Утепление дома снаружи своими руками: Утепление стен снаружи своими руками – материалы и технология

Утеплить дом из бруса снаружи своими руками. Утепление дома из бруса снаружи

Содержание

1. Утеплить дом из бруса снаружи своими руками. Утепление дома из бруса снаружи
   • Подготовка стен дома (конопатка)
   • Выбор материала утепления дома из бруса снаружи
   • Минеральная вата и ее аналоги
2. Как утеплить дом из бруса изнутри. Преимущества и недостатки утепления стен в брусовом доме
   • Изнутри
   • Утепление стен снаружи
3. Можно ли утеплять деревянный дом изнутри минватой. Теплоизолирующие материалы
   • Коэффициент теплопроводности
   • Эковата
   • Минеральная вата
   • Пенопласт
4. Утепление дома из бруса минеральной ватой. Характеристики материала
   • Разновидности
5. Утепление деревянного дома пенопластом. Технология утепления пенопластом снаружи деревянного дома
   • Преимущества и недостатки материала
6. Видео КАК ПРАВИЛЬНО УТЕПЛИТЬ СТЕНЫ ФАСАДА ИЗ БРУСА 50-150 Рекомендую плотность утеплителя50 кг м3

Утеплить дом из бруса снаружи своими руками.

Утепление дома из бруса снаружи

В нашей стране климат, достаточно, суровый и в зимний сезон бывает, что наступают сильные холода. Чтобы в это время в домах было комфортно, многие граждане утепляют свои жилища теплоизоляционными материалами. А дом, построенный из бруса обязательно нужно утеплить, потому что только так вы получите приятный микроклимат в нем, когда за окном наступают и крепчают зимние морозы. Чтобы произвести утепление дома из бруса снаружи необязательно нанимать специалистов, все необходимые этапы можно выполнить и самостоятельно.

Подготовка стен дома (конопатка)

Перед укладкой выбранного теплоизоляционного слоя, стены дома нужно тщательно подготовить. Для этого выполняют обработку антисептиком и конопатку. Этот процесс используется в домах, которые были выполнены из дерева. Это позволяет:

• усилить герметичность деревянного сруба;
• снизить процесс гниения дерева;
• предотвратить повреждение наружного материала;
• убрать конденсатообразование;
• влаге не проникнуть на дерево.

Целью обработки деревянного дома является убирание зазоров и щелей между брусьями. Благодаря этому в зимнее время в него не будут просачиваться сквозняки, а летом, наоборот, в нем будет прохладно. Конопатку выполняют два раза, иногда ее делают трижды. В первый раз материал обкладывается между венцами, а затем его вбивают в швы между брусьями. Вот второй раз — спустя год, когда сырье, которое использовали для процесса пришло в негодность, а также произошла небольшая усадка дома. Материал укладывается внахлест друг на друга. Если для утепления дома используют пенополиуретан и материалы сходные с ним, то конопатить его больше не нужно. В дальнейшем процедуру необходимо повторять раз в пять лет.

Если пренебречь выполнением этого этапа, то комфортная среда в доме постепенно исчезает, так как деревянные брусья со временем подвержены усыханию и между ними образуются зазоры, которые с течением времени становятся все больше и шире.

Выбор материала утепления дома из бруса снаружи

Материал, используемый чтобы создать утепление брусового дома снаружи должен соответствовать таким качествам: быть экологически чистым, негорючим и обладать долговечностью. Для этой цели используют пенопласт, минеральную вату, фольгизол, вспененный полиэтилен, изоплат, экструдированный пенополистирол, межвенцовые утеплители, напыляемый пенополиуретан, SIP – панели. Также очень эффективно утеплять стены пеноплексом и базальтовым утеплителем. Они считаются одними из самых лучших материалов.

Каждый из них имеет свои уникальные особенности. Прежде чем приступать к утеплению жилища нужно более подробно ознакомиться со свойствами теплоизолятора. При подборе нужно учитывать такие характеристики: морозостойкость, коэффициент теплопроводности, прочность, эластичность, толщина материала и его качество. Также нужно учесть и условия монтажа необходимые для использования именно такого вида утеплителя. Зачастую при теплоизоляции дома используют одновременно несколько видов утеплителя.

Минеральная вата и ее аналоги

Этот утеплитель обладает такими качествами:

• является дышащим;
• на нем не образуется плесень;
• не подвержен разрушению насекомыми и грызунами;
• легкость;
• звукоизоляция;
• экологической чистотой;
• не высокой стоимостью.

Но, не смотря на ряд достоинств, она обладает недостатком. Если она намокает, то ее характеристики снижаются и чтобы они восстановились нужно, чтобы вата просохла. А этот процесс длится длительное время и не всегда этот материал высыхает в полном объеме.

Как утеплить дом из бруса изнутри. Преимущества и недостатки утепления стен в брусовом доме

Стены, построенные из бруса, обладают недостаточной теплосберегающей способностью . Причина этого заключается в специфике материала. Брус подвержен усушке, которая имеет значительную протяженность во времени, благодаря большой толщине и наличию смолы. Стыки и зазоры между отдельными венцами становятся шире, прямые участки изгибаются, вследствие чего образуются щели, увеличиваются теплопотери.

Это не относится к клееному брусу (евробрус), который изготавливается из заранее просушенных досок, склеенных в пачку. Поскольку большинство построек делаются из более дешевого обычного материала, рассмотрим особенности и технологию утепления стен в брусовых домах.

Утепление брусового дома — необходимая процедура. В отличие от бревенчатого сруба, стена из бруса не имеет пазов в форме желоба, поэтому любое изменение геометрии влечет за собой появление щелей и поступление холодного воздуха снаружи. При этом, с точки зрения технологии, процедура утепления намного проще и удобнее, поскольку брусовой дом имеет относительно ровные стены, тогда как бревенчатые стены не имеют плоскостей, что усложняет процесс утепления и требует увеличения количества материалов.

Прежде всего, необходимо определить, с какой стороны будет установлен теплоизолятор . Этот вопрос определяет все последующие действия, поэтому принимать решение надо обдуманно и обоснованно. Существует два варианта, которые необходимо рассмотреть подробно.

Изнутри

Установка теплоизолятора с внутренней стороны имеет важное преимущество — работать можно в любое время года, при любой погоде или температуре . На этом преимущества заканчиваются, поскольку внутреннее утепление считается мерой вынужденной, принимающейся только для того, чтобы хоть как-то улучшить теплосберегающие качества стен.

К недостаткам относятся:

• уменьшение площади комнат
• стены становятся не способны удерживать навесную мебель или технику
• слой утеплителя создает ситуацию, когда наружные стены перестают участвовать в процессе теплосбережения , оставаясь просто ограждающими конструкциями
• в помещении возрастает влажность воздуха

Особенностью внутреннего утепления является необходимость полной отсечки утеплителя от внутреннего воздуха, или, как вариант, использование непроницаемого для водяного пара материала. Причина такой необходимости лежит не в плоскости теплосбережения, а совсем в другом физическом явлении, пренебрежение которым является источником всех ошибок, допускаемых при выполнении утепления.

Основной проблемой становится водяной пар , который в обычном состоянии выводится сквозь стеновые конструкции наружу. Монтаж утеплителя прекращает этот процесс, концентрация пара в воздухе резко возрастает, ухудшая микроклимат. Для решения проблемы приходится устанавливать приточно-вытяжную вентиляцию , способную обеспечить полноценный воздухообмен и вывести водяной пар.

Если система вентиляции правильно рассчитана, то вопрос будет решен без последствий. Необходимо использовать непроницаемый для пара утеплитель — пенопласт, пеноплекс или жидкий пенополиуретан , которые одновременно способны обеспечить сохранение тепла и отсечь стену от внутреннего влажного воздуха. Если используется проницаемый материал, необходимо поверх установить слой пароизоляции, предотвращающий контакт материала и воздуха. В качестве пароизоляции может быть использован обычный полиэтиленовый рукав, хотя в продаже имеется широкий выбор специализированных материалов.

Утепление стен снаружи

Наружное утепление считается самым эффективным. Причина тому состоит в полноценном участии стен в процессе теплосбережения. В отличие от внутреннего утепления, где изолятор отсекает стены от теплого внутреннего воздуха, наружная установка утеплителя объединяет стену и изолятор в единый пирог утепления , работающий в связке, обеспечивающий качественное и надежное сохранение тепловой энергии.

Подбирая материалы, надо учитывать степень их проницаемости для водяного пара . Критерием подбора является правило, по которому паропроницаемость материалов послойно уменьшается в направлении изнутри-наружу . Если это правило нарушено, влага начинает понемногу накапливаться внутри стеновых слоев и рано или поздно разрушает материалы. Процесс этот протекает незаметно, внешне все выглядит вполне безобидно и надежно, но однажды обнаруживаются серьезные проблемы со стенами, решение которых потребует значительных расходов и труда.

Поскольку все работы производятся снаружи, никаких изменений интерьера не требуется, в помещении можно жить в обычном режиме. Единственный недостаток — зависимость распорядка работ от температурных или атмосферных факторов, времени года . Кроме того, отрицательным фактором является высота стен, затрудняющая работы, и необходимость наружной отделки, которая увеличивает трудозатраты и общую стоимость работ.

Можно ли утеплять деревянный дом изнутри минватой.

Теплоизолирующие материалы

Внутреннее утепление деревянного дома можно проводить современными синтетическими и натуральными материалами. Основные требования к утеплительным материалам – это устойчивость к возгоранию и наличие высоких теплоизоляционных свойств.
Производители предлагают широкий выбор теплоизолирующих материалов , наиболее популярными из которых являются:

• эковата;
• минеральные и каменные ваты;
• пенопласт, пенополистирол;
• гипсокартон;
• теплые краски и штукатурки.

Коэффициент теплопроводности

Необходимо отметить, что все утеплители отличаются по теплопроводности. Так, коэффициент теплопроводности большинства минеральных и каменных ват, а также мягких материалов из натуральных волокон и обычного пенополистирола варьируется в диапазоне 0,038 – 0,045 Вт/м⃰ °С.

Толщина слоя может быть от 50 до 200 мм в зависимости от климатических параметров региона и основного материала стен.

Для экструдированного пенополистирола и полиуретана этот показатель не превышает 0,03 Вт/м⃰ °С, поэтому при сопоставимой эффективности толщина их слоя в полтора раза меньше. Но такие материалы совершенно не «дышат», что предполагает устройство мощной системы принудительной вентиляции.

Эковата

К современным материалам относят эковату. Этот материал образует цельный теплоизоляционный слой, примыкая к бревну, брусу, он заполняет все щели, пустоты и полностью предотвращает продувание.

В этом случае удается избежать дополнительной конопатки сруба. Эковата дает возможность внутренней влаге проходить по капиллярам внутри волокон при этом ухудшение теплоизоляционных свойств не наблюдается. Поры между волокнами остаются сухими, на конструкции дома не проявляется конденсация водяных паров.

Отсутствие влаги в эковате и наличие минеральных антисептиков исключают появление в утеплителе плесени, грибков. Эковату можно применять при утеплении изнутри и снаружи деревянных стен вместе с паронепроницаемыми материалами. Но главное то, что сохраняется способность дома «дышать».

Минеральная вата

Утепление минватой позволяет достичь высоких теплоизоляционных показателей, но к ее установке предъявляют повышенные требования, главное, из которых – предотвратить попадание влаги внутрь утеплителя, что заметно снижает теплоизоляционные свойства материала.

Поэтому дополнительно прокладывают слой пароизоляционной и гидроизоляционной пленки, обеспечивают внутреннюю вентиляцию для удаления лишней влажности.

Пенопласт

Утепление плитами пенопласта, экструдированного пенополистирола получило меньшее распространение. Причин несколько, главная, – это повышенные требования пожаробезопасности.

Среди достоинств можно выделить упругость материала, его легкость, хорошие тепло- и звукоизолирующие свойства, небольшую толщину плит, что позволяет незначительно уменьшать пространство помещения при внутреннем утеплении. Главное, что технология утепления пенопластом постоянно улучшается, изменяются характеристики материала.

Утепление дома из бруса минеральной ватой. Характеристики материала

Структура минеральной ваты состоит из множества волокон, соединенных между собой с помощью специальных составов. Выделяют несколько видов материала, которые отличаются между собой базовым составом сырья, а также имеют различия в своих характеристиках и свойствах.

Разновидности

Существуют три вида минваты:

• Каменная или по-другому базальтовая вата. Сырьем для ее изготовления служат базальтовые породы. Представляет собой волокнистый материал, который имеет низкую теплопроводность, отличается влагостойкостью, хорошим звукопоглощением. Утеплитель не горит и спокойно выдерживает температуру до 1000 градусов. Одна из самых важных характеристик – отсутствие в составе вредных компонентов, в связи с чем, каменная вата безопасна для человека и не нарушает экологичность деревянного дома. Утеплитель выпускается в виде плит или рулонов разной плотности и отлично подходит для теплоизоляции фасада.
• Стекловата. Получается в результате плавления стекломассы. Упругие волокна придают материалу жесткость и прочность, что делает его идеальным выбором для наружного утепления. Но работать со стекловатой нужно очень осторожно, стеклянные нити могут травмировать кожу и глаза, поэтому необходимо обязательно использовать средства защиты.
• Шлаковата. Производится из доменных шлаков. Материал сильно впитывает влагу и обладает достаточно высокой теплопроводностью, что делает его непригодным для утепления стен снаружи дома.

Утепление деревянного дома пенопластом. Технология утепления пенопластом снаружи деревянного дома

Утепление деревянного дома снаружи пенопластом – распространённый вариант, который, однако, вызывает много споров у строителей и у владельцев загородных домов. Выбор утеплительного материала – ответственное дело, так как правильность утепления будет влиять не только на теплоизоляционные характеристики и шумоизоляционные качества, но и на экологичность дома. Для деревянного здания это особенно важно, так как именно приятная атмосфера является одним из главных преимуществ строения из бревна или бруса.

Преимущества и недостатки материала

Стоит ли утеплять деревянный дом пенопластом снаружи? Вопрос вызывает много споров, так как этот материал имеет ряд положительных и отрицательных качеств , которые нельзя не учитывать при выборе. Основные преимущества пенопласта в качестве утеплителя:

• Это лёгкий и очень удобный в работе материал. Плиты пенопласта очень легко разрезать, их можно без труда использовать для утепления стен и пола. Применяется он давно и для многих является самым привычным вариантом.
• В отличие от многих современных утеплителей, он очень недорого стоит. Низкая цена является важным фактором при выборе, так как зачастую финансовые возможности значительно ограничены.
• Пенопласт обладает хорошими теплоизоляционными качествами: он отлично блокирует и жару, и холод, к тому же, он будет защищать здание от шума. Всё это делает его широко востребованным на строительном рынке.

Однако на практике утепление стен деревянного дома снаружи пенопластом не рекомендуется строителями. Проблема заключается в его низкой паропроницаемости: материал не способен выпускать влагу изнутри дома, она будет скапливаться на наружной стороне стены, и конденсат быстро приведёт к гниению древесины.

Из-за этого противопоказано утеплять пенопластом стены деревянной бани, а в обычном доме придётся продумывать максимально эффективную вентиляционную систему, чтобы снизить количество пара выходящего через стены.

Второй существенный минус – пенопласт мешает воздухообмену дома. Это значит, что теряется одно из главных преимуществ деревянного дома: стены не смогут «дышать», в помещении постоянно будет спёртый воздух, если не позаботиться о надёжной вентиляционной системе. Обычный брусовой дом обеспечивает воздухообмен сам по себе за счёт особых свойств древесины, и отказываться от этого преимущества не слишком разумно.

Есть и ещё один важный фактор: пенопласт является горючим материалом, и в соответствии с пожарными нормами его запрещено использовать для утепления кровли. Он не только горит, но и выделяет при горении токсичные вещества, из-за чего его не советуют использовать в качестве внутреннего утеплителя.

Утепление наружных стен деревянного дома пенопластом снижает пожарную безопасность здания, поэтому его желательно обрабатывать антипиренами. Кроме того, плиты не отличаются прочностью и могут со временем начать крошиться по краям.

Технология утепления пенопластом

Тем не менее, низкая цена и лёгкость обработки не дают пенопласту потерять свою популярность на строительном рынке. Материал всё равно пользуется спросом, и в утеплении он используется уже давно.

Как правильно утеплить деревянный дом пенопластом снаружи? Работа по утеплению стен начинается с их обработки составами, защищающими от гниения.

Поскольку конденсат всё равно будет образовываться хотя бы в незначительных количествах, обязательно нужно уделить предварительной обработке повышенное внимание.

Последовательность работы по установке утеплителя:

1. К стенам прибивается вертикальная обрешётка из досок, ширина которых должна соответствовать толщине плит утеплителя. Доски располагают на равном расстоянии так, чтобы утеплитель входил максимально плотно. Расстояние должно быть примерно на 5 мм меньше ширины плиты.
2. В каркас вставляются пенопластовые листы, они должны располагаться максимально плотно друг к другу и к обрешетке. Щели не допускаются, так как они превратятся в «мостики холода», и эффективность утепления окажется существенно ниже.
3. На пенопласт укладывается диффузная мембрана, чаще всего для этого используется пароизоляция изоспан. Важно предварительно ознакомиться с инструкцией, чтобы правильно уложить материал – играет роль какой стороной укладывать изоспан. Пленка прикрепляется скобами с помощью степлера к обрешётке, стыки между листами нужно проклеить строительным скотчем.
4. Сверху материал облицовывается выбранным отделочным материалом. Для деревянного дома чаще всего используют вагонку, может также применяться блок-хаус или сайдинг. Утепление будет достаточно надёжным, дом получит достаточную защиту от внешнего холода.

Видео КАК ПРАВИЛЬНО УТЕПЛИТЬ СТЕНЫ ФАСАДА ИЗ БРУСА 50-150 Рекомендую плотность утеплителя50 кг м3

Утепление дома эковатой снаружи своими руками: отзывы и рекомендации

Содержание статьи

• Что нужно знать об эковате
• Утепление дома с помощью эковаты
• Различие между эковатой и другими утеплителями

Комфортное жилье, прежде всего, должно быть теплым. Утепление стен снаружи – основной способ сохранить температуру на должном уровне в холодное время года. Среди современных теплоизоляционных материалов на сегодняшний день большим спросом пользуется эковата (целлюлозный утеплитель). Этот материал имеет  не только целый ряд положительных характеристик, но и довольно низкую цену.

Что нужно знать об эковате

Эковата – это очень легкий и рыхлый материал для теплоизоляции, состоящий из волокон древесины, пропитанных антисептиками.

Среди достоинств данного утеплителя стоит выделить:

• Обеспечивает очень качественную теплоизоляцию.
• В процессе укладки не образует пустоты в области швов и образует сплошную поверхность.
• Не дает усадку при изоляции стен.
• Обладает хорошими звукоизоляционными свойствами.
• Имеет структуру, позволяющую стенам «дышать».
• Монтаж  проводится довольно просто и в короткие сроки.
• Не портится грызунами.
• Не поддается размножению грибка.
• Материал гипоаллергенный.
• Очень долговечен.

Утепление дома с помощью эковаты

Утепление для стен снаружи дома, а именно эковатой можно проводить как внутри, так и снаружи. Наносится утеплитель на стену при помощи напыления  в сухом или влажном виде. Отзывы заказчиков, которые попробовали эковату в качестве современного утеплителя только самые положительные.

Наружное утепление стен чаще всего предполагает использование влажного нанесения. Суть такого метода заключается в укладке материала с добавкой жидкого ингредиента в виде воды или клея при помощи специального оборудования, которое подает смесь под давлением.

Такой способ нанесения хорош тем, что в результате получается очень равномерный слой, который не поддается деформированию. Выполнять такие работы должны специалисты. Изучая отзывы заказчиков, стоит обратить внимание на качество нанесения утеплителя особенно в углах, поскольку пустоты, которые могут там образоваться, разогнать впоследствии будет довольно сложно.

Сухое напыление используется для наполнения замкнутых полостей стен, а также как утеплитель перекрытий.

Различие между эковатой и другими утеплителями

Очень часто заказчики не могут разобраться в том, чем отличается эковата от минеральной или каменной ваты и  называют ее минватой. Изучая отзывы покупателей об ассортименте, бывает довольно сложно  понять, какой же утеплитель лучше.

Утеплитель из каменной/минеральной ваты выпускается в виде жестких плит прямоугольной формы, которые укладываются на поверхность стен. При утеплении минватой стен снаружи дома  желательно избегать неровных плоскостей, поскольку в этом случае появление пустот и щелей просто неизбежно. Во время работы с минватой можно использовать различные защитные укрывные материалы. В обязательном порядке перед утеплением минватой, необходимо сделать пароизоляцию, а  также снаружи  нужна ветрозащита и гидроизоляция, чтобы утеплитель из минеральной ваты не впитывал влагу. Но все же со временем утепление минватой приходит в негодноcть: плиты оседают, появляется скопление конденсата.

Эковата наоборот влагостойка и для  утепления здания снаружи никакая пароизоляция не нужна.

Еще одно существенное  различие между минватой и эковатой заключается в их реакции на огонь. Вещество, связывающее слои минеральной ваты подвержено горению. При попадании  огня оно моментально воспламеняется, выделяя при этом токсичные вещества. Эковата – не горит.

При использовании минеральной ваты для утепления дома снаружи, стоит помнить о том, что мелкие грызуны и различные насекомые с легкостью могут повредить поверхность, покрытую минватой. Что касается долговечности, то утеплительный материал  из минеральной ваты служит гораздо меньше, чем эковата.

Немаловажный фактор при выборе утеплителей для стен – их цена. Плиты из минеральной ваты обойдутся заказчику значительно дешевле, чем утеплитель из эковаты.

Монтаж эковаты  из плит не отличается от работы с минватой, но поверхность ровной и гладкой не получится. Изучив отзывы о свойствах утеплительных материалов, можно более точно понять, стоит пользоваться минватой или экоматериалом, чтобы зимой в доме было тепло.

Монтировать утепление  эковатой можно и ручным способом. Такой метод утепления своими руками малоэффективен, и использовать его можно только при небольшом объеме. При проведении работ своими руками, материал выкладывается в подходящую емкость и разрыхляется  при помощи дрели с насадкой или строительного миксера, в результате чего его объем увеличивается примерно раза в три. Таким образом, материал для монтажа своими руками подготовлен, и его можно укладывать на поверхность, соблюдая при этом необходимую плотность (65-70 кг/м).

Читая отзывы и советы по утеплению дома эковатой, можно найти рекомендации о том, как это сделать своими руками, без компрессора. Для этого на обрешетку нужно прикрутить широкий лист фанеры, а в полученную полость (между стеной и листом) заливается  раствор эковаты.

После высыхания фанеру снимают и укрепляют выше. Весь процесс повторяется.

К минусам данного метода укладки своими руками можно отнести большие временные затраты, а также некачественное заполнение пустот. Несомненным плюсом является дешевизна способа утепления своими руками. Этот вариант подойдет для дачи или гаража, а вот отзывы мастеров о проведении теплоизоляционных работ на больших площадях, говорят о том, что в таких случаях гораздо выгоднее воспользоваться специальным оборудованием и помощью специалистов, чем проводить работы своими руками.

Читайте также

• Утепление дома эковатой
• Технология утепления дома
• Утепление плитного фундамента
• Утепление дома из керамзитобетона

Восстановление старого способа обогрева: обогрев людей, а не мест

Иллюстрация: Люди собираются вокруг изразцовой печи. Die Bauern und die Zeitung, картина Альберта Анкера, 1867 год. Это кажется очевидным выбором, но есть гораздо более достойные альтернативы. Существует три типа (ощутимой) теплопередачи: конвекция (нагрев воздуха), теплопроводность (нагрев через физический контакт) и излучение (нагрев электромагнитными волнами).

Старый способ обогрева основывался на излучении и теплопроводности, которые более энергоэффективны, чем конвекция. В то время как конвекция подразумевает нагревание каждого кубического сантиметра воздуха в помещении для обеспечения комфорта людей, излучение и теплопроводность могут напрямую передавать тепло людям, делая потребление энергии независимым от размера комнаты или здания.

Теплопроводность, конвекция, излучение

Во-первых, давайте более подробно рассмотрим различные методы теплопередачи. Проводимость и конвекция тесно связаны. Кондукция касается передачи энергии из-за физического контакта между двумя объектами: тепло будет течь от более нагретого объекта к более холодному. Скорость, с которой это происходит, зависит от термического сопротивления вещества. Например, через металл тепло передается гораздо быстрее, чем через дерево, потому что у металла меньше тепловое сопротивление. Это объясняет, почему, например, холодный металлический предмет ощущается намного холоднее, чем холодный деревянный предмет, хотя они оба имеют одинаковую температуру.

Конвективный перенос тепла от тела к окружающей среде.

Проводимость происходит не только между физическими объектами, но также между физическими объектами и газами (такими как воздух), а также между газами взаимно. Каждый физический объект, который теплее окружающего его воздуха, нагревает воздух в непосредственной близости за счет теплопроводности. Сам по себе этот эффект ограничен, так как воздух обладает высоким термическим сопротивлением, поэтому он составляет основу большинства теплоизоляционных материалов. Однако воздух, нагретый теплопроводностью, расширяется и поднимается вверх. Его место занимает холодный воздух, который, в свою очередь, нагревается, расширяется, поднимается вверх и т. д. Этот шлейф теплого воздуха, который поднимается от каждого предмета, который теплее окружающего воздуха, называется конвекцией.

Излучение, третья форма физического переноса тепла, работает совершенно иначе, чем теплопроводность и конвекция. Лучистая энергия передается посредством электромагнитных волн, подобно свету или звуку. Точнее, это касается той части электромагнитного спектра, которая называется инфракрасным излучением. Излучению не нужна среда (например, воздух или вода) для передачи тепла. Он также работает в вакууме и является наиболее важной формой теплопередачи в космическом пространстве. Основным источником лучистой энергии является Солнце, но каждый объект на Земле излучает инфракрасную энергию, если он имеет массу и температуру выше абсолютного нуля. Эта энергия может быть поглощена другими объектами с более низкой температурой. Лучистая энергия не имеет температуры. Только при ударе о поверхность объекта с массой энергия может быть поглощена и преобразована в тепло.

Тепловой комфорт при низких температурах воздуха

Из-за общего использования систем центрального воздушного отопления (и охлаждения) мы пришли к выводу, что тепловой комфорт в наших помещениях зависит главным образом от температуры воздуха. Однако человеческое тело обменивается теплом с окружающей средой посредством конвекции, излучения, теплопроводности и испарения (форма «скрытого» теплообмена). Конвекция относится к теплообмену между кожей и окружающим воздухом, излучение — к теплообмену между кожей и окружающими поверхностями, испарение — к потере влаги кожей, а проводимость — к теплообмену между частями человеческого тела. и другой объект, с которым он соприкасается.

———————————————— ————————————————– ———————————————————–

Если доля увеличивается излучение или проводимость в общей теплоотдаче, люди могут чувствовать себя вполне комфортно при более низкой температуре воздуха в отопительный сезон

————————————— ————————————————– ————————————————– ——————

Зимой мы можем чувствовать себя комфортно при более низких температурах воздуха, увеличивая долю излучения или проводимости в общей теплопередаче помещения. Верно и обратное: проводимость и излучение могут вызывать дискомфорт у людей, несмотря на высокую температуру воздуха. Например, человеку, стоящему босиком на холодном полу, будет холодно, даже если температура воздуха составляет комфортные 21 ºC (70 ºF). Это связано с тем, что тело отдает тепло полу за счет теплопроводности. Горячая чашка супа в руке, подогрев пола или нагретая скамья имеют противоположный эффект, потому что тепло передается от теплого предмета к телу посредством теплопроводности.

Лучистое тепло может сделать людей комфортными и при более низкой температуре воздуха. Яркий пример — прямые солнечные лучи. Весной или осенью мы можем комфортно сидеть на улице на солнце в одной футболке, даже если температура воздуха относительно низкая. В метре, в тени, может быть достаточно холодно, чтобы нуждаться в куртке, хотя температура воздуха более-менее одинакова. Летом мы предпочитаем тень. Разница объясняется лучистой энергией солнца, которая непосредственно нагревает тело при воздействии на него солнечного света. Эта более высокая «температура излучения», которую можно измерить термометром с черным шаром, обеспечивает тепловой комфорт при более низкой температуре воздуха зимой.

Системы лучистого отопления компенсируют более низкую температуру воздуха более высокой температурой излучения, а системы воздушного отопления компенсируют более низкую температуру излучения более высокой температурой воздуха. Рабочая температура — средневзвешенное значение обеих величин — может быть одинаковой. Источник: Radiant Heating & Cooling Handbook , Richard Watson, 2008.

Следует отметить, что на Земле излучение всегда идет рука об руку с конвекцией. Поскольку воздух имеет небольшую массу, лучистая энергия солнца не нагревает воздух напрямую. Однако делает это косвенно. Лучистая энергия солнца поглощается земной поверхностью, где она преобразуется в тепло. Затем более теплая земная поверхность медленно отдает это тепло в воздух посредством ранее описанных механизмов теплопроводности и конвекции. Другими словами, не солнце, а земная поверхность нагревает воздух на нашей планете.

Температура излучения одинаково важна при обогреве здания, независимо от используемой системы отопления. В помещении лучистая температура представляет собой общее инфракрасное излучение, которым обмениваются все поверхности в помещении. Системы лучистого отопления, о которых мы поговорим позже, работают аналогично солнцу: они нагревают не воздух, а поверхности в помещении, в том числе кожу человека, повышая температуру излучения и обеспечивая тепловой комфорт при более холодном воздухе. температура. Использование лучистого отопления более практично в помещении, где факторы окружающей среды находятся под контролем. Например, если на улице поднимается ветер, согревающий эффект солнца быстро исчезает.

———————————————— ————————————————– ———————————————————–

Это не солнце а земная поверхность которая нагревает воздух на нашей планете

————————————- ————————————————– ————————————————– —–

100% лучистой системы отопления не существует, потому что как лучистая поверхность нагрева, так и излучаемые поверхности контактируют с воздухом и нагревают его за счет теплопроводности и конвекции. Однако этот нагрев воздуха имеет отсроченное начало и является более ограниченным, чем в случае системы прямого нагрева воздуха. Точно так же система воздушного отопления также повысит лучистую температуру в помещении, потому что горячий воздух нагревает поверхности здания за счет теплопроводности. Но опять же, повышение лучистой температуры происходит медленно и ограничено по сравнению с лучистой системой отопления.

Как и в случае теплопроводности, радиация может причинять людям дискомфорт, несмотря на высокую температуру воздуха. Если мы сидим рядом с холодным окном, наше тело будет излучать тепло на эту холодную поверхность, заставляя нас чувствовать холод даже при комфортной температуре воздуха 21ºC (70ºF). Короче говоря, ни высокая температура воздуха, ни высокая температура излучения не являются гарантией теплового комфорта. Лучшее понимание тепловой среды в помещении дает «рабочая температура», которая представляет собой средневзвешенное значение обеих величин.

Старый способ отопления

До появления систем центрального воздушного отопления в двадцатом веке здания в основном отапливались центральным источником лучистого тепла, таким как камин или дровяная, угольная или газовая печь. Обычно отапливалась только одна из комнат в здании. Но даже в этой комнате были большие различия в комфорте в зависимости от вашего точного местоположения в пространстве. В то время как воздушное отопление относительно равномерно распределяет тепло по площади, лучистый источник тепла создает локальный микроклимат, который может радикально отличаться от остального помещения.

Это связано с тем, что энергетический потенциал источника лучистого тепла уменьшается с расстоянием. Дело не в том, что инфракрасные волны становятся слабее, а в том, что они становятся более рассеянными, поскольку они расходятся веером из определенного источника. Это показано на двух иллюстрациях ниже, которые появляются в «Руководстве по лучистому отоплению и охлаждению» Ричарда Уотсона. На рисунке слева показано распределение лучистого тепла (или «лучистый ландшафт») в помещении, виденном сверху, обогреваемом системой принудительного воздушного отопления. Средняя лучистая температура в помещении составляет 20ºC (68ºF). За исключением влияния холодной поверхности окна (вверху рисунка), лучистая температура относительно постоянна во всем помещении.

Источник: Справочник по лучистому отоплению и охлаждению . Richard Watson, 2008

На рисунке справа показано то же помещение, снова со средней температурой излучения 20ºC (68ºF), но теперь обогреваемое источником лучистого тепла, расположенным в центре потолка. Речь идет об электрической длинноволновой инфракрасной панели, новой технологии, которую мы объясним во второй части этой статьи, но камин в центре комнаты даст аналогичный результат. Лучезарный пейзаж теперь совсем другой. Самая высокая температура излучения измеряется в середине помещения, прямо под нагревательной панелью. Затем лучистая температура быстро уменьшается по концентрическим кругам по направлению к сторонам помещения. Разница между минимальной и максимальной лучистой температурой намного больше, чем в случае системы воздушного отопления.

———————————————— ————————————————– ———————————————————–

В воздухе- отапливаемое помещение, не имеет большого значения, где вы находитесь. В помещении, обогреваемом лучистым источником тепла, расположение решает все.

————————————————————– ————————————————– ————————————————————

Конечно, другое расположение излучающей поверхности нагрева или комбинация двух или более излучающих поверхностей нагрева снова представили бы совершенно другой излучающий ландшафт. Кроме того, как и в случае с солнечным излучением, другие объекты могут отбрасывать тени, а это означает, что даже расположение мебели может влиять на распределение тепла в помещении. Также обратите внимание, что неоднородное распределение лучистой температуры будет несколько смягчено однородным характером температуры воздуха, независимо от того, какая система отопления используется.

Энергоэффективность

В помещении с воздушным отоплением не имеет большого значения, где вы находитесь. В помещении, обогреваемом центральным источником лучистого отопления, расположение решает все. Средняя температура излучения может быть оптимальной, но температура излучения в некоторых частях помещения может быть слишком низкой. Но возможно и обратное: средняя лучистая температура может быть слишком низкой, а в некоторых местах в помещении вполне комфортно. Это древний принцип точечного или зонального отопления, который невозможно реализовать при воздушной системе отопления. Вместо того, чтобы отапливать все пространство, наши предки отапливали только занятые части здания.

Воздушное отопление (слева) и лучистое отопление (справа) в здании церкви. Источник: Безопасное для ткани отопление, Дарио Камуффо.

То же самое происходит и на вертикальной плоскости. Теплый воздух поднимается вверх, так что большая часть тепла оказывается под потолком, где от него мало пользы. При лучистом отоплении вполне возможно обогреть только нижнюю часть помещения, независимо от высоты потолка. Лучистое тепло не поднимается вверх, если только поверхность лучистого нагрева не направлена ​​вверх. В заключение, вместо того, чтобы нагревать весь объем воздуха в помещении, система лучистого отопления может обогревать только ту часть помещения, которая занята, что, конечно, гораздо более энергоэффективно.

Если помещение не очень маленькое или в нем много людей, только очень небольшая часть энергии, используемой системой воздушного отопления, приносит пользу людям. С другой стороны, почти вся энергия, используемая системой лучистого отопления, эффективно обогревает людей.

Местная изоляция

Проблемой неоднородного внутреннего климата прежних времен была лучистая асимметрия — разница в лучистой температуре между отдельными частями тела. Человек, сидящий перед открытым огнем, получит достаточно лучистого тепла на одну сторону своего тела, в то время как другая сторона отдает тепло холодному воздуху и выходит на поверхность в противоположной половине комнаты. Тело может находиться в тепловом равновесии — потери тепла с одной стороны равны притоку тепла с другой, — но если разница температур слишком велика, тепловой комфорт не будет обеспечен.

Скамья с регулируемой спинкой. Источник: Dictionnaire de l’ameublement et de la decoration depuis le XIII siècle, 1887-1890

Задача проиллюстрирована на гравюре выше. Спинка скамейки может быть переставлена ​​из стороны в сторону. Регулярно поворачивая тело к огню, а затем от него, можно было попеременно нагревать и переднюю, и заднюю часть тела. Хотя лучистая асимметрия может быть проблемой для систем принудительного воздушного отопления, она гораздо чаще появляется в помещениях, обогреваемых лучистым источником тепла. В исторических зданиях разница температур поверхностей усугублялась тем, что поверхности зданий не были изолированы. Сквозняки, еще одна причина локального теплового дискомфорта, также были проблемой в старых зданиях, потому что они были совсем не герметичными.

———————————————— ————————————————– ———————————————————–

Для создания комфортного микроклимат без лучистой асимметрии и сквозняка, наши предки дополняли местное отопление местным утеплением

———————————- ————————————————– ————————————————– ———

Для создания комфортного микроклимата без лучистой асимметрии и сквозняков наши предки дополняли локальное отопление местным изоляция . Одним из примеров было кресло с капюшоном. Этот стул, который мог быть обит или покрыт кожаными или шерстяными одеялами, полностью подвергал людей лучистому источнику тепла, защищая их спину от сквозняков и низких температур поверхности позади них.

В то же время форма мебели обеспечивала эффективное использование большей доли лучистого тепла, выделяемого огнем: кресло нагревалось непосредственно огнем за счет излучения, и это тепло передавалось сидящему в нем человеку. это. Недавние исследования показали, что показатель теплоизоляции этих типов стульев составляет не менее 0,4 кло, что соответствует коэффициенту теплоизоляции тяжелого пуловера или пальто. Некоторые стулья с капюшонами могли вместить более одного человека.

Вверху: стулья с капюшоном девятнадцатого века. Источники: Period Oak Antiques (слева) и Polyvore (справа). Внизу: ширма для зимнего использования. Источник: Ален Труонг.

Дополнительным решением, которое можно было использовать отдельно, была складная ширма. Складные экраны, использовавшиеся в качестве зимней мебели, утепляли тканью или строили из тяжелых деревянных панелей. Например, их можно разместить за изолированным стулом или за столом. Как и кресло с капюшоном, ширма защищала спину человека от сквозняков и низких температур, создавая комфортный микроклимат.

Вверху: зона отдыха рядом с камином (Источник: The English Fireplace). Внизу: кровать с балдахином (Источник: Wikipedia Commons).

Третьим примером местной изоляции были специальные зоны отдыха рядом с камином. Это могут быть скамейки, расставленные между огнем и боковыми стенками камина, или ниша в стене со встроенным сиденьем. В обоих случаях человек прислонялся к стене, согретой огнем и защищенной от сквозняков. В некоторых случаях сам камин располагался в комнате-в-комнате. В спальне, которая часто оставалась неотапливаемой, для обеспечения микроклимата был создан еще один предмет мебели: кровать с балдахином, имеющая балдахин и плотные портьеры. Когда шторы были закрыты, сквозняки устранялись, а тепло тела удерживалось внутри.

Переносные системы отопления

Очевидным недостатком точечного отопления является то, что вы должны находиться в определенном месте, чтобы чувствовать себя комфортно. В прежние времена семья собиралась у камина или печи, когда не нужно было выполнять никакой физической работы или когда нужно было согреть тело после долгого пребывания на холоде. Другие места в комнате, а также неотапливаемые помещения лучше подходили для деятельности, требующей более высокого метаболизма. Люди «мигрировали» по комнате и дому в поисках климата, который лучше всего соответствовал их потребностям.

Familienszene в Einem Interieur, картина Альберта Анкера, 1910

Однако, какая изящные источники нагрева и местные насильства были также соответствующими насильниками. передача тепла посредством излучения, конвекции и/или теплопроводности. Их можно было использовать для дальнейшего повышения теплового комфорта при наличии центрального источника тепла, а также для обогрева других мест. Портативные системы обогрева были разработаны специально для обогрева ног или рук: частей тела, наиболее чувствительных к холоду.

———————————————— ————————————————– ———————————————————–

Индивидуальные источники тепла разрешены людям наслаждаться теплом центрального камина в неотапливаемом помещении или даже вне дома

—————- ————————————————– ————————————————– ————

Примером может служить ножная печь, ящик с одной или несколькими перфорированными перегородками, в котором находилась металлическая или глиняная чаша или кастрюля, наполненная угольками из камина. Ноги клали на печку, и часто длинная одежда, которую носили в те дни, усиливала эффект небольшого нагревательного устройства: тепло направлялось через юбку или камерный халат вдоль ног к верхней части тела. Верх печи делали из дерева или камня, так как эти материалы обладают низкой теплопроводностью, чтобы избежать ожогов.

Слева: Голландская печка (Wikipedia Commons). Справа: «Молодая женщина, греющая руки», картина Цезаря ван Эвердингена.

Во многих культурах мира аналогичные источники тепла использовались для согревания рук. Их делали из металла или керамики и наполняли угольками из камина, углем или торфом. Эти личные источники отопления также позволяли людям наслаждаться теплом центрального камина или печи за пределами дома. Их возили в неотапливаемых каретах и ​​вагонах или на воскресную мессу. Бедняки пользовались раскаленными камнями или кирпичами или даже раскаленной картошкой, которую клали в карманы пальто.

Для обогрева кровати использовались латунные судны с длинной ручкой, которые засовывали под матрац. У некоторых кроватей была тележка-кровать: большая деревянная рама, предназначенная для размещения горшка с раскаленным топливом в центре кровати. В 19 веке, после появления общественного водоснабжения, использование керамических грелок стало обычным явлением — вода является гораздо более безопасным теплоносителем, чем тлеющий огонь. Эти устройства, которые часто были защищены тканевым покрытием, использовались в качестве грелок для ног, рук или грелок для сна.

Афган “Корси”. Источник неизвестен.

Некоторые народы подняли концепцию ножной печи на уровень выше. У японцев был свой «котацу» — передвижной низкий столик с угольной печью под ним. На стол клали толстую ткань или одеяло, чтобы удерживать тепло, и вся семья просунула ноги под стол, сев на пол. Как и в случае с европейскими и американскими печками для ног, современная одежда усиливала эффект устройства. Жар угольной горелки передавался через традиционное японское кимоно, согревая все тело. Подобные нагревательные устройства использовались в Афганистане (типа «корси»), а также в Иране, Испании и Португалии.

Кондуктивные системы отопления

Некоторые исторические системы лучистого отопления также передавали тепло за счет теплопроводности, что еще больше повышало эффективность и комфорт. Более 3000 лет назад китайцы и корейцы построили системы отопления, основанные на улавливании дымовых газов в тепловой массе. Северный китайский «кан» («кровать с подогревом») представлял собой приподнятую платформу из камня, кладки или самана, занимавшую примерно половину комнаты. Как видно из названия, кан был в первую очередь отапливаемой кроватью, но платформа также использовалась в течение дня как отапливаемое рабочее и жилое помещение. Типичный для Северо-Восточного Китая «дикан» («теплый пол») работал так же, как и кан, но имел большую площадь пола.

Вверху: китайский Кан, сфотографированный в 1920-х годах. Источник: Путешествие по Северному Китаю, Гарри А. Франк.

Корейцы использовали «ондол» («нагретый камень»), который представлял собой платформу от стены до стены. Подобная система отопления в Афганистане, «тавахане» («горячая комната»), возможно, является самой старой из этих систем: ее использование насчитывает 4000 лет. Во всех этих системах тепло от открытого огня отводилось под платформу к дымоходу на другой стороне комнаты. И камин, и дымоход могли находиться в комнате или в смежных комнатах. Тепло горячих дымовых газов передавалось тепловой массе платформы, которая медленно отдавала тепло в пространство. Теплопроводность была так же важна, как излучение и конвекция в общей передаче тепла.

выше: Blick in Eine Schwarzwaldstube Mit Kleinem Mädchen Auf Der of Eine, Georgen, 1863.333333333333333 годы. by Albert Anker, 1895

Эти старинные восточные отопительные системы чем-то напоминают европейские изразцовые печи, появившиеся в средние века. Изразцовые печи (или «каменные обогреватели», как их называют в США) представляют собой дровяные печи с накоплением тепла, в которых используется большая тепловая масса для сжигания древесины при очень высоких температурах, что является более чистым и эффективным. Дымовые газы задерживаются в лабиринте дымовых каналов, передавая большую часть тепла кладочной конструкции, прежде чем выйти из дымохода.

Изразцовые печи производят большую долю лучистого тепла, но, помимо этого, они обеспечивают передачу тепла за счет теплопроводности, так как многие изразцовые печи имеют встроенные платформы, на которых можно сидеть или спать. Даже если этих площадок не было, рядом с печкой ставили деревянные лавки, чтобы можно было опереться на теплую (но не слишком горячую) поверхность.

Почему нам также нужны современные технологии

В заключение, все исторические системы отопления использовали излучение и/или теплопроводность в качестве основных способов передачи тепла, в то время как конвекция была просто побочным продуктом. Имеет смысл вернуться к этой концепции отопления, но это не означает, что мы должны вернуться к использованию каминов и ношению тлеющих углей по дому. Хотя старая концепция отопления более энергоэффективна, этого нельзя сказать о большинстве старых отопительных приборов.

———————————————— ————————————————– ———————————————————–

 В то время как старая концепция отопления является более энергоэффективным, чего нельзя сказать о большинстве старых отопительных приборов.

———————————————— ————————————————– ———————————————————–

Камины, на одного вещь, чрезвычайно неэффективны, потому что большая часть тепла уходит через дымоход. Они также всасывают большое количество холодного воздуха через трещины и щели в ограждающих конструкциях, что охлаждает воздух в помещении и создает сильные сквозняки. Из-за этого камины могут иметь даже отрицательную эффективность по температуре воздуха: они могут сделать комнату холоднее, а не теплее. Печи работают лучше, но они остаются относительно неэффективными и должны регулярно топиться, как камин. И для обоих вариантов загрязнение воздуха может быть значительным.

(Улучшенная) изразцовая печь — единственная древняя система отопления, которую все еще можно рекомендовать, но сейчас у нас гораздо больше вариантов, таких как электрические и водяные системы лучистого и кондуктивного отопления. Они эффективнее, практичнее и безопаснее, чем источники тепла прошлых лет. В следующих двух статьях мы исследуем, как можно улучшить старый способ обогрева с помощью современных технологий и сколько энергии можно сэкономить.

Крис Де Декер (вычитано Дженной Коллетт)

———————————————— ————————————————– ———————————————————–

Источники (в порядок важности):

• Stralingsverwarming: Gezonde Warmte с Minder Energie, Kris De Decker, 2015
• Согреться в прохладном доме. Создание комфорта с фоновым отоплением и локальным дополнительным теплом (PDF). Историческая Шотландия Технический документ 14, Майкл Хамфрис, Историческая Шотландия, 2011 г.
• Справочник по лучистому отоплению и охлаждению (Справочники Mcgraw-Hill), Ричард Уотсон, 2008 г.
• Тепловая среда человека: влияние жаркой, умеренной и холодной окружающей среды на здоровье, комфорт и производительность человека, третье издание», Кен Парсонс, 2014 г.
• Книга каменных печей: новое открытие старого способа обогрева, Дэвид Лайл, 1984 г.
• История систем лучистого отопления и охлаждения, часть первая. Роберт Бин, Бьярн В. Олесен, Кван Ву Ким, в “ASHRAE Journal”, январь 2010 г., стр. 40-47
• Адаптивный температурный комфорт: принципы и практика», Фергюс Никол, Майкл Хамфрис и Сьюзан Роаф, 2012 г.
• Dictionnaire de l’Ameublement et de la Décoration depuis le XIII век, Генри Хавард, 1887-1890.
• Грелки для ног: горячие угли, горячая вода. Главная Вещи Прошлое.
• Грелки для кровати. Старый и интересный.
• Грелки для муфт и другие антикварные грелки для рук. Главная Вещи Прошлое.
• Кёрпервармеспендер. Веб-сайт.

Статьи по теме

• Обогрейте свой дом ветряком с водяным тормозом
• Системы лучистого и кондуктивного отопления
• Как согреться в прохладном доме
• Фруктовые стены: городское хозяйство 1600-х годов
• Месть потолочного вентилятора
• Изоляция: сначала кузов, потом дом
• Солнечная оболочка: как обогревать и охлаждать города без ископаемого топлива

---

Читайте журнал Low-tech без доступа к компьютеру, источнику питания или Интернету. Печатные архивы теперь составляют четыре тома с общим объемом 2398 страниц и 709 изображений. Их можно заказать в нашем книжном магазине Лулу.

---

Как сохранить руки в тепле: наши лучшие решения

     Предыдущая | Next Post

Главная  >  Блог  >  Как сохранить руки в тепле

16 января 2023

Сохранять руки в тепле зимой может быть достаточно плохо, если вы не страдаете болезнью Рейно, но если вы это сделаете, проблема простуды руки могут стать намного хуже. Даже незначительного изменения температуры может быть достаточно, чтобы ваши руки побелели, вызывая жгучую боль и оставляя пальцы почти бесполезными. Это может происходить несколько раз в день, и для восстановления нормального состояния пальцев может потребоваться до пятнадцати минут.

Сохранение рук в тепле является ключом к любому дню, страдающему болезнью Рейно

Нарушение кровообращения в пальцах

Вопрос, который волнует каждого больного болезнью Рейно, заключается в том, как мне согреть руки зимой. Решение не слишком сложное, и есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваши руки были в тепле. Даже если они простудятся, есть множество крайних мер, которые вы можете предпринять, чтобы отразить нападение.

Наши лучшие советы, чтобы держать руки в тепле зимой

Мы понимаем боль Рейно, но мы также понимаем, что помощь близка. Ниже приведены наши главные советы по предотвращению приступов и сохранению рук в тепле в зимние месяцы:

• Носите серебряные перчатки
• Питайтесь правильно
• Носите грелки для рук
• Перчатки с подогревом
• Упражнения для рук
• Обратитесь к врачу

Серебряные перчатки для болезни Рейно

Серебряные перчатки для болезни Рейно

Ношение перчаток может быть несколько очевидным, но серебро — нет. Серебро предотвращает выход теплого воздуха из ваших рук, что делает его отличным изолятором, который отражает тепло обратно в тело для максимального тепла. Наши серебряные перчатки Raynaud являются лидерами продаж, и клиенты говорят, что они действительно лучшее решение для зимы!

Основные характеристики

✔ Сохраняющее тепло серебро идеально подходит для обуви Raynaud
✔ Антимикробный материал гигиеничен и свеж
✔ Легкая конструкция обеспечивает удобство использования, ее можно носить как нижнюю перчатку
✔ Можно использовать для набора текста, письма и ношения в течение всего дня

Отзыв покупателя: «Мой муж работает на улице. Эти перчатки защищают его пальцы от побеления от холода. Эти перчатки стали для него спасением . Настоятельно рекомендую.” KL★★★★★

Здоровое питание

Здоровое питание прекрасно влияет на кровообращение, потому что оно укрепляет здоровье сердца, а улучшение кровотока в конечном итоге означает, что вам теплее. Жирная рыба, орехи, оливковое масло, фрукты, овощи и многое другое отлично подходят для улучшения кровообращения зимой, а средиземноморская диета оказалась наиболее полезной. Лично мы рекомендуем:

• Salmon
• Dark chocolate
• Turmeric
• Beetroot
• Cayenne pepper
• Radish
• Chilli peppers
• Kale
• Coffee
• Sprouts
• Garlic

Buy Hand Warmers

Another option использовать грелки для рук. Грелки для рук — отличный вариант для активации, как только вы почувствуете пощипывание. Ниже представлены две наши самые продаваемые грелки для рук, каждая из которых является фантастическим продуктом сама по себе, но в каждой из них используется свой метод согревания рук.

HotRox Handwarmer	Hotteeze Hand Warmer
✔ Electronic and reusable ✔ Two heat settings for instant warmth ✔ Provides 3 – 6 hours of heat ✔ Зарядка через USB ✔ Помещается на ладони или в кармане	✔ Неэлектронный и одноразовый ✔ Мгновенно согревает после активации ✔ Небольшой и может поместиться в карманы или одежду ✔ без запаха и продлится до 10 часов ✔ Биоразлагаемой для легкой утилизации

Electric Gloves 332 Electric Gloves 333 Electric Gloves 3339-LADGED GLOVES 3333- 7333333 .

Если у вас есть грелки для рук, вы всегда можете приобрести женские перчатки с подогревом Therm-IC PowerGlove, чтобы держать руки в тепле. Это фантастика, если у вас относительно тяжелая форма болезни Рейно, или если вы направляетесь куда-нибудь в очень холодное место или катаетесь на лыжах. Нам нравится, что батареи гарантируют равномерное распределение тепла вместе с натуральной изоляционной тканью, обеспечивая комфорт в течение многих часов.

Основные характеристики

✔ Обеспечивает до десяти часов электрического тепла
✔ Встроенный аккумулятор равномерно распределяет тепло
✔ Различные размеры для идеальной подгонки
✔ Изолированный материал сохраняет руки в тепле в течение нескольких часов 

«Перчатки Therm-IC отлично подходят для работы на открытом воздухе, они просты в использовании и очень эффективны. Вы можете решить, сколько часов тепла вы хотите, в соответствии с тремя уровнями настройки, что делает эти перчатки супернастраиваемыми для вас и ваших потребностей. Кроме того, они обладают суперизоляцией, они также сохраняют тепло, обеспечивая максимальное отопление в течение одного дня».

Упражнения для рук

Тренажер для рук Eggserciser

Как и все виды упражнений, упражнения для рук также могут предотвратить охлаждение рук за счет улучшения кровообращения. Такие продукты, как тренажер для рук Eggserciser, улучшают кровообращение в руках с помощью различных упражнений. Его можно сжимать, сгибать, пронировать и супинировать, помогая активировать все мышцы рук для повышения тепла.

Основные характеристики

✔ Согревает руки и повышает силу захвата
✔ Небольшой, легкий дизайн делает его ультрапортативным
✔ Не содержит латекса и гипоаллергенен для обеспечения безопасности
✔ Поставляется с руководством с различными идеями упражнений

Отзыв клиента1 “I у меня есть Raynauds… Я выбрал среднюю плотность, которой достаточно, чтобы бросить мне вызов.