Делаем отмостку вокруг дома: Отмостка вокруг дома своими руками: как правильно сделать, инструкция

Как правильно сделать отмостку вокруг дома своими руками (пошаговая инструкция)

В привычном понимании отмостка — это красивая дорожка по периметру дома, по которой можно ходить в домашней обуви. Отмостка входит в общий комплекс по ландшафтному благоустройству территории, однако воспринимать ее исключительно как декоративную часть неверно. Это часть дренажной системы, которая служит своеобразной подушкой, защищающей грунт вокруг дома от воды и промерзания. Как правильно сделать отмостку вокруг дома своими руками, рассказывает заместитель генерального директора ООО «ТехноСтройБизнес» Павел Назаров.

Влияние грунта на отмостку

Отмостка представляет собой многослойную ленту, которая опоясывает фундамент строения. У этой ленты всегда есть небольшой уклон от фундамента к краю — для стока воды. Слои отмостки защищают грунт вокруг дома, не допуская попадания влаги. Почему это важно? Некоторые виды грунта, например глинистые и песчаные, под действием влаги теряют часть своих несущих свойств. Это ослабляет их способность выдерживать нагрузку дома. Таким образом, правильная отмостка вокруг дома препятствует проседанию грунта и одновременно защищает фундамент, снимая часть нагрузки со слоя гидроизоляции, заложенного при строительстве.

Грунты, не теряющие несущих свойств под воздействием влаги:

• скальный
• крупнообломочный

Для них отмостка может быть любой ширины. Выбирайте ширину, исходя из удобства и ваших эстетических предпочтений.

Грунты, которые теряют несущие свойства:

• песчаный — ширина отмостки вокруг дома должна быть не меньше 70 см
• глинистый — ширина отмостки вокруг дома должна быть не меньше 100 см

Грунт еще бывает торфяным, но строительство на нем не рекомендовано вообще.

Виды отмостки по типу покрытия

Любая отмостка состоит из разных слоев, однако на ее внешний вид и ключевые свойства будет влиять самый верхний слой — покрытие. Нижние слои любого из покрытий могут разными — их конфигурация зависит от вашего выбора.

Жесткое покрытие — бетон или асфальтобетон. В случае с бетоном при работах нужно использовать арматуру и делать опалубку. При укладке асфальтобетона ни то ни другое не требуется: асфальтобетон обладает повышенной прочностью. Важно, что в обоих случаях обязательно нужно оставить зазор в 20 мм между цоколем (подножием дома) и отмосткой, поскольку монолитный слой из бетона или асфальтобетона обладает температурным расширением.

Полужесткое покрытие — это тротуарная плитка, клинкерный тротуарный кирпич или брусчатка.

Мягкое покрытие — это утрамбованная водоупорная глина, засыпанная сверху щебнем. Сейчас популярно делать отмостку на основе профилированной мембраны. В этом случае вместо щебня может быть плодородный грунт с газоном. Однако ходить по такой отмостке нежелательно — не из-за опасения помять траву, а чтобы избежать нагрузок на мягкие нижние слои.

Делаем отмостку из плитки своими руками

Наиболее популярным видом отмостки остается полужесткое покрытие с верхним слоем из брусчатки, клинкерного кирпича или тротуарной плитки. Эти виды покрытия под силу уложить самому владельцу дома. Поэтому расскажем подробно о том, как сделать такую отмостку самому.

Павел Назаров

Важное преимущество покрытия из плитки или клинкерного кирпича, уложенных на песок или сухую смесь цемента и песка, — верхний слой всегда можно разобрать, как конструктор, если понадобится доступ к фундаменту дома или к подземным коммуникациям, а затем снова уложить. Это не кафельная плитка на стене в ванной — ее можно легко убрать. С асфальтобетонной отмосткой такой вариант не пройдет — ее придется ломать, а затем заново отливать.

Функциональные особенности у брусчатки, кирпича или плитки одинаковы, разница в цене, цветовой гамме и длительности срока службы. Брусчатка прочнее, чем плитка, однако если вы не собираетесь ездить по отмостке на машине, то плитка не хуже брусчатки выдерживает вес человека. Клинкерный кирпич, как и брусчатка, отличается высокой прочностью, однако недешев.

Нижняя часть отмостки для тротуарной плитки состоит из нескольких слоев различных материалов. Наиболее универсальный по стоимости и подходящий для большинства грунтов «пирог» выглядит так: геотекстиль, песок, щебень, пескобетон М150 и М250, бордюрный камень, плитка. Он хорош тем, что плитка не будет зафиксирована жестко и в случае необходимости верхний слой отмостки можно будет легко разобрать и потом заново уложить.

Предположим, что ваш дом стоит на глинистом грунте. Значит, ширина будущей отмостки — от 100 см. Теперь самое время выбрать плитку, чтобы она по размеру подходила под ширину отмостки. Ваша задача — уложить плитку так, чтобы ее не пришлось на последнем этапе подгонять и резать. Поэтому заранее определитесь с ее размером. Если вы решили взять плитку 30 х 30 см, ширина вашей отмостки будет составлять минимум 120 см без учета ширины бордюрного камня.

Какие инструменты понадобятся

• лопата совковая и штыковая
• строительный уровень
• крестики для плитки
• виброплита для трамбовки слоев отмостки, ее можно взять в аренду
• резиновая киянка для укладки плитки
• рулетка, малярный шнур и колышки для разметки
• мастерок для кладки пескобетона под бордюрный камень
• плиткорез или болгарка с алмазным диском — если вы все же ошиблись с размером плитки и ее придется резать

Чтобы рассчитать необходимое количество песка, щебня и других материалов, вы можете бесплатно обратиться к экспертам «Петровича».

Делаем отмостку из плитки по шагам

Пошаговая инструкция

1

На том месте, где у вас будет отмостка, уложите плитку в ряд от дома, чтобы понимать, какое количество целой плитки вам понадобится. Если класть плитку размером 30 х 30 см, то длина ряда из 4 плиток будет равна 120 см. Завершите ряд бордюрным камнем, чтобы учесть и его размеры тоже.

2

Обозначьте точку у края бордюрного камня колышком. Измерьте точное расстояние от фундамента дома до этой точки. Это и будет ширина траншеи под отмостку. Уберите плитку и камень — здесь вам предстоит вырыть траншею.

3

По всем углам дома отмерьте расстояние 120 см плюс ширина бордюрного камня и вбейте там колышки. Соедините колышки шнуром, чтобы получить линию, параллельную стене дома. Ваша цель — обозначить линию по периметру дома с отступом в 120 см плюс ширина бордюрного камня.

4

Выкопайте от фундамента траншею, так называемое дорожное корыто, шириной 120 (плюс ширина бордюрного камня) и глубиной не меньше 30 см. Компенсационный шов в этом случае оставлять не нужно: мы делаем полужесткое покрытие, оно будет расширяться за счет зазоров между плитками.

5

Утрамбуйте дно траншеи виброплитой. Следите, чтобы оно было ровным. Это обеспечит правильную укладку дальнейших слоев.

6

Начинайте с укладки геотекстиля. Выстелите им борта и дно «дорожного корыта», не забывая о том участке, где будет положен бордюрный камень.

7

Засыпьте 10 см песка. Сформируйте из песка уклон, который нужно соблюдать при укладке всех остальных слоев. Чтобы измерить угол наклона, используйте уровень. Угол уклона должен быть в диапазоне 1–10% и идти от фундамента дома в сторону участка. Таким образом, толщина слоя песка (и любого другого следующего слоя) у внутренней стенки канавы (фундамента) должна быть больше, чем у внешней: так вы сформируете уклон в нужную сторону.

8

Утрамбуйте слой песка виброплитой, соблюдая уклон. Проверьте его заново с помощью уровня.

9

Убедитесь, что ширина дорожного корыта составляет 120 см плюс ширина бордюрного камня. Это последний момент, когда вы еще сможете обойтись без резки плитки на финальном этапе, если все измерили правильно.

10

Теперь нужно уложить по ровной линии бордюрный камень. Как это делается: отложите от края траншеи в сторону дома расстояние, равное ширине бордюрного камня, и натяните вдоль этой линии второй, параллельный шнур на колышках, который должен отставать от первого как раз на ширину камня. Сделайте так по всему периметру дома.

11

Замесите смесь из пескобетона М250 и воды, следуя инструкции на упаковке.

12

Мастерком нанесите смесь на утрамбованный песок внутри двойной линии шнура и установите поверх бордюрный камень. Верхняя часть камня обозначает уровень поверхности будущего слоя плитки.

13

Теперь засыпьте в траншею слой щебня толщиной 10–15 см, соблюдая уклон. Утрамбуйте слой виброплитой. В сухую погоду поверх щебня по уровню уклона насыпьте слой цементно-песчаной смеси М150. Толщина слоя должна быть достаточной для того, чтобы оставшегося до верха расстояния хватило для укладки плитки. Плитку нужно будет уложить так, чтобы ее верхний край был вровень с верхом бордюрного камня. Утрамбуйте и этот слой виброплитой, соблюдая уклон.

14

Выложите ряды плитки, от угла дома. Начинайте класть от цоколя и двигайтесь только в одном направлении, это важное условие для ровной кладки. Не забывайте соблюдать уклон и проверяйте его уровнем.

15

Чтобы расстояние между плитками было одинаковое, используйте крестики для плитки.

16

Резиновой киянкой для укладки простучите плитку, плотно прижимая ее к цементно-песчаной смеси.

17

Сверху насыпьте слой цементно-песчаной смеси М150 толщиной 1 см и подметите веником — так, чтобы смесь попала в швы между плитками.

18

Пролейте на отмостку небольшое количество воды по всему ее периметру. Это нужно сделать для того, чтобы смесь схватилась. Чтобы не вымыть смесь из швов, воспользуйтесь не шлангом, а лейкой.

Все, отмостка вокруг дома готова. Осталась лишь мелочь: подсыпать грунт с внешней стороны бордюрного камня, чтобы его лучше зафиксировать.

Типичные ошибки при укладке отмостки

• Отсутствие уклона или неправильный (обратный) уклон, при котором вода будет стекать в сторону фундамента.
• Укладка слоев без утрамбовки. Если не утрамбовать послойно внутреннюю часть отмостки, она останется рыхлой. Через год-два слои щебня и песка осядут, и отмостка пойдет волнами.
• Укладка плитки в дождливую погоду. Проливной дождь может смыть смесь из швов, и плитка окажется без фиксирующего элемента.
• Нельзя забивать траншею строительным мусором. Крупные обломки камня или кирпича невозможно будет утрамбовать. В результате спустя некоторое время такая отмостка вспучится.
• Установка бордюрного камня без тщательного замера расстояния, нужного для укладки рядов плитки. Это чревато тем, что вам придется заняться художественной резьбой, подгоняя плитку под отмостку, а не наоборот.

Уложить плитку вокруг дома своими руками вполне по силам любому человеку. Главное — соблюдать все правила и не экономить на песке и щебне, поскольку вы уже минимизировали расходы, не привлекая строительную бригаду.

А вам приходилось делать отмостку вокруг дома? Как все прошло?

04. 07.2022

Отмостка вокруг дома как правильно сделать своими руками

• Фото: Как правильно сделать отмостку вокруг дома

Содержание

• 1 Какую функцию выполняет отмостка?
• 2 Каких видов бывает отмостка
  • 2.1 Бетон
  • 2.2 Брусчатка
• 3 Устройство дренажной системы для отмостки
• 4 Как правильно сделать бетонную отмостку?
  • 4.1 Земляные работы
  • 4.2 Армирование
  • 4.3 Установка опалубки
  • 4.4 Изготовление бетонного раствора
  • 4.5 Заливку раствором
• 5 В каких случаях бетонная отмостка может дать трещину?
• 6 Как сделать отмостку из брусчатки?
• 7 Как проводится утепление отмостки?
• 8 Видео: отмостка вокруг дома своими руками
  • 8.1 Похожие материалы

Отмостка – возводимая вокруг дома конструкция, которая, чаще всего, выполнена из бетона или брусчатки. Ниже мы поговорим о том, для чего нужна и какие виды отмосток существуют, о вспомогательных системах, которые необходимы при её установке, а так же разберём правила монтажа и обслуживания данной площадки.

Какую функцию выполняет отмостка?

Чтобы ответить на данный вопрос, необходимо разносторонне рассмотреть её всевозможные варианты применения.

Из многообразия функций можно выделить следующие:

1. Дизайнерская. Независимо от того, какой материал Вы выберете для конечной отделки, отмостка будет придавать дополнительные красочные черты Вашему дому.

2. Утепляющая. Так или иначе дополнительный слой материала защитит фундамент жилища от промерзания.

3. Протекторная. Отмостка не позволит лишней жидкости из почвы разрушать основание здания.

4. Сдерживание грунта. Отмостка не позволит грунту смещаться в сторону здания, тем самым сохраняя его изначальную структуру.

Каких видов бывает отмостка

Данные конструкции можно разделить на два основных вида:

1. Классическая отмостка. Устанавливается вплотную к дому, стандартная ширина составляет от 55 до 95 см, а уклон равняется 8-10 градусам.

2. Монолитная отмостка. Считается более престижной. Для её монтажа необходимо засыпать песок, залить бетонный раствор, а для укрепления установить железные прутья.

Стоит отметить, что материалы, используемые для строительства отличаются своим разнообразием. Однако наибольшую популярность получило два из них.

Бетон

Популярный материал, в основе которого рекомендуется применять цемент с улучшенными свойствами. При использовании данного материала отмостку рекомендуется делать достаточно широкой, чтобы обеспечить нормальный отвод жидкости.

Брусчатка

В добавок к качеству, при использовании бетонной брусчатки, Вы получите улучшенный эстетический внешний вид готовой конструкции. Применять рекомендуется материал толщиной не менее 6 см, именно такая толщина способна обеспечить хорошую защиту от механических воздействий, а так же предотвратить повреждения в результате перепадов температур.

Устройство дренажной системы для отмостки

Дренажная система призвана удалять лишнюю жидкость. Вдоль отмостки необходимо выкопать небольшую траншею, дно и стенки которой выкладываются камнем, так же в устройство системы можно включить гидроизоляционные материалы, которые предадут дополнительную надёжность. При сборке и проектировании нужно учесть, что наклон дренажной системы должен быть направлен в сторону колодца.

На сегодняшний день, в строительных магазинах, имеется огромный выбор уже готовых к эксплуатации дренажных конструкций. Они представляют собой подобие труб, с вмонтированными в них решётками из специального материала. Для их монтажа необходимо только выкопать траншею необходимого размера, поместить их внутрь и закопать на нужное расстояние.

Как правильно сделать бетонную отмостку?

Процесс создания включает несколько несложных этапов.

Земляные работы

Первым делом выкапывает под будущую конструкцию углубление размером 40-45 см. В это пространство будут последовательно размещены слой песка, щебня и бетона. Для того чтобы корни растительности не разрушили площадку нужно постелить 1-2 слоя геосинтетика. Далее заполняем яму песком, который утрамбовывается, а сверху засыпается слой мелкого щебня.

Армирование

Для придания прочности будущей конструкции необходимо установить прутья и соединить их. Укладывать рекомендуется таким образом, чтобы при скрещивании получались ячейки размером 10 на 10 см. Такая сетка придаст дополнительный запас крепости, и благодаря ей отмостка не растрескается даже спустя много лет.

Установка опалубки

В качестве исходного материала можно использовать старые доски. Ширина подбирается индивидуально исходя из планируемой высоты конструкции, а вот по толщине досок лучше придерживаться ориентира в 12-17 см. Их соединение проводится с помощью кольев, параллельно с этим контролируется прямота уровнем.

Изготовление бетонного раствора

Лучшим вариантом будет воспользоваться растворомешалкой, она позволит Вам сэкономить много времени. Важно подобрать исходные материалы высокого качества, чтобы отмостка прослужила как можно дольше. Соотношение цемента, песка и щебня должно быть 1 к 3 к 5, именно такие пропорции обеспечат надлежащее качество.

Заливку раствором

Процесс осуществляется непосредственно в углубление отмостки. Для переноса состава обычно применяются вёдра, либо перемещается напрямую из растворомешалки. После того как бетонный раствор залит, проводится вибрирование, которое позволяет выгнать лишний воздух, и разравнивание поверхности.

В каких случаях бетонная отмостка может дать трещину?

Факторов, которые влияют на прочность конструкции достаточно много, к ним можно отнести следующие:

1. Время. Наверное, наиболее популярная причина деформации. Из-за перепадов температур втечении года происходит постоянное расширение/сужение материала, в результате чего его прочность значительно уменьшается.

2. Просадка грунта. Вместе с почвой происходит уход бетонного основания вглубь, в результате чего происходит растрескивание.

3. Физические повреждения. Часто на отмостку можно уронить что-нибудь тяжёлое – повреждение не значительное, однако со временем происходит крошение и дальнейшее растрескивание материала.

Как сделать отмостку из брусчатки?

Процедура немного отличается от таковой, при устройстве бетонным раствором, и состоит из пяти этапов.

Этап №1. Подготовка почвы и разметка. Первым делом необходимо очертить будущее место работ. Так как оптимальной шириной для беспрепятственного прохода является расстояние от 0,8 до 1,7 метра, то отмерьте его от края дома и закрепите на этом участке колышки. Проведите данную процедуру по всему периметру здания, соедините отметки верёвкой. Теперь отмеченную территорию окапываем на глубину 40-45 см.

Этап №2. Укладка вспомогательных слоёв материала. Первым делом укладывается слой глины толщиной 10-12 см. Дальше ложится слой полиэтиленовой изоляции, стыки которого обрабатываются герметиком. Наверх помещается 45-55 см. песка, который необходимо утрамбовать, дальше накладывается геосинтетик. Последним слоем засыпается мелкодисперсный песок слоем толщиной 13-17 см.

Этап №3. Монтаж бордюра. Под размер бордюра выкапывается траншея, в неё заливается бетонный раствор, желательно, чтобы он был густой консистенции. В выемку с раствором помещается бордюрный камень, с помощью молотка ровняется и оставляется на сутки для засыхания.

Этап №4. Монтаж брусчатки. Схема проведения работы достаточно простая. Укладку можно проводить как на песок, так и на песчано-цементный слой раствора. Проще в исполнении первый вариант, во втором случае будет затруднён отход излишней жидкости.

Рассмотрим укладку на песчано-цементный раствор. На песок укладывается слой цемента 2 см, пока он не застыл производится укладка материала. Начинать следует от стены здания, укладывать следует плотно, фиксируя резиновым молотком. При этом бить молотком по плитке не рекомендуется – нужно подложить между деревянный брусок.

Этап №5. Герметизация швов – завершающий этап. На готовую отмостку нанесите слой мелкого песка, после чего прочистите брусчатку веником и полейте её водой. Процедуру повторяйте до тех пор, пока промежутки между плиткой не заполнятся песком.

Как проводится утепление отмостки?

Это важный этап, к которому следует отнестись с должной серьёзностью. Существует несколько видов теплоизоляции: керамзит, пенополистирол и другие. В первом случае материал засыпается на поверхность, во втором – монтируется листами.

Тем не менее утепление нужно проводить очень тщательно, так как любая щель, может свести на нет усилию по проделыванию всей операции. Так же не должно быть истончённый мест и перепадов в высоте. Нужно позаботиться о защите утеплителя от влаги, ведь при повышенной влажности теплоизоляционный материал имеет свойство разрушаться. Проведение защиты от лишней жидкости не займёт много времени и сил, можно приобрести наиболее популярные материалы данного профиля, которые помогут провести качественную защиту. Монтаж необходимо проводить с небольшим заступом, желательно 8-10 см, стыки герметизируют специальными средствами.

Сверху укладывается декоративный отделочный материал по усмотрению владельца.

Сделать качественную отмостку не составит труда, нужно ответственно подойти к выбору материалов и следовать инструкциям изложенным выше.

Видео: отмостка вокруг дома своими руками

Домашние модификации для слабовидящих или слепых

Если вы слабовидящие или слепые (или ухаживаете за кем-то, кто таков), модификация дома в соответствии с вашими конкретными потребностями может иметь решающее значение. Это может позволить вам легче передвигаться и выполнять повседневные задачи за меньшее время.

Несмотря на то, что все люди разные и существуют разные степени потери зрения, обычно есть довольно простые и недорогие изменения, которые вы можете внести в помещения, в которых проводите больше всего времени.

Если ваше зрение или зрение вашего близкого постепенно ухудшается, вы можете начать вносить эти изменения заранее для дополнительного удобства. Если потеря зрения наступила внезапно или у вас есть ребенок с нарушением зрения, существуют адаптивные методы, которым вы можете научиться, чтобы ваши дни проходили гладко.

В любом случае важно, чтобы жилое пространство было безопасным, удобным и удобным для навигации. В этом руководстве мы покажем вам, как организовать свой дом таким образом, чтобы он отвечал самым важным требованиям.

Кроме того, обязательно загляните к нашим друзьям на сайтеhireahelper.com, у которых есть коллекция сообщений в блогах о проектах «сделай сам», чтобы лучше собрать свои вещи с организационными советами.

Ознакомьтесь с другим нашим сообщением в блоге о домашних модификациях для людей с полной слепотой.

Если вы или ваш близкий страдаете какой-либо формой нарушения зрения, вы захотите обустроить свой дом таким образом, чтобы сделать жизнь более эффективной. В зависимости от степени нарушения зрения можно внести простые корректировки, которые помогут вам в повседневной деятельности.

Несмотря на то, что многие модификации домов для слепых находятся в нижней части спектра стоимости, внесение этих изменений может показаться непосильной задачей. К счастью, многие из этих модификаций могут быть довольно легко реализованы. Это просто вопрос знания основ и планирования.

Перестановка мебели

Перестановка мебели в доме поможет вам легче передвигаться и избежать травм. Есть также определенные способы расстановки мебели, чтобы добавить удобство и функциональность вашему жилому пространству. Вы можете:

• Располагайте зеркала так, чтобы они не ослепляли и не отражали свет. Мы обсудим больше о регулировке освещения в следующем подразделе этой домашней модификации для слабовидящих или слепых.
• Поставьте несколько стульев у окон  на случай, если вы захотите почитать, поработать или заняться рукоделием при естественном освещении. Мы часто не задумываемся о том, насколько естественный свет полезен для нашего здоровья. И дело не только в нашем настроении — естественное освещение также влияет на наш сон и уровень витамина D.
• Расставьте мебель близко друг к другу  так, чтобы вам было легко общаться с другими. Тем не менее, избегайте размещения мебели слишком близко друг к другу, чтобы не мешать вашей мобильности. Вы поймете, что предметы мебели находятся слишком близко, когда начнете время от времени сталкиваться с ними.
• При покупке новой мебели старайтесь выбирать обивку с текстурой.  Это поможет вам лучше идентифицировать различные предметы мебели. Так же, как работают тактильные маркеры.
• Поставьте яркие вазы или лампы рядом с ключевыми предметами мебели  , чтобы их было легче найти. Это тоже позволит вам распознавать мебель в разных комнатах.

Регулировка освещения

Вам необходимо обеспечить достаточное количество света в тех частях дома, которые используются для отдыха, чтения и общения. Свет всегда должен быть направлен в точку фокусировки, т. е. туда, где вы будете выполнять работу, а не в глаза. Советы, которые помогут обеспечить достаточное освещение вокруг дома, включают:

• Добавление напольных и настольных ламп  в гостиной, столовой, кухне и спальне. Накладные светильники можно стратегически разместить по всему дому для дополнительного удобства.
• Используйте освещение мощностью 60-100 Вт . Регулярно заменяйте перегоревшие лампочки, чтобы лучше видеть.
• Обеспечьте естественное освещение  во всем доме с помощью регулируемых жалюзи или прозрачных занавесок.
• Эксперимент с освещением , чтобы узнать, что лучше всего подходит для ваших индивидуальных потребностей. Существует галогенное, люминесцентное, лампы накаливания или заливающее освещение, и большинство людей предпочтут другое. Стоит отметить, что флуоресцентный свет беспокоит многих людей с нарушениями зрения.
• Держите фонарик или мощный фонарь на цепочке для ключей или держите несколько дома на случай, если вам понадобится дополнительный свет ночью.
• Убедитесь, что свет  равномерен по всему коридору, чтобы легче было определить, где он изгибается или заканчивается.

«Несмотря на то, что мне пришлось столкнуться с некоторыми проблемами в жизни из-за моей слепоты и нарушения слуха, я также был очень благословлен во многих отношениях. У меня есть любящий муж, поддерживающая семья и отличные друзья».

Бернадетт Баннистерс, блог Positive Living

Устранение угроз безопасности

Очень важно чувствовать себя в безопасности в собственном доме. Когда вы чувствуете себя в безопасности, повседневные задачи становятся более управляемыми, а повседневная жизнь становится более приятной.

Есть несколько способов предотвратить падение и другие травмы, и большинство из них довольно просты. Ваша семья и друзья также играют определенную роль в выявлении и устранении угроз безопасности дома. Вы можете:

• Задвиньте стол и стулья к столу и приучите свою семью делать то же самое. Все время. Без исключений.
• Используйте нескользящие, не бликующие продукты для очистки и полировки полов.  Избегайте обработки полов воском, так как они могут стать скользкими!
• Удалите низко расположенные предметы, о которые можно споткнуться  , такие как кофейные и приставные столики.
• Убедитесь, что ни на одном из проходов нет шнуров, чтобы не споткнуться.
• Убедитесь, что электрические шнуры удалены из путей  или надежно закреплены лентой.
• Заклейте имеющиеся у вас коврики и замените изношенные ковры или напольные покрытия.
• Держите все полы сухими  и немедленно вытирайте любые разливы.
• Установите поручни или поручни безопасности  в местах с повышенным риском скольжения, таких как ванная комната или лестница.
• Отметьте края ступеней желтой светоотражающей лентой  , чтобы их было легко идентифицировать.
• Всегда храните огнетушитель и аптечку в одном и том же легкодоступном месте.
• Убедитесь, что все выходы отмечены ярким контрастным цветом на случай чрезвычайной ситуации.
• Часто проверяйте дымовую и пожарную сигнализацию и убедитесь, что она достаточно громкая, чтобы вы могли слышать ее во всех частях дома.

Используйте контрастные цвета

Помните о цветовых принципах при подготовке дома. Знайте, что яркие цвета часто легче всего увидеть, поскольку они отражают свет. Сплошные, более яркие цвета, такие как оранжевый, красный и желтый, более заметны, чем их приглушенные аналоги.

Важно помнить, что тусклый свет может размыть определенные цвета, в то время как яркий свет может их усилить. Проверьте, что лучше всего подходит для вас в вашем путешествии по модификации дома, и используйте контрастные цвета, чтобы сделать области вашего дома более различимыми.

• Используйте яркие вазы, лампы или скульптуры, чтобы определить, где находятся ключевые предметы мебели.
• Избегайте обивки и ковриков с рисунком.  Полосы и клетка могут сбить с толку некоторых людей с нарушениями зрения.
• Используйте цвет для обозначения изменений уровня поверхности  (например, на лестнице).
• Используйте контрастные цвета  для предупреждения о местах, которые могут быть опасными или требующими особого внимания (например, флуоресцентная лента на внутренней стороне дверей или шкафов, которые могут быть приоткрыты).
• Предметы домашнего обихода с цветовым кодом  , которые вы часто используете, или счета и документы, с которыми вам может понадобиться работать. (Яркие стикеры для заметок прекрасно работают!)
• Накройте ярким одеялом  или полотенце контрастного цвета на спинке вашего любимого стула или на диване.
• Используйте темные сплошные цвета в качестве границ вокруг белых или светлых объектов (например, выключателя света). Это поможет выделиться.
• Разместите темные предметы (например, стулья) перед более светлыми стенами  , что также поможет этим предметам выделиться.
• Не используйте тарелки и чашки из прозрачного стекла , так как их труднее увидеть.
• Покрасьте дверные ручки и дверные рамы в яркий цвет  , чтобы их было лучше видно.
• Используйте краску другого цвета для потолка и стен.
• Используйте однотонные (без рисунка) коврики  , чтобы помочь вам определить различные области дома.

Создайте организованную среду

Если вы будете держать свой дом в порядке, вам будет легче находить нужные вещи. Это также может устранить любую опасность споткнуться и уменьшить разочарование при выполнении повседневных дел. Вот несколько советов, которые помогут вам сказать, что организовано:

• Этикетка, этикетка, этикетка. Маркируйте все в своем доме, от многоразовых бутылок до вешалок для одежды и выключателей. Вы даже можете маркировать шкафы!
• Используйте разделители ящиков  и органайзеры для шкафов, чтобы разделить одежду.
• Маркируйте одежду буквой цвета одежды на бирке.
• Разработайте систему  для хранения продуктов питания и туалетных принадлежностей. Всегда держите эти предметы в одном и том же месте и маркируйте их по мере необходимости.
• Всегда держите стулья и другую легко передвигаемую мебель в одном и том же месте.
• Используйте устройства с большими номерами  для телефонов, таймеров, калькуляторов или чего-либо с цифрами, которые необходимо видеть.
• Научите членов семьи уважать разработанную вами организационную систему. Объясните им, почему и как это помогает вам.

Домашние приспособления для людей с нарушениями зрения предназначены для улучшения вашего дома и облегчения выполнения повседневных задач. Мы надеемся, что вы нашли некоторые из наших идей полезными, и они меняют вашу жизнь к лучшему.

До следующего раза.

Как ухаживать за слепым пожилым родителем или родственником?

Трость BAWA на Infineon LG Make Hackathon

Влияние аналитики данных
Жизни слепых

Как передвигаются слепые и слабовидящие люди?

Как передвигаются слепые и слабовидящие люди?

Быть слепым или слабовидящим не означает, что вы автоматически теряете способность добираться до места и обратно в любое время. Несколько техник и методов могут помочь людям безопасно передвигаться вне зависимости от их остроты зрения. Я кратко расскажу о различных методах и о том, как они работают.

Находясь в знакомых местах, люди с ослабленным зрением обычно знают расположение и запоминают, где находятся предметы. Обучение путешествиям в разных или незнакомых местах осуществляется с использованием навыков ориентации и мобильности (O&M). Ориентация — это фактическое планирование того, как добраться до места и обратно. Слепые и слабовидящие люди используют другие органы чувств, такие как слух, осязание и обоняние, чтобы ориентироваться в окружающей среде. Итак, если я выхожу на улицу и знаю, что поблизости есть школа, то я могу предположить, что она рядом, когда слышу, как дети играют и смеются. Точно так же запах свежеиспеченного хлеба и печенья говорит мне, что я рядом с пекарней.

Память также важна, когда человек без зрения путешествует. Мы запоминаем важные названия улиц, мест и т. д. Вопреки распространенному мнению, мы не считаем шаги! Те, у кого плохое зрение, могут использовать свои другие чувства вместе с оставшимся зрением, чтобы передвигаться.

Мобильность — это физическое перемещение, совершаемое для того, чтобы добраться туда и обратно. Это включает в себя ходьбу, проезд в общественном транспорте или даже поездку от друзей или семьи. Мобильные устройства — это инструменты, которые мы используем для самостоятельного и безопасного перемещения из пункта А в пункт Б:

• Белая трость помогает слепым или слабовидящим людям узнать об опасностях, о которые можно споткнуться, таких как трещины, столбы и т. д. Тростью взмахивают из стороны в сторону, чтобы расчистить путь от этих и других препятствий. Другие методы позволяют нам узнать, когда мы достигли пешеходного перехода или входа в комнату. Белая трость также сигнализирует водителям о том, что пешеход, собирающийся перейти улицу, слабовидящий.
• Собаки-поводыри — это служебные животные, прошедшие специальную и всестороннюю подготовку по сопровождению слепых и слабовидящих людей. Эти собаки направляют своих дрессировщиков вокруг препятствий, а также могут помочь найти такие вещи, как входы, эскалаторы и лифты. Хозяин должен сказать собаке, куда идти — он должен вести человека и помочь ему или ей благополучно добраться до желаемого места назначения.
• Зрячий (или человек) проводник, вероятно, самый простой из всех методов, и это правильный способ помочь тому, кому может понадобиться помощь, чтобы куда-то добраться. Слепого ведет кто-то другой, держась за руку. Некоторые из нас предпочитают этот метод в незнакомых местах или при большом скоплении людей.
• Различные технологические устройства теперь облегчают слепым и слабовидящим людям ориентироваться. Мы рассмотрим эту область в будущем посте Sandy’s View.

Все эти методы одинаково эффективны. Не существует единственно правильного метода для каждого человека, учитывая, что у всех нас разные потребности, предпочтения и образ жизни. Другие типы специальных возможностей, такие как звуковые объявления в автобусах и поездах, очень помогают людям с нарушениями зрения. Хотя не всем может понадобиться такая помощь, приятно знать, что она доступна.

Какие другие методы или приемы помогают вам передвигаться как слепому или слабовидящему человеку? Существуют ли другие специальные возможности, которые помогут вам быть более независимыми в путешествиях? Прокомментируйте, пожалуйста! Вы также можете присылать любые вопросы, связанные со слепотой и нарушениями зрения, по адресу sandysview@chicagolighthouse.