Что можно сделать из шпаклевки своими руками: Что полезного можно сделать из остатков шпаклевки? Креативная идея для дома

Содержание

Декоративная отделка стен шпатлевкой своими руками

Декор стен штукатуркой своими руками – дизайнерская отделка под силу всем

Затевая ремонт в собственной квартире, многие мечтают максимально сэкономить на покупке строительных материалов без ущерба качеству отделки. Существуют ли такие варианты? Конечно, если попытаться выполнить декор стен штукатуркой своими руками, нетрудно создать оригинальную фактуру, которая будет смотреться, как дорогостоящая фреска. Для этого не нужно осваивать сложные строительные технологии. Достаточно запастись необходимыми инструментами и подробно изучить следующую пошаговую инструкцию.

Декорирование стены шпаклевкой

Какие преимущества имеет декоративные штукатурка?

Выбирая в качестве отделки обычную шпаклевку, немного поработав над финишным покрытием, нетрудно получить в итоге интересную фактуру, сложный рельеф. Мы поднимаем планку, делает будущий интерьер более дорогим и респектабельным. Штукатурка легко ложится на любую основу: на гипсокартон, кирпич, пенобетон. Материал очень пластичен и работать с ним удобно даже новичку.

В составе современных смесях используются пластификаторы, добавки, улучшающие сцепляющие свойства материала. Он легко, как масло ложится на стену и становится очень податливой пластичной основой, над которой можно дальше работать. Именно поэтому декорирование стен своими руками доставляет большое удовольствие.

В результате получается отделка, которая очень долго держится, не теряя своих привлекательных качеств. Она не боится влаги, прямого попадания солнечных лучей, механического воздействия. Если, выполняя декор стен шпаклевкой своими руками, соблюдать все технологические процессы, отделка по долговечности может легко конкурировать с камнем или кафельной плиткой. И это еще одно преимущество описываемой отделки.

Шпаклевка не поглощает запахи, за ней можно легко ухаживать, при помощи нее нетрудно улучшать тепло- и звукоизоляцию. В ее состав входят нетоксичные элементы, по сути, это самое экологически безопасное покрытие на сегодняшний день, которое при эксплуатации не выделяет вредных токсичных веществ.

Как можно выполнить декоративную штукатурку своими руками?

Рассказ о том, как из обычной шпаклевки сделать декоративную штукатурку, не займет много времени. Перед тем, как начать работу, необходимо запастись следующими инструментами:

Технология изготовления декоративной штукатурки своими руками из обычной шпаклевки состоит из следующих этапов:

Подготовка стен .
Создание базового слоя.
Получение фактурного покрытия различными способами.
Завершающий этап.

Подготовка стен для нанесения штукатурки

Наносить шпаклевку можно только на хорошо очищенные стены. Предварительно необходимо избавиться от обоев. от любого другого финишного покрытия, Поверхность стены тщательно инспектируется, трещины и щели раскрашиваются, а потом заполняются той же штукатуркой. Строительным уровнем проверяется ровность основания. Для этого выставляется правило и проверяется на предмет выявления характерных отклонений. Впадинки заполняются более толстым слоем, таким образом, выравнивается стена.

Затем штукатурка сохнет. Последнее, что нужно сделать на предварительном этапе – произвести грунтовку.

Создание базового декоративного слоя

Получение фактурного покрытия стены

Получить фактурное покрытие можно разными способами:

При помощи валика.
Готовых трафаретов.
Щеток, кельмы, зубчатых шпателей.

Как это происходит? Использование валика – самый простой способ создать фактуру, похожую на взъерошенный велюр. Излишнюю «пушистость» нетрудно смазать шпателем. Он пригладит штукатурку, уберет слишком острые выступы. Валиком проходится слой по всей длине один раз. Так получается четкий рисунок.

Для того чтобы каждый раз на стене получался четкий штамп, подошву трафарета необходимо постоянно промывать водой. На это уходит много времени. И это единственный недостаток данного метода.

Обратите внимание! Для нанесения рисунка на местах около углов, существуют специальные трафареты, изготовленные из мягкой резины.

Если под рукой нет описанных выше инструментов, и не удается создать декоративную штукатурку из обычной шпаклевки валиком или трафаретом, в ход можно пустить любые щетки или рабочий шпатель. При помощи них несложно создавать фактуры,

Декоративная отделка стен шпатлевкой своими руками — Только ремонт своими руками в квартире: фото, видео, инструкции
Декор стен штукатуркой своими руками – дизайнерская отделка под силу всем Затевая ремонт в собственной квартире, многие мечтают максимально сэкономить на покупке строительных материалов без

Источник: openfile.ru

Самодельные декоративные штукатурки для стен

Декорирование стены шпаклевкой

Какие преимущества имеет декоративные штукатурка?

Если проявить фантазию то можно использовать Ротбанд для декоративной штукатурки стен.

Как можно выполнить декоративную штукатурку своими руками?

Набор разных шпателей.
Терка и затирочная кельма.
Гладилка.
Строительный уровень.
Отвес.

Подготовка стен.
Создание базового слоя.
Получение фактурного покрытия различными способами.
Завершающий этап.

Рельефная штукатурка

Подготовка стен для нанесения штукатурки

Наносить шпаклевку можно только на хорошо очищенные стены. Предварительно необходимо избавиться от обоев, от любого другого финишного покрытия, Поверхность стены тщательно инспектируется, трещины и щели раскрашиваются, а потом заполняются той же штукатуркой. Строительным уровнем проверяется ровность основания. Для этого выставляется правило и проверяется на предмет выявления характерных отклонений. Впадинки заполняются более толстым слоем, таким образом, выравнивается стена.

Затем штукатурка сохнет. Последнее, что нужно сделать на предварительном этапе – произвести грунтовку.

Создание базового декоративного слоя

Получение фактурного покрытия стены

Получить фактурное покрытие можно разными способами:

При помощи валика.
Готовых трафаретов.
Щеток, кельмы, зубчатых шпателей.

В специализированных строительных магазинах продаются готовые трафареты, при помощи них очень легко получается декоративная штукатурка из обычной строительной шпаклевки, фото показывает, как переносится рисунок. На рабочей поверхности трафарета имеется выпуклый рисунок. Он, вдавливаясь в мягкую основу, оставляет на ней красивый отпечаток. Для того чтобы каждый раз на стене получался четкий штамп, подошву трафарета необходимо постоянно промывать водой. На это уходит много времени. И это единственный недостаток данного метода.

Самодельные декоративные штукатурки для стен
Ответ, как можно сделать из обычной шпаклевки декоративную штукатурку своими руками, волнует многих обывателей. Практика показывает, что это не очень сложно и возможно

Источник: sdelalremont.ru

Как создать объемную картину из шпаклевки?

Все виды декорирования стен, выполняемые собственноручно, цепляют взгляд и привлекают внимание. Не так давно стали популярны картины из шпаклевки, которые можно легко создать своими руками. Творческой душе обеспечен простор для полёта мысли, для выполнения задачи нужно лишь какое-то время, обычные строительные инструменты и запас вдохновения.

Краткие сведения о творческом процессе

Казалось бы, что трудного в том, чтобы на стене заиграли объемные картины из шпаклевки, ведь никто не сможет проконтролировать, соответствует ли результат запланированному образцу – творчеством сложно руководить. Но декорирование требует предельной концентрации, аккуратного подхода и сосредоточенности. Тем не менее эксклюзивный барельеф из шпаклевки стоит затрат физических и временных.

Все картины из отделочной шпаклёвки нельзя выполнять единым набором инструментов – каждый случай требует особого подхода. Метод выполнения работ и инструментарий определяют исходя из типа рисунка, его объемного уровня и используемого материала.

Новичку нет смысла начинать со сложного узора. Логичнее попрактиковаться на упрощенном рисунке, элементы которого выполняют как лопаткой, так и руками. Такой метод выполнения отделки облегчит адаптацию к технике – легче всего отработать детали вручную. Помимо собственных рук потребуется задействовать:

шпаклёвочный состав,
всевозможные шпатели,
грунт,
кисточки,
простой карандаш.

Зачастую мастер орудует двумя шпателями: одним накладывая состав на поверхность, вторым укладывая раствор на первый шпатель и устраняя тем самым излишки материала.

Лучше отдать предпочтение медленно сохнущему раствору, что даст возможность исправлять отклонения от плана своевременно. Нет огромной разницы, покупать готовый состав или замесить самостоятельно из сухого порошка. Хотя любителю предпочтительнее остановить выбор на сухом составе: если работы придется приостановить, то порошок не лишится за период простоя физических и химических свойств. При возникновении творческого порыва можно замесить малый объем раствора для скорого использования.

Для комнат с повышенной влажностью следует покупать грунт и шпаклёвочный материал, препятствующий образованию плесени и грибка.

Подготовительные мероприятия

Перед тем как творить, нужно привести в порядок рабочую плоскость. Стену заранее оштукатуривают и грунтуют, другими словами, предпринимают все манипуляции для придания поверхности гладкости. Слой шпатлёвки наносят лишь после абсолютного застывания грунта. Для будущей картины нужно приготовить базу – нанести первый пласт шпаклёвки.

Сухой порошок замешивают в ведре среднего размера, способного поглотить всю ширину рабочего шпателя. Состав высыпают в ведро и понемногу доливают воды, аккуратно перемешивая. Нужно довести раствор до однородной консистенции. Во время рабочего процесса масса не должна растекаться по шпателю.

Широким шпателем на поверхность наносят слой толщиной не более 0,1-0,15 см. Контуры на эскизе допустимо переносить на стену лишь после застывания смеси. Среди простых узоров – цветы, дерево, бабочка с ромашкой, в конце концов, корабль, если мастер не новичок. Специалисту, у которого пока не набита рука, лучше подойдет простая лепнина или панно. Эскиз чертят простым карандашом, допустимо даже изображение под копирку.

Нанесение изображения

Рассматривается несложная лепнина. Допустим, запланировано панно из стебелька с несколькими цветами. Выполнить задуманное можно двумя отличными друг от друга способами:

Установить шпатель вблизи линии рисунка, медленно передвигая по самой линии, передавая контур орнамента. Шпатель касается поверхности под наклоном, дабы смесь вытекала по линии, нанесённой карандашом, образовывая скромный валик. Лишний материал, выходящий с противоположной стороны, нужно убрать вторым шпателем. Когда стебель просохнет – приступать к аналогичным действиям по каждой следующей детали.
Альтернативный вариант – постепенно накапливать смесь по направлению к линии. Лопатку с составом устанавливают параллельно линий, орудуя ею в перпендикулярном направлении, нагнетая раствор малыми мазками. Вторым шпателем удаляют ненужные остатки и своевременно формируют стебель, передвигая по нанесённым линиям. Такой метод применим для лепки лепесточков. Когда лепнина застыла, её можно разукрашивать.

Совет! Перед тем как сделать шпаклеванные барельефы на стенах, желательно провести мини мастер-класс на листе плотной бумаги либо картона. Рука запомнила бы движения, потом уже лепила шпаклевочным раствором начистую.

Иные методы декорировать стены

Изобразить картины на стене из шпаклевки можно не только перечисленными выше методами. Интересная альтернатива – лепнина при помощи кондитерского шприца. Основное достоинство способа – подробная детализация и возможность практически полного копирования мелких деталей с распечатки на шпаклёвочную плоскость.

Игла в процессе не нужна, поршень со шприца нужно извлечь. Метод предполагает заготовку более жидкого материала, нежели для нанесения шпателем. Когда объем внутри шприца заполнен смесью, поршень следует установить обратно.

Раствор постепенно выдавливают вдоль контура рисунка. Первоначально отрисовывают базовые линии, затем детализирующие. Когда получившееся изображение просохнет – формируют задний план. С этой целью разводят водоэмульсионную краску и переносят её на фон мягкой губочкой. Цвет заднего плана – на усмотрение мастера.

После застывания фона наступает время для прорисовки мельчайших элементов – процесс удобнее проделать малыми кисточками.

Еще один способ создания картины из шпаклевки своими руками – трафаретная настенная лепка. Потребуется наполнять трафарет раствором с помощью малой лопатки, передвигая штамп в нужном направлении. Готовый орнамент обрызгивают водой и корректируют малой кистью. После абсолютного застывания по узору проходятся наждачной шкуркой и скребком, устраняя бугры и шероховатости.

Чтобы добавить прочности объёмным орнаментам, воплощенным на стене своими руками, рисование шпаклевкой должно завершаться покрытием лаком-грунтом. Просто нарисовать и вылепить недостаточно – объемная шпаклёвка должна покрываться акриловой краской в два пласта. После чего рисунки завершают детализировать особым масляным фломастером либо же тоненькой кисточкой.

Обычная стена может кардинально преобразиться. Технология заключается в реализации объемных деталей на плоской стене, как и в остальных случаях, использованный материал при этом – обычная шпаклевка. Для воплощения подобной идейной мысли в стене первоначально проделывают углубление. После штукатурят заподлицо вместе с остальной поверхностью и моментально формируют орнамент, вырезая выемки по контуру узора.

Как создать объемную картину из шпаклевки?
Благодаря картинам из шпаклевки обычная стена с легкостью преображается. Всё, что для этого необходимо – несколько инструментов и богатая фантазия.

Источник: gidpokraske.ru

Как сделать декоративную штукатурку своими руками из обычной шпаклевки

Ремонт и, в частности, внутренняя отделка – это отличная возможность воплотить собственные оригинальные идеи и создать уникальный дизайн интерьера в своем доме. Декоративная штукатурка из обычной шпаклевки считается одним из самых доступных и нетривиальных способов декорирования поверхностей. Благодаря такой технологии и собственным дизайнерским идеям вы сможете избавить себя от лишних затрат на приобретение дорогостоящих декоративных покрытий.

Преимущества декоративной штукатурки из шпаклевки

Декоративную штукатурку из шпаклевки можно сделать своими руками. Кроме низкой стоимости есть еще несколько преимуществ такого способа оформления интерьеров:

На декорируемой поверхности можно получить оригинальную фактуру и изящные рельефы, которые помогут создать неповторимый дизайн помещения.
Шпаклевочная смесь имеет высокую адгезию на любой поверхности, начиная от гипсокартона и кирпича, заканчивая пеноблоком.
Высокая пластичность материала обеспечивает легкое нанесение на поверхность и удобство в процессе ремонтных работ.
Декоративная шпаклевка прослужит долгий срок, не теряя своих эстетических и практических характеристик.
Шпаклевка не впитывает запахи и обеспечивает дополнительную шумо- и теплоизоляционную функцию.
В составе шпаклевочных смесей отсутствуют вредные токсичные вещества, благодаря чему этот материал считается самым экологичным и безопасным.
Современный рынок предлагает множество вариантов воплощения стилистических решений. Некоторые марки составов позволяют добавлять в них краску, высохшую шпаклевку также можно покрасить в нужный оттенок.

Для того чтобы сделать декоративную штукатурку своими руками, необходимо изучить базовые правила, которые существенно облегчат задачу и помогут вам самостоятельно создавать уникальные интерьеры даже при минимальном бюджете.

Особенности декоративной шпаклевки

Шпаклевка для декоративной отделки – это широкое поле для воплощения смелых дизайнерских идей. Благодаря этому вы сможете создавать своими руками разнообразные стилистические решения:

хаотично нанесенные цветные пятна и разводы на ровной стене,
изображения на гладкой плоскости,
стена с произвольной рельефной фактурой.

Существует множество вариантов декоративной отделки при помощи шпаклевки, нужно лишь проявит немного фантазии

Создание шедевров декоративной отделки из простой шпаклевки необходимо начинать с подготовки инструментов: шпатели разных размеров, строительная терка, наждачная бумага, гладилка для структурирования поверхности, уровень, губки, кисточки, валики и другие принадлежности в зависимости от типа создаваемой структуры.

Весь процесс выполнения декоративной штукатурки включает в себя следующие этапы:

планирование работ и подготовка поверхности,
нанесение стартового слоя,
создание задуманной фактуры,
финишная отделка.

Подготовительные работы

Выполняя декоративную отделку своими руками, вам необходимо уделить особое внимание подготовке стен к шпаклеванию. Все участки поверхности, в том числе и труднодоступные места, должны быть тщательно очищены от старой шпатлевки, обоев и краски. После чего следует внимательно проверить стену на наличие выбоин, трещин и щелей – все выявленные дефекты заполняются шпаклевочной смесью. В заключение подготовительных мероприятий необходимо произвести грунтовку поверхности, после чего дать стене высохнуть и приступить к следующему этапу.

Нужно уделить особое внимание подготовке поверхности к шпаклевке

Базовая шпаклевка

Для того чтобы выполнить декоративную отделку, можно приобрести готовую смесь шпаклевки или сухой порошок для разведения в воде, и сделать шпаклевочный раствор своими руками. Самыми доступными и популярными вариантами шпаклевки для декорирования считаются гипсовые и цементные смеси – они отличаются высокой прочностью и позволяют устранить заметные перепады уровня.

Совет! Для придания декоративных свойств в известковую, гипсовую или цементную шпаклевку можно добавлять песок, каменную крошку, частицы минералов и другие материалы. Для полимерной смеси подойдут синтетические наполнители, которые могут создавать на поверхности стены текстуру дерева, эффект кожи или шелка.

Базовый слой необходимо наносить тонким слоем, не превышающим 2 мм, стремиться к созданию идеально гладкой поверхности в данном случае бессмысленно, поскольку все неровности будут скорректированы в процессе создания фактуры или рисунка.

Перед фактурной отделкой следует выровнять стены слоем шпаклевочного материала

Создание фактурной поверхности

При создании декоративной штукатурки из шпаклевки своими руками необходимо проявить фантазию и творческий потенциал. Фактурную поверхность можно создавать с помощью валиков, трафаретов, щеток, зубчатых шпателей и кельм. Также для текстурирования в работе можно использовать обычную скомканную бумагу, полиэтилен, губки и штампы.

Декоративная штукатурка наносится на поверхность слоем 3-5 мм, после чего выполняется текстурирование подручными средствами. Для создания рельефного узора шпаклевку следует распределять хаотичными движениями с помощью маленького мягкого шпателя.

Создание фактуры на стене при помощи обычной шпаклевки

Важно! Если слой декоративной шпаклевки будет толще 5 мм, велика вероятность того, что со временем декор потрескается и потеряет свой первоначальный вид.

Использование валика – это самый простой и популярный способ создания фактурной отделки своими руками. С его помощью можно создать эффект пушистого велюра, после этого необходимо тщательно обработать поверхность и устранить выделяющиеся неровности шпателем.

Трафареты имеют на рабочей стороне выпуклый рисунок, и для того чтобы сделать красивый узор, необходимо вдавливать его на мягкую шпаклевку по всей поверхности стены. Чтобы отпечаток был более четким, необходимо каждый раз промывать трафарет водой.

При помощи валика-трафарета можно легко создать эффектные узоры на прошпаклеванной поверхности

Когда рельеф стены будет готов, необходимо придать ей законченный вид – нанести краску и при необходимости покрыть лаком. Двойное окрашивание подчеркнет фактурность поверхности, для этого первый слой наносится валиком с длинным ворсом, и после его высыхания поверхность еще раз окрашивается коротковорсным валиком.

Стилистические решения для декорирования стены

Для создания декоративной отделки своими руками вы сможете воспользоваться следующими технологиями:

Чешуя. Фактура создается шпателем, с помощью которого необходимо производить вертикальные мазки по слою шпаклевки. После создания структуры и высыхания материала стену прокрашивают краской.
Дождик. Предварительно на стену наносятся линии разметки, поверх которых наклеиваются полосы малярного скотча. Эффект стекающих капель дождя создается на сырой шпаклевке с помощью гладилки, которую необходимо прижать к стене и отлепить.
Скала. Небольшой участок стены, начиная от верхнего угла, покрывается слоем шпаклевки около 3 мм. Металлической гладилкой необходимо провести по всей поверхности обработанного участка, при этом одна сторона инструмента должна быть слегка приподнята. Такая техника обеспечивает интересную фактуру, которая напоминает линии на каменных поверхностях.

Как сделать декоративную штукатурку своими руками из обычной шпаклевки
Чтобы сделать своими руками декоративную штукатурку из обычной шпаклевки не обязательно быть профессионалом. Нужно просто немного фантазии и терпения. Видео

Источник: otdelkagid.ru

Как сделать шпаклёвку из мела и лака своими руками – Блог Stroyremontiruy

Если вам надо немного шпаклёвки для обработки дерева или небольшого участка стен или потолка, то смесь можно приготовить своими руками. «Домашняя шпаклёвка» получается эластичной, не трескается после высыхания, отлично скрывает неровности и легко шлифуется.

Приготовить смесь можно за 10 минут, особых знаний и умений не надо, а вот от пробежки в магазин, если остались дома остатки мела и водорастворимого лака, наша инструкция избавит.

Готовим «ингредиенты»

Для приготовления шпаклёвки своими руками понадобится:

— Водорастворимый лак АКВА ВД-АК 141 (прозрачный) или его аналог,
— Мел строительный,
— Клей ПВА (необязательно).

Мел в составе смеси будет выполнять функции наполнителя – он основа шпаклёвки.

Лак и клей свяжут наполнитель, поэтому состав будет прочным после высыхания и эластичным в работе. По своему прямому предназначению лак на водной основе используется для защитно-декоративной обработки дерева, стен и потолка.

Такая смесь идеально подходит для шпаклевания дерева, но можно её наносить и на небольшие участки стен и потолка, если там есть неровности глубиной до 7-8 мм.

С помощью домашней шпаклёвки можно привести в порядок деревянный подоконник или раму окна. По силам ей исправить или неровности на стене, справится она с трещинами, выбоинами и средними по глубине сколами.

Поверхность (не относится к дереву) перед выравниванием грунтуют грунтом глубокой пропитки.

Плюсы и минусы «домашней смеси»

Домашняя шпаклёвка из мела и лака:

— Не трескается после высыхания,
— Наносится слоем от 1 до 8 мм,
— Сохнет в течение 8 часов,
— Отлично схватывается с любым основанием с низкой абсорбцией.

Из минусов выделим только относительную дороговизну материала, если надумаете шпаклевать им все стены и потолок, то выйдет накладно.

Инструкция

Для приготовления домашней шпаклёвки понадобится пластмассовое ведро или иная ёмкость из пластмассы. В неё наливается 150 мл лака АКВА ВД-АК 141 (можно любой водорастворимый аналог), засыпаете 400-450 грамм мела и тщательно перемешивайте до получения тягучей однородной массы. Возможно, состав будет жидковат, в этом случае добавляйте мела и сразу же заново перемешивайте состав. Если мел полностью сухой, то нужная консистенция получится сразу, однако при хранении дома этот материал натягивает влагу, поэтому его надо больше добавлять в шпаклёвку.

Воду не добавлять, при загустении интенсивно перемешивать!

Если смесь делается только для внутренних работ, то клей ПВА можно не добавлять, если планируется что-то шпаклевать со стороны фасада, например раму, то 1/3 часть воды замените клеем. Он придаст материалу устойчивость к атмосферным воздействиям, хотя и не заменит защитную обработку дерева эмалью или чистым лаком.

Добиться оптимальной консистенции состава просто – «правильная смесь» не стекает со шпателя, но пластична и легко размазывается по поверхности дерева или потолка без сильного давления на неё.

Наносится домашняя (как и любая другая) шпаклёвка только металлическим шпателем, все мелкие неровности шлифуются после высыхания смеси абразивом с зернистостью №120-200. Неровности до 4 мм шпаклюются в один слой, до 8 мм в два слоя.

Упражнения с пластырем для рук, которые можно попробовать дома (в формате PDF для печати)

Упражнения с пластырем для рук могут помочь вам восстановить силу и ловкость рук с помощью простого и доступного аксессуара.

Прежде чем мы углубимся в упражнения, мы обсудим, как получить максимальную отдачу от ваших упражнений с пластилином.

Получение наилучших результатов от упражнений с пластырем для рук

Упражнения с пластырем для рук — отличный способ укрепить функцию рук и улучшить подвижность.

Иногда слабость рук является результатом инсульта или другого неврологического повреждения. В этих случаях важно понимать, что цель не так сильно фокусируется на мышечной силе. Вместо этого цель состоит в том, чтобы укрепить связь между мозгом и рукой.

Когда инсульт нарушает способность мозга посылать сигналы в руку, реабилитационные упражнения помогают стимулировать заживление. Чем больше вы тренируете руку, тем больше вы говорите мозгу, что есть потребность в этой функции, и мозг приспосабливается в ответ.

Это явление называется нейропластичностью: это способность мозга адаптироваться и перестраиваться на основе опыта. Когда вы начинаете ежедневно практиковать терапевтические упражнения с пластилином, это стимулирует мозг и стимулирует процесс перенастройки.

Если вы будете следовать им постоянно, эти упражнения помогут улучшить работу рук, стимулируя мозг перенастраивать и исцелять себя.

Теперь, когда вы понимаете, как лучше всего получить пользу от упражнений с пластырем для рук, давайте начнем двигаться.

Упражнения с пластырем для рук, которые можно попробовать дома

Следующие упражнения с пластырем были созданы в дополнение к нашему набору лечебных пластырей, доступному на Amazon.

Старайтесь выполнять эти упражнения ежедневно, чтобы стимулировать силу и восстановление.

БЕСПЛАТНЫЙ PDF: Хотите, чтобы все эти упражнения были в удобном формате PDF? Загрузите его бесплатно здесь.

Power Grip

Это лечебное упражнение с пластырем полезно для всех уровней способностей. Возьмите пластилин и сожмите его всеми пятью пальцами, затем расслабьтесь. Повторите это несколько раз для укрепления и терапевтического эффекта.

Full Grip

Для этого упражнения на сгибание руки скатайте пластилин в шар и держите его на ладони. Затем вдавите все пальцы, кроме большого, в замазку. Это упражнение добавляет один уровень сложности к предыдущему упражнению, убирая большой палец с опоры.

Пальцевые ножницы

Скатайте пластилин в шар и сожмите его между пальцами. Попробуйте сделать это всеми пальцами, чтобы дать вашим рукам дополнительную терапию. Сожмите между указательным и средним пальцами. Затем средний и безымянный пальцы. Затем безымянный палец и мизинец.

Покрытие для пальцев

Раскатайте пластырь и оберните его вокруг двух пальцев, чтобы получилась форма пончика. Затем разведите пальцы. Это упражнение с отягощениями направлено на растяжку мышц, которые были напряжены в предыдущем упражнении.

Защемление кончиками пальцев

Скатайте пластырь для рук в шар и зажмите его большим и кончиками пальцев. Если у вас спастика в руке, из-за которой трудно двигать каждым пальцем по отдельности, вдавите все пальцы в пластырь одновременно. По мере улучшения старайтесь вдавливать в пластырь каждый палец по отдельности.

Плоский зажим

Как можно лучше выпрямите пальцы и зажмите замазку между пальцами и большим пальцем. Это отличается от предыдущего упражнения тем, что пальцы остаются прямыми, а не согнутыми, поэтому задействуются другие мышцы. Это укрепляющее упражнение для рук с пластырем.

Полное раскрытие пальцев

Раскатайте пластилин и оберните им все пальцы, чтобы получился круг. Затем разведите пальцы. Это движение нацелено на разгибание, а не на сгибание.

Удлинитель пальца

Раскатайте пластырь и оберните его вокруг одного пальца, пока он согнут. Затем вытяните (выпрямите) палец, используя замазку, чтобы обеспечить сопротивление. Это продвинутое упражнение с пластырем для рук. Если вы боретесь с этим движением, повторите попытку через несколько недель.

Упражнения по шпаклевке в формате PDF

Хотите, чтобы все эти упражнения были в удобном небольшом PDF-файле? Загрузите его бесплатно здесь.

Кроме того, не пропустите еще один потрясающий подарок ниже:

Продолжайте в том же духе: загрузите бесплатное руководство по терапии рук в формате PDF!

У вас есть этот 25-страничный PDF-файл с прекрасно иллюстрированными упражнениями для терапии рук? Вы не хотите пропустить это!

Лучший способ улучшить подвижность рук после инсульта — выполнять лечебную гимнастику для рук. Зарегистрируйтесь ниже, чтобы получить копию этой бесплатной электронной книги.

Вы также будете получать наш еженедельный информационный бюллетень по понедельникам, который содержит 5 статей о восстановлении после инсульта, и вы можете отказаться от подписки в любое время.

25 Therapy Putty Упражнения и занятия для детей

Вашему ребенку необходимо укрепить силу хвата или навыки щипков? Узнайте, как терапевтическая замазка может помочь!

В чем разница между терапевтической замазкой, глупой замазкой, пластилином и слизью?
Почему люди используют терапевтическую замазку?
Какие навыки приобретаются у детей при использовании лечебной пластыри?
Почему эти навыки важны?
25 упражнений и занятий с терапевтической шпатлевкой
Как выбрать правильную терапевтическую замазку

В чем разница между терапевтической замазкой, глупой замазкой, пластилином и слизью?

Пластилин держит форму; это позволяет использовать его для строительства и формовать с помощью инструментов для игры. Если вы оставите его, он затвердеет.

Глупая замазка может растягиваться, сжиматься и скручиваться, но она не держит форму. Он также не высыхает на воздухе, как пластилин. Если положить на газету, она собирала изображения и слова (как на картинке ниже). Теперь с изменениями, внесенными в чернила, используемые для печати на бумаге, глупая замазка больше не будет делать этого, но она будет собирать следы от карандаша!

Терапевтическая замазка по текстуре больше похожа на глупую замазку, чем на пластилин. Но он предназначен для терапии и укрепления рук и имеет более мягкое и более жесткое сопротивление, чем дурацкая замазка. Это позволяет использовать шпаклевку для восстановления и укрепления.

Слизь липкая и липкая, и хотя она может быть забавной сенсорной игрушкой, ее нельзя использовать для других творческих игр. Он также имеет тенденцию быть самым грязным из всех.

Хотя все четыре игрушки могут стать забавными игрушками и внести разнообразие в вашу сенсорную игру, если ваш ребенок хочет улучшить силу своих рук, терапевтический пластырь — лучший выбор.

Почему люди используют терапевтическую замазку?

Терапевтическая замазка используется для укрепления хвата рук и силы пальцев. Он обычно используется во время реабилитации для улучшения силы рук после травм, болезней, операций, инсульта или для людей с другими заболеваниями, влияющими на мышечный тонус и силу хвата.

Он также используется детьми дома и на занятиях по трудотерапии для развития силы рук и других навыков. Его могут использовать дети с аутизмом, СДВГ, СДВГ, церебральным параличом или другими состояниями, влияющими на силу рук.

Какие навыки приобретаются у детей при использовании лечебной пластыри?

Некоторые преимущества терапевтической замазки:

Улучшенное сцепление
Увеличенная сила пальцев
Улучшение мелкой моторики
Увеличение силы большого пальца
Сенсорно-тактильный ввод для детей с нарушениями сенсорной обработки или аутизмом
Успокаивающий инструмент для манипулирования, чтобы ребенок мог саморегулироваться
Повышение сенсорной осведомленности о том, что делают их руки
Инструмент Fidget, помогающий детям с СДВГ и другими состояниями лучше концентрироваться

Почему эти навыки важны?

Мелкая моторика позволяет вашему ребенку совершать движения, используя мелкие мышцы рук и пальцев. Они являются важным навыком для многих задач, таких как письмо, одевание, резка ножницами, рисование картинок, нанизывание бисера, складывание кубиков и многое другое каждый день и игровая деятельность. Наряду с силой рук и хвата, эти навыки позволяют вашему ребенку чистить зубы, есть самостоятельно и многое другое. Терапевтическая пластырь помогает укрепить мелкую моторику и силу рук, чтобы ваш ребенок мог выполнять больше задач самостоятельно!

Замазку также можно использовать, чтобы помочь детям лучше сосредоточиться в классе и при работе над домашним заданием, если использовать ее в качестве инструмента для беспокойства. Это также успокаивающий инструмент, который помогает детям переориентироваться и саморегулироваться, когда они расстроены.

25 Упражнения и занятия Therapy Putty

Прежде чем приступать к этим упражнениям и занятиям с ребенком, лучше установить некоторые основные правила. Общие правила включают в себя: не брать замазку в рот и не слезать со стола, играя с замазкой. Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок смешивал цвета пластыря для терапии, сообщите ему об этом заранее или давайте ему только один цвет за раз. Готовы начать?

9 Базовые упражнения с пластилином

1. Пальцевые ножницы : Поместите шарик пластилина между двумя пальцами и сведите их вместе, чтобы «разрезать» пластилин, как ножницами.

2. Пожатие кончика пальца : поместите шарик с замазкой между указательным пальцем, средним пальцем и большим пальцем и сжиманием, используя кончики пальцев

3. Плоская щепотка : удерживайте плоскую секцию все пальцы сверху и большой палец снизу, сожмите

4. Захват пальцами : Возьмите большую часть пластилина и держите его на ладони, сожмите всеми четырьмя пальцами

большой палец. Держите замазку на ладони и сожмите ее пальцами

6. Расправьте пальцами : Возьмите замазку и раскатайте ее, чтобы получилась «змейка». Оберните пластырь вокруг двух пальцев или всех четырех пальцев и большого пальца. Разведите пальцы, чтобы растянуть шпатлевку

7. Удлинитель пальца : Раскатайте замазку, чтобы сформировать «змейку». Оберните пластырь вокруг одного пальца и возьмитесь за нижнюю часть противоположной рукой. Вытяните палец вверх. Это можно повторить на каждом из остальных пальцев

8. Удлинение большого пальца : Раскатайте замазку, чтобы сформировать «змейку». Оберните пластырь вокруг большого пальца и возьмитесь за нижнюю часть противоположной рукой. Вытяните большой палец вверх

9. Поверните : Раскатайте замазку в цилиндрическую форму. Держите конец замазки в одной руке. Используйте указательный, средний и большой пальцы противоположной руки, чтобы зажать верхнюю часть замазки и скрутить. Повторить другой рукой

16 Забавных заданий с замазкой
10. Прятки : Спрячьте маленькие бусинки, пластмассовые игрушки, ластики или талисманы в замазку, а затем попросите ребенка откопать их 9 0003
11 Поиск букв : Спрячьте пенопластовые буквы в замазке и сделайте соответствующие карточки для каждой буквы. Затем ваш ребенок может перевернуть карточку и найти подходящую букву из пенопласта. В качестве дополнительной задачи засеките время на карточке и, если буква не будет найдена вовремя, переверните карточку обратно 9.0003
12. Сделать конфетти : Попросите ребенка отщипнуть небольшое количество замазки, чтобы сделать конфетти
13. Штампы : Попросите ребенка разровнять замазку. Затем они могут использовать штампы для создания сцен или написания слов
14. Соберите контейнер : Дайте вашему ребенку крышку или контейнер и попросите его разложить его по форме
15. Формочки для печенья : Возьмите ребенок разглаживает пластырь руками или скалкой и вырезает забавные фигурки с помощью формочек для печенья. Им нужно будет использовать свои навыки мелкой моторики, чтобы снова скатать пластилин в шар и снова раскатать его, чтобы сделать больше печенья
16. Найдите совпадение : В этой игре участвуют два человека. Первый берет замазку и вдавливает в нее оттиск какого-либо предмета. Второй участник должен угадать, какой предмет произвел впечатление
17. Форма для льда : Возьмите форму для льда забавной формы, попросите ребенка положить в форму замазку и попытаться извлечь ее
18. Ziplock Bag Fun : Поместите замазку в сумку с замком. Вы можете добавить блестки для забавной сенсорной игры и позволить ребенку толкать блестки, чтобы погрузить их в замазку, или нарисовать фигуру на пакете, и пусть ваш ребенок манипулирует замазкой, чтобы она соответствовала форме
19. Формы : Попросите ребенка раскатать пластилин, чтобы сделать «змейку», а затем с помощью пластилина создать фигуры
20. Смешайте : Возьмите лечебный пластилин двух разных цветов и позвольте ребенку смешать их, чтобы создать новый цвет и уровень сопротивления
21. Нарисуйте лицо : Нарисуйте форму лица на пакете Ziplock. Смешайте два выпученных глаза, бусину и поролоновый рот в замазке и запечатайте в пакете. Попросите ребенка передвигать кусочки, чтобы получилось лицо
22. Разберись : Помести картинку или слово под Ziplock, наполненный замазкой. Попросите ребенка двигать замазку, пока он не сможет понять картинку или слово. Время для дополнительных испытаний
23. Наряды для кукол : пусть ваш ребенок создаст одежду для пластиковых кукол из пластилина. замазку и перемешать его, пусть ваш ребенок потяните замазку и манипулируйте ею, чтобы найти звезду. Вы также можете сделать это, используя различные блестки, маленькие игрушки или что-то, что нравится вашему ребенку
25. Свободная игра : Спросите вашего ребенка, есть ли у него какие-нибудь забавные идеи о том, как использовать терапевтическую пластырь, и включите эти действия во время игр вашего ребенка с пластилином. Может быть, они хотят раздавить один кусок, чтобы сделать пиццу, и оторвать маленькие кусочки, чтобы они служили сыром и другими начинками. Или раскатайте его, чтобы получились змейки из спагетти и круглые фрикадельки. Если вашему ребенку больше нравятся животные, попробуйте сделать гусеницу, паука, улитку или щенка
Посмотрите на некоторые из этих действий на практике и узнайте новое в этом видео!

Как правильно выбрать терапевтическую пластырь
Существует множество вариантов терапевтических пластырей и сопротивлений для вашего ребенка. Наличие различных видов пластырей дома помогает разнообразить рутинную терапию рук вашего ребенка и делает укрепление захвата и пальцев более увлекательным. Разнообразие также означает, что если вашему ребенку не нравится текстура одной пасты, он может попробовать другую (или попробовать использовать ее в пакете с застежкой-молнией).
Вы также можете выбирать из различных сопротивлений, которые позволяют вашему ребенку бросать себе вызов по мере того, как он становится сильнее. Большинство терапевтических пластырей предлагают от четырех до шести основных уровней сопротивления. Шесть уровней, как правило, очень мягкие, мягкие, средне-мягкие, средние, твердые и сверхтвердые. Если уровней всего четыре, то обычно это четыре средних из этого списка. Sammons Preston Therapy Putty выпускается в шести вариантах сопротивления.
Если у вас есть вопросы о том, какую замазку выбрать, поговорите с детским терапевтом.
Вот некоторые из вариантов замазки:
Замазка Sammons Preston Therapy: эта замазка является отличной отправной точкой. Он поставляется в 6 цветах; каждый из них имеет различный уровень сопротивления от сверхмягкого до сверхтвердого. Выберите один из множества размеров и приступайте к занятиям шпаклевкой прямо сейчас
Air-Putty: если вашему ребенку не нравится текстура стандартной замазки, он может предпочесть эту Air-Putty. Он менее жирный и предлагает другой сенсорный опыт
Sammons Preston Замазка для изменения цвета: Когда вы работаете с этой замазкой, она постепенно меняет цвет! Тепло от ваших рук, работающих с замазкой, заставляет ее менять цвет с оранжевого на желтый или с ярко-синего на светло-голубой. Когда замазка не используется, она возвращается к своему первоначальному цвету, поэтому она готова к новым играм
Sammons Preston Progressive Putty: забудьте о покупке множества различных сопротивлений! Все, что вам нужно, это замазка и чипы прогресса. По мере того, как руки вашего ребенка станут сильнее, вы можете добавить еще одну фишку прогресса 9.0084
Sammons Preston Therapy Putty
Air-Putty
Sammons Preston Color Change Putty
Sammons Preston Progressive Putty
Ссылки
Сенсорная жизнь . (н.д.). Theraputty – Тренировка рук. Получено с https://bit.