужен

Большая Советская Энциклопедия пишет: “Цоколь – подножие здания, сооружения, памятника, колонны и тому подобных сооружений, лежащее на фундаменте, зачастую выступающее по отношению к верхним частям сооружения. Может быть декоративно облицовано”. Если говорить проще – это то, что находится между фундаментом и, непосредственно, стеной дома. Служит для того, чтобы, в первую очередь, поднять дом над уровнем земли и оградить пол первого этажа от сырости. Так же, от того, как вы отделаете цоколь, будет зависеть вся картинка вашего дома. По размерам так же возможны вариации – от 0,5 метра до 3-4 метров в высоту, если подразумевается цокольный этаж. В нашем случае цоколь высотой 1 метр.

Когда нужно строить цоколь дома

Перед тем, как заливать фундамент и строить цоколь, Вам необходимо в первую очередь выяснить глубину промерзания грунта, тип самого грунта и его морозное пучение. В нашем случае это суглинок, глубина промерзания – 90 см. Так как дом будет в 1,5 этажа из газобетона с деревянным перекрытием, по нашим расчетам вес его с максимальной нагрузкой составит приблизительно 3 кг на 1 см квадратный, что, по сути, является достаточно легким домом. Фундамент под легкими домами рекомендуют углублять ниже уровня промерзания, чтобы сила морозного вспучивания грунта не выталкивала легкий дом на поверхность. Это приводит к деформации фундамента, трещинам на стенах и разрушению дома. То есть, строить цоколь нужно в том случае, если есть потребность углубить фундамент.

Из чего и как выбрать материал

Сейчас очень часто можно встретить цоколь, который залит одновременно с фундаментом. Возможно так же выкладка цоколя из кирпича (в случае, если дом тоже строится из кирпича), бетонных цокольных блоков, из бутового камня, но все эти способы, либо слишком долги, либо слишком дороги, либо включают в себя использование дополнительной техники, коей в нашем распоряжении не было.

Поэтому мы использовали пеноблоки. Их иногда путают с газобетонными, но зря! Это разные материалы и работать с ними нужно по-разному. И то и другое – блоки размером 20*30*60. Из-за таких размеров работать и сложно и легко одновременно. Минус в том, что они достаточно тяжелы (примерно 20 кг), а плюс – высокая скорость укладки. Пенобетон, из которого изготовлены наши блоки, марки D600, по нормативам должен выдерживать не менее 14 кг на 1 см квадратный, чего нам вполне достаточно. Но если у вас есть возможность использовать марку D800 – не стесняйтесь! Лучше пусть будет запас прочности.

Еще один нюанс. Для укладки пеноблоков нужно подготовить поверхность фундамента: выровнять и гидроизолировать. Чем ровнее поверхность, на которую укладывают пенобетонные блоки, тем лучше.

Готовый ленточный фундамент под строительство цоколя дома, гидроизоляция выполнена рубероидом.

Как строить

Размечаем направляющие для укладки первого ряда пеноблоков так же, как это делается для кирпича. На фото выше видно леску, натянутую на 10 см выше фундамента. Делается это для того, чтоб стена фундамента была как можно ровнее. Вооружившись цементно-песчаным раствором, кельмой и уровнем выкладываем первый ряд. Обязательно проверяем уровень уложенных блоков, и, если необходимо, подправляем резиновым молотком.

Первый ряд пенобетонных блоков цоколя нашего дома.

Заполняем межблочные пробелы так же раствором. Ждем, пока цемент затвердеет, и приступаем к следующему этапу – армопояс. Чтобы наш цоколь как можно меньше подвергался деформации вследствие разнообразных природных явлений, его нужно армировать, то есть, проложить по периметру арматуру.

Для этого врезаем борозду шириной и глубиной 4-5 см и укладываем, предварительно согнутую в нужных местах, арматуру.

Вырезанная борозда с арматурой внутри. Для вырезания мы использовали ручную циркулярную пилу.

Борозда по периметру основной части дома.

Заливаем нашу арматуру цементом и ждем, когда затвердеет.

Борозда с арматурой и цементом.

Дальше – проще. Выкладываем второй и третий ряды пеноблоков, не забывая сдвигать их в сторону, минимум на 10-15 см по отношению к предыдущему ряду. Так же не забываем про ровности стен. Чем ровнее построить – тем меньше потом проблем с отделкой.

Второй и начало третьего ряда.

Третий ряд.

О чем необходимо помнить, когда строим цоколь дома

Очень важно во время строительства не забыть про те коммуникации, которые должны быть в Вашем доме, чтоб потом не думать “Как вырезать дырку в стене под вентиляцию?”. Для этого в четвертом ряду мы сначала размечаем, а потом и встраиваем трубы под вентиляцию подвала и водопровод.

Встроенные трубы для вентиляции подвала.

Мы замуровали металлопластиковые трубы диаметром 10 см, чтоб потом использовать их как тоннель для труб водоснабжения меньшего диаметра.

Встроенные трубы под водоснабжение и водоотведение.

Так как мы армировали в первом ряду только основной периметр (там, где будет 1,5 этажа), то крыльцо армируем отдельно, так же на уровне третьего ряда. Сделали это нехитрым способом, уложив арматуру в слой цемента, на который укладывали четвертый ряд.

Армирование крыльца.

Осталось совсем немного! Выложить четвертый и пятый ряды до конца, причем пятый ряд так же укрепляем армопоясом.

Пятый ряд цоколя с бороздой под арматуру.

Готово! Ждем, когда все окрепнет и застынет, и будем отделывать наш цоколь, чтоб он меньше подвергался негативному воздействию извне.

Как правильно сделать цоколь частного дома

Цоколь дома своими руками

Цоколь дома это верхняя часть фундамента надстроенная на высоту 50-80см. Цоколь является не только опорой для стен, но и принимает на себя функцию защиты от природных воздействий: зимой его заносит снегом, весной подтачивает талая вода, летом и осенью хлещет дождем. Поэтому прочность и устойчивость цоколя к неблагоприятным природным условиям должны быть его обязательными характеристиками.

Для строительства цоколя можно использовать кирпич (красный!), бутовый камень или бутобетон. При использовании кирпича или камня производится обычная кладка; при использовании бутобетона сооружается опалубка из досок или горбыля и производится закладка бутобетона слоями 25–30 см. Самым удачным конструктивным решением цоколя является бутовая кладка с одновременной облицовкой кирпичом.

Цокольная надстройка над ленточным фундаментом делается такой же ширины, как и сам фундамент. Цоколь столбчатого фундамента (его называют забиркой или забирной стенкой) толстым не бывает: если он кирпичный, то кладка ведется в кирпич или полкирпича; если бутовый, то не более 30 см шириной. Если на стройплощадке грунт скальный, песчаный или гравийный, то забирки закладывайте от уровня земли; если грунт глинистый, то забирки заглубляют в грунт на 20–30 см, а под ними сделайте песчаную подушку толщиной еще 20–30 см.

Верхнюю плоскость цоколя выравнивайте (так же как и верхнюю плоскость фундамента) с помощью строительного уровня.

И еще одна вещь, о которой не стоит забывать при строительстве цоколя,— естественная вентиляция замкнутого пространства, ограниченного цокольными стенками, полом и грунтом. Для свободной циркуляции воздуха в этом пространстве в цоколе с каждой стороны здания на высоте 15–20 см от земли следует оставить вентиляционные окошки размером приблизительно 15 х 15 см. Для защиты подпольного пространства от грызунов окошки закрыть решетками, а на зиму их стоит забить деревянными пробками.

После завершения строительства фундамента и цоколя из бутобетона, прежде чем приступить к возведению стен, необходимо дать время бетону набрать прочность и обеспечить правильный уход за ним на это время. Мероприятия по правильному уходу за бетоном следующие:

— спустя сутки после укладки необходимо поливать бетонные поверхности водой 2–3 раза в сутки в течение недели; — в жаркое время года, а также при ветреной погоде политые бетонные поверхности нужно защитить от солнца рогожей или несколькими слоями влажной мешковины;

— после влажной выдержки бетона (через 5–7 дней) производим сухую выдержку(в течение 2–3 дней). За это время бетон успевает набрать прочность, необходимую для продолжения строительных работ;

— в холодное время года, когда температура воздуха опускается до –3° С и ниже, бетонные поверхности в течение первых 14–15 дней нужно защищать от промерзания с помощью электро; или пароподогрева. Дело это очень трудоемкое, хлопотное и требующее дополнительных затрат, поэтому, приступая к строительству, следует так спланировать график работ, чтобы этап сооружения фундамента пришелся на теплое время года.

Сложенные из кирпича или бутового камня фундамент и цоколь в увлажнении не нуждаются; можно выдержать их 5 дней, защищая от солнечных лучей и ветра, и продолжить строительные работы.

ЦОКОЛЬ дома. Как сделать правильно, надежно и красиво!

Доброго времени суток дорогие читатели!

Почему Цоколю нужно уделить внимание?

Потому что цоколь (продолжение фундамента выше уровня земли) находится в более агрессивной среде, чем стены дома:

- Во время дождя, капли ударяются об отмостку и отбрызгивают на цоколь дома (цоколь постоянно мокрый).

- Во время снегопада, зачастую возле цоколя сугробы снега, который периодически подтаивает и цоколь замокает.

- На цоколь действует нагрузка сверху – выше стоящего дома (стены, плиты, крыша и так далее).

- На цоколь действует нагрузка снизу – касательное мрозное пучение грунта.

- В период когда цоколь дома мокрый, на него может действовать мороз, который соответственно расширяет влагу и разрушает цоколь! Более научно это называется циклы замерзания и оттаивания.

К примеру, в Украине зимой утром мороз, днем капель и вечером опять мороз. Получается утром цоколь дома замерзший, днем оттаял (мокрый) и к вечеру опять замерзает. За один день цоколь испытал три цикла. Чем больше циклов пройдет, тем быстрее рассыпется кладка цоколя.

Поэтому необходимо:

1) Максимально избавить цоколь от влаги.

2) Выбрать более прочный материал для цоколя, чем для стен дома.

 

 

.

Чаще всего мы используем более прочный лицевой кирпич для строительства цоколя: клинкерам коричневый с присыпкой марки 250, на сегодняшний день один из лучших (Рис. 1.2).

Рис. 1.2

Очень хорошо смотрится цоколь облицованный серым гранитным камнем (брусчатка) правильной формы (100 на 100 и толщиной 50 мм) и комбинированный по цвету с красноватым гранитом (смотрите самое первое фото).

Довольно часто строим лицевую часть цоколя из фагота (полнотелого) рваного (американец). Желательно выбирать фагот серого цвета (не такой маркий).

Себе бы я сделал цоколь из кислотоупорного кирпича. Этот кирпич практически вечный и очень прочный, дешевле некоторых современных материалов (гранит, клинкерам).

Кислотоупорный кирпич лучше всего выложить в полный шов и расшить наружной полукруглой расшивкой, которая заглаживает и уплотняет шов.

Такому цоколю из кислотоупорного кирпича – не страшна ни влага, ни мороз и он воспринимает любые физические нагрузки от тяжести всего дома!

 

 

 

Не надо заморачиваться и долго думать о цвете цоколя для вашего дома, подойдет ли он или не подойдет. Будет ли он гармонировать со всеми цветами на участке или нет.

Лучше всего выбрать темновато – сероватые тона для вашего цоколя.

ПРИМЕР: Строили двухэтажный мансардный дом. Когда дошло дело до выбора цвета и материала для облицовки цоколя, то с заказчиком долго спорили. Заказчик настоял на рваном фаготе (американец) желтоватого цвета.

Облицевали цоколь и через какое – то время заметили: к светлому цоколю пристает малейшее загрязнение. За счет того, что лицевая часть рваная и выпуклая – сцепление с грязью увеличивается.

Потом этот заказчик нанял специалистов “по – дешевле”, чтобы сделать отмостку вокруг дома. То, что я увидел в конце строительства – это светлый цоколь, благополучно обляпанный бетоном (из – за отмостки, которую залили специалисты “по – дешевле”) и к которому пристает малейшая грязь.

В итоге светлый цоколь подчеркивает и выделяет малейшее загрязнение.

Вы спросите: “Откуда может взяться грязь, если есть отмостка, покрытие какое – то на отмостке, ухоженный участок и нет источников грязи”. Элементарная пыль которая лежит на покрытии отмостки, во время дождя с удовольствием перепрыгивает с помощью брызг на цоколь.

Вы скажете: “Можно пропитать лицевую часть цоколя, к примеру, церезитовской грунтовкой (СТ 17) или другими пропитками”. Конечно, это защитит цоколь от повышенной влажности (дождь и сугробы зимой), но, тем не менее, к светлому цоколю все равно пристает пыль и он со временем потеряет свою прелесть.

 

 

 

Какой бы супер классный материал для цоколя вы бы не использовали (к примеру, кислотоупорный кирпич), он все равно будет тянуть влагу через шов (цементно – песчаный), а под действием морозов влага будет расширяться и рвать материал (тот же шов между кирпичами).

 

Откуда берется влага на цоколе?

1) Мы уже разобрали внешний фактор замокания от дождя.

2) Внешний фактор – сугробы снега возле цоколя при таянии.

3) Грунтовые воды. Да – да, все правильно влага из недр земли. К примеру: в грунтах с высоким уровнем грунтовых вод влага может запросто подняться по фундаменту, затем попасть в цоколь и, если нет гидроизоляции (горизонтальной), с легкостью подняться по стенам дома первого этажа и даже проникнуть в стены второго этажа, так как почти все материалы гидроскопичны (тянут влагу).

Итак, мы уже узнали, что от первого и второго факторов можно избавиться с помощью более прочных лицевых материалов для цоколя (клинкерам М350, гранит, фагот и так далее). От третьего фактора – грунтовые воды – необходимо обязательно избавляться с помощью гидроизоляции:

а) Первый слой гидроизоляции должен находиться чуть выше лицевого покрытия отмостки (к примеру ФЭМ) около 70 – 150 мм. Для этого раскатываем обычный рубероид (в два слоя) или акваизол (если толстый, то можно и один слой).

Такую гидроизоляцию делаем крайне редко. Обычно в наиболее агрессивной среде.

б) Второй слой гидроизоляции должен ОБЯЗАТЕЛЬНО находиться сверху цоколя. Раскатываем по верху цоколя рубероид, два слоя или акваизол (если толстый, то достаточно одного слоя).

Второй слой гидроизоляции защищает стены дома, если вдруг цоколь потянет влагу от внешних факторов (дождь, таяние сугробов вокруг цоколя) или, если первого слоя гидроизоляции нету, то и от грунтовых вод!

Второй слой гидроизоляции делаем почти всегда!

в) Если уровень грунтовых вод высокий, желательно сделать и вертикальную гидроизоляцию, а именно: обмазать (или оклеить) внутреннюю часть цоколя, которая соприкасается с землей (внутри дома).

Такую гидроизоляцию делаем очень редко.

б) Еще один немаловажный фактор замокания цоколя – это карниз по цоколю (кирпич на ребро). Карниз по цоколю делаем почти всегда. Кирпич, из которого строим карниз, тоже должен быть ПРОЧНЫЙ, с минимальным влагопоглощением!

Чаще всего кирпич для карниза фигурный, то есть имеет один круглый угол, скошенный или неправильной формы.

ПРИМЕР: строили цоколь из фагота (желтого, гладкого, полнотелого) и карниз по цоколю делали тоже из фагота (кирпич на ребро) со скошенным углом. На карниз поставили пилястры, но за счет скошенного угла, отодвинули пилястры во внутрь по кромке скошенного угла, то есть плоскость цоколя выступала от пилястры на 60 мм.

Затем поставили стены дома на карниз. За счет пилястр стены пришлось отодвинуть тоже вовнутрь еще на 60 мм (чтобы пилястры выступали из стен дома).

В итоге получилось, что цоколь выступал от стен дома на 120 мм. Смотрелся очень хорошо и объемно, но… Первые дожди сделали свое дело. Выступающая полка карниза постоянно замокала, осенью и весной особенно.

Лицевой кирпич (фагот) на цоколе был весь в разводах.

Зимой на полке карниза скапливался снег – небольшие сугробы, которые периодически таяли и цоколь замокал. Мороз сделает свое дело и лет через 15 – 20 необходимо будет ремонтировать цоколь или даже заново облицовывать.

15 – 20 лет – это крайне мало! Здание должно стоять без видимых нарушений хотя бы минимум 50 – 100 лет.

В этом примере (выше изложенном) мы все делали по воле заказчика. К нашим советам он не прислушался.

Мы рекомендуем делать выступающую часть карниза на цоколе около 40 – 60 мм. Другими словами, чтобы плоскость цоколя с карнизом выступала от наружных стен в пределах 40 – 60 мм.

Обязательно, чтобы карниз на цоколе был из фигурного кирпича (круглый угол или скошенный), чтобы на нем не задерживались осадки и не разрушали кладку.

Дополнительно выступающую часть карниза на цоколе можно покрыть пропиткой (церезит СТ 17 или другими), но не уверен, что пропитка сохранит свои свойства и через 50 лет. Пропитка может вымыться дождями и выгореть на солнце, так что лучше сделать минимальный выступ цоколя.

 

 

 

Нежелательно облицовывать цоколь различными плиточными материалами: песчаник, доломит, керамогранитная плитка, фаготовская плитка и тому подобное.

Как бы вы ни делали: набивали сетку, грунтовали, использовали современные супер клеящие смеси, со временем плиточные материалы отпадут.

Если не верите, посмотрите по городу новоиспеченные магазины, к примеру, в жилых домах на первом этаже. Чаще всего у таких магазинов цоколь облицован плиткой (фагот, песчаник, керамогранит и так далее). Через 5 лет существования таких магазинов у 80% плитка на цоколе отвалилась.

Эта формула – облицовка цоколя плиткой – конечно работает, но при строгом соблюдении технологии производства цоколя, а именно:

а) 100% правильно выполненная гидроизоляция цоколя.

б) Выбран правильно забутовочный кирпич для цоколя (или бетон).

в) Правильная технология облицовка цоколя и затирка швов, плиточных материалов.

В некоторых климатических зонах к примеру нет морозов вообще или отсутствует полностью влага в цоколе и плиточные материалы могут очень долго простоять. А облицовка цоколя кирпичом (высокой марки) или гранитной брусчаткой в таких же условиях простоит гораздо дольше!

 

 

 

Чтобы усилить цоколь и распределить нагрузку от дома, НЕОБХОДИМО делать ж/б пояс по цоколю.

Самый лучший и дешевый способ сделать ж/б пояс между забутовочной кладкой (если позволяет толщина стен цоколя) – это использовать забутовочную кладку как опалубку.

 

Технология производства ж/б пояса по цоколю.

Итак, выложили лицевую кладку цоколя. Затем выложили забутовочную часть цоколя, но при этом по высоте не докладываем забутовочную кладку на 3 – 4 ряда (210 – 280 мм). Как раз на забутовочной кадке будет находиться наш ж/б пояс.

Лицевой кирпич цоколя является опалубкой нашего ж/б пояса, а внутреннюю версту (забутовочную) можно тоже сделать из забутовочного кирпича (ложок или положить кирпич на ребро).

Если необходимо еще сделать шире ж/б пояс, то внутреннюю версту можно заменить опалубкой из досок.

Чаще всего мы делаем ж/б пояс сечением: высота 210 – 280 мм, а ширина около 250 мм – этого вполне достаточно.

Теперь необходимо поместить в опалубку ребристую арматуру 10 – 12 мм в диаметре. Делаем сетку: две жилы арматуры диаметром 10 – 12 мм (иногда три) и к ним привязываем вязальной проволокой поперечную арматуру шириной 23о мм (чтобы влезла в опалубку).

Поперечную арматуру можно использовать меньшего диаметра 6 – 8 мм. Поперечную арматуру привязываем к продольной (рабочей) через 300 – 400 мм (шаг 300 – 400 мм). Внешне эта сетка похожа на лестницу – стремянку.

Укладываем сетку в получившуюся нишу цоколя на кусочки кирпича, таким образом, чтобы между сеткой и кирпичной кладкой было небольшое пространство, около 70 мм. Это необходимо чтобы сетка из арматуры была полностью в бетоне.

Теперь заливаем нишу цоколя, в которой находится арматура, бетоном. Состав бетона: одно ведро цемента М400, два ведра песка и 4 – 5 щебенки.

Чтобы усилить ж/б пояс можно сделать:

- Вместо сетки каркас (две сетки, одна внизу пояса, другая вверху).

- Увеличить марку бетона.

- Вместо обычной щебенки (из известняка) использовать более прочную, к примеру щебенку из гранита.

- Увеличить количество рабочих жил арматуры.

- Увеличить диаметр арматуры.

 

Итак, у нас получилось:

Цоколь из лицевого кирпича снаружи, внутри забутовочный кирпич и по верху цоколя, по всему периметру дома ж/б балка (пояс). Такая прекрасная ж/б балка распределяет равномерно нагрузку дома на цоколь и воспринимает снизу нагрузку от бокового касательного морозного пучения грунта!

 

 

Я бы выбрал самый надежный, прочный и дешевый вариант для строительства цоколя, а именно:

1) Вид цоколя – выбрал бы только западающий цоколь, утопленный вовнутрь или другими словами наружные стены “нависают” над цоколем (плоскость стены дома выдвинута вперед относительно плоскости стены цоколя). Западающему цоколю не страшны осадки, так как сток воды со стен дома (косой дождь) не переходит на стены цоколя, а беспрепятственно капает вниз.

Толщина стены западающего цоколя уже, чем у выступающего и, соответственно, дешевле!

Внешний вид западающего цоколя даже очень симпатичный. Он так же как и выступающий цоколь выглядит объемно!

2) Высота цоколя – сделал бы минимальной. Терпеть не могу карабкаться по крыльцу дома с многочисленными ступенями. Максимальное количество ступеней для крыльца ТРИ, соответственно максимальная высота цоколя 450 мм. Ниже цоколь – дешевле, так как меньше пойдет кирпича (материалов). Слишком низкий цоколь тоже делать не желательно, так как если наметут сугробы снега выше цоколя, то будут мокнуть стены дома при таянии снега.

3) Материал для цоколя – только кислотоупорный кирпич и снаружи, и изнутри (забутовка). Если цоколь низкий, то можно полностью сделать из кислотоупорного кирпича.

4) Марка раствора. Для кладки кирпича сделал бы повыше: На одно ведро цемента М400 – 2,5 ведра песка. Так как цоколь низкий, затраты на раствор незначительные.

5) Расшивка швов. Выложил бы кирпич в полный шов и расшил бы полукруглой расшивкой. Получается заглаженный и уплотненный шов.

6) Усиление цоколя. Обязательно сделал бы ж/б балку (пояс) по всему периметру цоколя. Арматуру использовал бы ребристую, диаметром 10 мм. Использовал бы только одну сетку.

Если пересчитать затраты на ж/б пояс (цена бетона, арматура плюс работа) и на кирпичную кладку вместо ж/б пояса (купить кирпич, раствор плюс работа), то получается очень маленькая разница. А полезная работа от ж/б пояса во много раз выше простого кирпича.

Для большей экономии и простоты работы можно заложить ребристую арматуру в шов между кирпичами. Закладывать арматуру (две жилы) лучше под верхом цоколя, приблизительно под предпоследним рядом кирпича (два ряда кирпича находятся сверху арматуры). Как и в ж/б поясе соединять между собой ребристую арматуру внахлест (200 – 300 мм).

7) Гидроизоляция цоколя. Так как я сделаю цоколь из кислотоупорного кирпича, то он практически не тянет воду. Но шов из цементно – песчаного раствора гидроскопичен (тянет воду) и самый лучший вариант сделать:

- Первый слой гидроизоляции чуть выше отмостки (70 -140 мм), раскатав один слой акваизола (хорошего качества, толстый), или обычный рубероид – два слоя.

- Второй слой гидроизоляции по верху цоколя, раскатав один слой акваизола (хорошего качества, толстый) или обычный рубероид два слоя.

- Вертикальную гидроизоляцию (там где цоколь касается грунта, сбоку) сделал бы окрасочную праймером.

8 Чего бы не делал. Ни в коем случае не облицовывал бы цоколь плиткой (керамогранит, песчаник, доломит, фаготовская плитка и тому подобное), цветной штукатуркой, так как это деньги на ветер, по крайней менее в Украине в Донецкой области!

В итоге у меня получился практически идеальный, дешевый и долговечный цоколь. Один раз сделал и забыл!

Самое интересное и полезное на эту же тему:

Как сделать цоколь дома своими руками

Цокольная часть в любом строении является наиболее ответственной и уязвимой частью конструкции. Она подвергается значительным нагрузкам и постоянному воздействию различных негативных атмосферных явлений: мороза, дождя, снега и значительных перепадов температурного режима. Поэтому перед тем как сделать цоколь дома, следует тщательно подбирать материалы для строительства и отделки, уделять большое внимание конструктивным узлам и правильности выполнения технологии работ.

Значение

Цоколь – это прочная и надежная переходная стенка, функциональное продолжение фундамента к основной конструкции дома, которая возвышается над поверхностью земли на определенную высоту. Главное назначение цокольной части здания – это создание эффективной преграды от проникновения в конструкции дома холодных потоков воздуха и влаги. Кроме этого, задача этого элемента состоит в поддержании архитектурного стиля строения, его украшении и дополнении. С красивым, фундаментальным цоколем любое строение смотрится завершенным, становится эффектнее и величественнее.

Важные моменты обустройства

Если полы дома смонтированы практически по грунту, то главная роль цоколя – это подпорная конструкция, воспринимающая на себе несущие нагрузки стен и мощное давление со стороны засыпки. Если здание устроено с подполом, то цокольная часть играет защитную и оградительную функцию.

Специалисты рекомендуют возводить цоколь высотой не менее 0,50 м. При обустройстве полноценного цокольного этажа высота конструкции может достигать 2 м.

При строительстве обязательно учитывают необходимость вентиляции подвала или подпола, для чего оставляют специальные продухи. Для них в цоколе устраивают технологические отверстия где-то 0,20 м от поверхности грунта. Защищают данные продухи в теплый сезон сеточкой, а в зимний период их наглухо закрывают.

По конструкции цоколи бывают:

  • Выступающие. Обычно используются при возведении зданий с тонкими стенами.
  • Западающие. Такое конструктивное решение не дает попасть влаги внутрь сооружения.
  • Слитные, оптимально совпадающие со стенами и фундаментом дома.

Зная, как сделать цоколь дома, следует помнить, что в пристройках на столбчатых опорах, таких как террасы, крыльцо или веранда, можно не возводить цокольные стенки, чтобы оставить под этими строениями постоянное проветривание, которое нормализует температуру и влажность в подполье.

Различные технологии

Возведение цоколя на ленточный фундамент может осуществляться из следующих материалов:

  • Монолитных стен. Цоколь из монолитного бетона возводят с использованием съемной или несъемной опалубки, в которой предварительно вяжут армированный каркас их стальных стержней и проволоки, который обязательно встраивают в основание фундамента. После снятия опалубки бетонные стены тщательно очищают, заделывая возникшие щели и пустоты, и дополнительно покрывают цементным составом.

  • Бетонных блоков (камней). Перед тем как сделать цоколь дома, приобретают блоки оптимально подходящие под высоту будущей конструкции. Наружную поверхность кладки облицовывают натуральным камнем, керамогранитом, керамической или клинкерной плиткой.

  • Кирпича. Для цокольной кирпичной кладки выбирают качественный полнотелый кирпич с хорошей устойчивостью к влаге и перепадам температуры. Возводят цоколь высотой не менее четырех рядов и более. По готовой кладке выполняют отделку плиткой, природным камнем или специальным цокольным сайдингом.

Цоколь из камня или кирпича начинают возводить с угла фундамента. При выполнении работ обязательно следят за вертикальностью и горизонтальностью швов, за правильностью уровня и качеством раствора, в который сегодня можно добавлять специальные пластификаторы и морозостойкие присадки.

Если кладка планируется свыше 0,5 м, то для усиления жесткости специалисты рекомендуют использовать специальную кладочную сетку или металлические пруты диаметром не менее 6 мм, которые встраиваются прямо в кладочные швы.

Материалы для стен цокольной конструкции подбирают отличного качества, с учетом климатических условий региона, планируемых нагрузок от здания и условий его дальнейшей эксплуатации. Не стоит экономить на основных и расходных материалах, ведь от надежности этого конструктивного элемента зависит срок службы всего дома, его надежность и прочность.

Гидроизоляция

После завершения строительства цокольной части здания для защиты ее от неблагоприятных внешних воздействий проводится гидроизоляция конструкции на высоту не менее 0,3 м. Обычно для обустройства гидроизоляционного слоя используют специальную защитный состав или несколько слоев рубероида.

Видео

Данный видеоматериал посвящен обустройству и гидроизоляции цоколя.

Все, что вам нужно знать о строительстве подвала

Плюсы и минусы подвалов

Это факт: подвалы уникальны. Спросите группу людей о том, что они думают о собственном доме с подвалом, и вы обязательно получите массу ответов. Это потому, что люди, как правило, испытывают положительный и отрицательный опыт работы с этими пространствами.

Прежде чем мы рассмотрим основные типы строительства подвалов и то, что вам нужно знать о различиях между ними, давайте кратко проанализируем основные плюсы и минусы подвалов, чтобы вы знали, во что вы ввязываетесь.

1. Преимущества подвала

Начните с положительных сторон наличия подвала. На практике подвал обеспечивает больше жилого пространства и кладовых.

Это позволяет максимально увеличить площадь вашей основной жилой площади и предлагает дополнительное пространство, которое особенно удобно для больших семей. Когда придет время выставить свой дом на продажу, подвал сделает ваше объявление гораздо более привлекательным.

Другие преимущества включают возможность купить или построить дом большего размера с меньшей площадью, более безопасные комнаты во время торнадо и других экстремальных погодных условий, а также более прохладные помещения в летние месяцы.

2. Минусы подвала

Есть и недостатки подвалов. Во-первых, они более уязвимы для накопления влаги и повреждений, вызванных водой. В некоторых случаях это может привести к повышенной влажности в помещении и росту плесени.

Если подвал практически не используется, это означает, что вы, по сути, платите за потраченные впустую квадратные метры. Это особенно актуально для людей, которым сложно передвигаться и которые не могут легко подниматься и спускаться по лестнице.

Четыре основных типа конструкции подвала

Как видно из вышеизложенного, нет гарантированного консенсуса относительно того, является ли подвал в вашем доме хорошей или плохой идеей.В конечном итоге вы должны взвесить различные преимущества и недостатки с точки зрения ваших потребностей и вкусов и принять собственное решение.

Строитель, архитектор или домашний инспектор может рассказать вам почти все, что вам нужно знать о доме, который вы планируете построить или купить, но по-прежнему полезно иметь базовое представление об основных типах строительства подвала.

Поскольку утечка воды и влажность могут быть одной из основных проблем при планировании строительства подвала, вот что вам нужно знать:

1.Заливной бетон

Заливные бетонные подвалы, вероятно, являются наиболее распространенным типом конструкций. Люди предпочитают этот вариант, потому что он прочный и простой. Как следует из названия, строительство цокольного этажа из литого бетона начинается с заливки фундамента под фундамент.

Формы используются для удержания стены на месте во время высыхания. В результате получаются прочные стены подвала, которые обычно не доставляют много проблем.

Когда утечки воды происходят в бетонных стенах, они обычно возникают вдоль стыков между стенами и полом.В стенах также могут образовываться трещины, из-за которых со временем небольшое количество воды может просачиваться в подвал.

2. Бетонный блок

Наименее затратный вариант строительства подвала предполагает использование бетонных блоков или кладки. Стены сделаны из шлакоблоков и могут быть построены за долю времени, необходимого для создания бетонной стены. Стальная арматура обычно используется для усиления прочности этих стен.

Стены из бетонных блоков более подвержены утечкам воды.В дополнение к потенциальным утечкам по стыкам пола и стен, вода может иногда просачиваться через раствор, который скрепляет отдельные блоки.

Полый характер шлакоблоков также означает, что они могут удерживать воду в течение длительного времени после того, как она попадет внутрь, даже после высыхания окружающей почвы.

Как построить новый подвал

В то время как многие страны включают подвальные уровни в свои дома в качестве стандарта, в Великобритании, похоже, отсутствует этот «подвальный менталитет».Однако там, где размер участка ограничен или возможности для расширения ограничены, подвал действительно пригодится. Мы видим, что к домам добавляется все больше и больше подвалов, особенно в городских районах, где меньше возможностей для расширения, увеличения или увеличения существующего здания.

Подвалы - это не только полезные пространства для комнатных растений или складов - их можно использовать для любых жилых целей, если вы думаете о том, как обеспечить естественное освещение. Подземный уровень также является идеальным способом решения потенциальных проблем, связанных с наклонным участком.

В этой статье рассматривается добавление цокольного этажа к существующему дому или его добавление в рамках новой постройки. Как вариант, найдите совет по переоборудованию существующего подвала или погреба.

Могу ли я добавить подвал к своему дому или новостройке?

Начните с выяснения, подходит ли ваш участок или собственность для подвала. Условия земли и площадки могут означать, что строительство нового подвала невозможно. К таким условиям относятся:

  • высокий уровень грунтовых вод
  • неподходящая коренная порода
  • существующие сооружения и услуги
  • археологические находки.

Оценка рисков и управление ими

Даже если ваш участок является жизнеспособным, строительные работы на земле сопряжены с риском, отчасти потому, что вы не знаете точно, что находится под поверхностью. Вы можете снизить риски:

  • Проведя исследования почвы.
  • Выкапывание смотровых котлованов для подтверждения уровня грунтовых вод до подтверждения вида и объема работ.
  • Подтверждение состояния почвы и типов почвы. Например, меловая почва будет дренировать намного лучше, чем почва на глиняной основе.

В городских районах почва может содержать следы тяжелых металлов, таких как свинец и мышьяк, и других опасных материалов, таких как асбест. Тип используемой конструкции также будет иметь отношение к выбору маршрута подвала.

Под землей также необходимо идентифицировать любые рабочие трубы или кабели. Здесь необходимы поиски земли. Это будет включать поиск активов, принадлежащих поставщикам коммунальных услуг, поставщикам услуг, таким как BT Openreach, железнодорожным сетям и многим другим.

Ожидайте, что ваши дизайнеры посоветуют, какие тесты они ожидают увидеть для схемы, чтобы помочь им в их проектной работе. Все эти факторы помогают дизайнерам со структурой, после чего дизайн можно доработать и оценить.

Подрядчики использовали свайный фундамент для этого подвала в викторианском доме в Оксфорде, показанном выше и вверху, во время строительства. Из-за глубины площадки ниже уровня грунтовых вод использовалась непрерывная свайная стена. Бетонная армированная плита удерживала свайный фундамент на месте, в то время как нижний подвал был вырыт под (Изображение предоставлено Саймоном Максвеллом)

Сколько стоит построить подвал?

Как правило, подрядчик устанавливает цену на фундаментные работы в соответствии с четырьмя этапами или компонентами:

  • оболочка и ядро ​​(конструкция)
  • гидроизоляция (определяется размером подвального помещения, а также количеством необходимых отстойников и насосов. )
  • комплектовать
  • техническое обслуживание (при использовании отстойника и насоса).

Строительство подвала с нуля может стоить от 2 000 до 4 000 фунтов стерлингов / м2. Стоимость зависит от площади, доступа и того, насколько легко выкопать и удалить почву с участка. Другие специфические для объекта факторы, такие как необходимость отвода сточных вод, увеличивают затраты.

Стоимость подвала на м2 почти вдвое выше, чем при переоборудовании чердака. Это означает, что подвалы имеют смысл в областях с высокой стоимостью, где пространство, которое вы создаете, превышает эту стоимость на 2000-4000 фунтов стерлингов / м2.

Существуют также ежегодные расходы на техническое обслуживание, относящиеся к насосам и очистке дренажных каналов по периметру. Это важно учитывать на этапе проектирования, чтобы гарантировать, что проект соответствует BS 8102, и что он доступен и обслуживается.

Информацию о зарегистрированных специалистах по дизайну, включая дизайнеров, зарегистрированных в Реестре водонепроницаемых конструкций, можно найти на сайте Property Care Association.

Какие методы строительства лучше всего подходят для подвалов?

Выбор метода строительства зависит от бюджета, типа почвы и условий участка.Многие специалисты по подвалам предложат полную систему, включая проектирование, планирование и производство, на базе объекта.

Используемый метод также будет зависеть от того, ведете ли вы земляные работы и строите под существующей структурой или строите новый дом. Если вы строите под существующей структурой, будет сложно использовать методы, при которых сборные элементы необходимо закрепить на месте.

Популярные методы строительства включают:

  • Сборные водонепроницаемые бетонные панели, изготавливаемые за пределами строительной площадки и поднимаемые на место (подходят для новых зданий с цокольными уровнями, где панели можно перемещать).
  • Кирпич и блочная кладка.
  • ICF (изолированная бетонная опалубка) или бетон с опалубкой можно использовать везде, где есть доступ для перекачивания бетона на стройплощадке.

Как сделать подвал гидроизоляцией

Гидроизоляция / заливка резервуаров важны при создании нового подвала. Любая подземная конструкция, которая используется для жилого помещения, требует гидроизоляции. Это гарантирует, что существует сухая среда, которую можно контролировать с помощью систем отопления и вентиляции и кондиционирования воздуха (HVAC).

Подземное строительство фундамента, как правило, представляет собой фундамент из массивного бетона и конструкцию плит:

  • бетон смешивается на бетонном заводе
  • прибывает на строительную площадку в грузовике-миксере
  • закачивается на площадку в соответствии с графиками строительства фундамента .

Хотя многие люди думают, что бетон является водонепроницаемым, это не так, если он не обработан добавками. Эти добавки должны быть смешаны на бетонном заводе, контролироваться и сертифицированы в соответствии с разработанными спецификациями, чтобы обеспечить уровень защиты, необходимый для применения (в данном случае подвалы).Имейте в виду, что это всего лишь один шаг в процессе гидроизоляции, и он никоим образом не подходит в качестве отдельного решения. В любом случае, этот процесс сам по себе не получит одобрения Строительных норм.

Строительство цокольного этажа, называемого в торговле «оболочкой и ядром», может быть выполнено главным подрядчиком или специализированными подрядчиками по цокольному этажу. Гидроизоляцию всегда должны выполнять квалифицированные / зарегистрированные установщики гидроизоляционных систем и продуктов.

Различные типы гидроизоляционной защиты

Тип A: Это относится к водонепроницаемому материалу или мембране (часто называемой заправкой). Это относится как к внутренней, так и к внешней части цокольного этажа и включает как стены, так и фундаментную плиту. Эти системы могут включать в себя удвоение, т.е. как внутреннюю, так и внешнюю мембранную защиту.

Примеры этого типа гидроизоляции:

  • мембраны положительного давления, нанесенные на внешнюю поверхность бетона, такие как бентонит (мембрана на основе глины)
  • листовая мембрана из ПВХ (например, DualProof).Его можно наносить с помощью клея или как часть процесса заливки / опалубки.

Тип B: Относится к структурно целостной защите, когда конструкция подвала должна обеспечивать гидроизоляционную защиту, и используется армированный водостойкий бетон. Мониторинг материалов и рабочей силы на этапе дозирования и строительства имеет решающее значение для успеха установки. Стыки между заливками бетона должны быть тщательно подготовлены и соединены, чтобы избежать просачивания воды из-за плохой обработки трещин после строительства.

Тип C: Включает систему управления водными ресурсами и широко используется во многих современных подвалах. Система позволяет грунтовым водам проникать в конструкцию и стекать за мембрану как на стене, так и на полу. Вода отводится в камеру отстойника с регулируемым дренажем, где насос забирает ее из здания либо в канализацию, либо в резервуар для затухания.

Часто независимые страховщики, такие как NHBC или CRL, которые гарантируют новостройки подвалов, настаивают на двух формах гидроизоляции в соответствии с их собственными требованиями.Это может быть комбинация двух из вышеперечисленных, чтобы обеспечить водонепроницаемую среду.

Что может пойти не так?

  • Самая распространенная система гидроизоляции - это тип C. Если мембрана повреждена во время строительства, вероятно, что вода повредит внутреннюю отделку подвального помещения. Ремонт мембраны в готовом помещении навязчив. Это также может быть дорогостоящим, если точное место компромисса не может быть легко найдено.
  • Служебные проходы через стены подвала также являются обычным явлением.Эти сервисы должны быть надлежащим образом закрыты, поэтому специалистам может потребоваться вернуться на площадку для обновления услуг после того, как будет построена оболочка.
  • Строительные работы необходимо контролировать. При обнаружении повреждения мембраны специалисты произведут ремонт с сохранением монтажа и гарантийных обязательств на изделие.

Многие вещи могут пойти не так с гидроизоляцией - от этапа проектирования до строительства и окончательной отделки. Устранение неисправностей после переоборудования может быть дорогостоящим.

Общие проблемы включают:

  • подрядчики устанавливают мембраны неправильно.
  • штукатурки наносят поверх существующей отделки, которая не приклеена к основанию.
  • фиксации, нанесенные через водостойкую штукатурку.

Гарантии для подвалов

Гарантия на продукт и гарантия на установку важны, и специалист обеспечит их предоставление в соответствии с правильными стандартами и без компромиссов. Хотя это и не является нормативным требованием, во многих случаях это необходимо для структурного гарантийного страхования.Это требуется для всех новых свойств сборки и преобразования свойств в новые единицы.

Для получения гарантии на конструкцию подвал должен быть правильно гидроизолирован, а также соответствовать строительным нормам для всех других работ.

Освещение в

Искусственное освещение подходит для хранилищ, но если вы планируете проводить там много времени, лучше всего использовать естественный свет. Солнечные туннели / солнечные трубы - простой и довольно доступный способ получить свет.Однако там, где позволяет конструкция, используйте осветительный колодец или затонувший двор, который находится за задним фасадом дома.

Конечно, подвал не обязательно должен быть под землей. Там, где потолок находится выше уровня земли, вы можете включить ряд окон на потолке, чтобы пронести естественный свет из верхней части комнаты.

Если вы строите на наклонной площадке, вы эффективно создаете полуподвальный этаж со светом, идущим спереди или сзади, а также, возможно, с боков. Любое место, куда не попадает естественный свет, можно использовать в качестве подсобных помещений, например, домашнего кинотеатра, помещения для растений или даже ванной комнаты.

7 советов по планированию и постройке бревенчатого дома Подвал

Подвал - лучшее строение в вашем доме. Вот 7 способов создать функциональное и доступное пространство.

1. Какие материалы для полов лучше всего подходят для подвала? Самый дешевый цокольный этаж -… бетонный. Удивлен? Многие люди, но это действительно разумный выбор для некоторых домов. Если вы планируете использовать бетон в качестве готовой поверхности, обязательно сообщите подрядчику, что вам нужна «затирочная» отделка, которая будет намного более гладкой, чем вспомогательная поверхность в недостроенных подвалах.Подумайте об использовании окрашенного бетона и убедитесь, что вы или ваш подрядчик наносите герметик, пока пол чистый. Когда строительство будет завершено, будет сложно устранить воздействие строительного транспорта и мусора с незапечатанного пола. Если вы планируете использовать бетонную плиту в качестве готового пола, попросите подрядчика разместить под плитой слой жесткой изоляции и излучающий барьер. Это также один из самых экономичных способов добавить в дом лучистое тепло для пола. Конечно, вы не ограничиваетесь только бетоном для готового пола.Камень и плитка добавляют элегантности, но они также сильнее сказываются на вашем бюджете. Ковровые покрытия и виниловые полы представляют собой экономичную альтернативу. Если вы решите использовать древесину, обязательно изолируйте древесину от сырости бетонной плиты. И вы можете не рисковать и выбрать искусственную древесину, поскольку она не так подвержена сдвигам в ответ на изменения температуры и влажности, как цельная древесина.

2. Каковы преимущества отделки подвала, когда мы впервые строим свой дом? Когда вы завершаете строительство подвала во время строительства, все субподрядчики уже находятся на месте, а это означает, что они могут предложить вам (или, скорее всего, вашему строителю) лучшую цену.Ранняя отделка также означает, что планировка вашего подвала будет интегрирована в остальную часть строительства. Субподрядчики смогут работать более эффективно, использовать меньше материалов и решать такие вопросы, как размещение труб и проводов по мере их возникновения, вместо того, чтобы оставлять то, что создаст проблемы во время будущего строительства. Итог: Чтобы получить максимальную отдачу от покупки дома, закончите подвал во время строительства.

3. Если я решу отложить отделку подвала моего бревенчатого дома из-за бюджетных ограничений, что должен сделать мой подрядчик, чтобы обеспечить плавный процесс отделки через несколько лет? Во-первых, даже если вы не заканчиваете отделку подвала во время строительства, создайте план сейчас, на котором указаны те элементы, например сливные линии в ванной, которые лучше всего установить на начальном этапе строительства.Кроме того, когда дело доходит до ваших чертежей, убедитесь, что ваш дизайнер отмечает те участки дома, которые будут построены в будущем. Таким образом, сотрудники, ответственные за разрешение на строительство, не будут взимать с вас дважды (сейчас и позже) за утверждение ваших документов. (Примечание: в некоторых частях страны, если эти области не отмечены, ваш строитель должен будет завершить все комнаты в доме - даже те, которые вы хотели закончить позже.) Храните план подвала в надежном месте до начала строительства. прибывает. Нет ничего более неприятного, чем знать, что где-то под всем этим бетоном есть водосточная труба - вы просто не знаете, где! Когда вы строите подвал, необходимо установить сантехнические сооружения, включая дренажные линии и дренажные системы, чтобы их можно было связать с общими дренажными системами.Электропроводку обычно можно добавить позже, но вы можете попросить электрика выделить несколько участков на вашей электрической панели для цепей в подвале. Вы также должны установить жесткую изоляцию снаружи ваших фундаментных стен во время строительства, что поможет снизить потребности в обогреве и охлаждении.

4. Подвалы часто напоминают темницы. Я хочу, чтобы пространство было ярким, динамичным и деревенским, как и весь мой дом. Как мне этого добиться? Две вещи помогают преодолеть «эффект подземелья» жилых помещений в подвале.Утеплитель и окна. У многих людей холодная сырость многих подвалов ассоциируется с тем, что эти помещения находятся под землей. Хотя в этом есть доля правды, сырость исходит не от земли, а от более низких температур, характерных для большинства подземных подвалов. Повышая теплоизоляцию подвала, вы можете уменьшить разницу температур по сравнению с верхними уровнями вашего дома. Окна, особенно те, которые выходят на юг, могут значительно обогреть ваш подвал за счет снижения влажности. Они также увеличивают вентиляцию и создают светлое, просторное пространство.

Ряд сборных подвальных систем приобрели популярность благодаря простоте строительства и энергоэффективности. Поговорите со своим строителем о деревянных фундаментах, сборном железобетоне и изоляционных бетонных формах (ICF). Варианты варьируются в зависимости от страны, поэтому то, что работает в одном месте, может быть не лучшим в другом. Когда вы рассматриваете свой домашний участок, ищите способы сделать подвал для пешеходов. Всего лишь 4 фута разницы в высоте между одной стороной вашего дома и противоположной обеспечивает достаточно места для окон.Разница в 6-8 футов позволит вам создать подвал с отдельным входом. Дневное освещение подвалов позволяет открывать окна и циркулировать свежий воздух. Это также снижает потенциальные проблемы, связанные с радоном, канцерогенным газом, обнаруженным во многих районах страны. Если вы живете в зоне с высоким содержанием радона или у вас будет готовый подвал с небольшой внешней вентиляцией, вам следует поручить подрядчику выполнить предварительную установку системы вентиляции под плитами. Когда ваш дом будет закончен, радоновый тест позволит вам узнать, нужно ли вам подключать механическую вентиляцию к вашей системе.

5. Есть ли какие-то особые соображения, которые мне нужно учитывать при строительстве более высоких потолков в подвале? Они стоят дороже? Высокие потолки помогают рассеять эффект подземелья. Девяти- или 10-футовые потолки добавляют только стоимость увеличенной высоты стен и, возможно, немного большего фундамента. Это может составить всего несколько тысяч долларов за то, чтобы превратить ваш подвал в по-настоящему комфортное жилое пространство. Воздуховоды для вашей системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха обычно проходят через потолок подвала. Эти воздуховоды занимают место на потолке и усиливают ощущение туннеля во многих подвалах.Увеличение высоты потолка позволяет скрыть воздуховоды, сохраняя при этом комфортную высоту потолка.

6. В нашем подвале будет медиа / игровая комната, но мы также планируем использовать это пространство для хранения вещей. Что нужно учитывать при планировании? Подвалы предлагают отличные возможности для хранения вещей, поэтому тщательно продумайте свои потребности в хранении на этапе проектирования. Если вы храните большие предметы, подумайте об использовании двойных дверей, ведущих в зону хранения; это небольшие предметы роскоши, которые имеют большое значение с эстетической точки зрения.Если вы будете использовать складские помещения для поделок или хобби, убедитесь, что в них достаточно электрических розеток и много света. Вы также можете выделить место для электрического оборудования, такого как беспроводной маршрутизатор и проводка мультимедиа. Конечно, не стоит забывать о встроенных шкафах и обильных стеллажах.

7. T Кажется, что экстремальные температуры всегда преследуют подвал - там либо слишком холодно, либо слишком влажно. Как лучше всего бороться с этим ? Резкие перепады температур во многом являются причиной синдрома «сырого подвала».Более низкая температура в подвале означает более высокую влажность и липкость, которую она приносит. Тщательно изолируйте свой подвал внутри или снаружи стен фундамента и под плитой. Убедитесь, что ваш подвал хорошо отапливается теплыми полами или принудительным воздухом. Постарайтесь, чтобы температура воздуха в подвале соответствовала температуре воздуха на основном уровне вашего дома. Помните, что прохладные подвалы также могут работать вам на пользу: они отлично подходят для летнего отдыха в жарком климате. Если вы думаете об эффективности затрат (а почему бы и нет?), Подвал - это деньги в пресловутом банке.За скромные инвестиции вы получите много места для хранения вещей, место для размещения ваших механических устройств (подумайте о HVAC) и, что, возможно, наиболее важно, возможность побег, чтобы посмотреть большую игру или поиграть в небольшой бассейн со старым другом.

Почему в техасских домах нет подвалов? - Ежемесячный журнал Texas

В: Я пересажен в Техас из северных регионов страны, и с тех пор, как я приехал сюда, меня поразило одно: в жилых домах практически нет подвалов. Как человек, который много рос в подвалах - играл в аэрохоккей, несколько сотен раз смотрел Fast Times на Ridgemont High , возможно, время от времени занимался шеей и т. Д.- это кажется основным недостатком жизни в Техасе. Вы можете мне объяснить, почему Техас - это бесподобный штат?

Джефф Фиш, Остин

A: Итак, если техасец вас правильно слышит, вы говорите, что одним из больших плюсов жизни в северных краях является обилие сырых подземных комнат без окон? И что отсутствие таких пространств в домах здесь, в Техасе, является каким-то недостатком для процесса взросления? Техасец чешет затылок.

Это правда, что подвалы в жилых домах Техаса - большая редкость. Texanist особо выделяет «жилые», потому что подвалы не редкость в больших зданиях. У Капитолия в Остине есть подвал; в соседнем здании Goodman Building, в двух шагах от западного входа в здание государственного здания, есть подвал с историческим баром, у которого техасец любит время от времени мочить свой свисток; а в Аламо, несмотря на то, что вы, возможно, узнали из «Большого приключения Пи-Ви» , есть два подвала.Фактически, почти все большие техасские здания, о которых может подумать техасец, как исторические, так и новые, имеют подвал. Но вы абсолютно правы в том, что в Техасе мало домов оборудовано подобным образом.

Это, чтобы ответить на ваш главный вопрос, вызвано множеством факторов. В некоторых частях штата уровень грунтовых вод находится слишком близко к поверхности земли, что создает проблемы с протечкой и затоплением. В других местах коренная порода находится слишком близко к поверхности, что затрудняет копание фундамента и делает его дорогостоящим. В других областях так называемые «обширные» почвы - глина и / или сланец, которые перемещаются в чрезмерно влажных и чрезмерно сухих условиях, то есть нормальных условиях в Техасе, - делают подвал непригодным для использования.И еще есть вопрос о линии замерзания, о глубине, на которой вода в земле замерзает зимой, чего практически не существует здесь, в основном в субтропическом Техасе, но имеет большое значение на морозном севере. Видите ли, фундамент, заложенный в землю, который замерзает и оттаивает, может перемещаться, что не очень хорошо. Таким образом, на вашей родине, мистер Рыба, фундамент нужно строить ниже поверхности земли - иногда на много футов ниже поверхности. И если строитель дома все равно будет зарываться, почему бы не добавить подвал? В Техасе такого императива нет.

Еще одна причина, по которой у нас нет подвалов, но есть прирожденные янки, такие как вы: на большей части Техаса у нас избыток земли и относительная нехватка правил зонирования; на севере все как раз наоборот. Так что там, где строители, которые хотят добавить к дому дополнительные квадратные метры, чувствуют себя вынужденными копать землю, здесь мы обычно с радостью выбираем более легкий путь: строительство и / или выселение.

А теперь давайте вернемся к вашей теории о подвалах и «взрослении» всего на минуту.До получения вашего письма техасец никогда не задумывался о культурном значении подвалов в развитии и взрослении молодых северян. Он только представлял их как затхлые пятна, заполненные накопившимся жизненным мусором, и понятия не имел, что они также могут быть наполнены теплыми воспоминаниями, служа плодородными ложе для северных подростков в период расцвета «взросления».

Конечно, как вы отметили, подвал не подходил для техасаниста и его когорты.Итак, как и большинство молодых людей в штате Одинокая звезда, техасец «рос» на земле. Оглядываясь назад, он играл в свой аэрохоккей в Skate Haven, смотрел « Fast Times» на Ridgemont High в театре и участвовал в схватках с шеей и т. Д., Когда и где мог.

Вдобавок техасанист ловил рыбу, жарил лягушек, ловил черепах и змей, стрелял из своего BB-пистолета, курил виноградную лозу, мельком взглянул на журналы о жизни и развлечениях своих мокрых стариков, экспериментировал с бездымным табаком, пил пиво, выделенное для холодильника в гараже, и расширил свои возможности. ругательства на берегу красивого и легендарного Берд-Крик в его почти бесподобном родном городе Темпл.То есть он делал все это на открытом воздухе, и это действительно так, как должно быть.

Есть вопрос к техасцу? Он всегда здесь. Обязательно скажи ему, откуда ты.

Версия этого опубликована в выпуске за июль 2018 г.

Создание домашнего спортзала в недостроенном подвале с бюджетом в 100 долларов

Я так рада разделить сегодня наш домашний спортзал за 100 долларов!

Последние четыре недели я был занят преобразованием части нашего темного, жуткого, недостроенного подвала в чистый, функциональный домашний спортзал с промышленным осветительным оборудованием.

Как будто это было недостаточно сложно, я взялся за этот проект как часть конкурса Room Challenge за 100 долларов. Задача комнаты за 100 долларов - это задача, начатая Эрин из Lemons, Lavender и Laundry , чтобы сделать более одной комнаты в вашем доме всего за один месяц с бюджетом в 100 долларов. Определенно сложно!

Я уже третий раз принимаю участие в конкурсе $ 100 Room Challenge; В прошлом году я сделал более нашей основной ванной комнаты и нашей семейной комнаты , и я был так взволнован тем, что смог сделать в обоих помещениях с моим крошечным бюджетом в 100 долларов.

На этот раз я решил заняться нашим домашним спортзалом в подвале. Мой муж уже несколько лет использует одну сторону недостроенного подвала в качестве домашнего спортзала, но это было не самое приятное место для тренировок.

Посмотрите на эти ужасные фотографии.

Холодный цементный пол, покрытый случайными остатками ковра, стены из шлакоблоков, неплотная изоляция, свисающая с потолка, тусклое освещение, окно, закрытое куском проволочного забора (почему?), И повсюду груды вещей.Не совсем вдохновляющее место для тренировок.

Четыре недели и 100 долларов спустя это пространство прошло долгий путь!

Спортзал на цокольном этаже, 100 долларов США

Вот и спортзал в подвале!

Он намного более мужской и индустриальный, чем моя обычная эстетика, но индустриальная атмосфера идеально подходит для недостроенного подвального помещения. Я имею в виду, что когда вы работаете с открытыми стропилами и блочными стенами, я почти уверен, что индустриальный стиль - единственное, что имеет смысл!

(Я старался изо всех сил с этими фотографиями, но они действительно не передают этот спортзал должным образом.Вы, наверное, можете себе представить, как сложно сделать хорошие фотографии подвала со сложным освещением и опорными столбами, куда бы вы ни повернулись.)

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы сделаете покупку после нажатия на ссылку, я получу небольшую комиссию, но это не будет стоить вам ни копейки больше. Щелкните здесь, чтобы увидеть мою полную политику раскрытия информации.

Очистка подвала

Эта реконструкция подвала началась с тщательной уборки и уборки.Я пожертвовал груды вещей в пользу Доброй воли, а затем переместил вещи, которые мы хранили, в другой конец подвала.

Если вам сложно избавиться от ненужных вещей и избавиться от них, я рассказал немного больше об этом процессе и о трюке, который действительно помог мне отпустить вещи в этом посте .

Я также удалил перфорированную доску, забор из сетки над окном и другие случайные предметы со стен.

Покраска стен подвала

После того, как мусор был убран с дороги, я очень хорошо все вычистил, а затем приступил к покраске стен.

В нашем подвале стены из шлакоблока, и только некоторые участки были окрашены ранее.

Перед покраской оголенного шлакоблока необходимо использовать наполнитель для блоков , чтобы предотвратить будущие проблемы с влажностью, а также создать окрашиваемую поверхность.

Это намного больше времени, чем покраска обычных стен. Шлакоблоки сильно текстурированы и имеют множество выступов и впадин, которые необходимо покрыть наполнителем.

Вы можете использовать малярный валик для сильно текстурированных поверхностей , но вам также понадобится большая жесткая кисть, чтобы нанести краску на все линии раствора и другие бороздки. Кисть для каменной кладки идеально подходит для этого.

После высыхания шпатлевки я покрасил стены каменной краской Valspar в цвет Repose Grey от Sherwin Williams. Я думаю, что ярко-белые стены могут выглядеть холодными и суровыми в таком недостроенном пространстве, поэтому я выбрал более теплый светло-серый цвет.

Моя любимая часть стен - огромная фреска GYM. Я начал с того, что нарисовал буквы на стене тротуарным мелом. Таким образом, я мог легко увидеть, все ли буквы были еще до рисования, и легко стереть мел, когда мне нужно было откорректировать несколько линий.

Затем я закрасил буквы плоской черной краской. Для этого отлично подойдет краска для классной доски, или вы можете использовать образец черной краски для стен.

Пол и потолок

В нашем недостроенном подвале довольно стандартный бетонный пол и открытый потолок с балками, воздуховодами и изоляцией. Было бы здорово иметь возможность обновить их, но этого не было в бюджете.

Я подумывал купить циновки, чтобы покрыть пол, но в конце концов мы решили, что в этом нет необходимости.Вместо этого мы просто использовали несколько остатков ковра, которые были у нас под рукой, чтобы покрыть часть бетона.

Если вы действительно хотите использовать маты, я слышал, что вы можете сэкономить деньги, используя маты для конюшни, а не коврики, продаваемые для спортзалов.

Я тоже оставил потолок таким, каким он был. Я очень хотел покрасить балки потолка, чтобы скрасить обстановку, но там уже установлена ​​изоляция, и я не хотел с ней связываться.

Освещение

Освещение - одно из моих любимых изменений, которые мы внесли в пространство, и оно было очень простым.

Раньше в одной стороне помещения был люминесцентный свет, а в другой свисала голая лампочка. Мы полностью сняли люминесцентный светильник и повесили струнных светильников на потолок, пересекая пространство.

Это было простое изменение, но оно так сильно согревает пространство и помогает сделать его уютным, даже несмотря на то, что он все еще открыт для остальной части недостроенного подвала.

Доска большого размера

Огромная классная доска была еще одним забавным проектом, сделанным своими руками.Это было так дешево в изготовлении и выглядит великолепно. Это прекрасно в этом помещении, но также идеально подойдет для игровой комнаты, семейной комнаты или даже столовой в стиле фермерского дома.

Я повесил его, используя доски 2 ″ x2 ″, вкрученные в балки потолка.

В нижней части рамки классной доски расположены две перевернутые ручки ящика для хранения мела.

Мой муж пользуется этой классной доской ежедневно с тех пор, как тренажерный зал был закончен, чтобы отслеживать количество повторений и веса, а также свой график тренировок.

Мебель и кладовая

Мы переместили наш старый телевизор на старую пишущую машинку в этом углу. Размер не идеален, но работает.

В полу есть небольшая корзина, в которой находится удлинитель, к которому подключены телевизор и свет, а также небольшой обогреватель, который мы иногда используем.

Стенд для пишущей машинки и скамейка в деревенском стиле были вещами, которые уже были в подвале от предыдущих экономных приключений.

Еще мы поставили к стене старый комплект школьных шкафчиков.Я нашел эти шкафчики несколько лет назад на распродаже во дворе всего за 10 долларов и выглядели довольно грустно.

Вы можете увидеть все подробности об их преобразовании прямо здесь . Последние несколько лет мы держали их наверху, но я был готов к переменам и знал, что они идеально подойдут в нашем домашнем спортзале.

Макет

Конечно, было также важно, чтобы это место действительно хорошо работало как тренажерный зал. Нет смысла иметь красивый тренажерный зал, если он не подходит для тренировок!

Мой муж был идейным вдохновителем большей части макета.Одна половина имеет большую открытую площадку, по которой можно перемещаться. В этой зоне на потолке есть крючок для подвешивания боксерской груши.

На другой стороне находится силовая скамья и все свободные веса. В шкафчиках находятся гантели меньшего размера, перчатки, скакалки, гири и другое оборудование.

Вот пара сравнений до и после.

Поговорим о безумной разнице!

Бюджет

Хорошо, как всегда, большой вопрос в том, остались ли мы в рамках бюджета?

Ну, , как я объяснил на прошлой неделе, , нам действительно пришлось потратить 60 долларов на наполнитель для блоков, чтобы подготовить стены из шлакоблоков к покраске.Я решила не учитывать это в бюджете на эту переделку. Это скорее проект по благоустройству дома, который необходимо реализовать независимо от дизайна комнаты. Так что, не считая этого, вот разбивка бюджета на это пространство.

Бюджет и список источников домашнего спортзала в подвале

  • Краска для стен : Sherwin Williams Repose Grey, смешанная с краской Valspar Masonry, 26 долларов
  • Малярный валик для сильно текстурированных стен : 4
  • долларов
  • Краска для букв GYM : уже есть, бесплатно
  • Материалы для классной доски : 21 $
  • Тяги для держателей для мела : уже в собственности, бесплатно ( аналогичные )
  • Струнные светильники: $ 28
  • Шкафчики, подставка для пишущей машинки, скамейка : уже в собственности, бесплатно
  • Все весов и оборудования : уже в собственности, бесплатно

Итого: 79

долларов США

У-у, совсем неплохо!

И если вы их пропустили, вы можете увидеть мои другие перестройки комнаты за 100 долларов здесь:

$ 100 Ремонт главной ванной комнаты

$ 100 Современная ванная комната в фермерском доме Reveal

$ 100 Family Room Reveal

Я буду рад, если вы прикрепите этот пост на Pinterest!

29 Незавершенных идей по дизайну подвала

Определитесь с полом

Подвальные перекрытия обычно оставляют только с бетонными плитами.Домовладельцы не обращают особого внимания на пол в этой области, если он не ремонтируется. Если у вас есть бюджет на улучшение напольного покрытия, укладывать его плиткой будет намного лучше. Однако, если вы хотите сэкономить деньги и время, выполняя всю работу самостоятельно, коврики станут отличным прикрытием для бетонной поверхности пола. Есть много ковриков, которые помогут вам создать желаемое тепло для вашего подвала. Коврики также могут стать отличным украшением, если вы расставляете расслабляющие диваны перед телевизором или даже под столом в качестве рабочего места.Необязательно покупать дорогой коврик, домашние и уютные всегда можно купить в комиссионных магазинах. Вы будете удивлены, что еще вы можете там купить, посетите их, когда будете искать дополнительные аксессуары для своего проекта.

Еще один отличный выбор для напольного покрытия в подвале - маты из пеноматериала. Этот тип напольного покрытия станет отличным вариантом для воплощения идеи незаконченной игровой комнаты в подвале. Детям наверняка понравится играть, когда пол будет преобразован во что-то более мягкое, чем существующий бетон.Эти квадратные коврики, похожие на паззл, хороши тем, что их можно легко снять, когда они больше не нужны. Этот тип напольного покрытия также идеально подойдет для ваших незавершенных идей для домашнего спортзала в подвале. Это обеспечит защиту вашего тела при выполнении вольных упражнений или даже йоги. Поскольку ваш подвал можно использовать для любых целей, лучше всего позаботиться о том, чтобы ваш пол полностью соответствовал назначению комнаты.

Инвестируйте в хорошее освещение

Одна вещь, которая вызывает уныние в вашем подвале, - это отсутствие освещения.Если вы хотите более уютную комнату, вам нужно будет выйти за рамки обычных голых лампочек, свисающих с потолка. Поищите другие варианты освещения, которые подойдут к вашему плану интерьера. Ваши основные идеи незаконченной стены подвала можно легко выделить, если вы добавите настенные светильники, которые выделят их на заднем плане. Еще одна замена привычным лампочкам - торшеры и струнные светильники. Если ваши идеи незавершенной спальни в подвале воплотятся в жизнь с помощью уютного сочетания недорогих струнных светильников и великолепных торшеров, вы поймете, почему вам нужно было реконструировать эту область раньше.

Заставь тёмные пятна исчезнуть

В вашем подвале есть ряд вещей, которые могут испортить весь ваш интерьер. Как только вы войдете в комнату, водонагреватель в углу будет торчать, как больной палец. Однако эту проблему легко решить, прибегнув к использованию перегородок. Самый дешевый способ скрыть их - использовать шторы, но если вам кажется, что шторы недостаточно, вы также можете использовать книжные полки или ящики для вина. Такие перегородки очаровательны и приятны для глаз.Если вы планируете создать одну из тех незаконченных идей для прачечной в подвале из дизайнерских блогов, вы можете поместить эти неприглядные места в одну из своих шкафов для стирки. Вы всегда можете попробовать разные способы заставить эти вещи исчезнуть из виду, в зависимости от вашего бюджета.

Как и в любой другой комнате в вашем доме, существует бесконечное множество идей, которые вы можете воплотить в своем проекте реконструкции подвала. Все, что вам нужно сделать, это убедиться, что вы решили все существующие проблемы, которые будут препятствовать трансформации.

5 простых идей для спортивного зала на цокольном этаже

Большинство из нас стараются оставаться активными, ходят ли это в тренажерный зал или гуляют по окрестностям. Конечно, домашний тренажерный зал или тренажерный зал предлагает лучшее из обоих миров - заниматься спортом, не выходя из дома.

Вы можете подумать, что в вашем доме нет места для домашнего спортзала, но необходимое место может лежать прямо у вас под ногами, то есть в подвале.

С нашим гидом вы можете превратить практически любой подвал в домашний спортзал.В конце концов, достаточно найти только подходящее оборудование для ваших фитнес-целей и имеющееся у вас пространство. Вы можете дополнительно оптимизировать свой домашний спортзал в подвале с помощью некоторых удобных для тренировок материалов для пола, решений для хранения и других модификаций.

Завершено или Незавершено?

Преобразование подвала в домашний спортзал может происходить в разных направлениях в зависимости от состояния самого подвала. Если комната была «закончена» (были установлены ковер, гипсокартон и изоляция), возможно, вам придется расчистить мебель или приспособления, чтобы освободить место для тренажеров.

С другой стороны, недостроенный подвал - это скорее чистый лист. Незавершенные комнаты могут потребовать только некоторых новых материалов для пола, чтобы стать комфортным домашним тренажерным залом.

Советы и идеи по превращению вашего подвала в домашний спортзал

Когда ваш подвал подготовлен к преобразованию, пора внимательно изучить основные элементы, которые вы планируете включить: полы , оборудование и хранилище . Мы собрали несколько предложений и идей, которые вы можете учесть при создании тренировочного пространства.

Варианты полов в цокольном зале

Хотя вы можете тренироваться на голом бетоне или на полу с ковровым покрытием, это не идеально для вашего комфорта или безопасности. Если вы собираетесь создать комнату для тренировок в подвале, но комната уже отделана ковром или плиткой, вы можете для начала удалить существующий пол.

Ниже приведены несколько наиболее распространенных типов материалов для полов в цокольном зале спортзала, а также их ориентировочная стоимость.

  • Резиновые коврики: Резина - эластичный и универсальный материал, способный выдерживать самые разные нагрузки.Он поставляется в виде переплетенных плиток и сворачиваемых матов, которые можно легко установить в самых разных комнатах. Но при цене от 3 до 8 долларов за квадратный фут он может быть дороже других вариантов.
  • Плитка из пеноматериала: Этот вариант напольного покрытия для спортзала обладает хорошей ударопрочностью и обеспечивает комфорт, что делает его подходящим для упражнений с меньшими нагрузками, таких как йога и пилатес. Однако он плохо переносит более тяжелое оборудование, такое как скамейки с отягощениями. Пенистая плитка может стоить от 1 до 5 долларов за квадратный фут.
  • Виниловые панели: Напольные панели из винила - практичный выбор, если вы ищете материал, который выдержит суровые домашние упражнения и при этом будет выглядеть презентабельно. Хотя ему не хватает прочности резины, его легче чистить и обслуживать, чем другие материалы. Виниловая плитка также стоит от 1 до 5 долларов за квадратный фут.

«Голый бетон или ковер может показаться достаточным для вашего спортзала в подвале, и, как правило, это не так уж и плохо, но правильное покрытие пола будет иметь огромное значение для внешнего вида, ощущений и функциональности вашего спортзала в подвале.Хорошее резиновое покрытие идеально. Он хорошо ощущается под ногами, его легко содержать в чистоте, и он отлично выглядит. Многие поставщики продают соединяющуюся резиновую плитку в виде мозаики, которую можно использовать для облицовки цокольного зала любого размера и формы ».

Имон Ливер | Автор, TheHomeFitFreak.com

Выбор снаряжения для домашнего спортзала

Возможно, наиболее важным фактором, который следует учитывать при переоборудовании домашнего спортзала, является оборудование, которым вы планируете заполнить комнату. Разные машины и инструменты предлагают разные тренировки и преимущества для здоровья, поэтому подумайте критически о том, чего вы надеетесь достичь в своей тренировочной комнате в подвале и какое оборудование, по вашему мнению, вы будете использовать чаще всего.

Ниже приведены некоторые из самых популярных предметов среднего домашнего спортзала. Посмотрите, какие из них лучше всего подходят для ваших целей и предполагаемого пространства.

  • Стойка с отягощениями или жим лежа: Хорошо для укрепления корпуса / верхней части тела. Типичная силовая скамья имеет размеры около 48 дюймов в длину и 14 дюймов в ширину. Весовая стойка может различаться по размеру в зависимости от того, какие грузы вы собираетесь использовать, но обычно они устанавливаются у стен, чтобы не создавать препятствий.
  • Скамья для пресса для пресса: Хорошо для силы и гибкости брюшного пресса.Такие же размеры, как у жима лежа.
  • Эллиптический тренажер или альпинист по лестнице: Популярный тренажер, который полезен для кардиотренировок всего тела. Они могут различаться по размеру, но обычно имеют длину около шести футов.
  • Беговая дорожка: Популярный кардиотренажер, который помогает повысить выносливость в долгосрочной перспективе. Средняя беговая дорожка имеет размеры около 64 дюймов в длину и 28 дюймов в ширину.
  • Гребной тренажер: Этот тренажер предлагает легкую, но тщательную тренировку верхней части тела и кора, задействуя руки, плечи и брюшной пресс.Большинство гребных тренажеров можно сложить для более удобного хранения.
  • Коврики для йоги: Компактный и относительно недорогой инструмент, позволяющий выполнять широкий спектр расслабляющих поз и растяжек. Коврики для йоги бывают самых разных размеров, толщины, материалов и стилей.
  • Лекарственные мячи или мячи для йоги: Несмотря на то, что эти популярные инструменты сложны в хранении, они могут дополнить коврик для йоги или свободные веса с помощью ряда упражнений на растяжку и вес тела / сопротивление.
  • Боксёрские груши: Бокс и кикбоксинг можно использовать в качестве высокоинтенсивных кардиотренировок, задействуя верхнюю часть тела и мышцы кора.И тяжелые, и скоростные мешки можно устанавливать на потолке или на стоячих основаниях.
  • Велотренажер или спин-тренажер: Эти тренажеры предлагают отличные сердечно-сосудистые программы и являются относительно небольшими, большинство моделей имеют длину от 35 до 48 дюймов.
Экономия места с комбинированными машинами

Если вы обнаружите, что в вашем спортзале в подвале мало места, подумайте об использовании комбинированных тренажеров, которые задействуют все тело. Это устраняет необходимость в наличии нескольких машин или типов оборудования, каждое из которых задействует только одну часть тела.Это также может сэкономить ваше время, требуя только одной тренировки всего тела, а не нескольких целевых.

Обратной стороной является то, что тренажеры для тренировки всего тела, такие как Bowflex и аналогичные продукты, как правило, дороже, чем специализированные тренажеры. При планировании домашнего тренажерного зала внимательно рассмотрите стоимость и преимущества тренажеров для всего тела.

  • Bowflex Max Trainer Серия: Этот тренажер известен тем, что объединяет интенсивные кардио-тренировки всего тела в относительно короткие периоды времени, экономя время и пространство.Новые версии поставляются с поддержкой приложений, возможностью подключения по Bluetooth, портами для зарядки USB и другими функциями и могут стоить от 1000 до 2800 долларов.
  • NuStep Лежачий кросс-тренажер: Эти тренажеры включают в себя сочетание гребных и велосипедных движений из сидячего положения, предлагая тренировки всего тела людям с любым уровнем подготовки. Их средняя стоимость обычно составляет от 2500 до 5000 долларов.
  • CardioGym: Хотя эти тренажеры довольно дороги и стоят в среднем 5900 долларов, они предлагают большую функциональность в одном пакете, включая возможности как для силовых, так и для кардиотренировок.

«Выбирайте оборудование, которое дает вам окупаемость с точки зрения количества вариантов упражнений. Тренажерные залы и другие тренажеры с тросом могут быть привлекательными благодаря своей эффективности и простоте использования, однако они часто ограничены в упражнениях, которые вы можете реально выполнять на них. Гораздо лучший вариант, который может быть таким же или менее дорогим и занимать столько же или меньше места, - это штанга, набор весовых плит и стойка для приседаний. Количество упражнений, которые вы можете выполнять с этой установкой, практически безгранично.”

Имон Ливер | Автор, TheHomeFitFreak.com

Свободное пространство для оборудования

После того, как вы выбрали оборудование, которое хотите использовать, пора серьезно заняться переоборудованием домашнего спортзала, освободив место для вашего снаряжения. Тщательно измерьте комнату, чтобы увидеть, что вы можете вместить, и начните расхаживать комнату по мере необходимости.

  • Пожертвуйте ненужные предметы: Если в вашем подвале беспорядок неиспользованного хлама мешает переоборудовать домашний спортзал, подумайте о том, чтобы собрать коробку с вещами, чтобы передать их в местную благотворительную организацию.Обязательно уточните заранее, что примет местная благотворительная организация, прежде чем пытаться оставить свои вещи.
  • Выбросьте любое барахло: Если в вашем подвале есть сломанная электроника, бытовая техника, мебель или другие громоздкие предметы, которые сломаны или не могут быть переданы в дар, подумайте о том, чтобы выбросить их на тротуар. Для крупномасштабных проектов по очистке мусора аренда мусорного контейнера может быть удобным и доступным способом избавиться от большого количества старого хлама.
  • Переместите вещи, которые хотите: Если вы не хотите избавляться от вещей в подвале, попробуйте найти для них место в других частях дома.Также, возможно, стоит разделить комнату так, чтобы часть пространства была отведена под тренажеры, а остальное можно было бы использовать как жилое пространство.
  • Найдите новое место для хранения вещей: Важным шагом в избавлении от беспорядка является поиск нового «дома» для незакрепленных предметов. Если ваш подвал берет на себя новую роль домашнего тренажерного зала, вы, вероятно, столкнетесь с предметами, такими как праздничные украшения или зимние пальто, которые вы захотите повесить, но не сможете хранить в других комнатах. Подумайте о том, чтобы упаковать эти предметы и вместо этого хранить их на чердаке.

«Вы должны точно измерить имеющееся у вас пространство и приобрести оборудование на основе этих измерений. Это особенно актуально, если у вас небольшой подвал. Также имейте в виду, что у тренажера есть определенная площадь основания, но обычно это не то, сколько фактического места вам понадобится для него. Практически все тренажеры будут иметь «функциональную площадь», то есть общую площадь, необходимую для эффективного использования оборудования. Как правило, это будет, по крайней мере, несколько футов впереди, позади или рядом с оборудованием (или всем вышеперечисленным).”

Имон Ливер | Автор, TheHomeFitFreak.com

Идеи для хранения вещей в вашем подвале, домашнем спортзале

В зависимости от того, какое оборудование вы выбрали, вам нужно выделить место для хранения. Ниже приведены несколько идей, которые можно использовать для создания решений для хранения вещей в новом домашнем спортзале.

  • Стойки со штангой: Если вас интересуют силовые тренировки со свободными весами или гантелями, стойка для отягощений у стены практически необходима для того, чтобы эти веса были организованы и не мешали, когда они не используются.
  • Хранение на стене: Полки и простые крючки на стене можно использовать для хранения скакалок, ковриков для йоги, повязок на голову и других принадлежностей для фитнеса в перерывах между тренировками.
  • Корзины для посуды Tupperware: Если рядом нет туалета, в простой ванне Tupperware можно разместить гири, свернутые коврики для йоги и другие аксессуары для упражнений. Он также может содержать полотенца после тренировки в чистоте и сухости, пока они вам не понадобятся.
  • Обозначенные углы: Некоторое оборудование не складывается или складывается аккуратно для удобства хранения.Тренировочное снаряжение, такое как набивные мячи, может нуждаться в выделенном углу комнаты, когда оно не используется.

«Умное и эффективное хранилище также чрезвычайно важно для спортивных залов в подвале, где пространство в дефиците. Деревья с отягощениями, стойки для гантелей и набивных мячей, а также стойки для ружей для гантелей - все это поможет поднять ваше оборудование с земли и сэкономить место. Кроме того, они делают любой домашний спортзал в подвале опрятным и аккуратным, что имеет психологический эффект, заставляя вас хотеть быть там, и помогает вам придерживаться своих целей в упражнениях.”

Имон Ливер | Автор, TheHomeFitFreak.com

Продолжайте исследовать новые идеи

Когда вы закончите, вы можете наслаждаться своим новым полностью оборудованным тренажерным залом, не выходя из дома. Но помните, что не стоит слишком связываться - не бойтесь исследовать новые конфигурации и перемещать комнату, если вы чувствуете, что хотите изменить свой распорядок.

Не закончили ремонт подвала? Прочтите наше руководство по отделке подвала, чтобы узнать, как вы можете дополнить свой новый домашний тренажерный зал.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *