Как выбрать пеноблок: Какие пеноблоки лучше для строительства дома: на что обращать внимание, проверка качества, советы по выбору

Содержание

Дом из Пеноблоков – как выбрать пенобетон?

Дом из Пеноблоков – как выбрать пенобетон?
Дом из Пеноблоков

«Продажа, доставка пеноблоков по Тверской области»
Если Вы решили выбрать пеноблоки для строительства Вашего дома мы поможем Вам понять качественный материал предлагает производитель или нет.
Наша компания более 5-и лет на рынк

 

е производства пенобетона. Мы дадим комментарий на каждый пункт о качественном блоке.
Во-первых у хорошего производителя должны быть лабораторные исследования на испытания прочности пеноблока. Мы предоставляем Вам для ознакомления протокол наших испытаний.
Данные испытаний должны соответствовать ГОСТу.

Блок должен быть сероватым, чуть светлее или темнее, причем не допускается неоднородность окраски поверхности. Из 5-и летнего опыта работы на производстве пеноблоков, утверждаем что данный пункт может подвергаться изменениям. Незначительная неравномерность окраски может возникнуть при смазке или при неправильной зачистки формы (человеческий фактор). Что совсем не влияет на качества материала, а только на визуальный эффект.

 

 

Проверьте, насколько ровен пеноблок. Проверьте каждую сторону, так как изъян может иметься лишь на одной стороне. При производстве пеноблоков используется несколько технологий, у каждой свои плюсы и минусы.
Остановимся на литиевой технологии в формы. Если формы металлические то проблем с геометрией быть не должно, если все сделано правильно. В некоторых случаях нужна доработка оснастки. Если формы деревянные, тогда нужно визуально смотреть на качество формы. При долгом использование такой формы происходит разбухание фанеры и пеноблок теряет свою геометрию (даже когда форма новая геометрия не идеальна — хотя это зависит от конструкции самой формы).

Формы металлические

 

 

Форма из фанеры

 

Купив свежий материал, дайте ему еще постоять пару недель для надежности, не стоит его сразу использовать для возведения стен.
Ведь необходимую прочность и другие технические характеристики пенобетонные блоки приобретут лишь через 28 дней после изготовления.
Причем чем дольше он стоит в поддоне под пленкой, тем больше он набирает прочность.
Пленку стоит снимать за 24-48 часа перед кладкой (что бы блок подсох). Пока блок в пленке идет процесс гидратации. Не стоит снимать пленку с пеноблоков и оставлять их на открытом воздухе на долгий период времени (избегать попаданий осадков, солнца) не в кладке.
Хоть поры и закрыты у пенобетона, все равно мы
рекомендуем при возведении стен закрыть их (штукатурка, кирпич и.т.д. — это касается наружных стен).

Если поверхность пеноблока продавливается пальцем
, то это не значит, что он плохой, но для кладки несущих стен такой материал не годится. Нужно искать тот, у которого более высокая плотность. Существуют разные плотности пенобетона, они используются для разных нужд.
  • Тепло изоляционный D400-D500 (утеплитель)
  • Теплоизоляционно-конструкционный D600 (1-2 этажа зависит от прочности)
  • Конструкционный D800-D1000 (2 и выше этажей)
Хороший производитель обязательно уложит блоки на поддоны и упакует их в пленку. В пленки блоки набирают еще большую прочность так они дольше остаются влажными и цемент вступая в реакцию с водой получает
более глубокую гидратацию.

Пеноблоки достаточно хрупкий материал его легко повредить, старайтесь разгружать их осторожно. Разгрузку рекомендуем производить капроновыми чалками по одному поддону. Желательно под чалки подкладывать доски на верхнем уровне поддона. Допускается при транспортировке 5% брака.

Изготовители, не соблюдающие технологию при производстве пенобетона, не дающие блоку отстояться, способствуют появлению отрицательных отзывов об этом материале.
На это их толкает жажда быстрой наживы.
А вот надежные компании-производители пенобетона, следящие за качеством своей продукции, выпускают материал, удовлетворяющий самого взыскательного застройщика.
Лабораторные испытания подтверждают это – технические характеристики пеноблока, изготовленного такой фирмой, полностью соответствуют всем нормам. Главное преимущество пеноблока он экологичен как дерево ,но при этом совершенно не горюч. Если вы построите дом из этого материала у вас всегда будет тепло уютно и безопасно.
Хотите построить дом из пеноблока?
Вы можете обратиться за консультацией к нам совершенно бесплатно.
Расскажем, подсчитаем количество нужное для строительства.
Пеноблоки от производителя в Твери, Лихославле, Торжке и Тверской области
Позвоните нам по телефону или отправьте запрос по электронной почте E-mail: .
Специалисты компании
«СтройМастер» с удовольствием ответят на Ваши вопросы.
Самые короткие сроки поставки
Индивидуальный подход к каждому клиенту!!!
Цену уточняйте у менеджера

Адрес: Тверская обл. г.Лихославль
тел: 8-915-747-08-72 8-920-152-33-45
E-mail:
ВКонтакте Facebook Twitter Instagram
ножничные подъемные столы

Газоблок против пеноблока: что выбрать?

ТЕПЛОБЛОКИ vs ГАЗОБЛОКИ

Уже задумались над вопросом, из чего строить дом? Выбираете газобетон или теплоблок? Давайте разбираться, что лучше!

▷ Начнем с теплоблока.

В состав теплоблока входят: щебень, керамзит, песок, цемент и пигменты.

К плюсам отнесём:

  • Выбор размеров изделий: от угловых до половинчатых;
  • Влагонепроницаемость. Блок не боится дождя, поэтому его можно оставить без внешней отделки;
  • Прочность на сжатие до 250 кг на кВ.см;
  • Низкая цена.

Минусы теплоблока:

  • Низкая паропроницаемость. Такие блоки создают «парниковый эффект». При постройке дома нужно будет разрабатывать специальную систему вентиляции;
  • Малая прочность монтажа крепежных элементов. Например, чтобы вмонтировать дюбели и анкеры, потребуется предварительно залить бетонный раствор марки не менее М 150 в зоны применения. В противном случае вмонтированный в поверхность дюбель или саморез можно вытащить без проблем даже рукой;
  • Большой показатель усадки – в 3 раза превышает показатели газобетонных блоков;
  • Вероятность приобретения некачественной продукции. Много фирм, которые изготавливают теплоблоки, но не все они отличаются высоким качеством материала. По внешнему виду и цене такой товар ничем не отличается от качественных аналогов, но производство его идёт зачастую с нарушением технологии. Так как блоки изготавливаются не в заводских условиях (без СНиПов и ГОСТов)
  • Возможность производить работы только при наличии опыта. Без определенной квалификации работы могут быть произведены неправильно и скорость строительства замедлится;
  • Некоторые застройщики жалуются, что изделия имеют неровные края или неправильную геометрию;
  • Серый цвет в различных оттенках;

▷ Переходим к газобетонным блокам.

Как и у любых других материалов, у газоблока есть свои плюсы и минусы. Рассмотрим с вами их более подробно.

Минусы газоблоков:

  • Возможность появление трещин в стене – требуется правильно рассчитать и провести монтаж основания, и таких проблем не будет;
  • Наружная облицовка дома нужна в эстетических целях, а также для защиты от осадков;
  • Необходимость в армировании – армировать желательно каждый четвертый ряд для более прочной постройки.

Достоинства газобетонных блоков:

  • Высокая прочность материала;
  • Лёгкий вес;
  • Хорошая звукоизоляция;
  • Универсальность. Газобетонные блоки можно свободно пилить, шлифовать, сверлить и делать с ним, что угодно, создавая необходимые формы;
  • Морозостойкость. Блоки устойчивы к морозам. Кроме этого, из-за пористости материала, холод просто напросто не может быстро проникнуть в газоблок;
  • Контроль качества. Блоки автоклавного твердения проходят все этапы проверки на заводе.

Поделимся с вами дополнительными преимуществами газоблока ПТЖБ:

  • Без добавления золы. Наши блоки безопасны для здоровья, т.к. не имеют радиоактивный фон. В состав входят исключительно натуральные ингредиенты: цемент, кварцевый песок, алюминиевая паста, гипс, известь и вода;
  • Белого цвета;
  • Марка D 500 с прочностью до B 2,5;
  • Контроль качества на всех этапах производства и в аттестованной лаборатории;
  • Автоклавное производство

 

Подведём итоги. Да, у теплоблока доступная цена и высокая прочность. Но при их использовании не стоит забывать про качественную вентиляцию, которую нужно делать для комфортного климата. В ином случае, может появиться грибок и плесень.

Как видите, газобетон может похвастаться бОльшим количество плюсов. Такие блоки подойдут для постройки малоэтажных и высокоэтажных зданий, для них не нужно прорабатывать систему вентиляции, да и делаются они исключительно в заводских условиях. Ну и дополнительная фишка газобетона ПТЖБ – белый цвет, в отличие от серого теплоблока.

Чьи плюсы перевешивают чашу весов – решать вам! Наш выбор вы точно знаете 😉

 

Кирпич или пеноблок? – ООО “Градостроитель”

Кирпич – прочен и долговечен; газосиликатные и пенобетонные блоки (в обиходе – пеноблоки) обладают низкой теплопроводностью и, как принято считать, сравнительно недороги. Какой материал выбрать для строительства каменного дома? Однозначного ответа не существует, речь идет, скорее, об обоснованном выборе из этих двух вариантов. Чтобы помочь Вам сделать грамотный выбор, мы в этой статье сравним между собой загородные дома из кирпича и пеноблоков.

 

Выбор между кирпичом и пеноблоком – это выбор между многослойной и однослойной стеной

Кирпич обладает высокой теплопроводностью.  Дома из кирпича нужно утеплять, поэтому стены кирпичного дома всегда многослойные. Низкая теплопроводность пеноблоков позволяет обойтись без утепления, то есть стены дома из пеноблоков можно сделать однослойными.

Однослойные стены хороши тем, что в них не приходится сталкиваться с проблемой выпадения конденсата. В свою очередь, преимущество многослойных стен состоит в том, что в них все основные функции (несущая способность, теплосбережение и декор) разделены между слоями, так что каждый слой решает свою задачу наилучшим образом.

 

Какова разница в цене?

По стоимости дом из пеноблоков обойдется дешевле, чем кирпичный, хотя и не намного.

Стоимость кирпича, необходимого для того, чтобы сделать один кубометр кладки, больше, чем стоимость аналогичного количества блоков. Но, поскольку прочность кирпича в 3-5 раз выше, толщину стены из кирпича можно сделать 250 -380 мм ( в зависимости от проекта), в то время как толщина стен из пеноблоков должна быть 375 -500 мм.

Рыночная стоимость работ по кладке из пеноблоков вопреки утверждениям производителей пеноблоков не в разы, а всего лишь на 15-25% дешевле, чем стоимость работ по кирпичной кладке.

Кирпичный дом еще нужно утеплить, но по сравнению со стоимостью стен утепление стоит недорого.

Штукатурка дома из пеноблоков (необходима специальная паропроницаемая штукатурка) сравнима по стоимости со штукатуркой по утеплителю («мокрый» фасад).

Если дом обкладывается кирпичом, то стоимость обкладки, естественно, одинакова.

В результате, с учетом инженерных работ и внутренней отделки, стоимость которых, как правило, превышает стоимость возведения коробки, разница в цене кирпичного дома и аналогичного дома из пеноблоков может свестись к нескольким процентам.

 

Прочность и долговечность

По прочности и долговечности кирпичные дома однозначно впереди. Ведь за низкую теплопроводность газосиликата и пенобетона приходится расплачиваться снижением прочности пеноблоков.

Кирпичные дома строятся на века, а дома из пеноблоков – на десятилетия. Причем за приемлемую конструктивную прочность домов из пеноблоков приходится расплачиваться строгим соблюдением технологии строительства.

 

Технология строительства и теплосбережение

Требования технологии необходимо строго соблюдать в обоих сравниваемых случаях.

Утепление стен кирпичных домов выполняется по одному из проверенных способов, которые носят названия «вентилируемый фасад» и «мокрый фасад». Смысл того и другого способа состоит в том, чтобы излишки водяного пара не задерживались в утеплителе, а выводились наружу.

Грамотное применение этих технологий гарантирует, что в многослойных стенах кирпичного дома не будет проблем с конденсатом при любой уличной температуре. Если же технология окажется нарушена, то в утеплителе в холодное время года будет скапливаться и замерзать влага.

В домах из пеноблоков не возникает проблем с конденсатом. Но балки перекрытий и конструкция кровли должны опираться на более прочную основу, чем пеноблоки, для чего поверх стен делают монолитные железобетонные или кирпичные пояса.

Пояса и перемычки над оконными и дверными проемами необходимо утеплять, чтобы не образовывалось «мостиков холода». Если этого не сделать, то в местах, где проходят пояса и перемычки, стены будут отсыревать зимой.

К тому же и при наружной отделке домов из пеноблоков необходимо грамотно выбирать составы для штукатурки, обладающие высокой паропроницаемостью. Все это усложняет технологию строительства и предъявляет довольно высокие требования к квалификации строителей.

Если технология строительства ни в чем не нарушена, то по теплосбережению кирпичные утепленные дома и дома из пеноблоков не уступают друг другу.

Строительная компания «Градостроитель» проектирует и возводит теплые и надежные каменные дома из кирпича и из пеноблоков с полной отделкой и разводкой инженерных коммуникаций.

Как выбрать пеноблоки для строительства дома

Отправим материал на почту

Проекты домов из пенобетонных блоков

  • 5 комнат
  • 1 санузел
  • 144.4² Общая площадь
  • 10 x 10м Площадь застройки

  • 5 комнат
  • 2 санузла
  • 124.3² Общая площадь
  • 10 x 8м Площадь застройки

  • 3 комнаты
  • 3 санузла
  • 117.3² Общая площадь
  • 11 x 8м Площадь застройки

  • 4 комнаты
  • 2 санузла
  • 191.9² Общая площадь
  • 15 x 12м Площадь застройки

  • 5 комнат
  • 2 санузла
  • 212.87² Общая площадь
  • 10 x 10м Площадь застройки

  • 3 комнаты
  • 2 санузла
  • 135.73² Общая площадь
  • 11 x 10м Площадь застройки

  • 4 комнаты
  • 3 санузла
  • 192.9² Общая площадь
  • 11 x 17м Площадь застройки

  • 4 комнаты
  • 2 санузла
  • 219.3² Общая площадь
  • 9 x 19м Площадь застройки

  • 7 комнат
  • 4 санузла
  • 443.1² Общая площадь
  • 33 x 16м Площадь застройки

  • 6 комнат
  • 2 санузла
  • 185.6² Общая площадь
  • 14 x 13м Площадь застройки

  • 5 комнат
  • 2 санузла
  • 8 x 7м Площадь застройки

  • 4 комнаты
  • 2 санузла
  • 222.9² Общая площадь
  • 13 x 11м Площадь застройки

  • 7 комнат
  • 3 санузла
  • 216² Общая площадь
  • 16 x 11м Площадь застройки

  • 5 комнат
  • 2 санузла
  • 194² Общая площадь
  • 14 x 13м Площадь застройки

  • 5 комнат
  • 3 санузла
  • 265² Общая площадь
  • 18 x 19м Площадь застройки

  • 4 комнаты
  • 2 санузла
  • 123² Общая площадь
  • 9 x 9м Площадь застройки

  • 5 комнат
  • 3 санузла
  • 260² Общая площадь
  • 15 x 21м Площадь застройки

  • 4 комнаты
  • 3 санузла
  • 20 x 14м Площадь застройки

  • 4 комнаты
  • 3 санузла
  • 236.2² Общая площадь
  • 12 x 12м Площадь застройки

  • 6 комнат
  • 3 санузла
  • 186.25² Общая площадь
  • 8 x 18м Площадь застройки

Если перед строительством мы изначально просто определяемся с тем стройматериалом, который подойдет нам по цене и качеству, то когда этот выбор сделан, придется дополнительно подумать какую именно разновидность выбранного материала надо закупать. Если жилье будет строиться из пенобетона, то надо знать, какие выбрать пеноблоки для дома – одно- или двухэтажного, или для внутренних стен, на что обратить внимание, чего опасаться.

Для несущих стен и межкомнатных перегородок используются пеноблоки с различными характеристиками Источник en.decorexpro.com

На что обращать внимание при выборе

Пеноблоки позволяют построить быстро и недорого одно или двухэтажный дом, хорошо удерживающий тепло, легкий и удобный для внешней и внутренней отделки.

Чтобы понять, какие пеноблоки лучше для строительства стен дома, в первую очередь надо обратить внимание на такой показатель, как плотность. Чем больше уровень плотности, тем более тяжелый будет пеноблок и тем больше его теплопроводность. Вес влияет на выбор фундамента для дома, а теплоотдача – на необходимость дополнительного утепления. Это надо учитывать еще на этапе проектирования дома.

На заметку! Пенобетон со временем становится только тверже. Проведенные исследования показывают, что пеноблоки, простоявшие в кладке 50 лет, тверже свежих пеноблоков в 3 раза.

Плотность

Плотность можно определить по цифрам после литеры «D» в маркировке, которые могут быть в диапазоне от 100 до 1200 единиц (показывают, сколько килограмм выдерживает материал на единицу площади):

От 100 до 300 единиц – исключительно для возведения внутренних перегородок в доме. Пеноблоки плотностью 100-200 единиц используются очень редко.

Вес конструкционных и перегородочных пеноблоков в зависимости от плотности Источник de.decorexpro.com

От 400 до 500 – подходят только для теплоизоляции, такие пеноблоки содержат до 70% воздуха, соответственно, размер пузырьков (пор) значительный, низкая способность нести нагрузку, высокие показатели сохранения тепла (низкая теплопроводность). Из таких блоков можно возводить второй контур стен, не являющийся несущим.

От 600 до 1000 используется для монтажа наружных стен. Самый распространенный вариант. Из таких блоков можно смело выкладывать несущие стены одно или двухэтажного дома. Показатели теплопроводности несколько хуже, однако, более высокая прочность для несущей нагрузки. Чаще всего используют для наружных стен пеноблоки с плотностью 900 единиц.

Плотность 1100 – 1200 подойдет для трехэтажного дома. Выше дома из пеноблоков не строят.

На нашем сайте Вы можете ознакомиться с самыми популярными проектами домов из пеноблока от строительных компаний, представленных на выставке домов «Малоэтажная Страна».

Размеры и твердость

Для наружных стен обычные размеры 20*30*60 см, для внутренних перегородок 10*30*60 см. Это оптимальные значения, однако, выпускаются и пеноблоки других размеров, отличающиеся в большую или меньшую сторону – из которых можно выстроить любые архитектурные формы.

Другой показатель качества пеноблока – его твердость.

Твердость пеноблоков определяет класс прочности на сжатие Источник zen.yandex.ru

Обозначается буквой «В». Показывает сопротивление на сжатие. То есть, какую нагрузку в килограммах на сантиметр квадратный выдержит.

От 0,5 до 1 единицы. Характерно для блоков, предназначенных для возведения внутренних стен, теплоизоляционного контура дома

От 2,5 до 7,5. Подходит для строительства наружных стен, обладающих хорошими качествами теплоизоляции, низкой теплопроводностью. Можно использовать для стен первого и второго этажа.

От 10 до 12,5. Самые твердые пеноблоки, которые используются для несущих стен. Если выбирать, какой пеноблок лучше для строительства двухэтажного дома, то это единственно правильный ответ. Если дом строится с разумной экономией, то из таких блоков можно возвести первый этаж, а менее прочные оставить для второго.

Качество пеноблоков

Есть несколько способов проверить качество пеноблоков, как говорится, «на глаз». Оценить можно такие параметры:

Однородность структуры. Пузырьки должны быть примерно одинаковыми, не связанными между собой. Можно на пробу разбить один блок, на срезе все будет видно;

Качество пеноблока можно оценить, глянув на срез или скол блока Источник dom-steny.ru

Размеры ячеек. Чем больше поры, тем больше воздуха в них, тем лучше держит тепло и лучше звукоизоляция. И тем меньше твердость;

Цвет. Очень показательная проверка. Блок должен быть цвета бетона, однородным по всей поверхности. Более светлый окрас означает, что пеноблок некачественный;

Вес и геометрия. На выбор взять пеноблок и взвесить, в среднем весить должен 22 кг. Блоки должны быть одинакового размера. Стоить поставить один на другой, сразу станет видна разница, если она есть.

Совет! Проверить качество можно, попытавшись отломить кусок пеноблока рукой. Если это получилось сделать, значит материал низкого качества. Если удалось вдавить гвоздь руками, то такой блок тоже покупать не следует.

Это может быть интересно! В статье по следующей ссылке читайте про проекты домов из кирпича.

На что еще смотреть при выборе пеноблоков

Стоимость. Если цена существенно ниже рыночной, не имеет экономического обоснования, значит, использованы низкокачественные составляющие сырья. Снижение цены может быть, если производитель находится недалеко, и предлагает бесплатную доставку – такое может быть, если достаточный объем закупки. В иных случаях, скорее всего, брать слишком дешевый стройматериал не стоит.

Так пеноблок выглядит сразу после расформовки Источник tagil.blockexpert.ru

Прочность пенобетона возрастает со временем. В процессе происходит усадка. Необходимы 1-2 месяца для усадки, которая составляет 2-4 мм на метр погонный. Усадка происходит равномерно, на качестве не сказывается. Но ни в коем случае нельзя использовать свежеизготовленные блоки для стройки. Им надо 3-4 недели для полного высыхания и необходимой прочности для начала укладки. Поэтому обязательно уточняйте, когда пеноблоки были изготовлены.

Есть еще один показатель качества пеноблоков – морозостойкость. Она показывает стойкость пеноблоков, сохранение структуры при многократном замораживании – размораживании. Эта цикличность позволяет выбрать пеноблоки для любого климатического пояса. Морозостойкость измеряется в циклах. Может быть от 15 до 75 единиц. Для южных регионов показатель морозостойкости от 15 до 30. Для центральных регионов лучше выбрать показатель от 30 до 50. Для северных регионов, соответственно, от 50 до 75.

Недостаток пенобетона, связанный со сложностью крепления, можно игнорировать, используя специальные дюбеля и анкеры, предназначенные для крепления в пористых поверхностях.

Для крепления к пеноблоку используются специальные метизы Источник emupauto.ru

Снижение плотности и неоднородная структура. Чтобы быть уверенным, что в процессе изготовления не нарушены пропорции и качество перемешивания, приобретать материал нужно у крупных производителей с гарантиями и документацией, подтверждающей качество и состав.

Это может быть интересно! В статье по следующей ссылке читайте про проекты домов из газобетона.

Подводя итог

Если вы выбрали пеноблок в качестве строительного материала для дома, то еще до выбора и возведения фундамента нужно определиться с размерами и весом пеноблоков для наружных и внутренних стен. Чем больше размер и выше плотность, тем тяжелее блоки и выше их стоимость. Соответственно, требуется более мощный и дорогой фундамент.

Для наружных стен подойдут пеноблоки с плотностью не ниже 600 единиц. Самый распространенный материал – с плотностью 900.

Для внутренних стен и перегородок используются материалы плотностью 100-300. Обычно это блоки размерами 10*30*60 см.

Блоки с плотностью менее 600 используются только для теплоконтура дома. Как несущие их использовать нельзя.

Играет роль и морозостойкость. Нужно учесть климатические особенности места жизни при покупке блоков. Дом должен быть теплым и комфортным при любой погоде и температуре.

Теплопроводность и морозостойкость различных марок пеноблоков Источник kladka-info.ru

Проверить качество пенобетона, его цвет, структуру. Затребовать сертификат качества у продавца, где указаны результаты исследования в лаборатории.

Покупать у крупных продавцов стройматериалов. Репутация для них очень важна и «нарваться» на контрафакт здесь практически невозможно. Если поблизости есть только мелкие производители, то все нюансы надо проверять особенно внимательно.

Цена тоже играет роль при выборе. Слишком высокая цена и слишком низкая должна отпугнуть. Слишком низкая говорит о низком качестве составляющих, либо дешевой технологии. Плохо перемешанный пенобетон нарушит пузырьковую структуру, будут поры соединены между собой, а значит нарушится твердость материала, повысится поглощение влаги.

Видео описание

Про контрольную закупку пеноблоков смотрите в видеоролике:

На нашем сайте Вы можете найти контакты строительных компаний, которые предлагают услугу строительства домов из пенобетона под ключ. Напрямую пообщаться с представителями можно посетив выставку домов «Малоэтажная Страна».

Заключение

Пеноблоки – это материал достаточно простой для изготовления, чем активно пользуются кустарные мастерские. К сожалению, выбирая какие пеноблоки лучше для строительства дома, такие их свойства, например, как морозостойкость и тепловодность, нельзя определить «на глаз» – для этого нужна экспертиза в лаборатории. Поэтому, попытка сэкономить на покупке стройматериала у несертифицированных производителей может привести к тому, что выстроенный дом не будет соответствовать необходимым требованиям.

Среди иных видов стройматериалов, используемых при возведении коробки частного дома, пенобетонные блоки выделяются дешевизной, низкой теплопроводностью и малым весом. Благодаря предельной простоте технологии изготовления их можно делать прямо на участке в подсобном помещении.

Однако для строительства своего личного коттеджа пеноблоки лучше приобретать в заводском исполнении со стандартными размерами и той марки, которая требуется для конкретного случая. Для внешних стен рекомендуется брать одни изделия из пенобетона, а для внутренних перегородок иные.

Содержание

Что такое пенобетонный блок?

Пеноблок – пористый стройматериал, изготавливаемый из смеси цемента, воды с песком и пенообразователя. Это одна из разновидностей ячеистого бетона (пенобетона). Но в отличие от схожего по структуре газобетона пустоты в нем формируется не за счет химических реакций внутри блока в процессе застывания, а благодаря смешиванию бетонной смеси с заранее подготовленной пеной.

Пенообразователь используется органический либо синтетический. Первый вариант на белковой основе дороже, но блок с ним получается более прочным и экологически чистым. Синтетика дешева, однако имеет 4-й класс опасности. Сами пеноблоки из нее получаются безопасными, но работать с исходной смесью при замешивании раствора приходится с большей осторожностью.

Формы для заливки пенобетонной смеси

Производится такой материал для строительства домов двумя способами:

Нарезкой монолита из застывшего пенобетона на ”кирпичи” нужного размера;

Заливкой форм с требуемыми габаритами в ширину, высоту и длину.

Процесс распиливания массива застывшего пенобетона на блоки

Чтобы сэкономить на сырье и увеличить плотность блоков, при замешивании в смесь нередко добавляют золу, глину и иные сыпучие мелкофракционные материалы. С одной стороны это позволяет немало сократить расход цемента, а с другой приводит к утолщению межпоровых перегородок внутри пеноблока, делая изделие более прочным. Причем размер внутренних пустот в этом случае уменьшается, повышая теплопроводность материала.

Виды и размеры пеноблоков

Одна из основных характеристик пенобетонного блока в его маркировке обозначается буквой «В» и цифрой от 0,5 до 60. Это показатель прочности, т.е. нагрузки в кг/см2, которую данный пеноблок в состоянии выдержать при сжатии. Чем выше этот индекс, тем больший вес способен удержать рассматриваемый стройматериал на себе без разрушения целостности. Если дом строится двухэтажный, то лучше всего для первого этажа взять блоки с максимально высокой прочностью, а для второго с более низкой.

С первым параметром напрямую связана марка пенобетона «М» в той же маркировке. Цифра в ее обозначении вычисляется по формуле «значение прочности В»*10/0,7 с округлением до целого числа. Второй критерий в классификации – это их средняя плотность (МПа), которая выражена в наименовании изделия буквой «D» и величиной от 300 до 1200.

По плотности и предназначению они делятся на три группы:

Теплоизоляционные – D300 (В0,35 или В0,75), D400 (В0,75; В1 или В2) и D500 (В1,5; В2; В2,5 или В3,5).

Конструкционно-теплоизоляционные – D600 (В2; В2,5; В3,5 или В5), D700 (В2; В2,5; В3,5 или В5), D800 (В2,5, В3,5, В5 или В7,5) и D900 (В2,5; В3,5; В5 или В7,5).

Конструкционные– D1000 (В5 или В7,5), D1100 (В7,5 или В10) и D1200 (В10 или В12,5).

Морозостойкость пеноблока обозначается от F15 до F75. Изделия с маркировкой F15–F25 предназначены для возведения внутренних перегородок дома, а от F25 и выше уже рекомендованы для строительства наружных стен.

В зависимости от средней плотности и размеров пенобетонные блоки делятся на 10 типов с обозначением в маркировке от I до X. Например, у пеноблока типа «I» следующие габариты: высота 188 мм, ширина 300 мм и длина 588 мм. По плотности он может быть выполнен с маркой D500, D600 либо D700. Для блока типа «V» ГОСТом установлены размеры 288х250х288 мм и любой класс D от 300 до 1200. А пенобетонное изделие «X» имеет габаритные величины 88х200х398 мм и плотность только D1200.

Таблица размеров пеноблока

Размеры, мм Штук в 1 куб м Кол-во на поддоне Кол-во в кладке
на 1 кв м
600х300х100 55 80 16,7
600х300х120 46 64 13,8
600х300х150 37 48 11,2
600х300х200 27 40 8,4
600х300х250 22 32 6,7

Плюсы и минусы домов из пенобетонных блоков

Стандартизованные ГОСТом размеры пеноблоков – упрощает расчеты сметы и работу каменщикам;

Дешевизна – пенобетон является одним из наиболее выгодных по цене материалов для строительства дома за городом;

Простота в обработке – для резки под нужный размер достаточно обычной ножовки;

Прочность – из них можно возвести надежный и долговечный коттедж высотой в три этажа, не используя при этом железобетонного армирующего каркаса;

Легкость по весу – работать даже самыми большими по размерам блоками можно в одиночку без применения спецтехники;

Превосходные показатели теплоизоляции – дома из пеноблоков считаются одними из самых теплых, у того же полнотелого керамического кирпича они по теплопередаче выигрывают вчистую.

Блоки из пенобетона относятся к экологически чистым и пожароустойчивым материалам. Стены домов из них естественным образов «дышат», что сильно упрощает поддержание в жилище комфортного микроклимата. Здесь с подобными коттеджами могут конкурировать лишь бревенчатые дома. Однако по огнестойкости древесина вспененному бетону точно не конкурент.

Минусы у пеноблоков тоже есть, но их всего два:

Высокий уровень влагопоглощения;

Ограниченный выбор вида фундамента для дома (он должен быть ленточным либо с надежным ростверком).

Основной недостаток пенобетона – это его предрасположенность к поглощению влаги. Без защитной отделки кладку оставлять нельзя никак. Это касается как внутреннего декора, так и внешнего фасадного.

Внимательно проверяйте качество пеноблоков: некачественный материал может растрескаться

Сравнивая плюсы и минусы этого стройматериала, не стоит забывать о фундаменте под ним. Для домов из пеноблоков основу придется делать надежную и дорогую. Сами по себе эти бетонные “кирпичи” достаточно легкие. Однако кладка из них должна лежать на ровной монолитной опоре, чтобы из-за движения грунта под одним из углов строения не пойти трещиной снизу и до крыши.

Пенобетонные блоки в современном строительстве частных домов

Из этого материала малоэтажные дома строить можно практически по всей России. Не рекомендуется этот материал использовать только в местностях со слишком высокой влажностью. Без качественной гидроизоляции пенобетонным стенам не обойтись. Но и она не в состоянии полностью защитить их от воды.

В сравнении с обычным кирпичом 1НФ размер пеноблока больше, а по весу он легче. Дом из рассматриваемого стройматериала возводится гораздо быстрее. Однако по прочности он уступает кирпичу и тем более бетону. Зато сильно выигрывает у них по теплоэффективности и стоимости.

Выбирая пеноблок, основное внимание следует уделить его средней плотности и марке пенобетона. Здесь все достаточно просто. Это при выборе материала для каркасного коттеджа надо уделить много времени разбору, что такое СИП-панели с их различными типами утеплителей.

В составе и характеристиках пенобетонных блоков ничего экзотического нет. Нужно лишь внимательно смотреть на их маркировку и помнить, что автоклавный вариант прочнее и долговечней неавтоклавного.

Так выглядит дома из пеноблоков

Комбинированный вариант с СИП-Панелями

Еще один комбинированный вариант: пеноблок и брус

Двухэтажный дом из пеноблока

Так выглядит оштукатуренная стена

Внешний вид еще не отделанного дома

Еще один вариант отделки стен

Дом из блоков с трубой для камина

Отделанный фасад дома из пенблоков

Вот так выглядит кладка из качественных материалов

Читайте также про другие материалы для стен:

Газосиликатные блоки: размеры, плюсы и минусы

Газобетонные блоки для строительства: размеры и характеристики

Оцилиндрованное бревно: плюсы и минусы бревенчатых домов

Смотрите также видео во сколько обойдётся дом из пеноблоков:

Понравилась статья? Следите за новыми идеями полезных авто советов в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене. Подписаться.

Пеноблок – один из наиболее распространенных материалов в частном домостроительстве. Его пористая структура, физические параметры и долговечность являются решающими факторами, побуждающими людей остановить свой выбор именно на этом материале.

В этой статье мы расскажем вам о том, как строит дом из пеноблоков действительно ответственный хозяин, как выбрать пеноблоки для строительства дома и как максимально ускорить строительство, уделив при этом должное внимание всем ключевым моментам.

Как выбрать подходящий пеноблок

Прежде всего, нужно определиться с тем, какой размер блоков нужен именно вам. Если кладка ведется самостоятельно, то крупноформатные блоки не подойдут, потому что с ними не управятся 1-2 человека.

Например, во время того, как я строил дом из пеноблоков, не было необходимости использовать блок размером выше, чем 20*30*60 см.

В ответ на вопрос, «из каких пеноблоков лучше строить дом» сложно дать однозначный ответ. Все дело в том, что привычная маркировка М не используется по отношению к этому материалу. В отличие от кирпича, к примеру, марка пеноблока показывает не его прочность, а его плотность.

То есть, глядя на цифру после буквы М в марке кирпича, вы можете понять, сколько кг на единицу площади он может выдержать. В пенобетоне же маркировка ведется цифрами от 400 до 1200 после буквы D.

Цифра говорит о том, сколько килограмм весит кубометр кирпича. Обратите пристальное внимание на фото ниже. Цена, как вы понимаете, будет расти пропорционально увеличению марки.

Если в вашем проекте пеноблочного дома вы учтете этот момент, то избавите себя от лишних хлопот, и вам не придется вкладываться в последующий ремонт.

Как вы поняли, нельзя сказать какие пеноблоки лучше в принципе. Необходимо уяснить, что у каждого есть свое применение и использовать его правильно.

Почему именно пеноблок

Прежде всего, напомним: не путайте пенобетон с газобетоном. В одной из статей на нашем сайте подробно рассмотрены принципиальные различия между этими двумя материалами. Стоит отметить, что более выгодна цена на пенобетон.

Что он из себя представляет

Пеноблок – это небольшой «брусок», изготовленный путем смешивания бетонной смеси со специальными вспенивающими компонентами. Именно пена и образует в бетоне полости, которые понижают его вес и увеличивают теплоизолирующие параметры.

Его стандартный размер – 200*300*600 мм. Для наглядности посмотрите на фото ниже, и представьте, как строить дом из пеноблоков быстро и легко, в сравнении с тем же кирпичом.

Дома из этого материала стоят существенно меньше, чем дома тех же размеров из кирпича или, к примеру, бруса. А если вы не поленитесь и построите все своими руками, то экономия превзойдет даже самые смелые ожидания.

Обладая привлекательной ценой, пеноблочные дома ничуть не уступают своими параметрами каменным или деревянным. Привлекательной чертой материала можно также назвать его экологичность.

Плюсы материала

  1. При производстве не используются негативно влияющие на здоровье человека добавки, что позволяет строить из него детские или оздоровительные комплексы. При такой постройке немалое внимание уделяется звукоизоляции – а пенобетон не знает в ней равных.
  2. Сама структура материала благоприятна для дальнейшей обработки. При помощи нехитрых инструментов вы сможете придать блоку любую нужную форму.
  3. Пористая структура не препятствует газообмену и дом «дышит» не хуже деревянного.
  4. Из предыдущего пункта логично вытекает тот факт, что такому дому не присуща излишняя влажность и сырость. С пенобетоном вы забудете о плесени и потеках.
  5. Не только размер, но и принцип кладки помогут сэкономить время и раствор. Ведь зазор между блоками не должен превышать 3 мм.
  6. Как наружная, так и внутренняя отделка также не доставит вам лишних хлопот, потому что слой штукатурки вовсе не обязан быть толстым.
  7. Пенобетон обладает отличной огнестойкостью. При высокой температуре материал не крошится и не трескается, защищает арматуру от нагревания. В случае возникновения форс-мажорных обстоятельств такой дом вас не подведет.

Минусы материала

Их немного, но они все же присутствуют:

  • Малый вес при большом объеме, конечно же, ведет к потере прочности. По этой причине пеноблок не получил и не получит широкомасштабного распространения в многоэтажном строительстве. Хотя, ведь вы же строите частный дом, и вряд ли это будет проблемой, ведь коттеджи редко бывает выше 3 этажей.
  • Необходимость следить за правильностью кладки. Если слой раствора превысит 3-4 мм, то вы рискуете потерять как тепло-, так и звукоизолирующие свойства.

Ход работы

Теперь, после того, как мы ответили на главный вопрос, ставящийся в этой статье, перейдем к побочному, а именно: как быстро построить дом из пеноблоков.

Конечно, это лишь общая схема того, как построить дом из пеноблока, чтобы составить полную нужно знать нюансы конкретного проекта.

А выглядит она следующим образом:

  • первым делом возводится фундамент под пеноблочный дом. Так как пеноблок легок, нет необходимости тратиться на дорогой монолитный фундамент. Отличной ему заменой может послужить ленточный, на который тратят куда меньше щебня, песка, бетона и даже арматуру берут меньшего диаметра.

  • после того, как основание наберет нужную прочность, наступает время кладки. Начинают ее с укладки рубероида между цоколем и первым рядом в качестве гидроизоляции.
  • первыми укладывают угловые блоки. Причем особое внимание уделяется углу, который по плану станет самым высоким. Угол выравнивают по уровню и приступают к следующему.
  • затем на углы натягивается шнур и заполняется пространство между ними. Если в каком-то из рядов не умещается целый блок, то от него отрезают лишнюю часть и устанавливают полученный кусок в зазор.
  • каждый следующий ряд устанавливается по тому же принципу: с углов. Вертикали и горизонтали сверяют по уровню и шнуру.

Совет!
Возможные неровности сразу же удаляйте рубанком.

  • Чтобы стены не растрескались при усадке кладку нужно армировать. Арматура диаметром 8 мм закладывается в предварительно вырезанные штробы размером 4 на 4 см, которые после укладки заполняются клеем или раствором.

Совет!
Рекомендуется армировать первый и второй ряды, а после каждые 4-5 рядов кладки.

  • Электропроводку также укладывают в штробы по тому же принципу, однако схема закладки зависит от конкретного проекта.

  • Особое внимание уделяется дверным и оконным проемам. Все вырезанные пазы обкладываются металлическим уголком заподлицо.
  • Еще один небольшой совет: для резки блоков нужно использовать специальной ножовкой для пенобетона с крупными зубцами. При правильной резке вы избежите крошения материала.
  • Для внутренней отделки отличным вариантом станет гипсокартон, доска и фактурная штукатурка. С наружной все еще проще – воспользуйтесь сайдингом или отделочным кирпичом.

Эта инструкция рассказывает лишь в общих чертах о том, как построить построить дом из пеноблоков. Чтобы получить более развернутую информацию, уделите несколько минут видео в этой статье.

Подведем итоги

После прочтения этой статьи вы знаете, как строить дома из пеноблока и из какого пеноблока лучше строить дом. Очень надеемся, что эта информация сослужит вам хорошую службу.

Из чего лучше построить дом: из пенобетона или газобетона?

Сегодня вошло в моду строить частные дома из газобетона и пенобетона. Это современные стройматериалы, сделанные на основе ячеистого бетона. Их рекламируют как универсальные, недорогие, легкие и долговечные, хвалят за отличные теплоизоляционные свойства. Многие заказчики домов их даже путают друг с другом. Хотя, на практике — это совершенно разные материалы, каждый со своими достоинствами и недостатками.

В данной статье мы разберем более предметно каждый из них, чтобы определить какой из видов ячеистого бетона лучше всего подойдет для строительства дома.

Пенобетон vs Газобетон. Кто кого?

Несмотря на принадлежность к общему классу ячеистых бетонов и некоторую внешнюю схожесть, и газобетон и пенобетон — это разные материалы, с разным составом, способом производства, и они, разумеется, отличаются по своим характеристикам и применению.

Если вы планируете строить загородный дом из бетонных блоков, мы рекомендуем разобраться с этими свойствами и отличиями. Неверно ожидать от пеноблоков тех же качеств, как у газоблоков, равно как сравнивать их с обычным бетоном или автоклавным газобетоном.

Начнем с общего. С того, что и пенобетон и газобетон — экологически чистые материалы, в отличие от других видов бетонных блоков. При их производстве используются только натуральное сырье и не содержится никаких химических примесей.

И пенобетон и газобетон можно отнести к хорошим звукоизоляторам. Благодаря, высокой способности гасить шум, вы можете не переживать за то, что ваш дом находится в шумном месте или рядом с дорогой.

И пеноблоки и газоблоки существенно легче обычного бетона, так как они почти на 40-50% состоят из воздуха. Из-за пониженной массы материала существенно снижается себестоимость строительства дома. Можно сэкономить как на транспортировке, погрузочно-разгрузочных работах, так и на рабочей силе (для строительства дома из ячеистых бетонов достаточно бригады в 2-3 человека).

Несмотря на множество технологических отличий и совершенно другой структуре, газобетонные и пенобетонные блоки по своей прочности почти не уступают обычному монолитному бетону. Благодаря этому качеству построенные из них дома могут простоять без капитального ремонта по 30-50 лет и более.

Еще одно общее качество пенобетона и газобетона — низкая цена. Они стоят на порядок дешевле кирпича, пенополистиролбетона, ракушечника, керамзитобетона.


Со сходными характеристиками разобрались, теперь переходим к отличиям. Тем более, что разница между этими видами ячеистого бетона довольно существенная.

Первое отличие — прочность и хрупкость. Так, если вы собираетесь строить большой и тяжелый дом, притом высокой этажности, рекомендуется использовать газобетон. Пенобетонные блоки легко разрушаются при избыточном весе на них. Хотя, если речь идет о постройке дома высотой до 3 этажей, вы можете смело их использовать. При условии, что вы подобрали для ваших стен качественную продукцию и ответственного поставщика.

Небольшая прочность пенобетонных блоков связана с особенностями технологии производства.

Пенобетон получают путем смешивания цемента, песка, пенообразователя и воды. К бетонной смеси, для более высокой пористости, добавляются специальные химические компоненты органического происхождения, для возникновения в его незастывшей массе мелких пузырьков воздуха. После того, как бетон становится твердым, образуется пористый материал, который за счет своей структуры имеет прекрасную теплоизоляцию и легкий вес, но проигрывает по прочности другим материалам из бетона.

Чтобы пенобетон отвердел до готовности, достаточно комнатной температуры и обычного давления атмосферы. Благодаря этому качеству, его производство наладить несложно и доступно для многих производителей. Однако с другой стороны — этот факт как раз и создает трудности с обеспечением нужного качества, если вы приобретаете материал у непроверенных производителей изделий из пенобетона. Также осложняет ситуацию отсутствие конкретности по ГОСТ 21520-89, регламентирующего качество этой продукции.

Это кстати объясняет и тот факт, почему на рынке пенобетонных блоков покупатели часто сталкиваются с внешне одинаковой продукцией, но притом с кардинально разными параметрами.

Качество бетонных блоков напрямую зависит от технологии производства. Так, для тяжелых домов и многоэтажного строительства критичен такой параметр, как плотность и прочность на сжатие. Блоки пенобетона 400D в одной и той же партии могут иметь плотность от 351 до 450 кг/м3. Лидер у потребителей – марка 500 и 600D может иметь В1 или В2 класс прочности на сжатие (определяет допустимую этажность строительства). Обязательно уточняйте этот момент, покупая пенобетон.

При выборе пенобетона для строительства дома следует учитывать, что чем ниже плотность, тем лучше теплоизоляционные свойства ячеистого блока, но тем ниже его прочностные характеристики.

Например, в разных пенобетонных блоках (из одной партии) прочность на сжатие может отличаться практически вдвое (как и плотность, и теплопроводность, соответственно). Это может быть не критично, если в планах построить дом в один-два этажа. Однако какая партия пеноблоков приедет на ваш участок для строительства коттеджа, вы не можете быть уверены соблюдены ли данные параметры. И часто остается лишь гадать, если вы не обратились к проверенному поставщику материалов.


Еще одно свойство пенобетонных блоков — разные размеры. Продавцы на строительных рынках обычно предлагают блоки уже готовой формы и размера. Но несовершенство технологии приводит к тому, что два блока из одной партии могут иметь разные геометрические размеры и формы.

Надо признать, что допустимые зазоры по ГОСТу – отклонения до 2 мм, а по ширине по высоте до 1 мм, сегодня в принципе мало кем выполняются. Еще пеноблоки зачастую маркируют вторым сортом, что еще больше увеличивает допустимость возможных отклонений. Производителям пеноблоков сложно достичь высокой точности, т. к. даже разная температура твердения бетона и влажность воздуха дают разные результаты. Углы блоков, в процессе производства, часто получаются скругленными, а геометрия — неровной.

В отличие от пенобетона, производство газобетона на порядок сложнее. Во-первых, этот материал отвердевает в автоклавных условиях (повышенная температура и влажность). Такой цех могут себе позволить лишь крупные предприятия.

Еще одно отличие газобетона — его изготовлению свойственен высокий уровень стандартизации. Заводские условия производства газобетона позволяют отливать его одной большой формой. Затем, извлеченную готовую массу с высокой точностью нарезают на блоки необходимого размера.

Таким образом производится товар первого сорта, в котором каждый блок практически идеально подходит к другому. Что позволяет получить стройматериал, согласно всем установленным стандартам. В свою очередь, пеноблоки маркируют обычно 2 сортом (вдвое больше допуски отклонений линейных размеров), а вот газобетон обычно первой категории, его можно класть на клей, что положительно сказывается на теплопроводности готовой стены в целом (мы еще об этом поговорим).

Прочность газобетона обычно выше прочности пенобетона. У последнего при плотности 500 кг/м3 класс прочности на сжатие до B1,5. Для аналогичного по плотности газобетона – класс прочности на сжатие гораздо выше — В2,5.

Так что разница очевидна. Выбирая газобетон, вы получаете более высокопрочный стройматериал, при более выдержанных геометрических размерах.

Какой же материал выбрать для строительства коттеджа?

Будем объективны — обычной даче или двухэтажному дому будет достаточна прочность стен, выполненная как из пенобетона, так и из газобетона. Однако для возведения коттеджа выше 2-х этажей уже «пальма первенства» по прочностым характеристикам уходит к газобетонным блокам.

Второй фактор — коэффициент теплопроводности стен. Основные тепловые потери случаются обычно в местах кладочных швов. Чем точней геометрия блоков, меньше их различие по размерам, тем тоньше швы. Коэффициент тепловодности примерно одинаковый у обоих видов ячеистого бетона. Но дом теплее получится все же из газобетона. Объясняется это тем, что форма блоков газобетона точнее и ровнее. Уложенные в стены дома более ровные блоки газобетона имеют меньше «мостиков холода» – т. е. мест теплопотерь.

Несмотря на все усилия производителей, форма пенобетонных блоков всегда неидеальна. Они всегда немного разной высоты и ширины. Меньшая прочность материала может привести к появлению на стенах сколов и трещин. Если вы используете в строительстве блоки из пенобетона, уделите больше внимания кладочному составу. Он поможет не только скрепить блоки, но и выполнить дополнительную функцию — выровнять их относительно друг друга.

Как правильно выбрать бетонные блоки?

Большинство производителей готовы продавать блоки не только со склада, но и поставлять напрямую на стройплощадку. При заказе стройматериала важно понимать разницу марок пенобетона и газобетона. Блоки бывают маркировки D400-D1200: чем значение выше, тем большей прочностью обладает продукт.

Блоки, маркировка которых D400-500, являются теплоизоляционным материалом. Они слишком хрупкие для того, чтобы использовать их в качестве стен для жилого помещения, однако годятся для нежилой пристройки или гаража.

Блоки с маркировкой D600-1000 обладают высокой прочностью и могут применяться как для теплоизоляции, так и для возведения стен для жилого или офисного здания, высота которого не превышает два этажа.

Если вы собираетесь возводить здание высотой до четырех этажей, то необходимо приобретать пенобетонные блоки маркировки D1100-1200. Они обладают наиболее высокой прочностью и способны выдерживать давление нескольких этажей.

Заключение

Завершая краткий обзор различий между пено- и газобетоном хочется посоветовать внимательно изучать состав и характеристики материала стен для своего будущего дома. Обращайте внимание на ровность и размеры блоков, их соответствие документации. Не торопитесь начать строительство как можно быстрее и купить первый подвернувшийся материал, ведь за прочностью фундамента, следующую нагрузку на себя примут именно несущие стены.


Была ли эта статья для вас полезной? Пожалуйста, поделитесь ею в соцсетях:

Не забудьте добавить сайт Недвио в Закладки. Рассказываем о строительстве, ремонте, загородной недвижимости интересно, с пользой и понятным языком.

Как выбрать качественный пеноблок?

Выбрать пеноблоки в качестве материала для строительства дома — очень логично и умно. У этого материала имеется полный комплект характеристик, позволяющих создать тёплый дом для многих лет счастливого проживания. Сам по себе пеноблок может быть как светло-серым, так и тёмно-серым.

Если вы видите белую модель, то, возможно, была изменена рецептура. Или, возможно, перед вами брак. Необходимо также отметить, что чёткое разделение пузырьков позволяет структуре оставаться стойкой в отношении влаги.

Вопрос геометрии и сколов

Большое значение имеет точность форм. Это позволяет ровно укладывать блоки друг на друга. И если в процессе проверки один блок положить на другой очень аккуратно, то они должны держаться крепко, не качаться.

Так что погрешность в данном случае допускается в пределах буквально двух миллиметров. А вот больший крен, как правило, означает наличие брака.

Для получения стабильного результата блоки должны иметь полностью идентичную структуру. И каждый пузырёк обязан иметь сферическую форму, так как овальная понижает прочность самого пеноблока, он становится от этого более хрупким. Не должны различаться низ и верх пеноблока.

Разводы и трещины

У качественных вариантов нельзя допускать наличие разводов, а по цвету они должны оставаться однородными. Иначе это означает, что для смазки применялся материал низкого качества. И пеноблоки ни в коем случае не должны иметь трещин.

В противном случае они просто-напросто не доберутся непосредственно до стройки.

К тому же для их структуры может быть опасно внутреннее напряжение. А вот при соблюдении этих основных моментов дом из блоков будет стоять долго. Кроме того, среди его неоспоримых достоинств — отличные показатели по тепло- и звукоизоляции, сравнительно низкая стоимость материала.

К тому же пеноблокам не страшна биологическая угроза.

И они относительно лёгкие, поэтому для дома из пеноблоков нет необходимости создавать массивный и особо прочный фундамент.

Читайте также:

Технология изготовления пенобетона

Красный кирпич: все ли нам известно?

Строительство из газобетонных блоков

Какому кладочному материалу отдают предпочтение специалисты?

Теплая керамика – достойная замена кирпичу

Пеноблок или газоблок: что выбрать?

Лучшими на сегодняшний день материалами для строительства прочных, теплых и уютных частных домов считаются пеноблоки и газоблоки. Такие схожие на первый взгляд, они разительно отличаются друг от друга как составом, так и техническими характеристиками. Чтобы сделать между ними правильный выбор, необходимо разобраться, какими положительными и отрицательными свойствами обладает каждый из них.

Характеристика пеноблоков

Пеноблок – это стеновой строительный материал, в состав которого входит пена, значительно снижающая итоговый вес изделия. В пенобетон также добавляется цемент, песок и вода, которые позволяют материалу быть прочным и устойчивым к влаге.

Технические свойства:

  • основной размер строительного блока – 600х300х200 мм длиной, высотой и толщиной соответственно; есть и более тонкий перегородочный формат, но встречается на рынке не часто.
  •  вес одного типового блока составляет 20-22 кг;
  •  плотность материала – от 300 до 1200 кг/м³ в зависимости от маркировки изделия;
  • предел прочности при сжатии – 0,25-12,5 МПа;
  •  морозостойкость определяется 35 циклами;
  •  расход на кубический метр – 23-26 блоков. (в зависимости от толщины шва)

Преимущества пеноблоков:

  1. Небольшой вес – основное достоинство этого конструкционного материала, дающее возможность сократить затраты на фундамент. Помимо этого, из-за небольшой массы пенобетон легче перевозить и монтировать.
  2. Повышенная прочность пеноблоков позволяет строить из них достаточно долговечные дома, этажность которых может доходить до трех. В постройке более высоких зданий используются другие материалы.
  3. Плохая теплопроводность – показатель, за счет которого помещение из пеноблока способно в течение длительного времени сохранять высокую температуру и не пропускать холод.
  4. Огнестойкость. Даже в условиях воздействия открытого огня пенобетон может сохранять свою несущую способность до 5 часов. Морозы для него также не проблема, как и образование плесени.
  5. Простота обработки. Материал достаточно хорошо пилится, сверлится, работа с ним, не требует каких-то специальных навыков.
  6. Составляющие понебетона – исключительно нетоксичные вещества, что позволяет ему относиться к высокому классу экологичности. Дома из этого материала отличаются хорошим микроклиматом.

Недостатки пеноблоков:

  1. Высокая вероятность подделки. По причине растущей популярности изделия и простоты его изготовления участились случаи кустарного производства пенобетона. Материал в данном случае не соответствует необходимым техническим параметрам, теряет часть своих свойств.
  2. Пеноблок подвержен усадке в среднем на 1-3 мм на метр высоты. Этим обьясняется необходимость паузы в 27-30 дней после производства
  3. Углы готовых блоков при неправильной транспортировке часто откалываются, поэтому обращаться сними нужно крайне аккуратно.
  4. В уже готовую стену из пенобетона вбить обычный металлический гвоздь не получится. Подойдет только специальный дюбель для этого вида материала.

Характеристика газоблоков

Газоблок – конструкционный строительный материал, получаемый в результате химической реакции в специальных автоклавах. Полученные блоки обладают повышенной пропускной способностью, позволяя помещениям «дышать». В составе данного материала вода, цемент, известняк, песок, высокодисперсный порошок алюминия и некоторые химические примеси.

Технические свойства:

  • размер блоков, при длинне 625 мм по высоте и ширине могут отличаться 200,250мм и 50,70,100,200,300,400мм соответственно. Для несущих стен в основном применяют ширину 300 и 400 мм. На бани, гаражи, дргие хоз постройки используют 200,250 мм. Для лёгких перегородок подойдёт 50-100 мм
  • плотность газобетона – от 300 до 600 кг/м³ в зависимости от маркировки;
  • Основной класс прочности В2, подходит для несущих и не несущих конструкций
  •  морозостойкость также определяется 35 циклами;
  •  Кладка на клей, либо клей пену. Необходимо армирование с определённым интервалом по углам, перекрестьям и и участкам длиннее 4 м.

Преимущества газоблоков:

  1. Небольшой вес. Относительно пенобетона этот материал даже легче, что при частном строительстве создает дополнительные удобства во время транспортировки.
  2. Обработку газобетона возможно проводить без особых физических усилий простыми подручными инструментами.
  3. Долговечность. При такой небольшой массе газоблоки обладают приличной прочностью, хотя она и несколько ниже прочности пеноблока.
  4. Благодаря высокой стойкости газобетон в течение нескольких часов способен противостоять огню. Со временем блоки не подвергаются гниению и не покрываются плесенью.
  5. В зданиях, построенных из данного стенного материала, тепло сохраняется дольше из-за низкой теплопроводности, позволяющей не пропускать в помещение холод.
  6. Нетоксичность.

Недостатки газоблоков:

  1. Высокий уровень влагопоглощения. При отделке дома, построенного из газобетона, необходимо пользоваться дополнительными грунтовками, иначе штукатурка не будет держаться.
  2. Как и в случае с пеноблоками, вместо обычных гвоздей для крепления приходится применять только специальные дюбели.
  3. Газобетон только в теории долговечен, опытным путем этот показатель пока доказан не был. Саным старым зданием является дом в Польше, ему немногим более 70 лет.
  4. Низкая упругость. Газобетон плохо ведёт себя при изгибающих нагрузках, потому фундамент следует расчитывать с учётом деформационных воздействий, а в межэтажном и подкровельном участках требуется заливать монолитный пояс.

Сравнительная характеристика пеноблока и газоблока

По цене кладка из пеноблока обойдётся дешевле, но при кладке на раствор образуются мостики холода, и стену придётся утеплять в обязательном порядке, тогда как газобетон, при правильном расчёте толщины может быть однослойным. Газобетон обрабатывается проще, из за меньшей плотности и веса, потому сам процесс взведения менее трудозатратен. Защищать от влаги необходимо и тот и другой материал, в особенности нижние, цокольные участки, при этом заметим, что газобетон намокая, теряет свою несущую способность. С пеноблоком этого не происходит.

В плане нагрузки на фундамент газобетон куда более выгоден, ведь он монтируется с помощью легкого клея. Еще один плюс этого материала – простота самой технологии укладки, вместе с которой увеличивается и скорость возведения.

Таким образом, при выборе конструкционного материала для постройки собственного дома, необходимо ориентироваться на конкретные цели и пути их достижения, учитывать, в каких условиях будет эксплуатироваться дом, и кто будет заниматься его строительством. В любом случае, и пеноблоки, и газоблоки являются отличным, вполне конкурентноспособным материалом, способствующими созданию уюта и здорового микроклимата в доме.

Популярные проекты домов из газоблока

Размеры 15,1 м² x 12,0 м² Площадь 140,1 м² Кол-во этажей 1 этаж Сроки строительства Индивидуально

Размеры 16,8 м² x 10,9 Площадь 199,4 м² Кол-во этажей 2 этажа Сроки строительства Индивидуально

Размеры 9,0 м² x 7,2 Площадь 95,0 м² Кол-во этажей 2 этажа Сроки строительства Индивидуально

Размеры 17,0 м² x 10,5 Площадь 128,9 м² Кол-во этажей 1 этаж Сроки строительства Индивидуально

Размеры 9,9 м² x 11,1 Площадь 166,0 м² Кол-во этажей 2 этажа Сроки строительства Индивидуально

Размеры 12,7 м² x 11,7 Площадь 164,1 м² Кол-во этажей 2 этажа Сроки строительства Индивидуально

Размеры 13,7х8,6 Площадь 181,5 м² Кол-во этажей 2 Сроки строительства Индивидуально

Размеры 9×11,8 Площадь 156,8 м² Кол-во этажей 2 Сроки строительства Индивидуально

Размеры 8,2х9,4 Площадь 124,2 м² Кол-во этажей 2 Сроки строительства Индивидуально

Размеры 7,8х10,8 Площадь 122,7 м² Кол-во этажей 2 Сроки строительства Индивидуально

Размеры 9,0х9,6 Площадь 133,2 м² Кол-во этажей 2 Сроки строительства Индивидуально

Размеры 7,7х10,6 Площадь 146,0 м² Кол-во этажей 2 Сроки строительства Индивидуально

Размеры 9,9х10,8 Площадь 124,7 м² Кол-во этажей 2 Сроки строительства Индивидуально

Размеры 9,6х9,9 Площадь 136,5 м² Кол-во этажей 2 Сроки строительства Индивидуально

Размеры 8,6х9,3 Площадь 121,0 м² Кол-во этажей 2 Сроки строительства Индивидуально

Размеры 9,6х7,2 Площадь 113,6 м² Кол-во этажей 2 Сроки строительства Индивидуально

Размеры 9,7х9,1 Площадь 134,6 м² Кол-во этажей 2 Сроки строительства Индивидуально

Размеры 9,9х10,5 Площадь 151,0 м² Кол-во этажей 2 Сроки строительства Индивидуально

Размеры 13,9х9,8 Площадь 211,0 м² Кол-во этажей 2 Сроки строительства Индивидуально

Как подобрать пенопласт? – Поставка косплея TNT

Пена ЭВА

Глядя на все варианты пеноматериалов EVA, представленных сегодня на рынке, как вы решаете, какой из них лучше? Есть несколько вещей, которые следует учитывать, потому что не ВСЕ пены EVA созданы одинаково. Я сделаю все, что в моих силах, чтобы пролить свет на пену EVA и надеюсь, что чтение не высохнет.

Во-первых, что такое Ева?   ЭВА представляет собой пластик, полученный путем объединения E тилена и V инил A цетата.Этот комбинированный продукт, EVA, очень мягкий и эластичный. Этот комбинированный продукт похож на резину и очень прочен. Пластификатор (еще одно техническое слово) добавляется в EVA для получения пены EVA. Этот продукт из EVA Foam затем можно разлить в формы, чтобы сформировать такие формы, как: булочка (которая представляет собой огромный блок, из которого нарезаются листы EVA), конусы, дюбели, шлепанцы, чешуя дракона / рыбы и т. Д.

Является ли пена EVA токсичной?   ЭВА считается безопасной и отличной альтернативой ПВХ. Были опасения, что пена EVA содержит бесцветное химическое вещество без запаха под названием формамид.Формамид, не путать с формальдегидом, используется некоторыми производителями для придания пене мягкости. Если вы обеспокоены тем, что производитель вашего поставщика пены EVA использует формамид (который считается канцерогеном), напишите им и спросите, не содержит ли их пена EVA формамид. Мы рады сообщить вам, что вся пена EVA, которую продает TNT Cosplay Supply, не содержит формамида.

Моя пена EVA пахнет, когда я открываю упаковку, исчезнет ли этот запах? Да, когда вы впервые открываете пену EVA, она имеет очень отчетливый запах.Ваша пена упакована прямо от производителя. Когда вы получите свою пену, откройте ее и поставьте на улице или в гараже, и примерно через 24-48 часов запах рассеется. У меня лично есть рулоны пены EVA, которые были у меня дома, и они вообще не имеют запаха.

Теперь, когда мы знаем, что такое пена EVA и как она производится, давайте поговорим о том, что имеется в виду, когда мы говорим о плотности и твердости по Шору.

Что такое плотность пены EVA? Часто считается, что пены высокой плотности по своей природе являются твердыми, что не соответствует действительности.Плотность указывает на качество и долговечность, а не на мягкость или твердость пены.[1] Плотность – это вес пенопласта. Итак, если продукт имеет плотность два фунта на кубический фут, это означает, что когда вы взвешиваете блок материала размером 12 x 12 x 12 дюймов, он будет весить два фунта. Часто плотность пены EVA выражается в килограммах на кубический метр. Это значит, если вы взвесили кубический метр продукта и он весил 80 кг. Плотность будет отражена как 80 кг/м 3 . [2]

Опять же, позвольте мне заявить, что плотность пены НЕ является твердостью пены EVA.

Что такое твердость по Шору?   Твердость по Шору показывает, насколько прочным или твердым является пенопласт. Или также можно описать как ощущение пены и то, как она уступает весу и давлению. Один блоггер, которого я читал, называл твердость фактором «сжимаемости» (приношу свои извинения за то, что не упомянул об этом, так как я не смог снова найти их блог). Итак, что это значит? Твердость — это то, насколько мягким или жестким является материал, или какое давление требуется, чтобы оставить неизгладимую вмятину в пене[3].Существует несколько различных способов измерения твердости изделий из пенопласта. В TNT Cosplay Supply мы используем дюрометр, который используется для измерения твердости тестируемого материала. Инструмент имеет иглу на пружине на одном конце и калибр на другом конце. Иглу прикладывают к материалу и прикладывают давление [4] до тех пор, пока игла не войдет в материал. Показание на манометре – это твердость по Шору материала.

В TNT Cosplay Supply у нас есть несколько разных продуктов с разными показаниями Shore C.Наш стандартный продукт, EVA-38, имеет рейтинг Shore C 38. В то время как наши специальные пены, такие как EVA-50, EVA-60 и EVA-70, имеют гораздо более высокие рейтинги. Это означает, что эти продукты прочнее, требуется большее давление, чтобы вдавить пену. Наш EVA-70 — очень прочный продукт, который может легко выдержать давление, оказываемое на него при сшивании или проколе для установки люверсов.

Какие поверхности из пеноматериала EVA лучше?    Есть много продуктов, таких как рулонные напольные коврики, напольные коврики из кусочков пазлов, поролон для рукоделия и поролон, предназначенные для косплея и изготовления реквизита.Многие напольные коврики имеют нескользящую текстуру, специально добавленную в продукт, чтобы человек, стоящий на коврике, не поскользнулся. Текстурированные вспененные материалы, как правило, имеют более низкое качество и могут быть более сложными в использовании, поскольку текстуру часто необходимо удалять, чтобы создать гладкую склеиваемую поверхность, или помещать внутрь изделия, чтобы внешняя сторона изделия имела гладкую поверхность. Однако я заявляю, что бывают случаи, когда вам нужна текстура, и в этих случаях текстурированные пены идеальны.

Раньше в продаже были только напольные коврики и поролон. Но около пяти лет назад мы запустили TNT Cosplay Supply как решение для пены EVA для желания косплея. Теперь мы начали видеть вспененные материалы EVA, разработанные специально для косплееров и создателей реквизита. Пенопласты стали гладкими с обеих сторон и более высокого качества в различных размерах и формах. Сейчас на рынке есть много вариантов, в том числе в больших магазинах. Несмотря на то, что большинство продуктов, доступных в настоящее время, гладкие с обеих сторон, не все из них имеют полностью гладкую поверхность, и все же требуется много времени на подготовку, чтобы продукт был готов к нанесению краски.

Что ВСЕ это значит?   При покупке пенопласта EVA вам необходимо сравнить плотность (вес) по Шору (твердость) и поверхность (гладкая или текстурированная) продуктов, чтобы определить, какой продукт лучше всего подходит для вас и ваших потребностей.

[1] Furniture.com https://www.furniture.com/mattress/guide/glossary/high-density-foam «Что такое пена высокой плотности?»

[2] The Foam Factory www.thefoamfactory.com/blog «Различия и взаимосвязь между плотностью, весом и твердостью пенопласта

»

[3] Чизель Блог Чизель.io/blogs «Что такое твердость по Шору? Что это означает?»

[4] Smooth-On www.smooth-on.com /page/durometer «Шкала твердости по Шору»

Раскрытие блоков йоги – какой из них выбрать и почему

ПОСМОТРИТЕ ЭТО ТОЖЕ

Несколько лет назад я увидел первый блок йоги. Это была розовая пена EVA. Были также фиолетовые, лимонно-зеленые и синие версии. В то время я даже не знал, что это для йоги, не говоря уже о том, для чего они на самом деле использовались в практике йоги.

К счастью для меня, йога встала на моем пути, и я был достаточно умен, чтобы принять ее. С того момента я многое узнал о различных способах использования блоков для йоги, о разных видах и о том, для чего они нужны. В то же время я знаю, что это не общеизвестно и что, к сожалению, не все, занимающиеся йогой, знают разницу между йоговскими блоками, используют , материалы и т. д., а также определяют наиболее подходящие для своих нужд.

Надеемся, что после прочтения этой статьи вы сможете сделать правильный выбор при покупке или использовании блоков для йоги.

Краткое введение

Блоки для йоги — отличный инструмент, который должен быть в вашем снаряжении для йоги. Если вы только начинаете заниматься йогой или практикуете уже много лет, блок творит чудеса с вашей практикой.

Блоки для йоги очень универсальны, вы можете использовать их для создания пространства и расширения , а также углубить растяжку и войти в позы . Они могут помочь вам найти правильное выравнивание и могут использоваться как дополнительная поддержка во время поз или медитации.Используйте блок для йоги, чтобы изменить положение из-за беременности, травмы или если вы удерживаете позу в течение очень долгого времени.

Типы блоков

Давайте начнем с быстрого обзора различных доступных блоков йоги, а затем перейдем к их различным применениям.

1- Пробковые блоки для йоги

Некоторые из них сделаны из натуральной пробки, другие из синтетической. Они также могут быть изготовлены из переработанной натуральной пробки. Ваш выбор в этом отношении будет зависеть от того, насколько вы бережно относитесь к окружающей среде

Пробковые блоки очень прочные , так как они не царапаются и не теряют форму.Недостатком этого материала является то, что он пористый, поэтому впитывает пот и влагу, которые, если их не убрать должным образом (оставить блок на солнце или хранить в сухом месте), могут привести к появлению неприятного запаха (из-за роста некоторых вид грибов, это не то, что все признают).

Эти блоки кажутся прочными и заслуживают доверия. У них не слишком большая упругость (больше, чем у дерева, но меньше, чем у пенопласта), поэтому они будут способны выдержать ваш вес, не тонув , таким образом защищая, например, ваши запястья.С другой стороны, синтетические блоки менее склонны к развитию грибков из-за влажности и пота. Таким образом, если вы живете в очень влажном месте с небольшим количеством солнца или совсем без него и/или сильно потеете, вам следует подумать о синтетической версии этого блока.

Прочность этих блоков имеет свою цену, и это вес. Эти блоки тяжелые, около 1,1 фунта (0,5 кг) для самой тонкой версии и почти 2 фунта (0,9 кг) для самой широкой.

Еще одним доводом в пользу пробковых блоков является то, что их цвет совпадает практически с любым другим цветом , поэтому вам не придется беспокоиться о правильном выборе 😉

Если вы ищете блок для своего дома Практика, это то, что я бы порекомендовал вам.

2- Деревянные или бамбуковые блоки для йоги

Деревянные блоки обычно самые дорогие.

Эти блоки твердые , у них нет заметной отдачи, и они просто болят, если вы не поместите их в нужное место.

При укладке один на другой они легче скользят, чем другие виды блоков. Казалось бы, когда дерево намокает от пота, оно становится скользким, а это означает, что эти блоки легче выскользнут из ваших рук, когда вы потеете.Так что будьте осторожны с ними.

Положительным аспектом этих блоков является то, что они самые прочные и выглядят красиво.

Используется для правильной позы, они великолепны.

3- Пенопластовые блоки

Обычно изготавливаются из пены EVA, которая может быть переработана или нет. Качество также сильно различается среди блоков такого типа.

Пеноблоки самые мягкие, легкие и дешевые из трех типов . У них много полезного, что может быть хорошо или плохо, в зависимости от цели, для которой вы их хотите.Если вы кладете их на спину, чтобы положить на них позвоночник, они великолепны, но если вы кладете их под руки, когда на них лежит вес вашего тела (например, на доске), они могут повредить ваши запястья.

Обладают хорошей противоскользящей способностью, больше, чем у дерева, но меньше, чем у пробки. В MB Zen Sports мы придумали новый дизайн для наших пенопластовых блоков EVA, чтобы пальцы не скользили, а также чтобы они были красивыми и индивидуальными. Проверьте их здесь.

Они не так долговечны, как дерево или пробка, и легче пачкаются. С другой стороны, вы можете очистить их просто влажной тканью.

Пеноблоки ЭВА отлично подходят для путешествий , а так же для определенных поз, хотя другим я бы их не рекомендовал. Продолжайте читать, чтобы узнать почему.

Заставьте блок работать на вас

*Нажмите на имя позы, чтобы увидеть изображение модификации с блоком(ами).

Когда вы станете йогом, ваше тело станет более гибким.Блок для йоги — отличный способ увеличить длину тела. Например, если вы сидите в положении , сложите вперед и уже можете коснуться пальцев ног, поднесите блок к подошвам ног, и это даст дополнительную длину, чтобы вытянуть пальцы. Пена EVA или пробковые блоки отлично подходят для этого . Я бы избегал деревянных, так как они могут соскользнуть с ваших пальцев, если ваши руки потеют.

Если вам легко коснуться земли в стоя вперед сложить вы можете сначала встать на блок, а затем потянуться к земле.Это поможет вам добиться большей гибкости спины и задних мышц ног. Используйте любой тип блока для таких поз, но будьте осторожны и не перегружайте суставы, если вы используете пенопластовые блоки EVA.

Создание пространства

Блоки также можно использовать для создания пространства в позах йоги . В таких позах, как треугольник и вращающийся треугольник , вы можете поместить блок под руку, чтобы создать пространство между полом и рукой.Это поможет вам получить более глубокое растяжение в треугольнике, а также поможет создать больше места для вашей груди, когда вы начнете скручиваться в вращающемся треугольнике. Поверните блок, изменяя его высоту, чтобы углубить или смягчить позу в соответствии с вашими потребностями и целями. Более прочные блоки, такие как пробковые и деревянные, лучше подходят для этих поз.

Принятие определенных поз

Вы также можете использовать блок для принятия определенных поз, если вы только начинаете . Особенно полезно принять позу вороны .Встаньте на блок и коснитесь большими пальцами ног пространства между пятками, опустите ладони на землю и согните колени по направлению к тыльной стороне рук. Вы уже достаточно возвышены, чтобы просто опереться на руки. Это нормально немного нервничать при первой попытке выполнения подобных поз и, как следствие, чувствовать повышенное потоотделение. Для этого конкретного примера идеально подходят пробковые блоки . Они достаточно прочные, чтобы выдержать ваш вес, а их сила захвата велика, поэтому ваши пальцы ног не выскальзывают из них.

Шпагаты и стойки

Блок также может помочь вам, когда вы тренируетесь в шпагате , поместив блок (или два) под таз. Чтобы облегчить работу с подставкой для предплечья , вы можете поместить блок горизонтально между большим и указательным пальцами. Это помогает держать ваши плечи и локти там, где они должны быть, чтобы безопасно выполнять эту позу. Для этого отлично подойдет любой блок или даже книга.

Важной частью йоги является поддержание правильного положения тела и правильное вовлечение мышц .Это предотвратит травмы и поможет вам получить максимальную отдачу от позы.

Стимулирование работы мышц

Поместите блок между бедрами так, чтобы ваши ноги были примерно на расстоянии плеч друг от друга. Напрягите мышцы и потренируйтесь удерживать блок на месте, выполняя такие позы, как поза горы , собака мордой вниз , собака мордой вверх и поза стула . В идеале вы должны задействовать свои мышцы таким образом даже без блока.Лучше всего для этой цели подходят пенопласт EVA и пробковые блоки . Начните с пены EVA, так как она легче, и переходите к пробковым блокам, когда почувствуете себя достаточно сильным. Всегда помните, что нужно двигаться вперед, но с ахимсой.

Сохранение правильного выравнивания

Блоки также являются отличным способом обнаружения и поддержания правильного выравнивания . В полумесяц поместите блок между рукой и полом, это поможет вам сохранить равновесие, чтобы вы могли развернуть бедра.Поза голубя (иногда известная как полуголубь ) — еще одна прекрасная возможность использовать блок для правильного выравнивания. Вы можете поставить блок либо под ягодицы, либо под грудь, когда кладете его на мат. В позе моста поместите блок между коленями и сожмите их, поднимая бедра. Пробковые блоки будут лучшим вариантом для полумесяца, точно так же, как блоки из пены EVA – лучший вариант для других поз.

Восстановительные занятия

Блоки — ваш лучший друг во время занятий восстановительной йогой.Поднеся блок под нижнюю часть спины в позе моста , вы действительно начнете расслабляться и позволите гравитации удлинить позвоночник. Для поддерживаемой рыбы вы можете поместить блок между лопатками и положить голову и нижнюю часть спины на коврик для йоги. Водопад обеспечивает дополнительное расслабление, если положить блок под поясницу. Вы также можете переместить блок в нижнюю часть спины во время шавасаны . Медитация также прекрасное время для использования вашего блока, сделав ваши седалищные кости более удобными, вы сможете медитировать дольше.Блоки пены ЭВА и другие специальные блоки наиболее подходят для такого рода восстановительных поз, а также для медитации.

Вау! Мы многое рассмотрели в этом посте. Позвольте мне быстро резюмировать для вас. Не все блоки одинаковы. Среди трех основных типов блоков (пробка, дерево и пена EVA) пробка и пена EVA являются наиболее практичным выбором, по крайней мере, по моему скромному мнению. С этими двумя типами в вашем наборе инструментов для йоги вы можете выполнять более легкие, мягкие или более сильные и сложные позы, в зависимости от вашего уровня.Блоки — один из самых универсальных реквизитов для йоги, поскольку вы видели, что почти каждый йог может извлечь из них пользу.

Я же говорил, что мои любимые блоки – пробковые. Честно говоря, я боюсь повредить запястья собственным весом при использовании пенопластовых блоков EVA, поэтому последние использую только для определенных поз.

А ты? Что вы предпочитаете, когда дело доходит до блоков для йоги? Не стесняйтесь, дайте мне знать в комментариях.

Namaste

ПОПРОБУЙТЕ наш прекрасный ассортимент блоков для йоги: VRIK Cork Block и TULA EVA Foam Blocks.

Независимо от того, покупаете ли вы блоки в нашем магазине или где-то еще, пожалуйста, купите пару как можно скорее. Ваша практика, ваше тело и ваш разум будут вам за это благодарны.

Ниже  Pinterest дружеское фото…. так что вы можете прикрепить его к своей МБ Zen Board !!

.fusion-column-wrapper{отступ-сверху:0!важно;отступ-справа:0!важно;поле-справа:3,2%;отступ-снизу:0!важно;отступ-слева:0!важно;поле- left:3.2%}@media только экран и (max-width:1024px){.fusion-body .fusion-builder-nested-column-0{width:100%!важно}.fusion-builder-nested-column-0>.fusion-column-wrapper{margin-right:1.92%;margin-left: 1.92%}}только экран @media и (max-width:640px){.fusion-body .fusion-builder-nested-column-0{width:100%!important}.fusion-builder-nested-column-0> .fusion-column-wrapper {поле справа: 1,92%; поле слева: 1,92%}}]]>

Следующее сообщение


:0!важно;поле-справа:4,8%;отступ-снизу:0!важно;отступ-слева:0!важно;поле-слева:4.8%}только экран @media и (max-width:1024px){.fusion-body .fusion-builder-nested-column-1{width:100%!important}.fusion-builder-nested-column-1>. fusion-column-wrapper{margin-right:1.92%;margin-left:1.92%}}@media только экран и (max-width:640px){.fusion-body .fusion-builder-nested-column-1{width :100%!важно}.fusion-builder-вложенный-столбец-1>.fusion-column-wrapper{поле-справа:1,92%;поле-слева:1,92%}}]]>.fusion-column-wrapper{заполнение -сверху:0!важно;отступ-справа:0!важно;поле-справа:7,68%;отступ-снизу:0!важно;отступ-слева:0!важно;поле-слева:7.68%}@media только экран и (max-width:1024px){.fusion-body .fusion-builder-nested-column-2{width:100%!important}.fusion-builder-nested-column-2>. fusion-column-wrapper{margin-right:1.92%;margin-left:1.92%}}@media только экран и (max-width:640px){.fusion-body .fusion-builder-nested-column-2{width :100%!важно}.fusion-builder-nested-column-2>.fusion-column-wrapper{margin-right:1.92%;margin-left:1.92%}}]]>

Lourdes

Соучредитель МБ Дзен, цифровой кочевник и йогиня. Попытка побороть стресс и достичь душевного спокойствия с помощью ежедневной практики йоги.Через некоторое время в йоге я полностью принял ее, и это изменило мой образ жизни с ног на голову. Теперь я хочу отдавать, помогая другим в их путешествии.

.fusion-column-wrapper{отступ-сверху:0!важно;отступ-справа:0!важно;поле-справа:2,56%;отступ-снизу:0!важно;заполнение-слева:0!важно;поле-слева :3.84%}только экран @media и (max-width:1024px){.fusion-body .fusion-builder-nested-column-3{width:100%!important}.fusion-builder-nested-column-3> .fusion-column-wrapper{поле-справа:1,92%;поле-слева:1.92%}}только экран @media и (max-width:640px){.fusion-body .fusion-builder-nested-column-3{width:100%!important}.fusion-builder-nested-column-3> .fusion-column-wrapper{margin-right:1.92%;margin-left:1.92%}}]]>

Как выбрать пеноблоки

Сегодня все большее распространение получает строительство зданий из пеноблоков. И это понятно. При своей относительно невысокой стоимости пеноблоки сумели совместить в себе лучшие качества двух других удачных строительных материалов – дерева и бетона.Относительно небольшой вес и простота обработки делают пеноблоки одним из самых популярных материалов для загородного строительства. Как не ошибиться с выбором при покупке этого материала?

Как выбрать пеноблоки

Инструкции

Шаг 1

Обратите внимание на цену пеноблока. Слишком низкая цена, как правило, свидетельствует о низком качестве материала.

Шаг 2

Попробуйте визуально определить качество пеноблока

На стенах не должно быть жирных потеков.Цвет стен не должен отличаться от цвета внутренней части пеноблока. Следите за тем, чтобы не было трещин, наличие которых может свидетельствовать о нарушении режима сушки этого материала, что может привести к его довольно быстрому разрушению.

Шаг 3

Изучить структуру пеноблока

Следует отметить, что пузырьки воздуха в пеноблоках всегда отделены друг от друга. Благодаря такой структуре пеноблок обладает хорошей теплопроводностью и не впитывает влагу.Также следует знать, что все пузырьки должны иметь сферическую форму, а сам пеноблок должен иметь однородную структуру. Неоднородность структуры может свидетельствовать об изготовлении этого материала по литьевой технологии и, как следствие, о его низком качестве. Наличие пузырей овальной формы и неоднородность структуры пеноблока могут негативно сказаться на прочности возводимой конструкции.

Шаг 4

Обратите внимание на цвет пеноблока

Цветовая палитра этого материала может варьироваться от светло-серых до темно-серых тонов.Белый цвет блоков может означать, что перед вами газосиликатный блок, или что при изготовлении блока был допущен ряд технологических нарушений.

Шаг 5

Проверить точность указанных размеров. Убедитесь, что все поверхности пеноблока ровные. Для этого необходимо уложить пеноблоки друг на друга. Попробуйте встряхнуть пеноблоки. Блоки хорошего качества не будут шевелиться. допустимое отклонение от геометрии всего 2 мм, и при таком отклонении блоки должны плотно прилегать друг к другу.

Шаг 6

Проверка материала на прочность

Возьмите небольшой кусочек пеноблока и попробуйте растереть его в ладонях. Если материал крошится без особых усилий, значит, нарушена технология производства. Скорее всего, производитель в попытке сэкономить использовал слишком много воды при изготовлении этого материала.

Шаг 7

Уточните у продавца плотность пеноблока и, если возможно, взвесьте его. Стандартный пеноблок плотностью 600 кг/м3 и размерами 200х300х600 должен весить 21.6 кг.

Пенопластовые блоки, 1 см, набор из 250 штук

Пенопластовые блоки, 1 см, набор из 250 штук

Магазин не будет работать корректно в случае, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

  • Дома
  • Пенопластовые блоки для выкройки, 1 см, набор из 250 штук

Бестселлер

Блоки шаблонов идеально подходят для определения форм, цветов, узоров и многого другого!

Блоки шаблонов отлично подходят для изучения и анализа геометрических форм, размеров и пространственных отношений.Учащиеся начальной школы могут использовать блоки для распознавания форм, сопоставления форм и пространственных отношений. Старшие школьники могут изучать дроби, геометрию и симметрию. Блоки выкройки имеют толщину 1 см.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОДУКТА

  • Исследуйте и анализируйте геометрические формы, размеры и пространственные отношения с помощью этих разноцветных блоков
  • Сортировка по цвету, группировка по форме, создание узоров и художественное оформление с разнообразием цветов и форм
  • Отлично подходит для индивидуального использования один на один, в парах или в небольших групповых центрах
  • Шаблонные блоки бывают 6 форм: трапеции, треугольники, параллелограммы, ромбы, шестиугольники и квадраты
  • Мягкий, прочный и бесшумный вспененный материал

ЧЕМУ УЧИТЬ

  • Сортировка – Сортировка блоков узоров по цвету и форме.
  • Паттерны – Изучение, идентификация, создание и продолжение паттернов.
  • Взаимосвязь блоков шаблона – Изучение и выявление взаимосвязи размера и формы блоков.
  • Дробь блока узора – Изучение концепции половин, третей, четвертей.
  • Идентификация числителя и знаменателя – Обзор концепции дроби. Студенты раскроют понятие и значение числителя и знаменателя.

Что включено:

  • Набор из 250 фигурных блоков из пенопласта
    • 50 трапеций
    • 50 треугольников
    • 50 параллелограммов
    • 50 ромбов
    • 25 шестигранников
    • 25 квадратов

ОПАСНОСТЬ УДУШЬЯ! Небольшие части. Не для детей младше 3 лет.

Уровень ПреК, К, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
Артикул № 313Б
Наличие Да
Размеры (Д х Ш х В) 10 дюймов x 8.5″ х 3,1″

Мы нашли другие товары, которые могут вам понравиться!

Как выбрать блок для йоги

Во-первых, йога — это упражнение.Не обманывайтесь ложным ощущением, что вы не можете пострадать, занимаясь йогой.


Такие сайты, как YouTube и видеоролики для самопомощи, могут только показать вам шаги, они не могут правильно направить вас или сказать, что вы делаете неправильно.


Передовая практика:
Начните с сертифицированного инструктора по йоге. Инструкторы по йоге пошли в школу, чтобы узнать, как правильно преподавать и безопасно практиковать йогу.Поищите в местном сообществе студию йоги, YMCA или фитнес-студию, инструкторы этих объектов имеют высокий уровень сертификации, и благодаря практическим занятиям вы узнаете, что учитесь правильно.

Блоки для йоги стали настолько популярными и разнообразными, что невозможно охватить их все. Но мы дадим хорошую отправную точку.
Блоки для йоги чаще всего используются как продолжение рук, но также используются для поддержки спины, головы и бедер, а также для углубления осознания выравнивания
. Блоки помогают нам поддерживать анатомическую целостность в позах.Положив руку на блок в позах стоя, таких как треугольник или боковой угол, можно сделать разницу между позой, которая кажется неудобной, или позой, которая кажется естественной.
Практика йоги направлена ​​на успокоение ума и тела. Блоки для йоги — один из лучших реквизитов для занятий йогой, помогающий реализовать самую важную цель практики.
Использование блоков может помочь нам сохранить целостность, выравнивание и силу суставов и является важным инструментом для восстановительной практики йоги, такой как Баддхаконасана и Супта.

 

Пена EVA: 3-дюймовая, 4-дюймовая пена EVA представляет собой нетоксичный, пригодный для повторного использования материал, обычно используемый в спортивной индустрии, декоративно-прикладном искусстве и детских костюмах.
Переработанный пенопласт: Блоки для йоги из переработанного пенопласта. Recycled Foam производится путем переработки избыточной пены, образующейся при производстве новых блоков.
Пробка: Блоки для йоги из пробки. Пробка, полученная из коры пробкового дуба, твердая, непроницаемая, стабильная и пригодная для вторичной переработки.Пробковые деревья продолжают расти даже после того, как с них сняли кору. Пробковые деревья могут жить до 200 лет. Пробковый дуб растет только в семи средиземноморских странах. Португалия, Италия, Испания, Франция, Алжир, Марокко и Тунис. Ежегодно заготавливается (очищается) более 300 000 тонн, и более 100 000 человек заняты на заготовке пробки. Поверхность пробки имеет естественное трение. Это позволяет легко оставаться стабильным, когда вы используете эти блоки под руками. Эти блоки исключительно популярны!
Бамбук: Бамбуковые блоки для йоги.Бамбук — это быстрорастущая, легко восполняемая, исключительно твердая и крепкая порода дерева.

3-дюймовые блоки для йоги из пеноматериала:   Эти 3-дюймовые блоки для йоги размером 3 x 6 дюймов x 9 дюймов отлично подходят для практикующих с небольшим телосложением. 4-дюймовые блоки из пенопласта слишком широки для некоторых людей, особенно при использовании их в качестве прокладки между бедрами в позе стула и позе горы.Приятно иметь некоторые из них в своей студии в качестве опции для практикующих с меньшим телосложением.Они также полезны в восстановительной йоге, где действительно больше вариантов роста полезно для настройки практики.Эти блоки являются наиболее экономичным выбором.


4-дюймовый пенопласт, переработанный пенопласт, пробка, бамбук, дерево Блоки для йоги: Для общего использования стандартными являются 4-дюймовые блоки для йоги. Было обнаружено, что размеры (4 дюйма x 6 дюймов x 9 дюймов) наиболее универсальны для практикующих врачей среднего уровня. Эти блоки являются студийными скобами.
Блоки для йоги также являются важными инструментами для восстановительной практики йоги. В Баддхаконасане, Супте, например, блоки, помещенные под изголовье валика для йоги, ориентируют валик под наклоном, обеспечивая более нейтральное и расслабленное положение позвоночника.


Вот краткое изложение вариантов, основанное на качествах, которые вы, возможно, ищете при покупке блоков:

.


Устойчивость
Не все блоки для йоги сделаны из высококачественных материалов. С ростом йоги появляются имитации и низкокачественные подделки. Эти недорогие альтернативы могут принести больше вреда, чем пользы, поскольку они сделаны из мягкого пеноматериала низкой плотности и могут складываться в сторону во время определенных поз, особенно в позах стоя.


Цена
Все блоки прослужат много лет, некоторые блоки, такие как дерево и бамбук, прослужат вам дольше всего, пробковые блоки для йоги прослужат много лет, но в конечном итоге они начнут ломаться и крошиться. Пенопластовые блоки, которые используются чаще всего, представляют собой пористый материал, и со временем они станут грязными и непригодными для очистки.


Если вам важнее всего качество и стабильность, мы рекомендуем блоки для йоги от некоторых ведущих поставщиков, они знают, что их блоки для йоги оправдают и превзойдут любые ожидания.

Как выбрать лучшие блоки для йоги

Эта запись была опубликована 11 марта 2021 г. Шарлоттой Белл.

В первый раз, когда я использовал блоки для йоги 30 с лишним лет назад, я не могу сказать, что мне понравился этот опыт. Блоки были очень тяжелыми — массив сосны — с острыми краями, которые впивались мне в кожу. Они также были очень скользкими. Вероятность того, что они упадут на пальцы ног и нанесут значительный ущерб, была высока.К тому же мое эго сопротивлялось тому, что я тогда считал костылем.

Все, что изменилось. В моей маленькой студии есть 50 блоков для йоги, которые хранятся в реквизитной комнате, блоков самых разных видов, чтобы соответствовать предпочтениям моих учеников. Я люблю свои кубики, и мои ученики тоже. Вместе мы открыли так много способов их использования.

Лучшая новость заключается в том, что блоки стали намного удобнее, чем когда-то. Все блоки Hugger Mugger имеют закругленные или скошенные края, а используемые материалы намного легче воздействуют на нашу кожу и кости, чем сосновые блоки прошлого.А вариантов сейчас много: тяжелые и легкие, большие и маленькие. Все блоки Hugger Mugger спроектированы так, чтобы быть прочными и устойчивыми и служить очень долго. Многие блоки в моей студии «винтажные» — некоторые из них относятся к началу 1990-х годов — и они все еще крепки.

Как использовать блоки для йоги

Использование блоков настолько обширно и разнообразно, что одно сообщение в блоге не может охватить их все. Наше руководство по реквизиту является хорошей отправной точкой.Или ознакомьтесь с сообщениями в этом блоге под заголовком «Как использовать блоки для йоги».

Блоки

помогают нам сохранять анатомическую целостность в позах. Положив руку на блок в позах стоя, таких как Триконасана (поза треугольника) или Парсваконасана (поза бокового угла), вы можете сделать разницу между позой, которая кажется напряженной и неудобной, и позой, которая кажется свободной и изящной.

Если практика йоги направлена ​​на успокоение ума и тела, то свободное дыхание и ощущение легкости в позах необходимы для практики.Блоки для йоги больше, чем любой другой реквизит для йоги, помогают нам реализовать самую важную цель практики.

Блоки

также являются важными инструментами для восстановительной практики йоги. Например, в Супта Баддхаконасане (Позе связанного угла лежа) блоки, помещенные под головной конец валика для йоги, ориентируют валик под наклоном, позволяя позвоночнику оставаться более нейтральным и расслабленным.

Как выбрать блоки для занятий йогой
Стабильность

Hugger Mugger использует высококачественные материалы при строительстве всех своих блоков.Даже самые дешевые блоки – 3-дюймовый и 4-дюймовый пенопласт – гораздо менее мягкие, чем те, что вы найдете в других брендах. (Я преподаю в учебном заведении, где в шкафу для реквизита есть более дешевые блоки, и я обычно не буду использовать их для определенных поз, особенно для поз стоя, из-за боязни, что они рухнут набок. У меня никогда не было такого беспокойства по поводу Хаггера. Блоки для йоги Mugger’s Foam.) Если для вас важнее всего стабильность, попробуйте эти блоки для йоги:

Деревянный блок для йоги, бамбуковый блок для йоги, пробковый блок для йоги, блок для йоги из переработанного пеноматериала, блок для йоги из мраморного пеноматериала, 4-дюймовый блок из пеноматериала для йоги, большой блок из пеноматериала для йоги

Вес

Легкие блоки легко транспортировать из дома в студию.Это особенно важно для учителей, которые приносят свой реквизит в места, где они преподают. Существует огромная разница в весе между коробкой, полной деревянных блоков для йоги, и коробкой, полной блоков для йоги из пены. В студии легкие блоки тоже могут быть плюсом. Когда ученик случайно роняет пенопластовый блок для йоги, он просто отскакивает от пола. За исключением большого блока, который весит всего 1,25 фунта, все эти блоки весят меньше фунта:

3-дюймовый пенопластовый блок для йоги, 4-дюймовый пенопластовый блок для йоги, переработанный пенопластовый блок для йоги, мраморный пенопластовый блок для йоги, большой пенопластовый блок для йоги

Некоторые люди предпочитают более тяжелые блоки из дерева и пробки.Я держу в своей студии несколько более тяжелых блоков для студентов, которые предпочитают блоки с более ощутимым ощущением. Я часто использую блоки для йоги из пробки, бамбука и дерева в своей домашней практике, хотя в некоторых случаях мне нравится мягкость блоков для йоги из пены. Пробковые, бамбуковые и деревянные блоки для йоги хорошо работают в студии, где у реквизита есть постоянное место для хранения.

Деревянные, бамбуковые и пробковые блоки для йоги Hugger Mugger имеют закругленные края. Блоки из дерева и бамбука имели полые центры, чтобы уменьшить их вес.Вот блоки весом около двух фунтов:

Деревянный блок для йоги (2 фунта), бамбуковый блок для йоги (2,2 фунта), пробковый блок для йоги (1,85 фунта)

Устойчивое развитие

Все блоки Hugger Mugger изготовлены из экологически чистых материалов. Вот краткое изложение материалов, которые мы используем в наших блоках, и их устойчивых качеств. Все блоки Yoga от Hugger Mugger нетоксичны и подлежат вторичной переработке.

Пенопласт EVA: 3-дюймовый, 4-дюймовый, мраморный пенопласт, большие пенопластовые блоки для йоги.Пена EVA — это нетоксичный, пригодный для повторного использования материал, обычно используемый в спортивной индустрии, в том числе в качестве набивки для лыжных ботинок, стельки обуви и костюмов для детей и взрослых.

Переработанный пенопласт: Блоки для йоги из переработанного пенопласта. Переработанная сельскохозяйственная пластиковая пленка, которая используется в качестве мульчи для выращивания сельскохозяйственных культур, является основой наших блоков из переработанного пенопласта.

Пробка: Блоки для йоги из пробки. Пробка, полученная из коры пробкового дуба, твердая, непроницаемая, стабильная и пригодная для вторичной переработки.Пробковые деревья продолжают расти даже после того, как с них сняли кору. Пробковые деревья могут жить до 200 лет. Пробковый дуб растет только в семи средиземноморских странах — Португалии, Италии, Испании, Франции, Алжире, Марокко и Тунисе. Ежегодно заготавливается (очищается) более 300 000 тонн, и более 100 000 человек заняты на заготовке пробки. Поверхность пробки имеет естественное трение. Это позволяет легко оставаться стабильным, когда вы используете эти блоки под руками. Эти блоки исключительно популярны!

Бамбук: Бамбуковые блоки для йоги.Бамбук — это быстрорастущая, легко восполняемая, исключительно твердая и крепкая порода дерева.

Дерево: деревянных блоков для йоги. Блоки HM Wood изготавливаются вручную в Солт-Лейк-Сити из фанеры из балтийской березы. Они покрыты шелковистым пчелиным воском, натертым вручную.

Размер
Большой пенопластовый блок для йоги

Практикующие йогу бывают всех форм и размеров, поэтому важно, чтобы блоки также имели размеры, подходящие для всех. Вот преимущества различных размеров блоков HM:

3-дюймовые блоки для йоги из пеноматериала: Эти 3-дюймовые блоки для йоги размером 3″ x 6″ x 9 дюймов отлично подходят для практикующих с небольшим телосложением.4-дюймовые пенопластовые блоки слишком широки для некоторых людей, особенно при использовании их в качестве прокладки между бедрами в Уткатасане (Поза Свирепости) и Тадасане (Поза Горы). Приятно иметь некоторые из них в своей студии в качестве опции для практиков меньшего размера. Они также полезны в восстановительной йоге, где больше вариантов высоты действительно помогают настроить практику. Эти блоки являются наиболее экономичным выбором.

4-дюймовый пенопласт, мраморный пенопласт, переработанный пенопласт, пробка, бамбук, дерево Блоки для йоги: Для общего использования стандартными являются 4-дюймовые блоки для йоги.Было обнаружено, что размеры (4″ x 6″ x 9″) являются наиболее универсальными для практикующих врачей среднего уровня. Эти блоки являются основным продуктом студии.

Большие блоки: Большие блоки для йоги большого размера (5 x 12 x 6,75 дюймов) отлично подходят для крупных и высоких практикующих. Для некоторых людей блоки более традиционного размера просто недостаточно высоки. Но их использование не ограничивается высокими людьми. Даже гибкие люди могут извлечь выгоду из использования большего блока. Человек на фото выше довольно гибкий.Она использует большой блок, чтобы добиться нейтрального положения позвоночника и глубокого дыхания в Прасарита Падоттанасане (наклон вперед с широко расставленными ногами). Эти большие, устойчивые и легкие блоки шире со всех сторон, так что даже когда их ставят дыбом, они не опрокидываются.

Цена

Все блоки Hugger Mugger рассчитаны на долгие годы использования. Блоки в моей студии интенсивно использовались многими людьми за последние 20 с лишним лет и ничуть не утратили своей функции. Учитывая, что вам вряд ли придется заменять блоки в ближайшее время, все варианты экономичны с течением времени.Тем не менее, многие новые практикующие врачи могут захотеть сделать меньшие инвестиции для начала. В приведенном ниже руководстве вы найдете краткую информацию о ценах на блоки HM:

.

$16,95 и меньше: 3-дюймовый пенопластовый блок для йоги, 4-дюймовый пенопластовый блок для йоги, мраморный пенопластовый блок для йоги

$18,95–$24,95: пробка, переработанный пенопласт, большие пенопластовые блоки для йоги

$27,95: бамбуковый блок для йоги

$39,95: деревянный блок для йоги

Мы будем рады услышать ваши идеи о том, как вы используете свои блоки.Не стесняйтесь оставлять комментарий!

О Шарлотте Белл

Шарлотта Белл открыла для себя йогу в 1982 году и начала преподавать в 1986 году. Шарлотта является автором книг «Йога осознанности», «Жизнь осознанности: руководство для повседневной практики» и «Йога для медитаторов», опубликованных издательством Rodmell Press. Ее третья книга называется Асана для здоровья бедер: руководство для практикующих йогов по защите бедер и предотвращению болей в суставах SI (Shambhala Publications).Она ведет ежемесячную колонку в журнале CATALYST и работает редактором Yoga U Online. Шарлотта является членом совета директоров GreenTREE Yoga, некоммерческой организации, которая предлагает йогу малообеспеченным слоям населения. Музыкант на протяжении всей жизни, Шарлотта играет на гобое и английском валторне в Симфоническом оркестре Солт-Лейк-Сити и в фольклорном секстете Red Rock Rondo, чей DVD получил две премии «Эмми» в 2010 году.

Теннис и Ракетки Спорт Атлетик Wokasun.☂☂ Женская ретро куртка-бомбер на пуговицах Повседневное пальто Верхняя одежда sanjoaquinrtd.com

Wokasun.☂☂ Женская куртка-бомбер на пуговицах в стиле ретро Повседневное пальто Верхняя одежда

в общем пришло за 20 дней. ①Материал: джинсовая ткань —- легко впитывает влагу. Мы ответим в течение 24 часов. Размер: XL, пожалуйста, выберите размер L под заголовком. »»» Если вы хотите узнать больше о товарах нашего магазина. Дата первого листинга: 10 декабря, цены, ASIN: B07L8CZS3G, ручная или машинная стирка. Если у вас есть какие-либо вопросы, это действительно необходимость для каждой женщины. О размере: 1 дюйм, не пропитанный, ④Можно стирать обычными моющими средствами.Размер: M, а также хорошо сочетается с рубашкой. Wokasun, ❤Наши товары доставляются USPS, пожалуйста, свяжитесь с нами, качественная джинсовая ткань, впитывающая пот, перейдите в наш «магазин» для получения более красивой одежды, 3 ”, Пожалуйста, выберите на 1-2 размера больше, чтобы избежать проблемы с РАЗМЕРОМ. ❤Clicks Sold By “Wokasun, Проблемы с размерами, удобство ношения, джинсы и леггинсы, например: US SIZE S, 1 ”, У нас также есть ускоренная доставка. Пожалуйста, НЕ обращайтесь к таблице размеров Amazon. ☂☂ Женская куртка-бомбер на пуговицах в стиле ретро Повседневная верхняя одежда пальто: Одежда, ▶ Примечание:, Рукав: 50 см / 19, Купить Wokasun, Информация о доставке:, Поговорите с нами, плотная текстура, 2 ”, ② Дизайн: на пуговицах, эту куртку можно носить отдельно, 4 ”, Рекомендуется постирать один раз перед тем, как надеть, 0”, вы нашли правильное место.4 дюйма, рукав: 49 см/19, бюст: 112 см/44, ☂☂ Магазин, хорошая воздухопроницаемость, размер: L, ❤Мы очень серьезно относимся к обслуживанию клиентов. Если вы ищете уникальный подарок от друга или члена семьи, ③Простой узор, проблемы с обслуживанием клиентов, влажность, рукав: 52 см/20, пожалуйста, помогите нам улучшить наш продукт. 8 дюймов, размер: S, длина: 63 см/24, обслуживание клиентов, бюст: 108 см/42, бюст: 104 см/40, проблемы с цветом, юбка, ускоренная доставка: 3-7 дней, 0 ”, рукав: 51 см/ 20, 8 ”, 9 ”, О службе поддержки клиентов: ☂☂, Джинсовое пальто, Ответственность нашего магазина: Управление целостностью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.